慢性萎缩性胃炎(CAG)的调护

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1、慢性萎缩性胃炎的调护慢性萎缩性胃炎(CAG)是常见病,也是一种慢性疾病,经积极治疗,病人的症状及客观指标虽可以恢复,但仍有部分病人经短期治疗仍不能有效控制病情,加之各种因素干扰,个别病人还可出现病情加重或反复,这时病人精神压力较大,顾虑重重。因此,在治疗的同时及治疗后,加强调护就显得十分重要。俗话说“三分治病,七分养”, “养” 就是调护,这句话用在 CAG 病人的调护上最为恰当。CAG 的调护主要有:精神调护,饮食调护,生活调摄,服药方法。1.精神调护情志失调是慢性萎缩性胃炎发病的一个重要因素。中医早在内经时代就认识到情志因素致病的重要性。灵枢举痛论篇指出:“余知百病生于气也。怒则气上,喜则

2、气缓,悲则气消,怒则气下,惊则气乱,思则气结”。现代医学认为:过度的精神刺激,忧郁,劳累等因素反复作用,可造成大脑皮层机能平衡失调,导致胃出现各种病理改变,长期的失调可产生器质性病变成为CAG。在生活中,经常发现情绪与饮食有密切关系就是这个道理。所以,在临床上加强 CAG 的精神调护成为治疗中不可缺少的部分。病人的精神状态好坏,在治疗中也起着重要作用,素问经脉别论篇云“勇者气行则已,怯者着而为病也”。说明情志因素对于疾病发生, 发展起着重要作用。在临床实践中,应根据病人的具体情况,采取不同的精神调护方法。CAG 病人常见的思想顾虑有以下几种:一是,对于 CAG 这个慢性病,病程长,反复发作认识

3、不足,急于求成,频繁检查,更换治疗方法,治疗不安心。对此类病人应进行有关 CAG 治疗方法,病情发展预后等常识教育,使病人对于本病有一个正确认识。俗话说“ 病来如山倒,病去如抽丝”。说明慢性病的治疗不可急于求成,所谓“ 欲速则不达” 。二是,谈“ 癌”色变,只想到 CAG 继续发展有演变成为胃癌的恶果,不考虑好的结局。对此类病人应耐心疏导,告知病人经治疗是完全可以治愈的。癌变的百分率只有 7%。况且中医治疗 CAG 已取得可喜的成果,应乐观对待疾病。三是,认为本病是个慢性病,治与不治都一样,不坚持治疗,不认真治疗。对此类病人要告知其,有病早治的道理。慢性疾病初期,病轻,病位浅,在经,在气,治疗

4、较易,若不及时治疗病久入络治疗较难。CAG 病人应尽可能减少各种刺激因素,增强病人的自控能力,心静则神安,神安则胃宁。在治疗病人“心病”时,医生要与病人建立新型的医患关系,取得病人信任,对病人耐心开导,以解除其矛盾与痛苦,使病人从苦闷的重压下解脱出来。灵枢师传云“告知以其败,语之以其善,导之以其便,开之以其苦”。正如叶天士所说“ 内伤情怀起病,务以宽怀解释”(临证指南医案)。只有这样,医生才能真正取得病人的配合,施方用药,方获显效。2.饮食调护在 CAG 的调护中,饮食调护具有极其重要的作用。早在内经中就指出饮食要“谨和五味”(素问生气通天论),“谷肉果菜,食养尽之”(素问五常致大论)。合理的

5、膳食,饮食的调养,不但能辅助药物治疗,还能保证病人有足够的营养,使体质得到加强。2.1.饮食有节饮食因素是 CAG 的主要致病因素之一。俗话说“病从口入”,因此,要科学饮食。CAG 患者,胃粘膜上皮遭到损害,粘膜固有腺体萎缩,甚至消失,胃酸缺乏,消化能力差。一是,进食要适量,不可过饱,素问痹论中指出“饮食自倍,肠胃乃伤”, 在临床上因暴饮暴食导致病情加重者屡见不鲜。所谓“过则伤其正也”。二是,要一日三餐,不要加餐。少食多餐对于消化性溃疡的治疗比较适宜,CAG 患者以一日三餐为好,不吃零食,给胃一个休息时间,有利于胃粘膜的修复。2.2.温热相宜食物的过冷,过热,都会对胃粘膜产生不良刺激,使胃粘膜

6、充血水肿,临床症状加重。因此,应禁食生冷凉硬的食物。CAG 患者不宜食用在冰箱存放的食品,如西瓜、饮料等。CAG 患者一般都怕凉,胃部喜热、喜温,喜食热的食物,但一定要适度,要以温的食物为主,热烫食物对胃及食管粘膜损害非常大。实验表明:50以上的热水如连续喝 1 个月可造成食管上皮细胞增生,80以上的热水可立即对食管及胃粘膜造成损伤。2.3.忌食煎炸、辛辣、油腻食品这些食品助湿生热,损伤脾胃,导致胃部症状加重,许多CAG 患者因食用煎炸食品,如油条,麻花,炸丸子等,导致病情加重,甚至胃出血。尽量少吃坚硬干果类食品。如花生、瓜子等干果,如咀嚼不充分,这些事物可直接刺激胃粘膜影响治疗效果及恢复。2

