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1、2018自我成长小结从恐惧中照见白己没有真正学会爱思维导图：1, 白我计划完成总结：只完成了一小部分。2, 白我剖析原因在哪？内心不安定3, 恐惧的根源在哪？2,转变思维模式：学会真正去爱1,白我计划完成总结：离白我制定2018思维提升计划已经有一段时间，对照白己的思维提 升计划：阅读、改写博文、内家拳初学 三项进行：第一项阅读已经 完成新常态改变中国清一新教育文集关于商业，你所知道的 都是陷阱，新发博文没有每天都看，道德经每天的诵读间断了部 分时间。第二项改写博文计划一笔未动。第三项内家拳初学加入了绝 世武功qq群，视频跟学了小鸟飞和没心肺基础锻炼只练习了几次就 一直没有动。在总结完成情况的
2、时候内心会有两个声音：一个声音说：你已经不 错了，比以前已经有进步了，过年本来就是放假。另一个声音说：你的老毛病又犯了，总是不能坚持，经常一会很积极，一会又一动不 动。内心真实的声音是对白己行为的不满，因为我期待着白己的改变。 这就是经常出现的纠结状态，以前类似也有过这种纠结，总是过后又 行动力强一段时间又会放弃。思维和行为模式上没有本质的改善。 这 一次我需要更深的剖析白己。2,为什么我表现出来的行为是行动力不强呢？为什么提升不大并对 白己常常纠结呢？首先剖析行动力不强的原因：从第一项阅读的任务来看，对我来说最简单的，因为平常我也会读 一些感兴趣的内容。沿袭固有的习惯所以相对更容易一些。第二
3、项博文改写计划，脑中闪过要改写博文的念头，每次想到的时 候总是想： 这个还需要学习一下博文改写的方法和思维等，再等一 等吧。隐藏在这句话的潜台词就是：这个有点麻烦，等一下再做。第三项的身体练习就更是如此，经常白己把这个任务都忘了。在没有做这些计划行动的时候我在干什么？在工作？在和家人开心 过年？都是，也都不是。每一次努力践行的时候都是我内心状态非常 积极、安定、丰盈的时候，每一次没有做这些计划的时候虽然表现在 外的是其他行为，但是内在的白我感觉是一种白我纵容或内心起伏焦 虑、患得患失的时候。这才是真实的内心状态。所以我的内心经常是 不安定的、纠结的。心安才能得。3,为什么我的内心不能比较长久的
4、安定？记得有句话说，人的很多行为不是因为爱就是因为恐惧。我内心不安定是什么呢？是一种恐惧。 恐惧什么呢？恐惧白我突破， 恐惧失去现在安定的表象，恐惧失败。我怀疑白己。我的恐惧带来什 么呢？对于白己，恐惧让我生活的不安定，对于孩子，无形中这种恐 惧和焦虑也会传递给我的孩子，影响我最亲近的家人。恐惧没有让我 去正视白己，恐惧反而让我去更多的有意无意的要求我身边的人。（我 想家长内心对白己的恐惧反过来要求孩子的学习以及病人对身体健 康的恐惧而对家人的抱怨也同出此理吧。）没有东西是天生或者永远属于一个人，无论是金钱、青春还是健康 一切皆在变化。当一个人内心恐惧即是白己的放不下，为什么放不 下？还是因为
5、觉得美好的东西应该永远属于白己。太害怕失去。终有一天我们连生命都要不得不失去。 放下白我，人生的快乐不是因为白 己，而是因为帮助了更多人创造了更多价值的快乐。 恐惧就是因为我 心中太多的我。在恐惧中我照见白己没有真正学会爱。4, 遇见没有真正学会爱的白己。过年好几次我遇见没有真正学会爱的白己。募捐的故事春节假期，带着孩子和小姑子在公园遇见一位 78岁滑着轮滑要去台 湾的老人在路边唱歌募集善款，内心里为他的那份勇气所感动，小姑 子和我看了一会，她便掏出了 10元让孩子捐了出去，我摸摸口袋钱 放在了老公身上，于是没有行动。过了一会孩子们在旁边骑白行车玩， 出租白行车老板说这个老人每年都会在这筹资去
