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1、动脉硬化疾病健管知识学习,动 脉 硬 化,XIKANG熙康,动脉硬化疾病健管知识学习,内容简介,1,XIKANG熙康,动脉硬化疾病健管知识学习,化的定义,动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一,动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小,什么是动脉硬化,XIKANG熙康,动脉硬化疾病健管知识学习,动脉瘤,阻塞性 动脉硬化症,脑中风,心脏病,脑血栓脑栓塞 脑出血蜘蛛膜下出血 TIA （Transient ischemic attack,心肌梗
2、死心绞痛 心力衰竭 心室肥大,肾脏病,高血压,糖尿病,遗传因素,肥胖,吸烟,胆固醇过高,动脉粥样硬化持续进行的话,红色代表并发症,黄色代表诱因,动脉硬化疾病健管知识学习,XIKANG熙康,动脉硬化疾病健管知识学习,症状,动脉硬化的症状主要决定于血管病变及受累器官的缺血程度 1.早期：多数患者几乎没有任何临床症状，都处在隐慝状态下潜伏发展。 2.中期：大多数患者都或多或少有心悸、心慌、胸痛、胸闷、头痛、头晕、 四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠、多梦 等临床症状，不同的患者会有不同的症状,XIKANG熙康,动脉硬化疾病健管知识学习,福田-动脉硬化检测装置,Vascular Sc
3、reening System,VaSeraVS-1000,XIKANG熙康,动脉硬化疾病健管知识学习,动脉硬化检测设备优势,五分钟、18参数全面分析动脉血管功能 CAVI 定量分析全身动脉僵硬度 ABI 反应动脉狭窄及阻塞程度 BPB 四肢缺血平衡图 触摸屏、八种国家语言模式，操作方便、灵活 储存功能强大，同步显示、储存上万例病人，随时调用，随时打印 内至打印机和外至打印机两种打印方式, 使得仪器可以方便携带出诊 彩色中文报告，可连接电脑,XIKANG熙康,动脉硬化疾病健管知识学习,测量方法如图 示,XIKANG熙康,动脉硬化疾病健管知识学习,动脉硬化检测方式： 客户采取平卧位躺在检查床上 在
4、客户四肢测量血压的部位安装袖带 安装心电电极，固定在距离手腕几厘米处 安装心音传感器，固定在第二肋间正中胸骨上 输入被测者信息：姓名，性别，年龄，身高及体重 自动测量，打印结果,XIKANG熙康,动脉硬化疾病健管知识学习,动脉硬化检测意义,1.对动脉硬化进行早期检测、早期诊断、早期治疗； 2.有效判断血管老化程度，起到预防,控制,治疗的目的 3.判断药物治疗的疗效; 4提高生活质量，降低医药费水平,XIKANG熙康,动脉硬化疾病健管知识学习,动脉硬化检测适应人群,年满20周岁（青少年时期即有发病可能） 已被诊断为高血压（包括临界高血压）、高脂血症、糖尿病（包括隐形糖尿病），或具有肥胖、长期吸烟
5、、高脂饮食，缺乏运动等心脑血管高危因素者。 有心脑血管疾病家族史者。 长期头晕等不适症状者，尚未明确诊断者。 冠心病，不稳定型心绞痛或心肌梗塞（急性或成陈旧性），诊断明确者,XIKANG熙康,动脉硬化疾病健管知识学习,XIKANG熙康,动脉硬化疾病健管知识学习,动脉硬化患者调理原则,低胆固醇饮食：血浆胆固醇有两种来源：一是外源性，来源于食物。二是内原性，在肝脏和小肠内合成。 一般认为，每日胆固醇摄取量不宜超过300毫克。否则，过多的脂质物质积在血管上，血液中甘油三脂就会增高，最终导致动脉硬化,饮食篇,XIKANG熙康,动脉硬化疾病健管知识学习,动脉硬化患者调理原则,日常生活中注意饮食习惯的同时
6、还应该坚持适当的锻炼，并做到循序渐进。 戒除一切不良嗜好特别是应戒烟。因烟草中烟碱可引起动脉痉挛引起脉缺血，引起脑梗塞、心肌梗塞的发生,生活方式篇,XIKANG熙康,动脉硬化疾病健管知识学习,预防动脉硬化的几种食物,大豆：含有一种皂甙的物质，可以降低血液中胆固醇的含量,预防动脉硬化从日常饮食做起，要做到,牛奶：含有一种因子，可降低血清中胆固醇的浓度，牛奶中还含有大量的钙质，也能减少胆固醇的吸收,燕麦：具有降低血液中胆固醇和甘油三酯的作用，常食可防动脉粥样硬化,山芋:可供给人体大量的胶原和黏多糖类物质，可保持动脉血管的弹性,XIKANG熙康,动脉硬化疾病健管知识学习,几种食物对预防动脉硬化的作用
7、,茄子：含有较多的维生素p，能增加毛细血管的弹性，对防治高血压、动脉硬化及脑溢血有一定的作用,生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用,大蒜：含挥发性激素，可消除积存在血管中的脂肪，具有明显的降脂作用。 在降低血脂，防止动脉粥样硬化和预防心肌梗塞方面有良好的作用,XIKANG熙康,动脉硬化疾病健管知识学习,黑木耳：能降低血液中的胆固醇，可减肥和抗癌。 还能降低血清中的胆固醇,山楂：具有加强和调节心肌，增大心脏收缩幅度及冠状动脉血流量的作用，还能降低血清中的胆固醇,蜜桔：多吃可以提高肝脏的解毒能力，加速胆固醇的转化，降低血清胆固醇和血脂的含量,几种食物对预防动脉硬化的作用,XIK
