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1、接力跑交接棒的方法和接力跑游戏及体能练习新乡市新区小学：李丽君教师简介李丽君，女 1984年出生，本科学历，2005年毕业于焦作师专，2006年2月参加工作，小学一级教师。多篇论文获得省二等奖、市一等奖，曾连续两年参加市体育教师基本功大赛市一等奖、省三等奖，讲的体育优质课获市一等奖。课的结构一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，教学内容淡化了竞技性，增加了趣味性、娱乐性、思想性、健身性和实用性为一体的教学案例。选择的教学内容无论是分解动作还是连贯动作，个人练习还是集体练习，教学内容都力争体现以学生的发展为主。本课的教与学重视学生的体验，精心设计练习的形式，不断变化练习方式创设个性发展和群体
2、合作学习的良好环境，体现“健康第一”的思想，注意培养学生创造想象思维的能力，给学生留有自主学习的时间空间。二、教材分析五年级体育教材的内容和形式突出了多样性、趣味性、竞技性和实用性的特点，学生在学习时不仅能掌握接力跑交接棒的正确方法培养身体的正确姿势发展体能，还能培养他们奋勇争先、超越自我、战胜困难的心理品质和发展互助合作、关心集体的社会适应能力。三、学情分析五年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们普遍存在运动技术较差的现象，但是一般具有模仿力强、好奇心强且自我约束能力差的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。四、目标陈述：（一）课程目标：体育课目的在于增进学生健康，增强体质，促进
3、学生德、智、体、美、劳各方面都能得到全面发展。接力是田径运动中一项集体配合的径赛项目。接力的教学和训练，可以发展灵巧、速度等素质，一方面可以培养学生爱集体，守纪律，团结协作的集体主义精神；另一方面可以培养学生动脑思考，动手实践和解决问题的能力。（二）课堂目标：1、认知目标：让学生初步掌握原地下压式传、接棒的方法，建立动作要领及概念。2、技能目标：学习原地下压式传、接棒的方法与技能。 （三）情感目标：通过“自主学习”“教师引导”的学习方式和“游戏比赛”的练习方式，培养学生勇于向困难挑战，积极进取及团结协作的优秀品质。五、教法设计1、采用图片教学，配合师生互动演习，这样能够体现内容的直观性，学生领
4、会意图快，容易接受。2、坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，将教学内容融合在游戏与比赛中，使学生在乐于参与，易于参与的游戏与比赛中，模仿练习，无形达到教学的初步目的，并在反复的游戏比赛中，让学生在愉快的气氛里不断巩固与提高动作技术。这样既提高学生的技术质量与兴趣，又让学生明确地意识到学习是自己主动的，真正体现“快乐体育”的宗旨。六、本课特色1、巧用直线，解决实际问题中的错肩站立，达到很好的传接棒的效果。2、在上课中，采用合作、自主探究的学习方式，学生不但肢体活跃，而且思维活跃，引导学生学会。3、生生互动，通过小组传接棒的练习，最后给学生提供展示的舞台，达到互相学习，互相提高。4、最后放松选
5、择了非常优美的轻音乐和舒缓的肢体动作，达到了放松的效果。授课教师李丽君授课班级五二班时间2012-03人数40教学内容 新授课：接力跑（下压式）传接棒技术 教学目标1、运动参与目标：学生对体育课表现出浓厚的学习兴趣，积极参加。2、运动技能目标：80的学生能基本掌握交接棒的技术动作。3、身体健康目标：发展学生的速度、灵敏等素质。4、社会适应目标：学生应具有良好的团结合作精神，在活动中表现出对他人的尊重关心和自我探索能力。5、心理健康目标：学生乐于参与教学互动，自信自强，有良好的表现欲。 重点 与难点重点：接力跑下压式传接棒的动作要领以及交接棒的配合难点：传接棒的时机把握课的顺序课程内容组织教法与
6、学法运动量 组织形式教师活动学生活动时间次数强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、清点人数。2、教师宣布上课，师生问好。3、教师宣布本次课任务及要求。4、检查服装、安排见习生。二、1、呈一路纵队慢跑然后螺旋跑来进行热身2、活动各关节：（8拍4）头部运动扩胸运动振臂运动体转运动腹背运动正压腿侧压腿踝腕关节绕环一、四列横队 二、四列横队（活动各关节）1、提前到达场地，准备与检查器材。2.、接受体育委员报告，师生问好3、向同学宣布本 课任务及要求。4、合理安排见习生。保证学生安全5、教师声音洪亮，口令清晰。6、 与学生共同活动各关节，动作准确到位。1、体育委员整队检查报告人数，向老师亲切问好。2、
7、面向教师、 背对阳光、 四列横队 集合。要求：快 静 齐。3、学生认真听教师宣布本次课任务及要求。4、听从教师口令动作协调一致。、5、学生积极参与练习。6、充分活动各关节，以免受伤。101次小课的顺序课程内容组织教法与学法运动量组织形式教师活动学生活动时间次数强度基本部分一、下压式传接棒要点：接棒人将接棒手臂向后伸出，手臂与躯干呈50-60度角，手腕内旋，拇指与其他四指自然张开，掌心向上，虎口张开朝后，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中（如图） 优点：是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。缺点是接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然口诀：一张（虎口）、二夹（夹紧手臂与躯干）三伸
8、（尽量向后伸直手臂）。易错动作：接棒人手臂未与身体夹紧后伸，不能保持平衡虎口张开不够且没有对着传棒人传棒人没有由上向下的压、送动作1、原地传接棒练习2、行进间传接棒练习四列横队（讲解队形） 1、 十列纵队 1、讲解下压式交接棒的技术要点和规则2、示范下压式传、接棒的技术，教授口诀:1张2夹3伸3、强调重点和难点4、口令指挥练习5、巡回指导，归纳总结，指出易犯的错误1、认真听取老师讲解。2、观察教师的示范动作，跟随口诀模仿练习。3、听清教师的讲解，了解接力的重、难点。4、小组讨论自己练习，相互纠正错误动作5、听从指挥认真练习动作。6、在练习的过程中，要注意教师指出的错误。并及时改正222次至3次
9、中课的顺序课程内容组织教法与学法运动量组织形式教师活动学生活动时间次数强度基本部分3、游戏接力比赛攻克堡垒2、四列十字交叉纵队，分别为冲锋队、飞鹰队、速度队、越众队。 6、分组比赛，强调安全7、教师评价6、按教师分组进入场地比赛7、有问题及时提问51次至2次中结束部分一集合整队，放松活动。二本课小结三布置收拾器材四师生再见四列横队1、 组织学生做放松活动。2、 总结本次课。3、 回收器材。4、 和学生再见1、 听从指挥做好放松活动。2、 认真听总结。3、 协助老师回收器材4、 老师再见。31次小 预计生理负荷与练习密度课 后 小 结脉搏曲线次数12011010090 时间 805 10 15 20 25 30 35 40全课平均心率90 课中最高心率120145本课密度3040%教 学器 材篮球场、接力棒11个、黑板1面，红旗4面，录音机1台 体育（与健康）示范课（小学）课 题：接力跑交接棒的方法和接力跑游戏及体能训练作课教师：李 丽 君单 位：新乡市新区小学时 间：2012年3月