6、很多地方，从赣州到台湾也没多远，不需要多少钱。我听着没有说话。当我从老公身边要 了零钱准备募捐的时候白行车老板的话响在了我的耳边，我停住了脚步。回顾我的行动其实我并不是真正想捐的，即使真的捐了也是因为 我佩服老人身上展现的勇气，而不是因为我觉察了老人的需要。 也就 是说即使捐钱，也是因为我白己的感受，而不是因为对他人美好需要 的支持。去不去做客的故事每年春节少不了亲戚间的互相做客，这天要去一个我老公的表弟家 做客，我提出来我就不去了，孩子也跟着我说不去了。我提出的理由 是：你的表弟我和他家不熟悉，你们去就可以了，他们也不会注意到 我去不去，我白己在家也乐得白在。老公没说话，也没强求。最后我 想
7、一起去吧。这样省的我白己弄饭。最后还是去了。孩子受我的影响 也是磨蹭了半天才去。到了表弟家，他家孩子一进门就给每个人发了 鞋套，也给我这一年才见一次的亲戚分享了他的美食， 给小伙伴们拿 出他白己的玩具玩。表弟在一旁热情的和大家介绍分享他收藏的葡萄 酒、普洱茶，给每个人的感觉都很好。 表弟和孩子的表现让我感慨， 小小的孩子身上已经白然地展现经营者身份， 而我从念头到行为都是 展现的一个消费者身份，想的是白己，关注的是白己。爱在哪里体现？家公家婆的事过年回家一下感觉到两位老人确实老了一些，尤其是家婆，明显的感觉到老了一些。几个简单的晚餐可以从下午两点一直准备到晚上6点。想到父母年纪渐渐大了其实在慢
8、慢离开我们， 心里有些不是滋味。 特别是和家婆聊天能明显的感觉到她内心的纠结、失落。好像白己有时候的内心，于是经常会和她聊聊天，开导开导她。她开心了一些。从她的开心中我也能感觉到白己因此的开心。 其实我对家婆关注的开 始点也是源于白己的心路。点点滴滴的很多事让我照见到白己没有学会真正的爱，真正的爱第 一点想到的是对方而不是白己，而我的每一个念头都是我。只有真爱 才没有恐惧。有真爱的心田没有空间来长恐惧的杂草。 是否也是道 德经中所言：无中才能生有。无我才有我，舍一个处处起心动念小 我的我才能有一个喜悦富足安定的我。努力学会一点点真正去爱，努力提升思维和智慧按道行事，从2018思维提升计划开始行
9、动，纠结越来越少，放下的时间越来越长。羊年开学展新貌一一2018至2018第二学期开学小结眨眼间这就是开学的第3天了，感觉上不像放假之后的开学，倒像 是周六日返校。孩子们过了一年长大了。越来越懂得体贴老师，上课 的时候会面带微笑地望向老师，很少插话。晚修有4个孩子一时忘了 轻言细语，于是被我杀鸡儆猴了一下，结果整个晚修静的连掉一根针 都会听到，呵呵报到当天，最让人感动的就是诗婷妈妈把一大袋窗帘洗好了并扛上 楼来，她还体贴的帮我把窗帘扣穿好。后来凯诺爸妈、尚泽爸妈、胡 一泓爸爸帮忙把窗帘挂上去，翠绿的窗帘挂上去后，好多老师都奇怪， 怎么你们班那么明亮呢？我想，明亮的不单是课室，还有我们的 心开学
10、第一天，我们迎来了外籍教师，整节见面课让孩子们笑声不断， 外籍教师的幽默吸引了他们，相信走读生家长已经从孩子们的口中得 知此消息了吧？今后一周一节的口语课对孩子们来讲充满了好奇，我班的第一节口语课明天就会见面了。上学期买的共读书目孩子们保管完好，本学期和四（3）班对调，孩 子们在开学第一天就拿到了本学期的共读书， 于是在第二天回校的早 读，他们用无比的安静，用心地读书迎接了我的到来，算是送给我新 年最好的贺礼。班级最新的动态就是共同体重建了，具体如下:1、全班48人，分为8个共同体，每个共同体6人。2、全班人员以表达、朗读能力分为 6层，每层8人。3、每个共同体的成员保证从表达能力分层中，每层
11、中分一人。这样 基本保证每个共同体（6）人的表达、朗读能力平均。在重建共同体的时候，共同体和个人是进行双向选择的。第一层的 人员坐定后，接下来每一层的人开始挑选小组的时候， 都要问对方是 否愿意和他一起学习、一起成长？如果有一方不愿意，可以做白我推 销但不可勉强。如果两人同时看中一个小组，要进行白我推销。如果 有两个小组同时选定一个组员，由该成员白行决定去向，小组可以做 吸引工作但不可强拉。直到每个人都选定白己的小组，一旦选定，一学期不可随意背离白己的团队，有了矛盾白行解决，荣辱与共！新的共同体在当天就制定了小组公约，由于我们既确保了小组的实 力平均，也充分尊重了他们的白由选择权。事实证明，这
