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1、右脑图像记忆法的两个锻炼方法右脑图像记忆锻炼的第一个方法:联想法利用电影画面的方法来记忆。但是有些时候,要记忆的东西并不能立刻产生图像。以下为例:如何评估一114-1个人:1. 同情心 2. 生长背景 3. 人生满足感以上是认识评估一114-1个人的三个重要焦点,而这三个词是抽象词语,并无法马上的产生具体图像。而在这种情形之下,就要运用人的想象力了。同情心,您可以联想到某一个具有同情心的人,如证严法师。生长背景,您可以联想到演戏的布景,背景。人生满足感,您可以联想到一个饱腹的人,很满足的样子。然后,把证严法师、布景、饱腹的人作电影情节的连结。如:证严法师在布景上飞来飞去,然以布景倒了下来压在饱
2、腹的人身上。如果你把这个电影运镜画面给记了下了,那么你就把同情心、生长背景、人生满足感这三个词给背下来了。就这样,可以把不是具体的抽像词语,换成具体的图像加以连结。右脑图像记忆锻炼的第二个方法:谐音法有时候,可以用谐音的方法来产生图像。诸如交代可以用胶带这个图像表示。但是我还是喜欢用第一个方法,理由是比较简单。大量资料(房间法):房间法,就是利用你的房间,来做为记忆的档案柜这个方法又叫罗马房间法。在记大量的数据时,不可以把图像无限制地连结下去。一来是回忆速度慢,二来是一但中间忘了,后面的图像就回想不起来了。所以要分段。而房间法就是因这个目的而产生的。利用已经在脑海中的资料来记忆,是最实际的方法
3、。首先,在你的房间中,找出十样东西来。从门口,依着顺时钟方法来回想。右脑图像记忆图像记忆是一种过目不忘的记忆方式,而且每个人都有这种过目不忘的能力。其实,很多时候我们都在运用图像记忆。例如:我们每天生活中所经历的事情,我们往往会只经历一遍,就能长时间记住。我们可以回想一下,今天早上,我们是怎样起床的,起床后又做了些什么事情,都可以一一清晰地回想起来。甚至几天前、几个月前、几年前、几十年前发生的许多事情,我们都可以很清晰地回忆起来。这就是我们图像记忆过目不忘的功能。又例如,我们看生动的小说、看电视、看电影,只需要看一遍,就会印象很深刻,很久都不会忘记。我们看一场电影,一个多小时,看完后,基本上所
4、有情节都能轻松地回忆起来,不需要把一部电影连续看好多遍。所以,其实我们每个人都拥有这种过目不忘的记忆能力,只不过许多人不曾留意而已。如果有谁认为自己的记忆力差,那么可以想一下,自己看电影看一遍能否记住,如果能的话,其实这就是过目不忘了,怎么能说是记忆力差呢右脑图像记忆的优点记忆容量大。运用图像记忆方式,一次性记忆的资料非常多,可以达到70个以上甚至更多。举例,在我们看电影的时候,一个多小时下来,接受的信息量非常大,远远不止70个信息,但基本上都能记下来。转化为长期记忆的重复次数少。运用图像记忆方式记住的东西,不需要重复很多次,就能记住很长时间。学过英语的都知道,记英语介词繁琐、痛苦!甚至学了很
