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1、职场技巧 拖延的好处 管理资料 我最好的朋友，在美国教书，做心理学教授， 有一日她深夜打越洋电话来，激情倾诉查阅的结果。研究结果表明，全世界几十亿人口中，很多人和她一样，都有着程度不同拖延症状不到最后的期限决不完成 任务，有时到了最后期限，也敢于不完成任务。就连一些非常有成就的大人物，也有同样的恶习。说到这里，她简直就是“翻身农奴把歌唱”，语调中洋溢着巨大的 幸福和喜悦。 我知道，多年来，她一直认为自己是个拖拖拉拉的人，并为此自我批判、自我惩罚、自我忏悔多年。然而，她获得的只是强烈的挫败感。因为经过灵魂的长期洗礼，拖延不仅没有减少，反而有增加的趋势。 但是，她从来没有耽误过人生中那些重要的事情
2、。当我们很多人大学毕业没有找到工作时，她每天跑几个单位推销自己，最后找到了人人羡慕的工作。当她上 _ 的GRE班时，每天都准时到。她在很多美国同学毕业当年没有找到工作的时候，率先做了大学教授!她并不是个“拖延”成性的人。她只是在某些事情上拖延，但 是在另外的事情上却出奇地准时甚至提前完成， 所以，我认为这个世界上根本没有“拖延成性的人”!大部分人都只是在某些事情上拖延。但是，我们往往只是看到自己拖延的部分，而完全不去看自己另外积极的部分。过分强调自己没有完成好的部分，内心的动力是追求比一般人更高的目标。目标过高，就不容易达到，即使能够达到，需要的时间也会更长。拖延，可以减轻人们因为不能达到目标
3、或者长时间没有达到目标所产生的强烈焦虑。 当然，很多人会说，拖延本身也会给我带来巨大焦虑啊!我根本不想拖延啊!“两害相遇取其轻”是人本能的反应。与无法实现理想目标、人生梦想破灭的痛苦相比，人们还是更容易接受“拖延症”带来的烦恼。 拖延任务的人，在拖延阶段并不是完全不“考虑”任务的。拖延的每一分每一秒钟，人们都在无意识地处理相关的信息，在内心中做着相应的准备。拖延期间体验到的焦虑，就是在积累能量。等到真正开始做的时候，效率有时会比没有经过拖延的人要高。从这个角度来讲，拖延是另外一种心理准备方式。 其实，许多人在事业单位上班会迟到，在外企上班就不迟到;许多人开会迟到，但是看电影、赶火车从不迟到。很多人在严厉的领导召开会议时从不迟到，而和善的领导主持会议就经常迟到。因此，从拖延这个现象，我们可以发现很多秘密，帮助我们了解自己和别人。 拖延还有另外一个好处，就是帮助我们区分事情的重要性拖延很久还是要做的，就是对我们具有重要意义的事情;拖延一下就放弃了的事情，本身的意义就不大。 古人说，“事缓则圆”。事情拖延一段时间，会有助于达成良好的结果。 当然，如果一个人任何事情都拖延不做，失去社会交往能力，影响工作进程，那就一定要去看医生了。除此之外，好好享受“拖延”症状带来的好处吧。 文/刘丹 模板,内容仅供参考
