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1、高绩效团队成长之路（基地拓展训练）卓越团队训练营活动背景：“拓展训练”，英文为Outward Bound，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战！Outward Bound 源于第二次世界大战期间。当时纳粹德国的潜艇经常猛烈攻击英国的大洋商务船队，造成大批船只被击沉，船员落水。由于海水冰冷又远离大陆，绝大多数落水船员不幸牺牲，但也有少数人在经历了长时间磨难之后得以生还。人们发现绝大多数生还者不是身体强健、反映机敏的年青船员，而恰恰是年纪偏大的老水手。救生专家们调查、分析，找到了问题的答案这些人之所以能在危难中生还，心理是否健康，意志是否坚强起着决定性的作用。那些
2、老水手正是因为具有良好的心理素质，能够勇敢地面对危险，沉着分析处境，终于可以逃离死神。而大量年轻水手，尽管身体强健，可当灾难来临之际，却丧失了生还的信心，失去求生的希望，精神的沮丧带来心理防线的全面崩溃，从而导致智力活动的终止和体能的迅速下降，很快就葬身海底了。鉴于上述判断，人们有意从教育训练的角度解决这个问题。于是在1941 年，一位亲英的德国出色教育家库尔特汉恩和一个英国船务公司的主席在英国成立了一所学校阿德伯威海上训练学校。学校以海上训练为模式，全力协助身处险境的船员，培养坚毅的性格和建立无惧的勇气面对逆境。二战结束后，这种训练形式却没有息微。人们发现在工业化社会里，绝大多数企业家、管理
3、都面临着与落海者同样的境遇，他们在变化日渐迅速，竞争空前激烈的社会氛围里感到工作和生活的学习压力，很多人不堪重负，导致精神压抑、情绪焦躁、思想保守，给企业和社会都带来了不利影响。于是这种以户外运动为主要形式的培训学校，继而转向培训企业家和管理者的心理素质、团队精神和管理技能，成为战后推动体验式教学法的先导。由于源自于海上训练，这种户外体验式学习有一个被普遍认可的喻意：一艘小船，离开平静、熟悉的港湾，在暴风雨来临之际，起锚驶向波涛汹涌的大海，去迎接一连串的挑战和考验。Outward Bound 的发展极为迅速，70 年代传入美国，之后进入亚洲，香港称之为“外展”。1995 年，这种培训形式经由台
4、湾、香港传入中国大陆，Outward Bound 被翻译为“拓展训练”，引领起国内体验式培训的蓬勃发展。拓展训练的五个循环 拓展训练的培训流程9 活动意义：面对21世纪急速变化的市场环境，企业间的竞争已不单纯是资本和产品的竞争，更多的体现在企业管理水平、营销策略及人员素质等更高层面的较量。而一个企业的成功，决不是靠个人单打独斗能实现的，在残酷的市场生存条件下，没有什么比组成一个协作无私、纪律严明的团队，朝着一个共同的目标前进更能赢得最后的胜利，在竞争年代中，只有团队英雄，没有个人英雄！高绩效团队成长之路卓越团队训练营通过在野外自然的环境中创造各种具有挑战性的项目，让参与人员在全身心的投入过程之
5、中潜能个人潜能，同时感悟团队在工作之中的重要性，使受训企业团队掌握在激烈的市场竞争环境下获得生存与发展的本领，即良好的心理素质和协作品质。基地拓展训练共融合了六大元素：即铿锵誓言、团队风采、场地挑战、团队突破、头脑风暴和胜利乐章。1铿锵誓言：通过紧张的入营仪式，严肃拓展训练的纪律要求和惩罚标准，并通过慷慨激昂的入营宣誓使参训学员明确拓展训练的任务并初步建立参与挑战的心态。2团队风采：通过轻松愉悦的心理建设活动和团队组建活动，使参训学员从心理上找回曾经纯真的自我，全身心的融入拓展训练的各个环节。3场地挑战：通过完成预先设置的经典拓展训练项目，逐步解决三个问题：个人心理障碍的突破、团队建设问题的剖
