新生成长小组计划书

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1、新生成长小组计划书小组名称:指导老师:小组领导者:一、理念作为刚刚进入校园的大一新生，对于他们来说什么都是新的，新的校园，新的环境，新的同学，许多同学对大学生活也都不太了解，不能很好地与同学相处，对大学所学专业不甚了解，不能很好的适应大学的学习方法，没有明确的大学目标，同时，不少同学对自己的课余时间并不能很好的管理，大部分时间感觉无聊，使之出现对大学生活不适应的问题。每个人都需要先认识自己，在了解自己的前提下成长。处于高中到大学过渡的他们，生理、心理、人格的发展逐步完善，对自我的认知往往过于片面，对自己有些不确定和怀疑， ，所以他们往往都希望在了解、认识自己的基础上更快的成长。针对这一现状和形

2、势，我们希望通过开展成长小组来帮助他们澄清其自我概念，拥有积极心态，增强自信心，习得一些适应环境的能力和人际交往方面的能力。同时，帮助组员明晰自己的目标，通过活动及活动后分享，使组员产生目标感，并能规划自己的短期目标，考虑自己的长期目标。二、理论架构1、舒茨的人际需要理论：舒茨认为，每一个个体在人际互动过程中，都有三种基本的需要，即包容需要、支配需要和情感需要。包容需要指个体想要与人接触、交往、隶属于某个群体。与他人建立并维持一种满意的相互关系的需要。支配需要指个体控制别人或被别人控制的需要，是个体在权力关系上与他人建立或维持满意人际关系的需要。情感需要指个体爱别人或被别人爱的需要，是个体在人

3、际交往中建立并维持与他人亲密的情感联系的需要。在小组中，只有小组工作人员认识到组员的真正需要，并且据此制定小组的目标，把握小组的方向，才能和组员达到相容，促进小组的发展和组员的成长。掌握舒茨理论中人际交往的规律有助于我们悉心观察小组中的互动情况，采取相应的技术手段，提高小组的凝聚力和生产效率，借助小组中的人际互动来实现促进大学生尽快适应大学生活的目标。2、班杜拉的社会学习理论观察学习是社会学习理论的一个基本概念，是指观察别人的行为及其结果而进行的学习。学习者不直接介入行动过程本身，不亲自接收强化，不直接做出反应，只是通过观察别人的行为即可学习和获得这个新的行为和反应方式。人们通过观察别人的某种

4、行为受到赞赏或惩罚就可以得到强化，这种强化被称为替代强化3、马斯洛的需要层次理论 人的需要是由 5 个等级构成的，它们分别是：生理需要、安全需要、归属和爱的需要。其中尊重的需要包括自尊和别人的尊重。尊重需要的满足会使人相信自己的力量和价值，使他们在生活中变得更有能力、更富有创造性，并且有足够的信心去处理面临的问题。4、库利的镜中自我理论在与他人的互动过程中，我们通过感知他人对我们的反映和评价，从而建立起我们的自我意识、自我形象和自我评价。他人犹如一面镜子，我们正是从他人这面镜子里发现了我们的自我。三、目的及目标目的:发掘新生个人内在潜能，提高新生自我解决问题的能力，让新生更好的适应大学的生活，

5、最终达到助人自助。目标：1、新生结识新朋友，建立初步的人际关系网络；2、让组员认识自我、接纳自我，拥有积极的心态；3、四、活动内容1、 服务对象：黑龙江工程学院大一新生2、 小组性质：成长小组3、 小组的特征：封闭式，同质性4、 小组次数：6 次5、 初拟的程序计划和日程时间：每个小组活动日的地点：教室人数：五、招募计划1、在校园招贴海报；2、发放宣传单；3、在校院内现场招募。4、进入班级和宿舍口头宣传六、预算A4 纸 50*0.5=25 元胶带 2*2=4 元中性笔 1*12=12 元彩笔 1*10=10 元契约书 12*0.2=2.4 元大纸张 2*2=4 元总计 57.4 元七、评估方法

