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1、中学生的 人生规划书 一、认 识 自 己 1、我是谁形象 （1）我是谁写下你心目中自己的形象。100字以内。我是 （2）我是谁头脑风暴式的自我分析。写下你想到的任何事情，例如好恶、喜爱的食物、文学作品、电影、人物、城市、学校、体育运动、宗教、嗜好、工作、技能等。 （3）我是谁我人生中的闪光时刻。列出你生活里发生的重要事件，包括积极和消极的。本页列出了一些常规选项，你可以在下面做出增补。（出生情况、教育状况、技能发展、服役情况、职业生涯、婚姻离异、体育娱乐、商业活动、旅行、疾病、其它） （4）我是谁最为影响我生活的人。社会交往时你扮演何种角色以及与他人的关系如何？填写你认识的人的姓名和结识的时间
2、，并根据重要性排序考虑影响程度、情感深浅以及时间等因素，将最重要的人列在第一位 （5）我是谁八个关键问题 （1）我是谁个人核心价值观 评估各项“核心”价值观，选择你认为重要的项目，按其重要性有1号至7号排列。请说明它们重要性的原因以及你是如何实践的。 （2）我是谁个人内在价值观 （3）我是谁个人外在价值观 评估各项“外在”价值观，选择你认为重要的项目，按其重要性有1号至7号降序排列。请说明它们重要性的原因以及你是如何实践的。 （4）我是谁自己的价值观的表述 （1）我是谁我目前的活动包括 （2）我是谁我的身体（简述你的身体状况，并在你进一步了解自身后做出修改） （3）我是谁我的头脑。简述你的头脑
3、状况，并在你进一步了解自身后做出修改 （4）我是谁我的思想 简述你的思想状况（心理以及精神），并在你进一步了解自身后做出修改。 （5）我是谁？我有什么特长? 列出你学到的技能、天资或者禀赋，注明你是如何学到这些、何人教给你以及你是从何时起意识到你拥有这些能力。 （6）我是谁？如何利用我的时间? （7）我是谁我的情感以及精力 列出相应的人物、力量、事务 （8）我是谁我的资产和负债 （9）我是谁我的人生目标是什么? 明确并阐述你的人生目标 （10）我是谁构思我的现状描述 明确你的现状描述，从头脑、身体以及思想角度阐述自身状况；明确你的特长；集中分析你目前 （1）列出首先闪现于你头脑的优势和劣势。
4、（2）明确内在优势 （a）我最大的先天优势(天赋和才智)是什么? （b）我不具备哪些天赋/才智或者没有将其加以利用? （c）我后天习得的优势(我的实用技能)是什么？ （d）我的哪些技能没有得到充分利用? (e）我的哪些优势为人们所熟知? （3）身体、头脑以及思想，明确你在身体、头脑以及思想方面所具备的优势 （a）我具备哪些身体方面的优势? （b）我具备哪些头脑方面的优势? （c）我具备哪些思想方面的优势? （d）我具备哪些良好习惯? 5、我是谁挑战 （1）分析:我的挑战明确内在挑战 （a）我最大的个人挑战是什么? （b） _削弱或者克服不良因素的影响? （c）熟知我的人如何看待我所面临的挑战?