7、.4.饮食不可过精,要粗细搭配现在一些食品越来越精,若长期食用过精食品,可导致维生素B 族的缺乏,而维生素 B 族的缺乏容易导致胃炎的发生。因此,食品一定要粗细搭配,适当吃一些粗粮,如小米面、玉米面等。2.5.戒酒、忌饮浓茶、咖啡等碳酸饮品酒对胃的危害是众所周知的,长期引用烈性酒,可直接损伤胃粘膜,导致 CAG 的发生,甚至发生出血。酒的浓度越高,对胃的损害也越大,连续饮酒比间断饮酒的危害大。CAG 患者胃粘膜变薄,血管显露,对酒的刺激更加敏感。不但应戒白酒,对啤酒等也应戒除。另外,诸如浓茶,咖啡、碳酸饮料也应忌服。茶叶泡的过久、过浓后,其中鞣酸可直接刺激胃粘膜,导致恶心,胃胀。2.6 饮食应

8、洁净新鲜诸病源侯论中指出“凡诸肉脯,若为久故茅屋屋漏所湿则有大毒,不可食”,“ 宿食不可食” 。CAG 患者,胃粘膜屏障保护作用减弱,饮食更应卫生干净,防止污染食物,刺激损伤胃粘膜。尽量吃新鲜食物,不吃过夜和陈腐食物,不吃腌制食品,不吃熏制食品,适量吃新鲜蔬菜水果。3.生活调护素问上古天真论中指出:“其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳”。生活调护应顺应四时季节变化,“春夏养阳,秋冬养阴”(素问四气调神大论)。CAG患者更应注意起居调护,按时进餐,按时休息,劳逸适度。3.1.运动适量患 CAG 病久者,进食量少,热量相对少,体质虚弱,运动不可过量,要有氧运动,正如华佗所言

9、“人应当劳动,但不应使极耳”。过量的运动不利于 CAG 患者的恢复。3.2.保持良好睡眠临床症状较明显的 CAG 患者,可因胃脘堵闷,烧心等症状影响睡眠,病情反复不愈,思想压力大,又使失眠加重,而失眠又影响到胃粘膜修复。所以应保证充足的睡眠,使脏腑 气血调和以利于胃病恢复。胃和则卧自安。3.3.不吸烟吸烟对胃的损害也是比较清楚的。烟草中的主要有害成分尼古丁可直接刺激胃粘膜,另一重要成分烟碱可引起恶心、纳呆等。吸烟可延缓胃粘膜修复,吸烟可使贲门括约肌、幽门括约肌这两个“闸门” 松弛,影响消化液分泌,导致胃粘膜修复困难,使胃粘膜易遭受致病因素攻击,因此,CAG 患者应戒烟。3.4.慎服对胃刺激的药

10、物一些老年 CAG 患者,可能同时伴发其他慢性疾病,因此,服药时应尽量选择对胃刺激性小的药物。一些对胃粘膜损害较大的药物,如保泰松、激素、利血平、阿司匹林等均应禁用。3.5.预防外感中医历来十分重视外邪在胃病中的致病作用。每到季节交替,寒潮降临气候交变之时,胃病发病率明显增高。胃是与体外相通的空腔器官,任何外界环境的突变,都会影响到胃的生理功能,发生疾病。CAG 患者一旦遭受外邪侵袭,就会使原有胃部症状加重。因此,CAG 患者应适量多做室外活动,室内多通风,夏天少用空调,冬季注意保暖,防止外感发生。4.服药方法CAG 病人的服药方法及时间应根据病人具体情况区别对待。中草药一般用文火水煎 2 次

11、,共取汁 400ml,分 2 次温服。如有条件者应在 2 餐之间服药,如 9:00、21 :00。饭后立即服药影响药物吸收,空腹服药易发生上腹不适,纳呆,甚至恶心等。患 CAG后,一般进食量减少,严重者饮水稍多都出现饱胀,堵闷等。加之一些中草药煎剂有特殊味道,若一次服用量较大,病人可出现上腹不适,影响进食。病情较重者可增加服药次数,减少每次服药量,每剂 400ml 可分 56 次服用(如9: 00、11 :00、14:00、17:00 、 21:00 ),如同时服用中成药可在饭前半小时服用或饭后半小时服用。服药时用温开水送服,用米汤送服效果更佳。素问上古天真论说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”CAG 患者应保持心情舒畅,起居有常,饮食有节,合理饮食,去除不良嗜好,积极治疗,一定能拥有一个健康的胃。

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