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1、高血压知识试题 一、单项选择题 1. 全国防治高血压日是每年的 A 5 月 31 日 B 10 月 8 日 C 12 月 1日 2. 预防高血压病应该 A 不与高血压病人接触 B 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 C 多食补品 3. 下面哪些行为最有利于心理健康 A 争强好胜，不吃亏 B 保持情绪稳定、乐观 C、不愉快的事闷在心里 4. 血压值达到（）以上，就可以诊断为高血压 A 收缩压 150mmHg 、和（或）舒张压 100mmHg B 收缩压 120mmHg 、和（或）舒张压 80mmHg C 收缩压 140mmHg 、和（或）舒张压 90mmHg 5. 高血压的“三高”是 A患病
2、率高、致残率高、死亡率高 B 患病率高、致残率高、治愈率高 C患病率高、致残率高、并发症高 6. 高血压的“三低”是 A发病率低、服药率低、诊断率低 B 知晓率低、服药率低、控制率低 C 知晓率低、治愈率低、发病率低 7. 从什么年龄开始要每年至少测量一次血压 A 25 岁 B 35 岁 C 45 岁 8.下列哪项不是缓解高血压的有效措施？ A 合理膳食B 戒烟限酒C 保持心理平衡D 适量有规律的无氧运动 9、高血压非药物治疗目标正确的是： A BMI24kg/m 2 ，腰围男 80cm 女85cm B 增加膳食脂肪，增加总热量 C 白酒 50g，啤酒 250g D 减轻精神压力，保持平衡心理
3、 10、防治高血压的非药物措施为： A 减重，增加运动， BMI 保持 24kg/m 2 B 膳食限盐，每日平均不大于8g C 减少膳食脂肪，总脂肪总热量的30%饱和脂肪 10% D 每周运动 3-5 次，每次持续运动 20-60 分钟 11、在引起高血压的危险因素中，哪些是不可以改变的（） A、年龄 B 饮酒 C 吸烟 D 肥胖 12、下面哪一种饮食习惯容易导致高血压？（） A.咸鱼肥肉B.低盐饮食C.不吸烟少饮酒D.常吃蔬菜水果 13、家庭高血压急症一时不能送医院，下列哪些急救方法错误？（） A.拨打 120 急救电话B. 心痛定 12 片舌下含服C.头高脚低坐或卧位D.背在背上往医院跑
4、14、下列说法正确的是（） A 血压控制下来，就不用服药了B 不能长时间服用某种降压药，不然就不管用了 C 降压药可以联合在一起用D 吃药发生副作用就不能服用了 15、关于控释片说法正确的是（） A 可以嚼着服用B 晚上排出一个空药片很正常C 控释片一天可以多吃几片 16、血压 170/90 属于几级高血压（） A 一级 B 二级 C 三级 17、血压 170/112属于几级高血压（） A 一级 B 二级 C 三级 18、中国女性正常腰围是小于等于（）厘米 A 75 B 80 C 85 D 90 19、健康人运动时的心率一般应控制在每分钟 (次)减去年龄为宜。( ) A. 170 B.120
5、C.200 20、每个人每周至少应该运动多少次。 A.1 次B. 3 次C. 5 次 21、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过，女性不超过 15 克。() A.25 克B.50 克C.100 克 22、般成人每天要保证多少小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。() A. 56 B. 78 C.910 23、成年人的的血压哪个是正常的。() A.140/90 B.120/80 C.160/100 24、正常成年人平静时的呼吸频率为多少？() A.1015次/分B.2025次/分C.1620 次/分 25、正常成年人的脉搏为多少？ () A.60 次/分B.60100 次/分C. 100120次/分
6、26、成人正常体重为BMI 在 18.523.9 kg/m 2 之间。 BMI 是指。() A.体质指数B.肥胖指数C.健康指数 27、每人每天的烹调油用量不应超过多少？() A.15 克B.25 克 C.50 克 28、每人每天的食盐摄入量不宜超过多少(包括酱油、酱菜、酱的含盐量)？() A.2 克B 6 克C10 克 29、“OTC ” 的含义是什么？（） A.必须由医生开处方的药B. 不用医生开处方的药C.不知道 30、 中国居民膳食指南建议：成年人每天应吃蔬菜（） A.100 克以内B.100200克C.300500 克 31中国居民膳食指南建议：成年人每天应吃水果（） A.100 克
7、以内B.200400克C.400克以上 32.中国居民膳食指南建议：成年人每天应摄入谷类食物（） A.250 克以内B.250400克C.400克以上 33.中国居民膳食指南建议：每人每天应饮用牛奶（） A.100 克B.200 克C.300 克 34.中国居民膳食指南建议：每人每天摄入大豆或相当量的豆制品（） A.小于 30 克B.3050 克C.大于 50 克 35、什么是脑卒中的首位危险因素（） A 糖尿病 B 肺癌 C 肾功能衰竭 D 高血压 36、大约（）的脑出血是由高血压导致的？（） A 50% B 60% C 70% D 80% 37、年龄 70 岁，无其他慢性病的患者血压应控制
8、在（）mmHg 以下： A 130/80 B 140/90 C 150/90 D 160/100 38、脑卒中过后的 65 岁高血压病人血压应控制在（）mmHg 以下 A 120/80 B 130/80 C 140/90 D 150/90 39、关于高血压患者每天可饮用的酒量说法错误的是（） A 白酒 50ml B 啤酒 300ml C 葡萄酒 100ml D 黄酒 200ml 40、伴有糖尿病、冠心病的高血压患者血压应控制在（）mmHg 以下 A 120/80 B 130/80 C 140/90 D 150/90 41、健康的四大基石是（） A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡 B、合