5、 （d）我有哪些顾虑和困惑? （e）我有哪些破坏性的放纵行为? （2）我的挑战身体、头脑以及思想。明确你在身体、头脑以及思想方面所面临的挑战 （a）我身体方面所面临的挑战以及如何克服它们? （b）我头脑方面所面临的挑战以及如何克服它们? （d）我思想方面所面临的挑战以及如何克服它们? （e）我具备哪些不良习惯以及如何克服它们? （f）其它 6、我是谁机遇和威胁 （1）列出首先闪现于你头脑的机遇和威胁 （2）分析机遇明确外部机遇 （a）哪些理想的就业/受教育机遇可供选择? （b）我具备哪些头脑方面的优势? （c）我具备哪些思想方面的优势? （d）我具备哪些良好习惯? （e）其它: （3）我的机遇
6、身体、头脑以及思想。明确你在身体、头脑以及思想方面所面临的机遇 （a）如何最大限度的发挥我的身体优势? （b）如何最大限度的发挥我的头脑优势? （c）如何最大限度的发挥我的思想优势? （d）其它 （4）分析威胁。明确面临的威胁 （a）我的人生需要摆脱哪些威胁? （b）我需要解决哪些经济问题? （c）我需要处理好哪些关系? （d）其它 二、设计的未来 1、我希望拥有明确你所希望拥有的按时间划分为短期(今年)、中期(今后的1至5年)以及长期(10年以内) 以及长期(10年以内) （1）列出你计划在近期完成的三个特定目标 1. 2. 3. （2）超短期目标 （3）短期(1年以内) （4）中期(5年以
7、内) （6）离世之前 （7）目标模块 自身 （8）目标模块你的世界 xx中学生人生规划范文xx-06-25 15:51 | #2楼 第1篇：中学生的人生规划 现在的中学生，都被升学的压力折磨着，除了考试得高分交差，似乎没什么其他追求，因此叫苦连天的孩子很多，十分无奈。其实按照招生人数，初中生要考上高中就很难，何况重点中学。因为初中毕业生接近一半上不了高中，只有去读中专或者技校、职中等等，还有很少部分回家或者打工，艰难地拓展职业生涯。 对于中学生来说，能轻松考上重点中学，轻松上名牌大学甚至深造，接受良好的教育，取得博士学位，站得高看得远，是每个人的.梦想，甚至需要几代人的不懈努力。但现实是很多人
8、做不到，至少一半多的人做不到。那怎么办呢？ 首先，根据学生的实际情况，将学生划分为几类： 1、学术性人才：学习非常优秀，成绩非常突出，学习轻松愉快。应该选择上名牌大学，深造，以后的工作趋向于专家型，高技术性，高级型人才。朝所谓的国际性人才发展，在全世界范围内流动，自由选择，从就业到创业都占绝对优势，在世界范围内择业，创造世界财富，体现自身的全球性价值。 这类人才应该注重基础课，比如数学、物理、英语等等。上大学也该学基础学科，到研究生和博士，再选择专业方向。这样基础知识才牢靠，才有可能成为大家，有可能去争取期待已久却毫无国人问津的诺贝尔奖，这是科学家的最高境界！就是没那么高，也可以是什么院士、专
9、家之类的。 2、技术型人才：就是学习成绩好，能考上大学（当然不是那些二级学院或者民办）。这类学生大部分是不考研究生或者博士（少部分可以的）。除了读好书，应该培养自己的能力，如人际交往、口才等等。最好每个学期都安排与学业有关的见习或者实习，每学期都能做一份自己的实习或者考察报告，争取到大企业大公司实习，分工也力争到大企业，或者政府、事业单位，当然也可以自己创业。 这类学生是高级白领的代表，也是创业先锋。只要认真努力，积极进取，就有可能获得机会，成为社会栋梁，诸如高-官厚禄，行业专家，厂长经理。但是，成功需要一个很长的过程，很多人缺乏足够的耐心，在成功之前失去机会，或者没有从小事做起，缺乏实践积累