6、1、每次活动结束后，小组领导者写关于本次活动的感想与发现；2、每次活动结束后，让小组成员分享在这次活动中的收获与感触，小组领导者对本次活动的效果做出评估；3、以出勤率与投入程度作为评估标准。4、每次活动都做小组活动情况记录表，活动结束后进行讨论，分享和反思，并提出改进的方法，下次尽力改正。第一次活动活动名称 时间 活动内容 目标 备品1、自我介绍 10 分钟 每个小组领导者，做自我介绍，并对这次小组活动的目的做简单的陈述工作者介绍，让组员知道小组的作用2、马兰花开 15 分钟 小组领导者说“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人民在说话。”组员一起说“请开几朵花？”小组领导者说“请开 X 朵

7、花。 （随意说一个数字） ，然后大家根据所说的数字的人数抱在一起。没有抱在一起的，或缺少人数的组表演节目。热身活动，打破大家尴尬拘束的局面3、棒打薄情郎30 分钟 组员围着站成一个向心圆圈，然后做自我介绍说出自己的名字与特征等，任意从中抽取一人站在中间高举大棒充当警察。当警察将大棒放在某人的头顶上时，那个人就要迅速用手指着另外一名学员，并说出其名字与特征等。5、被指中者就要立即用手指向另外一名学员，并说出其姓名特征等，但不能指回原来指他的那位学员，这样依次循环组员之间相互了解，彼此熟悉4、期望中成 15 分钟 小组组员在纸上写下小 评估小组成员 A4 纸第二次活动活动名称 时间 活动内容 目标

8、 备品1、我们都来学10 分钟 你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称 - 狮子 - 海豹 - 猩猩 - 热带鸟 现在大家围成一圈转起，主持人叫停，然后对面的两个组员互相学动物叫，彼光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少秒钟。然后再围圈转，再做。破冰游戏正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。2、串名字。 10 分钟 小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是*后面的*，第三名学员说：我是*后面的*的后面的*，依次下去，最后活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解长 组能帮他解决的问题及期望小组给他带来的收获与

9、成长，纸条由小组领导者保管。的需求，为小组成员更好的解决问题。中性笔5、订立契约 10 分钟 每个组员在小组契约上签字，最后交给小组领导者保管建立小组成员的责任感契约书中性笔介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。3、主人与天使10 分钟 1每位组员都是天使，同时也是主人。2经由抽签方式定谁是自己的主人。3天使必须每天对自己的主人作一件好事。例如：赞美主人、帮他一个忙、或送件小礼物等。同时也不能让主人知道自己是谁。4经过五次小组活动后再揭晓主人与天使的身分。注意事项活动进行中鼓励组员多使用社会性增强，如多发觉主人的优点。赞美她、为他服务；少用物质性的馈赠。让小组成员增进彼此互动关系

10、,并学会主动关心他人.A4 纸4、小厨师 20 分钟 现在我是一个小厨师，待会我会绕着大家走，并挑选我这道菜所需要的东西和佐料，当我说到某样东西并点到你的肩膀时，麻烦那位伙伴起立，让小组成员体会到角色扮演的重要性,生活中的我们需要扮演不同的角色。大声说：是，是 ，并跟在我的后面走，我作什么动作，跟在后面的人也请跟着做，当我准备好我要烹调的东西时，我会喊：下锅 ，此时请大家以最快速度找到空缺坐下，若没抢到位置的就当下面一任小厨师5、分享 15 分钟 对整个活动的总结和分享让组员了解彼此的收获，促进组员的成长第三次活动活动名称 时间 活动内容 目标 备品1、寻找相似点15 分钟 小组成员一起讨论自

11、己喜欢的（例如歌曲、事物、地方等）找到组员之间相似的特点，促进组员之间的和谐及了解。A4 纸中性笔2、最爱是你 10 分钟 组员伸出大拇指由下往上组成直线状，最上面快速移到最下面，组长突然叫停，最上面的要诚恳介绍一个自己最爱的人，然后下一次由刚分享的组员叫停。在轻松的气氛下介绍一个你最爱的人，加深组员之间的相互了解。3、人椅 10 分钟 1、全体学员围成一圈2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上协调能力和合作精神，以及在明确的目标下如何相互扶持获得胜利的能力。1、交流与合作的能力2、持久力训4、坐下后，主持人在给与指令，让学员叫出相应的口号。

