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1、 怎样区别保健食品和药品?保健食品与药品最根本的区别就在于保健食品没有确切的治疗作用，不能用作治疗疾病，只具有保健功能。区别保健品和药品最简单的办法是，当你买药时，一定要先在药品的包装盒上找到“批准文号”，药品的批准文号开头为“国药准字”，保健品的批准文号开头为“国食健字”或“x卫食健字(其中的x代表某个地区简称)”。如何看懂药品有效期？所谓“有效期”是指药品在规定的贮存条件下能保持质量的期限，通常药品标签上注明有效期的年月，就是指可使用到所标明月份的最后一天。如有效期为2008年11月，就是指有效期到2008年10月31日为止。也有的从药的生产日期算起，在标签上先打印批号：一般为6位，前两位
2、表示年份中间两位表示月份最后两位表示日期，然后注明“有效期”以便按批号进行推算。如批号为081210有效期为一年，就表示有效期到2009年12月10日以前。为什么一定要按时按量服药?有些患者吃药随便，认为多吃几次或少吃几次无所谓，其实这样做不但会影响药物的效果，而且还可能给人体带来损害。药品的用量直接关系到血液中药物的浓度，而达到一定的浓度是药物发挥药效的必要条件。剂量太小，达不到治疗目的。剂量太大，不一定能增加相应的药物疗效，相反会加重药品的不良反应，甚至引起中毒。为什么用药要按疗程服用？不少对症治疗的药物如退热药、镇痛药等，只需给一次药就可奏效。但也有一些药物为了达到治疗目的，常常连续给药
3、达一定次数和时间，这一过程叫做“疗程”。超疗程用药不但没必要还有可能发生药品不良反应；而缩短疗程用药则可能无法根治疾病。以抗菌药物为例，如果不按照疗程服药，过早停药的话，一些抵抗力强的细菌会潜伏下来，伺机再次危害人体。而且这种细菌往往对原来所用的抗菌药物耐药，不容易被杀死。发生药品不良反应怎么办?药品不良反应，是指合格药品在预防、诊断、治疗或调节生理功能的正常用法用量下出现的，与用药目的无关的有害的和意料之外的反应。在现实生活中，药品不良反应的发生率是相当高的。严格地讲，几乎所有药物在一定条件下都可能引起不良反应。如果发生药品不良反应，患者首先要停止服用发生不良反应的可疑药品，并向医生咨询。如
4、可疑症状确属药品不良反应，今后应慎重服用该种药品。为什么孩子不能随便吃父母的药？儿童的体重没有达到成人水平，神经系统、内分泌系统及许多脏器发育尚不完善，肾、肝脏的解毒排毒功能也不健全，因此孩子用药具有特殊性。(1)首先，许多成年人可以使用的药物，对青少年的生长发育有影响。比如，喹诺酮类药物会影响青少年软骨发育影响身高，因此此类药物儿童禁用。(2)其次，青少年服药的剂量换算需要根据青少年的体重或体表面积，结合病情统筹考虑，不能随便估摸剂量服用。家庭怎样储存药品？家庭备药虽然品种少、数量少，但也应避免贮存时间过久和变质失效。一般来说，买回来的药品应该储存在干燥、清洁、避光、阴凉的地方。应该常检查药
5、品有效期，超过效期的药品绝对不能再用。内服药与外用药要分开，成人的药和儿童的药应标示清楚。为什么有的药不能掰开或研碎吃？很多人都认为将药片掰开或研碎后服用，会易于吞咽，药效也会好一些。其实，这样的服药方法具有潜在的危险性，一方面可能加大药品的不良反应，比如阿司匹林肠溶片掰碎吃对胃粘膜有较强刺激性和腐蚀作用。另一方面，某些片剂是缓释片或控释片，如果掰开或者研碎服用，将会破坏药品的结构，导致大量的药物瞬间释放，产生毒性反应甚至危及生命。为什么混悬剂一定要摇匀再使用？外用的难溶性混悬剂一定要摇匀再使用，如炉甘石洗剂，使用前一定要混匀，这样才能保证每次使用时药物的浓度是大致相当的，不会导致先用上层水层