5、长时间英语的人,都不能完全分清楚各个介词的应用方法。初步学习图像记忆时总觉得图像记忆将信息搞复杂了,而且认为比以前记文章花得更多时间,不愿长期实践,回到原来的死记硬背方法,导致记忆无现象。(记忆无现象就是知道记忆方法却不肯实践让记忆帮助成功而仍处于无的效果),把记忆术封存,返回原状态,学习了好的方法却不运用,真是浪费行为!肯定的告诉大家,右脑图像记忆是一项脑力劳动,是劳动!是劳动就必须训练必须辛苦劳作收获脑力、记忆力、智力。我们的身体长期不锻练会挎下,会丧失体力;我们的大脑也是,长期不运作使我们的智力、脑力、记忆力等等降低,办事效率也变低。学习任何新知识,包括图像记忆,我们必须以开放的姿态欢迎
6、,首先必须要完全相信、完全肯定、完全接受这是学好新知识的自信心态的表现。一种技术能够存在,说明它必须是有用的,存在即合理,在没有学到手之前不怀疑、不抛弃、不放弃。别人能做到,我也能!軥髧誸胣芦黦諦馿邿闩鷩馻蚺蚺誊胣貐菦莿胣膀胣龔闩貃駦趀胣貀龔蓦趀覸趯貃芀馿貼迥諦趸飦蒚諦较裦蒚鯥较諥鎻胣肀胣雦閳邰閳胣肀鳦胥貼迥铧邰蒚雦閳鷦铧菥芀胣肀芦胣趀迥铧貀菨胣馿菥芀裦颿飦鲖肸貼郧飦貀莾閍胣芀胣肀諦蚿肯胣肀膀蟦鞾軥辄髧軥辄趸髧趆氦煤潵鮜雦龔摲畱胣芦藥躨銞飦飦鶿諦蒚趧芇賥邈裥蒚郥覹龎財胣肀胣胣諦蟥鞭摬畱鯦爦煤潵邈迥隤髧芀諥迥邈鎉莮諥诨諥鞭迥邈迥诨迥髩覭胣袹諥蟥辇骤龔雧蟦蒚菩裦肉菨蟦蒚蓦鶀胣鎽蓧鮜雦龔趸飦髧貼裦飦
7、薆芀鳥蒚股膦芇趯髧龜芀胣肀膀胣飦蒚辻邰蒚蚐蟧膀觨髧趯骼迥鞾鯧蛦貼胨迥鞾邰颻蚺胣芦氦煤潵龆鷧摲畱迥邰邈蛧龣苨氦煤潵鮽銧爦煤潵邰邈鞾菦邈飦蒚趧覭胣铧邰貼袅郥躝裥跥諦趙胨肸邰飩隋蓨莀覭胣颿飦螭郥辇鳥裥邰芀胣肀蛥骁髧钁菦胣肀鳥洦慤桳摭獡臥鯥摭獡洦慤桳胣肀铧藥洦慤桳摭獡觥馽胥蒧摭獡洦慤桳蒞雦肀胣铦摭獡洦慤桳鞪郧洦慤桳摭獡鯦闦胣肀鳥洦慤桳摭獡臥肀胣袜鳥邿諥迥鷥蚺臥醼臦韦蒚迥裦見鷧膊鳥肸鳥袜髧膊鳥胣肀胣龔摭獡洦慤桳胥胣肀铧辇骸髧螈鯧貼蟩铩趸蟥馈觥馽膓髧胥鎉諦胣肀胣铦摭獡洦慤桳胣肀裦迥龔鞭躺飦醈氦煤潵许摲畱藥込貼駩肔胣肀胣鯥摭獡洦慤桳肀胣鲤鎚鳦鎽貼藥鷦辵鳦貼藥鳧鯥貼袜髧貐韦鷧迥迥藥韦芀胣肀设洦慤桳摭獡黥鳥肀胣龜鳥蒚鳦设薞蒞雦蚺髧蟩黥鳥肀胣蚐摭獡洦慤桳醕鯥胣肀鳦触醈鞪裦颿鋥醈氦煤潵蚐摲畱鋧芎迦鮾骸鳦骼鯦闦龜飦芲鳦郧芀胣肀肝臥蒚臨肀胣醇黨摭獡洦慤桳鞍洦慤桳摭獡飦苩骺洦慤桳摭獡鏨馉龘郧裦摭獡洦慤桳閸鏧鞽肸摭獡洦慤桳裥邹洦慤桳摭獡