6、析和领导执行能力的挖掘。4团队竞赛：通过团队间竞赛项目的完成，强化团队成员的时间观念和竞争意识、深化团队成员的参与意识和协同能力，在提升竞争能力的同时强化组织间的协调能力。5头脑风暴：通过对拓展训练项目由浅入深的分享，使参训学员进一步的认知与反醒自我，全面剖析过去工作中存在的误区，达到全方位提高的效果。6胜利乐章：通过独具特色的毕业典礼的模式，使拓展训练收获丰硕的果实，并把在训练中养成的团结协作精神体现在未来的工作中。活动流程：以2天1夜，每期3个队为范本，如有变化可调整：第一天内 容时 间模块内 容第1队第2队第3队上午7:30前教练及学员在指定地点集合、清点人数，登车7:30-8:30乘车
7、出发、到达拓展训练基地8:30-9:00流程讲解、纪律要求、分配房间9:00-9:30入营基地训诫：西点校训分组宣誓：入营誓词9:30-10:40融冰心理建设热身活动神经链、雨点变奏曲、潜能杯培训心态故事导入：激发潜能、融炼团队案例解析：明确目标、坚持到底团队建设团队组建队长、秘书、安全员、旗手、教练队名、队训、队徽、队歌、昵称10:40-11:00风采展示团队文化展示11:00-12:00训练信任背摔盲人方阵穿越电网12:00-12:10餐前训导12:10-13:00午间加油站下午13:00-14:00训练穿越电网信任背摔盲人方阵14:00-15:00盲人方阵穿越电网信任背摔15:00-17
8、:00空中断桥高空抓杠巨人天梯17:00-17:30小休17:30-17:40餐前训导17:40-19:00晚间加油站晚上19:00-21:00晚课七巧板（团队综合成长模拟仓）21:00-22:00洗漱、熄灯就寝第二天内 容时 间模块内 容第1队第2队第3队上午6:30-7:00起床、洗漱7:00-7:40晨练体操、慢跑、呐喊7:40-7:50餐前训导7:50-8:30早间加油站8:30-10:00训练高空抓杠巨人天梯空中断桥10:00-11:30巨人天梯空中断桥高空抓杠11:30-11:40餐前训导11:40-13:00午间加油站（餐后退房、交钥匙，个人物品统一放在几个指定的房间中）下午13
9、:00-14:00训练孤岛求渡孤岛求渡孤岛求渡14:00-15:00有轨电车有轨电车有轨电车15:00-16:00毕业墙毕业墙毕业墙16:00-16:30结业合影，各队合影16:30-17:30分享冥想回顾照片回放、心灵之旅、冥想带动激励总结培训感言、自我价值、生命合约感恩回报感谢领导、感谢团队、感谢自己收获果实真心真意、展望未来、教练赠言17:30之后整理物品、登车，离开拓展训练基地项目介绍：活动名称团队融冰规定时间120分钟活动背景一群人为了一个共同的目标走到一起，如何完成未来的任务活动准备融冰道具：水杯、曲别针等活动介绍分队、选举队长、秘书等职务，创作队名队训等团队文化项目意义：通过认识
10、拓展训练使学员作好参训前的心理准备，通过心理建设打破坚冰、撕碎面具，建立拓展训练之前的有效沟通渠道，通过团队建设及文化展示，使全体参训学员达成培训时竞争与合作的共识。项目名称信任背摔规定时间35分钟项目背景我小分队队员受困于断崖，只能逐个从断崖上跳下项目道具1个1.65米高台，2根短绳项目介绍台上队员被绑住手脚，按要求向后倒下，台下队员将其接住项目意义：团队成长和发展的基础是彼此信任，而信任是建立在了解的基础之上的，团队中如果彼此相互信任，就会减少内耗，充分发挥潜能。本项目旨在通过个人对团队的信任而突破心理障碍，达到团队成长的目的！项目名称穿越电网规定时间35分钟项目背景我小分队欲潜入敌营，但