6、，后用下层沉淀成分，药物效果不平行的问题。应该如何正确使用滴眼液？第一步：滴眼药水前要先洗手；第二步：头部尽量上仰，或平躺；第三步：用食指将下眼皮向下拉，或用食指和拇指捏住下眼皮向外拉。将眼药水嘴对准眼睛，挤出1滴眼药水；第四步：滴入药水后，闭上眼睛，以手指轻轻按压内眼角处（眼皮与鼻梁接触之处）的泪小管，保持23分钟。注意点眼药水时，要防止瓶嘴接触眼睛或睫毛，以免病菌混进眼药水中，更不要与他人共用一瓶眼药水。服药时间有哪些特殊要求?除了常见的饭前(进餐前30-60min)和饭后(进餐后30-60min)服药的规定外，还有下列几种特殊的服药时间要求：(1) 睡前服。通常是指睡前1530分钟服用，
7、如：催眠药。(2)空腹服。通常指清晨空腹服用，如：驱虫药。 (3)餐中服，即药饭同服，如：降糖药。 (4) 必要时服。通常是指患者在一般情况下不用，而在症状发作时或有特殊用途时服用，如解热药、镇痛药等。如何掌握中药的服药时间?(1)空腹服：清晨胃、肠内无食物，此时药物可迅速进入肠中充分发挥药效，故峻下逐水药、攻积导滞药、驱虫药宜空腹服。(2)饭前服：饭前胃腑空虚，亦有利于药物迅速进入小肠消化吸收，故多数药特别是补虚药宜饭前服。(3)饭后服：饭后胃中存有较多食物，可减少药物对胃的刺激，故消食健胃药或对胃肠有刺激的药物宜饭后服。(4)睡前服：如安神药宜在睡前30分钟至1小时服，以利于安眠；涩精止遗
8、药宜在临睡时服，以利于治疗梦遗滑精；缓下剂宜在睡前服，以利于翌日清晨排便。为什么服中药汤剂时不宜滥加糖?有些病人在汤药中加糖服用，以冲淡苦味，其实这种做法不利于疾病的治疗。因为(1)糖味甘而具有补虚作用，若所治病证为邪实之证，那就不但不利于驱邪，反而会加重病情。(2)中药的化学成分复杂，会与糖发生化学反应，影响药效。(3)糖可抑制某些退热药的疗效，干扰药液中矿物质元素和维生素的吸收(4)糖能降解某些药物使汤液的疗效降低。(5)某些健胃的中药，是利用其苦味或其他异味来刺激消化腺的分泌而发挥疗效的，加糖后会消除这一作用。如何减少中药汤剂的苦味?中药汤剂虽有药味加减灵活、疗效迅速之特点，但许多汤剂却
9、味苦难于下咽，有的甚至引发恶心或呕吐，使不少患者望而却步。医药工作者通过多年的研究总结出：汤药温度在3035时，味觉神经感觉不太灵敏，这时苦味会减弱，利于吞咽。因此，在喝有苦味的中药汤剂时，将药液温度控制在3035之间为最佳。1关于处方药和非处方药: 处方药（Rx）：处方药就是必须凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购买和使用的药品； 非处方药（OTC)：非处方药不需要凭医师处方即可自行判断、购买和使用的药品。2.家庭常用药：感冒类药物：风寒型感冒一般常备的中成药有感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、感冒软胶囊等。对于风热型感冒，常备的中成药有银翘解毒颗粒、银柴合剂、清热解毒颗粒、双黄连口服液等。
10、止咳化痰药：中成药如蜜炼川贝枇杷膏、祛痰灵等，在这些方面的疗效也比较好。复方鲜竹沥液(祛痰灵)主要是清热、化痰、止咳，但需注意该药是孕妇禁用的。消食类药物：山楂丸、健胃消食片等。通便类药物：如复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸等。致药物上瘾的情形，往往是不规范服用药物诱发的，主要由过量服用和药物中相同成分累积药效所致清热解毒类药物：常见的有六神丸、牛黄解毒片等药物。但六神丸含有蟾酥等有毒成分，因此切勿滥用。3.有些常用药被转为处方药：半夏糖浆，珍菊降压片，牛黄清心丸，片仔癀，六神丸，流感丸，救心丸，麝香保心丸，万通筋骨片，复方利血平片，腰痛宁胶囊，复方甘草片。这12种药物之所以由非处方药转为处方药，最大