8、ANG熙康,动脉硬化疾病健管知识学习,茶：有提神、强心、利尿、消腻和降脂之功。茶叶中的茶多酚不仅能去脂 肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化的防治,辣椒：一根红辣椒中含有胡萝卜素的一日所需的份量，而胡萝卜素是强力的抗氧化剂，可以对付低密度胆固醇(LDL)被氧化成有害的型态。低密度胆固醇一旦被氧化， 就像奶油没放进冰箱一样，会变成坏的物质阻塞动脉,海鱼：有降血脂的功效。临床研究表明，多食鱼者其血浆脂质降低。有预防动脉硬化及冠心病的作用,预防动脉硬化的几种食物,XIKANG熙康,动脉硬化疾病健管知识学习,不吃早餐的危害,1、不吃早餐影响寿命 人体的健康长寿靠人体生物钟
9、的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转， 肌体所需营养不能得到及时的补充，生理机能就会减退，再加上不吃早餐 带来的种种疾病对机体的影响，都在影响人的健康长寿。 2、不吃早餐让你反应迟钝 早饭是一天大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以 供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。 3、不吃早餐慢性病可能“上”身 不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、 副甲状腺脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外， 更会使得体质变酸，患上慢性病。 4、不吃早餐肠胃可能要“造反” 不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，
10、会造成胃酸分泌过多， 于是容易造成胃炎、胃溃疡,XIKANG熙康,动脉硬化疾病健管知识学习,不吃早餐的危害,5、不吃早餐便秘“出笼” 在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便； 若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。 6、不吃早餐更容易肥胖 一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪， 所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭， 还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。 7、不吃早餐会造成低血糖 人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态， 不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血
11、糖浓度，上午就会出现头昏心慌、 四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作。 8、不吃早餐难减肥 有些人认为不吃早餐可减少热量的摄取，可减轻体重而减肥。其实，不吃早餐的人， 常常到吃午餐时，因为饥饿就忘却了减肥而情不自禁地吃得过饱，造成机体热量 过剩，从而不仅难以减肥，而且容易发胖,XIKANG熙康,动脉硬化疾病健管知识学习,不吃早餐的危害,9、不吃早餐易患胆石症 调查发现，胆结石患者约有90%以上是不吃早餐或少吃早餐的人。 不吃早餐或少吃早餐，空腹时间过长，胆汁分泌减少，但胆固醇含 量却没有改变，久之，胆囊内多量胆固醇胆汁就会引起胆结石的发生。 10、不吃早餐易患心脑血管病
12、人在一夜的睡眠中，因呼吸、排尿等显性或非显性发汗，使水分大量失去， 如果不吃早餐或不饮水，可导致血容量减少，血液粘稠，血小板集聚性增加， 微小血栓容易形成，容易堵塞心脑血管而致病，中老年人尤应注意。 11、不吃早餐易患胃病 不吃早餐，可使人体消化系统的生物节律发生改变，胃肠蠕动及消化液的 分泌发生变化，消化液没有得到食物的中和，就会对空腹的胃肠粘膜产生刺激， 不良的刺激引起胃炎的发生，严重者可引起消化性溃疡。 12、不吃早餐影响智力 专家们发现，在智力水平相差无几的情况下，吃早餐的学生明显高于不吃或少 吃早餐者。这是因为不吃早餐的人，大脑就会因营养和能量不足，不能正常发育 和运作，久之就会妨害记忆力和智能的发展,XIKANG熙康,动脉硬化疾病健管知识学习,随堂小问题 1.动脉硬化的诱因及并发症有哪些？有哪些因素会加速动脉硬化的发展？ 2.熙康健管中心的动脉硬化检测仪具备哪些优势？ 3.动脉硬化的检测意义有哪些？ 4.动脉硬化疾病调理原则包括哪些方面？ 5.在日常生活中，多食用哪些食物可以起到预防动脉硬化的作用,XIKANG熙康,动脉硬化疾病健管知识学习,THANK YOU,THANK YOU,XIKANG熙康
