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1、心理咨询师个人分析实习报告一、自我成长分析我们来到这个世界上的每一个人，在一生成长过程中，都无数次地追问过自己“我是谁 ？”。这个问题看似很简单, 似乎不加思索就能作出很多回答，可当我们静下心来做深入 的追问时，却发现所有那些现存的回答都不能完整、准确地 反映本质。在这个世界上存在的每一个个体都是那么独特， 那么神奇，凭借人类目前的智慧，要想绝对地把握几乎是不 可能的，但这并不妨碍我们尽力去探索，一点一点地向目标 靠近，最终发现一个相对完整的自我。我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿，都从父母 的遗传基因中继承了人类的基本属性，都具备了各种发展的 潜力，拥有了成长的无限可能性，至于最终能够成
2、为怎样一 个人，很大程度上是由他成长的经历，社会环境，生活事件 所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期 的生活经历及情感体验对铸成今天的我人起着决定性的作 用。在我幼年的时候，父母由于工作原因分居两地，父亲在 重庆，母亲在涪陵，虽说相距不远，一两白公里，但对幼小 的我来说，似乎隔着千山万水，一家人常常要半年，一年才 能团聚一次。记得在我三岁时，父母忙于工作，常常加班加 点，根本无暇照顾孩子，只好将我送进重庆一家全托幼儿园， 每周只能回家同父亲呆一天。那时的我感到非常的孤单、无 助，绝大部分时间感受不到亲情的温暖，更不可能有机会撒 娇了，与亲人的依恋关系没能很好地建立起来，让自己在
3、很 长一段时间里都没建立起安全感，给幼小的心灵留下不少阴 影。随后在我五、六岁时，我随母亲生活在涪陵，这期间乂 遇到了文化大革命。由于母亲是一所小学的校长，就被造反 派拉出来批斗，看到母亲胸前挂着牌子在台上同地、富、反、坏、右这“五类”分子站在一起低着头，做人的尊严被随意 践踏，我那还十分脆弱的心灵所遭受的摧残至今仍无法用语 言形容，以致在很长的一段时间里， 自己的生活始终被自卑、 恐惧、退缩等阴影笼罩。直到79年我16岁时参加全国高考，轻松地考上了全国 重点大学，才开始慢慢找到点自信，开始有意识地去寻找自 己的优点，开始用相对客观的态度去评价自己和他人，开始 用自己的眼睛去观察世界上的人和事
4、，而非像过去那样总是 否认自己，只能通过另U人的瞳孔去看待事物。也许这就是所 谓成长吧！此后，我渐渐拥有了成人的感觉感到自己身 上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某 些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视 自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。没有哪些东西，我无 法像现在这样深刻地体会生活中那些善良、真诚的价值；没有那些东西，我也无法像现在这样敏感地感受生活中那些痛 苦、无助的心灵。今天的我，对周围的人和事，有了的包容、 的理解、的关怀，而不再执迷于个人的得失。 所以有人说“挫 折、痛苦的背后才是成长的空间。”二、职
5、业行为分析坦率地说，我学心理学的初衷是为了帮助自己。虽说自 我进大学后就阅读了大虽人文方面的书籍，一直在努力寻找 自己生活的目标、意义，但身处急剧变迁的时代，面对生活 中的种种诱惑，仍常常感到困惑、迷茫。所以我在获得工商 管理硕士学位之后，乂去参加了四川大学心理学研修班的学 习。当时并非是想成为一个心理咨询师，而是希望自己能生 活得更轻松、更快乐，更能坦然面对生活中的种种压力。通 过学习、观察、思考，自己的心理健康水平的确得到了很大 提高，但同时乂发现周围的很多朋友在心理上都存在着这样 那样的问题，甚至还有朋友由于不堪忍受心理重负过早地结 束了自己的生命。这让我切身的感受到一个人的心理问题是
6、怎样残忍地毁坏他们的生活、消磨他们的意志、降低他们感 受生活乐趣的能力。我希望周围的每一个人都能发自内心地 感受到生活的美好，都有能力去创造自己想要的生活，都能 成为一个完整意义上的人，由此渐渐萌发了做一个心理咨询 师的愿望。之后，xx年10月，我去北京参加了 “中国心理 咨询与治疗学会成立大会”，并参加了一个关于亲子教育的 团体咨询工作坊，从而更加坚定了我从事心理咨询工作的决 心和信心。当然，要成为一个优秀的心理咨询师，我还有很长的路 要走。心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理 解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，则不是 一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好
7、地 掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访 者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边 领悟，逐步提高与完善。当我真正开始对来访者做咨询之后才发现，真正决定心 理咨询进程的，不是理论、也不是技巧和方法，而是咨询师 本身的人格，只有一个健康、稳定的人格，才是心理咨询师 取得咨询效果的根本保证。心理理咨询师人格的健康度和完 整度，决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。所以说，心 理咨询师对自己的了解和分析、心理咨询师的自我成长，才是心理咨询中最为关键的 因素.另外，心理咨询的伦理要求是要做到对人的尊重和关 怀，它必须具体表现在良好的咨询关系中，这也是人本主义 的价值观。我认同
8、人本主义的价值观应该成为所有心理咨询 工作者共同的价值观和伦理要求。人本主义理论也许是最不 强调咨询技术的心理咨询，但它是最强调对人性的理解和尊 重的，它相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力虽。 所以我们应该坚信，不是我们为来访者解决了他的问题，而 是来访者本身就具有解决自己问题的潜在能力，他是在我们 的帮助下，自己最终解决了自己的问题。根据这样的道理， 其实心理咨询并非高深莫测，只要我们能够坚持人本主义的 理念，为来访者提供一个有利于其个人成长和完善的咨询环 境，相信他一定能够从痛苦中挣脱出来，解决自己问题。如 此看来，与咨询理论和技能相比较，更重要的是与来访者建 立良好的咨询关系，是对
9、来访者的无条件关注，是对来访者 的理解、接纳、尊重。理论和技能的学习，其目的正是为了 在咨询过程中最大程度上实现以来访者为中心这一根本理 念。此外，我们从事心理咨询这项工作的每一个人还必须高 度重视的就是“职业耗竭”问题。心理咨询工作是咨询师心 理能虽不断付出的过程，在此过程中，咨询师很容易产生孤 独感、挫败感、无力感，有的甚至会让自己陷入心理障碍的 困境中无力自拔。如果咨询师自己的心理问题得不到充分的 自我认识并及时解决，就必然会影响他助人的能力，甚至会 使之成为心理咨询的牺牲品。因为世界上没有一个人心理健 康是完美无缺的，心理咨询师也不例外。这就要求每个初级、中级的咨询师都需要有一个经验更丰富的专业人士为自己做督导，一方面帮助我们解决工作中的一些难题，另一方面也是为了满足我们自身的心理需要，不断为我们补充新的能n以面对新的来访者。心理咨询师的自我认识和自我成长是永无止境的，未来的道路崎岖而漫长，我将怎样去面对？有句话说得好：“我们已经起程，还怕路远吗 ？”