11、必须通过一高压电网项目道具1张25孔绳网项目介绍所有队员按规则从电网一侧穿越到另一侧项目意义：凡事要有计划，不能急于求成，否则从头再来的损失会更大。项目旨在要求团队成员全心全意按照组织安排执行,积极配合团队行动,因为没有个人英雄，只有团队英雄。项目名称有轨电车规定时间35分钟项目背景我小分队路遇剧毒草地，如何顺利通过，完成战略转移项目道具带绳子的木鞋1双项目介绍所有队员按规则成功穿越草原项目意义：一人不和谐，全体失败；大家齐努力，行走如飞。建立团队中共识的信息系统，提高默契，养成成功的习惯。本项目旨在教会学员在完成团队任务时不可急于求成，排除外界的干扰，冷静处理眼前的状况。项目名称孤岛求渡规定
12、时间35分钟项目背景团队在执行任务期间不小心流落到了几个岛屿上，但灾难还在继续项目道具各岛任务书及道具项目介绍各岛成员利用道具，认真完成任务书上规定的任务项目意义：团队高、中、基层的自我角色定位，以及各层级之间的配合尤为重要，高层的角色主要是企业团队的大局掌控及战略规划，中层的角色主要是上传下达、紧密沟通，基层的角色主要是100%的高效执行，而这一切都是建立在团队目标清晰的基础之上，而在企业动作之中，没有什么任务比达成企业团队大的目标更重要。项目名称盲人方阵规定时间35分钟项目背景我小分队于夜间紧急扎营，条件受限，材料单一项目道具每队1长1短2根绳子，所有队员每人一个眼罩项目介绍所有队员戴上眼
13、罩并在规定时间内用绳子完成任务项目意义：从无序到有序，锻炼在复杂环境下的指挥应变能力。按照组织的意图积极的配合，保持严明的纪律，勇于担当责任，一个积极主动的人即使做错事也是值得表扬的。学会了解同伴的意图，避免多头领导，分工协作，随时调整方法。项目名称高空断桥规定时间80分钟项目背景我小分队行军中路遇断崖，必须一一跨过，时间紧迫项目道具安全保护设备，高空训练架项目介绍所有学员按要求逐个迅速通过项目意义：克服心理恐惧，打破自我设限,增强自信心，勇敢的面对来自于社会、生活和工作方面的压力和挑战，体验超越自我的喜悦。本项目旨在教会学员在压力面前提高自信心，果断行动，断桥一小步，人生一大步。项目名称空中
14、抓杠规定时间80分钟项目背景我小分队为偷袭敌营，只能从险处越过，时间有限项目道具安全保护设备，高空训练架项目介绍所有学员逐个按规定完成任务项目意义：现实中的恐惧是自己最大的敌人，只有全力以赴，才能克服恐惧意识。本项目旨在教会学员果断出击，战胜所有困难，同时能够用平静的心情去面对人生的挑战，成功将永远属于你。项目名称巨人天梯规定时间80分钟项目背景我小分队行至悬崖边，唯一可以通过的路是一座天梯项目道具1条短绳，安全保护设备，高空训练架项目介绍两人一组配合完成规定的任务项目意义：没有个人英雄，再强一个人也上不去，再弱通过协作都能上去。本项目旨在引导学员充分发挥个人潜能，为了团队的目标，超常发挥内在潜能，充分相信团队，相信自己和伙伴能够成功。项目名称毕 业 墙规定时间35分钟项目背景我小分队渡过茫茫大海，船即将靠岸，但突然触礁项目道具4米高墙1处项目介绍所有学员按规定迅速翻过高墙项目意义：培养极化、组织、领导、控制能力及团队合作意识。严明的组织纪律，团队无我的行动精神，勇往直前，不畏困难，敢于拼搏，本项目旨在教会学员能
