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1、五步拳教学设计一、指导思想：中华武术博大精深、源远流长，是中国民族宝贵的文化遗产。本课以新课程理念为指导思想，以认识规律、动作技能形成的规律和心理负荷规律为理论依据，通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程，以合作探究、互助互学的学习方式，有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合，融为一体，宏扬民族文化，提高学生对健身武术的热爱，为其终身锻炼奠定基础。二、教材分析：武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育的熏陶。五步拳主要是以三种手型（拳、掌、钩）和五种步型（弓步、马步、歇步、仆步、虚步）组合而成的套路
2、动作。并依据新课标的要求,以“健康第一” 为指导思想，培养学生组织能力、创新能力以及吃苦耐劳的意志和团结互助的集体观念，为将来适应社会打下良好的基础。三、学情分析：学生在以往教学中接触过武术，对武术的基本手型和步型略有了解，但动作不够准确。很多学生由于受到武侠小说及影视作品的影响，对武术充满幻想但认识不清。学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，女生往往会表现出怯懦的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。四、教学目标： 1通过教学使学生初步掌握五步拳的动作名次和
3、顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性能力和节奏感。弘扬中华民族传统文化。2（1）通过五步拳的练习使学生做到线路清晰，手形，步形正确到位。能观察并评价同伴们的套路动作，体现武术的 精、气、神。（2）体会手型与步法的协调配合，使绝大部分同学基本掌握五步拳的动作技术要领。3培养学生的爱国主义精神，提高参与意识，克服武术练习中怕苦、怕累的思想，培养在学习中自主学习、乐于合作的精神。五、教学重难点：1、教学重点：手型、步型正确到位。2、教学难点：动作路线清晰，节奏力度的把握。六、场地器材：空地一块 摄影机 录音机一台七、教学流程： 1、热身部分：通过教师的语言，学生徒手操，活跃气氛的同时达到热身的效果
4、，激发学生的学习热情与欲望，同时引出本课的教学内容 2、基本部分：互助互学的互动方式，完成五步拳动的动作学习。通过模仿思考、模仿实践、合作交流、互助互学、师生共同参与展示与评价的教学过程，初步感知武术“精、气、神”的内涵。然后进行再实践、再体验，从而营造合作交流、生生互动、师生互动的氛围，使获得成功的愉悦。同时通过组合造型动作的创编，激发学生拓展知识，开发自身潜能，从而激发学生的探究性和创造性。在展示后让学生进行练习，提高学生武术欣赏的能力，培养实事求是的精神。 3、结束部分：教师引导学生进行放松练习，通过放松操达到身心放松的效果总结讲评，布置课后任务，收拾器材。八、 “五步拳”教案：授课层次
5、：小学阶段 班级人数： 任课教师：陈瑶教学内容五步拳教学目标1初步掌握五步拳动作名次和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性能力和节奏感。弘扬中华民族传统文化。2（1）通过五步拳的练习使学生做到线路清晰，手形，步形正确到位。能观察并评价同伴们的套路动作，体现武术的 精、气、神。（2）体会手型与步法的协调配合，使绝大部分观看的同学基本掌握五步拳的动作技术要领。3培养学生的爱国主义精神，提高参与意识，克服武术练习中怕苦、怕累的思想，培养在学习中自主学习、乐于合作的精神。教学重点手型、步型正确到位。教学难点动作路线清晰，对节奏力度的把握。部分强度课的内容教师活动学生活动场地安排准备部分基本部分基本部
6、分结束部分小中强小一准备部分 1.空地2热身跑3，徒手操a.头部运动b.扩胸运动C.振臂运动D.体转运动E.腹背运动F.弓步压腿G.仆步压腿H.手腕踝关节运动4.专项准备活动A.正压腿B.压肩精神饱满口令：规范、洪亮教师给口令清晰，领做。1.认真观看2、注意力集中，听教师的口令练习（1）认真听、看教师示范（2）在教师的带领下认真练习 二基本部分1.介绍基本手型、步型三种手型： 拳、掌、勾五种步型：弓、马、仆、虚、歇步预备式：并步抱拳弓步搂手冲拳弹 踢 冲 拳马 步 架 打前三动作口诀：搂手弓步把拳冲，起腿弹踢换拳冲，马步盖掌右拳冲，口令洪亮意集中。4、歇步盖冲拳5、提膝扑步穿掌6、虚步挑掌7.
7、抱拳收势三结束部分1放松操放松手脚闭眼进入冥想状态2课后小结3师生再见1教师整体动作示范2结合攻防含义、分解动作教学3.口齿清晰，动作规范1教师口令学生、提示身心放松法。2.用柔美的语言舒缓的语调引导学生做简单的放松。3总结1认真听、看教师示范2在教师的带领下练习3认真思考、领会动作的攻防含义4.按教师安排，练习。1认真观看视频。2在教师的口令下认真练习3.在教师的带领下做放松动作4总结心得体会1场地、器材准备空地一块 摄影机 录音机一台预计密度40-50九、课后反思：本课根据新课程的理念，充分考虑小学生年龄特点，遵循学生的认知规律，在学生的配合下，取得了令人满意的结果，但本课的不足之处才是真
8、正值得我反思的，反思这节课，主要有以下几点感触：（一）成功之处：1、教学设计合理，环节衔接比较顺畅，细节考虑周全。2、能体现精讲多练的目的，充分发挥学生的自主学习、合作探究能力。3、示范位置的不断变换，能让学生看清每一个动作的细节，学生看后都跃跃欲试，充分调动了学生的积极性。（二）不足之处；1、教师有些语言还不够流畅、拘谨，课堂的气氛觉得有些死板。2、学生在做弓步搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打这三个动作时不够熟练，需在以后进一步提高。3、有些学生基本功还不够扎实，有些步型、手型不标准。（三）改进措施：1、加强教师的语言表达能力，提高教态水平。多表扬、勤鼓励，运用多种评价手段烘托课堂气氛。2、加强学生的武术基本功锻炼，提高动作的规范性。3、课下对弓步搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打这三个动作需进一步加强练习。4、进一步提高学生的自主合作能力，要放开手脚。