10、而失去机会。 我们建议：做好职业规划，甚至可以到艰苦的地方去锻炼，从乡镇或者基层工作做起，前途无量！ 3、实作性人才：这类学生学习成绩不好，考大学无望。应该做好思想以及心理准备。以后的路不是靠高学历，而是靠自己的实际操作能力，更多是人际交往能力、实际操作能力，应该学习专业操作知识，也就是所谓的技校、职中、中专。由于初中毕业就开始学习，三年就毕业，在别人上大学时，自己开始工作，别人大学毕业时，自己已经工作 4年，4年应该能考到高级工水平，甚至可以准备考技师，只要努力，成功不是梦，成就事业或者体现价值也不是没有可能。很多人不成功，是因为没有珍惜自己走过的每一步，消极对待人生。浪费时间和精力，结果什
11、么也做不成。 4、特殊人才：是指具有特殊天分的人才，如艺术、体育人才。不是努力就可以做到的，努力是必需的，还需要天分（遗传因素是一部分）。 人生规划非常复杂，没有不变的规划，自己努力、成长环境、发展机会决定了大多数人的价值取向和职业选择。我们只是提倡努力改变人生命运，只要努力，总比什么都不做强。做规划总比不做的强！ 第2篇：高中人生规划范文 人为什么活着？活着是为什么？生命有何意义？人生的价值是什么？每一个充满幻想的青年，几乎都会思索这个亘古难题。于是，许许多多的青年带着这种困惑走进了中年，他们中有的人成功了，有的却失败了，更多的只是平庸地活着。在耗费了宝贵的时间之后，他们才发现：人生有无数条
12、单行的轨道，条条都通向未来，而他们的所谓探索，往往表现为无从选择地、漫不经心地、甚至刻意地走错了人生的单行道，或许他们会终于明白：人生终究不是用来探究的，活着并精彩地演绎生活，才是惟一的人生。 然而，人生要活得多姿多彩，却不能没有梦！ 心怀梦想，志存高远，人生之梦需要实实在在的规划才能追寻，青年的四个大梦这样告诉人们。人生的理想，青年的梦怀，要靠智慧去把握实现关键是执着地创造与把握机会。吴静吉博士以满怀淑世的热情，关怀着每一个青年的人生长路。 珍惜爱与被爱这是青年追求梦想的基本原则。吴静吉博士认为，在说相爱不难，分手容易的追求感觉 的这个时代，惟有懂得爱人，才会真正被人所爱。这也许是对爱的定义
13、的最完美的理解。在吴博士看来，爱并不是什么可遇不可求的东西，相反，爱不只可遇，而且可求，核心是被动等待与主动寻求之间的抉择。在于用热爱一切、拥抱一切的美好情怀，才会恰如其分地得到人缘，得到尊重这就是规划人生之梦的先决条件和心理准备。在人的一生当中，生活着各种各样的人们，他们或多或影响着你的人生之路，其中有些人甚至决定你的人生成功与否。活在人群中，惟有去爱人，人们才能真正爱你，才会有开创崭新空间的机会。 人有8种智能，请自己发掘这是青年正确认识梦想的核心。吴静吉博士告诉人们：面对人生的积极作为，往往表现在方寸之间即对自己的智能结构作出正确评鉴，扬长避短，快意人生。在知识经济、讲求创意的今天，新工
14、作新岗位增多了，新学科、跨学科的领域已产生出缔造真实财富的可能。你究竟具备什么样的智能构架，如何整合自己的才能，形成智慧。吴博士作了深入的阐析，列举具体事例，并提供了具操作性的表格，在帮助青年读者了解自己，发现潜能的同时，还有解惑的乐趣。 学会放弃，拥有真理。吴博士认为，青年为了寻求人生的价值，虽然身处名利场， 为物质生活的富足缠绕在营营之间，但若是心在千里之外，神游于空灵之间，自然难免挫折和失败，然而只要能适应挫折，学会放弃无谓的、不能影响你追寻人生梦想的东西，放弃在挫折面前的种种自弃自虐自责自悔的念头，把人生的种种不幸，作为前行中沾上的灰尘，定当能找到人生的大自在。 20世纪90年代，内地有很多盗版流行，按照凡畅销必盗版的规律，吴博士的青年的四个大梦在图书地下市场畅销，有统计称销量在80万册左右，即是说许多人的人生追梦之路，伴行的居然是盗版书，远在海外的吴静吉博士，对此恐怕会欲语无言。xx年的9月，吴博士曾莅临广东汕头大学，应邀为大一新生讲演追寻青年的四个大梦，热情的学生被激发起来的情绪让博士大为感动，但收获最多的却是学生。因为他们觉得：你无法为出生负责，但你一定要为自己的人生负责吴博士的这句话，将成为许多青年追寻人生之梦的动能罢。 第3篇：初中学生的生涯规