11、的原因是它们容易产生药物依赖性，健康人大量服用后容易形成“依赖”或“上瘾”，又或产生耐药性。4.服药时注意事项：严格按照说明书要求服药，不能随意增加药量。季节的变化常会导致不同的疾病，所以我们应该根据季节、疾病的变化而及时调整小药箱里的药物。比如，有些病人在治疗时急于求成，恨不得一天把病治好，于是擅自加大剂量，这样可能会产生耐药性或不良反应。 同时服用其他药物时，要咨询医生或药师如头痛脑热时，有人吃了头痛药，又吃感冒药，而这些药物中含有咖啡因和麻黄碱，同时服用对人体的影响就会强化，从而使人增加产生药物依赖的风险。也有些药物同时服用会降低疗效，甚至有害。了解自己的体质，药物过敏史等。避免服用自己
12、会过敏的药物。5.保健品和药物的区别？药品必须经过严格的药效学研究和临床试验，并经国家批准后方可投入市场。药品具有确切的疗效、功能主治和适应症，不良反应明确。药监部门负责药品质量的管理。药品标有“药准字”文号。保健品是功能性食品。食品没有治疗作用。以“卫食健字”或“卫食字”文号出现。目前，有些保健品做广告宣传有所谓治疗甚至根治某种疾病的作用，这是对消费者不负责任的违法行为。所以消费者在选择产品时，为了确保安全，最好选择国家食品药品监督管理局（SFDA）批准的标有“OTC”（非处方药）字样的药品，在购买时看看是否附有详细说明书。6.一些用药误区：新特药一定有奇效一种新药由于受试用的人数有限，其实
13、际的临床效果和某些毒副作用很难全面地反映出来。老年人都要吃补药老年人一般脏器机能减退，抗病能力下降，应根据具体情况，适当进补。切不可滥用补药，当心适得其反。1.原封不动：药品最好保留原包装，这样便于识别，便于掌握用法、用量。 2.避光保存。3.控温：药品应放在家中最阴凉处，避免变质。 4.防潮：易吸潮的药物最好放在密闭的容器里，用后塞紧瓶盖。 5.防意外：将药品放在安全可靠的地方，以免偷服、误服而发生中毒。6.注意失效期：经常查看药品是否超过有效期或变质。7.建药品档案：建一张药品明确卡，将药品分门别类，一旦需要即可查表，能起到方便、安全用药的作用。维生素做补药用维生素是维持人体正常新陈代谢和
14、生化功能所必需的一类营养要素，但如果长期盲目服用却会引发各种疾病，更不能把它们当作补药来使用。如维生素D作为壮骨良药长期服用可引起严重的中毒反应而出现高血钙症。普通感冒也要吃抗生素抗生素只对细菌有效，对感冒病毒是无效的，所以感冒的时候应该用抗感冒药进行对症治疗，无须用抗生素。乱用抗生素每种抗生素都有它自己特定的抗菌谱，不是对所有细菌都适用。在选用抗生素时，首先应了解病人所得的病是由什么细菌引起的，然后有针对性选用对该种细菌有效的抗生寨进行治疗，才能药到病除。滥用抗生素会使细菌产生抗药性，“超级细菌”就与抗生素的滥用有关。1.原封不动：药品最好保留原包装，这样便于识别，便于掌握用法、用量。 2.避光保存。3.控温：药品应放在家中最阴凉处，避免变质。 4.防潮：易吸潮的药物最好放在密闭的容器里，用后塞紧瓶盖。 5.防意外：将药品放在安全可靠的地方，以免偷服、误服而发生中毒。6.注意失效期：经常查看药品是否超过有效期或变质。7.建药品档案：建一张药品明确卡，将药品分门别类，一旦需要即可查表，能起到方便、安全用药的作用。- 4 -药师时刻在您身边,我们一直在努力！
