人生十项法

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1、人生十项法！人生的目标是达到成功和快乐，可是，如何才能达到?即是说：正确的途径应该是怎样的?很多人以为事业成功便能使人生成功和快乐。结果他高高在上，坐在集团公司总裁的宝座上，可是忙碌的工作过后，内心感到一份深深的空虚。不少富豪，觉得钱最为重要，以为有大量金钱时自然可以获得成功和快乐的感觉。结果刚刚相反，钱越多，距离成功和快乐的感觉越远。有些人甚至为了事业和财富上的成功而牺牲了健康、家庭或者朋友。反之，一个出来工作不久的青年，往往更感到内心有成功和快乐。怎样解释呢?你我每天做的所有事，按其意义来分，可以归纳为10项： 精神探讨人生的意义或者宗教信仰之类的问题都入这项。健康包括身体及心理上的健康。

2、知识所有可掌握的学问和技巧。4军事笑话 4体育笑话 4司法笑话修养对人、事物的态度及行为。爱情两情相悦的恋爱，包括婚姻。家庭夫妻、子女、父母、亲戚等。朋友你觉得应当了解、关心、分享、支持和保持联络的人。社会你自己的定义，可以只包括你住的社区或乡村，也可以大至包括整个世界，所有生物。事业你称为“工人”的行为，发展至对社会有贡献的事情，也是由你决定所包括的范围。财富钱财加上你所拥有，可以变为现金的资产。十项 分数 计划 目标 一周内实行 一月内实行 精神 健康 知识 修养 爱情 家庭 朋友 社会 事业 财富 注：以上的10项对某些人来说或会有一两项不适用。例如，有些并无信仰， 亦未曾想过人生意义之

3、类的问题的人，大可以不理第1项。某些宗教人士不能结婚，也可无须理会第5项。对这些人来说人生只有9项，甚至8项。在继续讨论之前，也许你应该先做一个测验，看看你现在的人生成功程度如何。请翻至下页的表格。如果人生完满的境界是100分，每一项的满分便是10分。现在请你逐项地仔细想一想，根据你自己的标准每一项现时的分数有多少? 做这个练习，你完全要凭自己的感觉，在每一项上仔细想想，问问自己内心的感觉怎样，现时实际能得多少分(满分10 分)。这需要安静的环境和时间去思考，所以当你可以有一个小时以上的时间时才可以做这个练习。先给每一项评分。右边的“计划”一栏，请在看完全章内容后再做。现在10项已经有了分数，

4、请圈出最低分数的两项，再加上你认为最重要的一项(这可以是最低分数项目之一，但非必须，只要你认为重要便可)。现在，为所圈出的每一项，定一个3个月的目标：你想有怎样的改善(参考“目标确定法”)。看着每一项的目标，想出一些会有帮助的行为(用另一张白纸书写)，挑出最可行同时自己最愿意做的5个行为。其中必须包括一星期之内便可以展开的。其他则必须在一个月内展开。把选定的行为，连同目标写在“计划”一栏里。现在，你有了人生中最需要提升的3项具体方案了。努力实行所写的行为，3个月后再作一次10项评分。人是在不断地改变的，内心的状态也是一样。3个月后，上次挑出的3项提升了，内心的成功快乐感便会提升，因为整体的分数

5、已经提升。每3个月做一次评分定计划，不出一年，整个人的人生质素便会有显著的提升了。注意事项：人生成功快乐的秘诀在于平衡。因此，分数高的项目给你的喜悦，总是盖不住分数低的项目给你的苦恼。提升高分的项目不会有用，低分的项目提高了才会有效果。年轻人的喜悦各项分数都不高，可是大致上都很接近，但相信全部项目分数都可以提高!不应以减少某项分数的方式去增加另一项的分数(例如少做点生意，多点时间陪伴家人)，因为这样做整个人生的总分无法增加。何不想如何培养更多的接班人，聘请专业的管理人才等?这样可以继续扩充生意而同时自己可以多点时间陪伴家人。每3个月做一次检讨，可以挑选上次被选中的项目，也可以是全新的项目，只要心中认为不满意的(由评分已经表现出)便可。“反败为胜法”对这个练习很有帮助。第 4 页 共 4 页