12、例如“齐心协力、勇往直前”。5、最好以小组竞赛的形式进行，看看那个小组可以坚持最长时间不松垮。练相关讨论：1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化？身体和声音是否也相序出现变化？2、在发现自己出现以上变化时，是否及时加以调整？3、是否有依赖思想，认为自己的松懈对团队影响不大？最后出现什么情况？4、要在竞争中取胜，什么是最重要的？4、疾风劲草 20 分钟 组内围成一个圈，一个人站在中间双手合十放在胸前，闭上眼睛，组员把一条腿放到前面弓起来双手成推的状态。这时候中间的人要闭上眼睛倒下去，组员要推向旁边的人这样转三圈培养小组成员的责任感，及组员之间的信任感。5、分享 15 分钟 对整个活动的总结

13、和分享让组员了解彼此的收获，促进组员的成长第四次活动活动名称 时间 活动内容 目标 备品1、生涯拍卖 30 分钟 我们把每人一生全部的时间、精力和财富折合成1000 万美金，竞了解自我及对人生观价值观的理解标以下标物品（清单中的物品）：每组选择一名成员担任拍卖师，拍卖师参与竞标，底价由拍卖师决定。最后进行分享2、超级模仿秀15 分钟 让组员占成一圈，主持人先站在其中作示范。游戏开始时，主持人抬起手指向另一个学员，这个被指的学员需要也抬起手指向另一个学员，以此类推，直到所有人都指着别人为止。2、当大家都指着别人时，才可以放下手。主持人可以退出圈子，让组员们自行游戏。3、现在告诉他们，请他们把目光

14、锁在刚才指向的人的身上。他们的工作就是监督那个人，要模仿那个人的每个动作。记住，使每一个动作，无论这个动作有多小，多么不经意。活跃现场气氛，体现团队行为1、有人知道这个动作是谁先发起的？2、一旦都这么做了有什么麻烦？3、这个游戏是如何模拟你在现实生活中的做法的？完这个游戏的代价是什么？对你来说，你个人停止参与这个不良循环，是多么重要？为了改变这种规范，你愿意做什么？3、镜中自我 20 分钟 组内挑选一个勇敢者，剩下的组员要对勇敢者进行分析，根据几次的活动，写出他的优点和缺点，勇敢者可以反驳，引导小组成员意识到自己的优缺点并勇敢的面对自己的优缺点做到对自我的认知A4 纸中性笔可以接受4、同心圆

15、15 分钟 小组成员围成圆圈相互坐在后一个人的腿上，并且保证 20 秒不倒培养团队意识，配合的能力，思考问题的能力5、分享 15 分钟 对本次活动的分享及总结第五次活动活动名称 时间 活动内容 目标 备品1、打地鼠 15 分钟 一人当打击者，其余围成圈坐在一起，打击者站在圈中间，地鼠不停的轮流站来，就像电动玩具一样，若被打击者打到即换人。每人需站起来的次数，由主持人决定，可以由数数来决定，例每个人至少要数到才行，即站起来第一次即由开始数，一直累积）2、解手链 15 分钟 所有小组成员手牵手，在不松开手的情况下，让网成为一个圆：可以使大家朝一个方向前进的圆锻炼团队的沟通、执行及领导力。3、大家来

16、折纸10 分钟 小组成员每人一张 A4 纸，紧闭双眼。在小组领导者的指令语下完成折纸，其间不许沟通和发问让小组成员了解沟通过程中每个人理解存在差异，阐明双向沟通的重要性。A4 纸4、信息接力棒10 分钟 事先准备好一个故事，先由主持人把故事告诉第一个组员，然后由第一个组员告沟通技巧、聆听技巧诉第二个组员，依次传递，最后由最后一个组员告诉大家他听到的内容，然后与主持人告诉大家的相比较。5、分享 15 分钟 对本次活动的分享及总结第六次活动活动名称 时间 活动内容 目标 备品1、我的未来我做主15 分钟 组员对自己的大学生活进行规划，树立新的目标与方向。（图文并茂）展望未来，树立目标，不再迷茫A4 纸2、成长回忆录 30 分钟 把在整个小组活动中的照片儿，音频等