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1、秋天幼儿保健知识要点 天气渐渐进入秋季,让人感觉有丝丝的凉意,象这样一个早晚温差较大的季节,再加上秋天气候的干燥,幼儿很容易出现和喉咙不适的现象,因此幼儿的衣、食、住、行需要家长特别的注意。那么家长应该知道哪些秋季常识呢?本文是 _为大家的秋季育儿保健常识,仅供参考。 由于温差较大,幼儿早上入园时应加件外套,到了幼儿园由老师提醒把外套脱下,让幼儿自己叠整齐放入指定地方,离园时家长来接再穿回去,这样就避免幼儿在路上着凉。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿不透气的鞋子。 多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维
2、生素A、C多的食物。大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能大部分幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用。对于常在秋季的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。 虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期日把幼儿的被子洗、晒一下。 天气渐渐进入秋季,让人感觉有丝丝的凉意,象这样一个早晚温差较大的季节,再加上秋天气候的干燥,幼儿很容易出现感冒和喉咙不适的现象,因此幼儿的衣、食、住、行需要家长特别的注意。 当然,孩子很多时间是在幼儿园度过的,我们幼儿园的老师作为孩子在幼儿园的保护者也会尽自己所
3、有的力量保护孩子成长。 秋天气候变化复杂,早、中、晚室内外温度和湿度相差较大,在这样的环境下,道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,致使黏膜上皮纤毛运动紊乱,功能失调,防御能力下降,抵抗力减退,给病原微提供了可乘之机,极易使人伤风感冒,还会引起、和等。患有慢性支气管炎和的病人症状也往往会加重。 要注意随温度变化选择衣物,体质较好的人应以轻装薄衣为主,切不可突增厚衣,体质较差的人则应逐步增衣,切不可时增时减。 增加户外活动,增强体质,保持工作环境的良好通风。 多饮水,多吃水果,增强机体代谢能力。 经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于感冒的预防。 秋季是过敏性鼻炎的高发季节,花粉和冷空气都是诱发的主要因素。因为过敏性鼻炎的症状是流鼻涕、打喷嚏,很多患者误当成感冒来治疗。其实鼻炎的治疗目的是消除病因和过敏因素,达到脱敏、消肿、通气的效果。但对于季节性的发病,可以提前治疗,让病情缓和,使病程缩短。专家提醒: 过敏性鼻炎患者在生活中,要遵循“避、忌、替、移”四字原则,即避开过敏原,忌用过敏性食品和药物,用其他食物来代替易过敏食物,转移造成过敏的环境。此外,可以提前到医院采取预防性治疗。 秋季育儿保健常识相关文章: 1. 2. 3. 模板,内容仅供参考