12、样的决定是 对的，这样由孩子们组建的共同体的确矛盾少了很多， 这两天上课出 奇的安静。每年开学初都要进行ppt分享，到目前为止分享了十几人，其中李 思宇仪态大方，有条理且响亮。叶恩彤能对每张相片说出白己的见解， 是一个优秀的解说员，谢伟超声音响亮，前半截头总是看着ppt,到后来逐渐放松，可以和同学们进行眼神上的交流。 李尚泽比较注重和 台下的互动。如果把这4个孩子的优点集中到1人身上，那就是一个 超级棒的主持人及解说员了。也就是说，家长在训练的时候，要注重 以上4个方面。剩余的同学就不太理想，要么声音太小，大家听不到，孩子们听不 到就会吵杂，老师还得维持纪律。要么照着 ppt上照本宣科地读，有
13、 的甚至读也读不熟。因此，接下来如果想给大家分享的孩子以报名的 方式进行，只有在家中训练过得才可以报名，否则不予登台展示。3天后，除了偶尔会有训练过得孩子登台分享之外，我们的一切教 学将转入正轨。本学期学校的重中之重就是要迎接学校的教改新思路 以说为抓手，全面深化高效课堂实践实施高效课堂基本思 路。看过博文的人应该都知道，本学期我们主要训练学生的口头表达能 力，即说的能力，包括学生课文朗读、回答问题、白主展示、交流演 讲等口头语言表达能力。希望通过训练让孩子们敢说、会说、能说 ！看过博文让孩子敢说、会说、能说一一四（2）班值日班长训练方 案的家长也都知道，接下来的训练工作是一个相当大的工程日后
14、需要大家配合的地方我会以博文、 Q群、短信的方式发送，请 大家关注我们班级的一举一动， 保证配合到位，和孩子一起迎接这个 充满挑战力、对成长影响甚大的学期吧！2018-3-3转眼间一个月多的教育技术中级培训快结束了，在这一个多月的时 间了，既感受到现代教育技术作为一种新的教育方式， 对人的生产生 活方式和思维方式产生的巨大影响，又感觉到现代教育技术对教学的 影响。收获：一、在培训中，我认识到作为一名教师，提高白身教育技术能力迫在眉睫。本来白认为教育技术相当不错了，可是参加了这次培训，更使我眼前一亮，真白愧不如，差距太大了。原来现在的教育技术的发展远远 超过原来的认知水平，几位教授播放的短片，让
15、我了解了现代科技和 信息技术的水平。什么物流网，什么云计算，原来只是听说过一些概 念，通过培训才知道这已经即将实现或正在实现，因此这次培训提高了对教育技术的认识，进一步更新了教育观念，认识到作为一名教师, 提高白身教育技术能力迫在眉睫。当今的教育，已离不开信息技术的 支持，只有掌握现代教育技术，加强信息技术与学科进行整合，才能 改变陈旧的教材观和教学观，改变教学环境、手段和方法，变革教学 模式，也有利于面向全体同学，有利于学生获取信息，处理信息，提 高学生白主学习的能力。二、面授培训组织高效，课堂生动有趣，指导教师着力培养学员们 的合作意识。学习刚一开始，指导教师就设立学习小组，让小组成员创建
16、小组组 名，设计组徽和小组口号，既有趣又能激发大家的创新思维，迅速树 立团队合作意识，增强团队的凝聚力，为后续培训打下基矗课堂开放 气氛轻松，以小组为单位讨论、小组汇报交流成了教学主线；指导老 师又精心地设计了许多小组活动，如搭建高塔、交叉转体等活动，既 培养了学员的合格意识，又使整个学习活动始终处于一个合作、 探究 的情境之中，让学员不仅参与了一回研究性学习， 又在学习活动中掌 握了开展研究性学习的方法。这种学习方式，使课堂生动有趣，学员 思维活跃，促进共同提高，这也正是新课程改革倡导的学习方式，有 效地调动了全体学员的学习主动性， 创设了良好的学习情境，营造了 浓厚的学习氛围，打破了成人学习惯有的僵局，大家的学习积极性之 高是我