9、理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡 42、高血压治疗依据是（） A、症状轻重B、血压水平C、年龄大小 43、高血压最严重的并发症是（） A、膀胱癌、乳腺癌B、脑中风、冠心病C、痛风、肺心病 44.您认为下列食物每天摄入量的排序，哪个更合理：（） A.谷类蔬菜、水果肉蛋奶类油脂 B 蔬菜、水谷类果肉蛋奶类油脂. C. 肉蛋奶类蔬菜 .水果谷类油脂 D.不知道 45.下列哪项措施不能有效预防冠心病？（） A.控制血压、血脂肪 B.多吃动物脂肪和高胆固醇食物 C.戒烟限酒 D.适量运动 46、关于老年人膳食保健以下说法哪项是不正确的（） A. 禽和牛羊肉
10、中含有优质动物蛋白，脂肪含量很少，适合老年人食用 B. 老年人适宜食用富含不饱和脂肪酸的植物油 C. 蛋黄富含钙、磷及维生素A、B、D 等，老年人可以不限制地摄入 D. 猪肉的脂肪含量达到40%60%时，老年人以尽量少吃为宜 47、下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的（） A. 老年人不宜饱餐后运动B. 下午和傍晚是老年人最佳的运动时间 C. 清晨树林空气清新，最适合老年人运动D. 清晨树林不适宜老人运动 48、以下哪种食品胆固醇含量较低（） A. 动物内脏 B. 松花蛋 C. 鱿鱼 D. 牛肉 49、高血压脑出血最常见的诱发因素为（） A.外伤 B.感染C.情绪激动或过度用力D
11、.睡眠 50、我国超重和肥胖分类标准是（） A .BMI2529.9 为超重， 30 及以上为肥胖 B. BMI24 27.9 为超重， 28 及以上为肥胖 C. BMI23 24.9 为超重， 25 及以上为肥胖 D. BMI22 23.9 为超重， 24 及以上为肥胖 二、多项选择题 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是的完好状态。（ ） A.身体B.心理C.社会适应D.社会关系 2. 下列哪项是引发高血压的危险因素（） A年龄、家族史 B 肥胖、吸烟、酗酒 C 高盐饮食、缺少运动 D、精神紧张 3. 每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，。( ) A.获取健康B.得到帮助C.提高生
12、活质量D.拥有朋友 4. 健康生活方式主要包括哪几个方面。( ) A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡 5. 合理膳食指能提供营养的膳食 nbs, p; ( ) A.丰富B.全面C.均衡D.少量 6. 适量运动是指适合个人的身体状况。( ) A.劳动B. 运动方式C.运动量D.游玩 7. 吸烟和被动吸烟损害体内几乎所有器官，可引发多种疾病，例如：( ) A.癌症B.冠心病C.慢性阻塞性肺病D.阳萎 8. 烟草烟雾含有几十种致癌物及一氧化碳等有害物质，会损害的健康。( ) A.大众B.旅游者C.吸烟者D.被动吸烟者 9、经常过量饮酒，会导致。（ ） A.多种营养素缺乏B.急慢性酒精中
13、毒C.脂肪肝D.肝硬化 10、过量饮酒或酗酒，还会增加发生的风险。（ ） A.高血压B.脑中风C.交通事故D.暴力事件 11、高血压控制不达标导致的后遗症包括（） A 脑卒中 B 眼底出血 C 肾功能衰竭 D 外周血管病变 12、诱发脑卒中的高危因素包括（） A 用力大便 B 跳舞 C 饮酒过量 D 情绪激动 13、预防脑卒中的方法有（） A 戒烟限酒 B 控制血压血糖 C 服用阿司匹林 100 毫克 D 服用维生素 A 800 IU 14、预防脑卒中方法正确的有（） A 降压 B 抗凝 C 调脂 D 生活方式调整 15、哪些人容易得高血压 ? （） A.肥胖的人B.喜欢吃咸食的人C.饮酒过多
14、者D.有高血压家族史的人 16 高胆固醇的食物有哪些？（） A.肥肉B.瘦肉C.蛋黄D.动物内脏 17、高血压药品保存应注意什么? （） A.避光B.防热C.防潮D.注意失效期 18.假如你身边的高血压病人突然发生心脏疾病，应如何抢救？（） A.让病人躺下，找出病人身上可能带有的急救药品 B.尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救C.做人工呼吸 19、下列哪些运动是有氧运动？（） A.慢跑B.举重C.步行D.打太极拳 20.下列食物中有利于降压的有哪些？（） A.粗粮B.芹菜C.咖啡D.浓茶 21、癌症的早期信号是什么？（） A.异常肿块B.腔肠出血C.体重不明减轻 22.健康的生活方式和行为是
15、？（） A.不共用毛巾和洗漱用具B.每天刷牙，饭后漱口 C.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰D.不在公共场所吸烟 23.健康的生活方式和行为是？（） A.生病就使用抗生素B.不吃变质、超过保质期的食品 C.经常开窗通风D.膳食要清淡少盐E.生熟食品要分开存放和加工 24.高血压患者用药应注意什么? （） A.联合用药B.长期用药C.规律用药D.间歇性停药 25、判断肥胖的常用指标有（） A.体质指数B.腰围C 腰臀比D.上臂围E.胸围 答案 单选 1-5 BBBCC 6-10 BBDDC 11-15 AADCB 16-20 BCBAB 21-25 ABBCB 26-30 ABBBC 31-35 BBCBD 36-40 DCCDB 41-45 BBBAB 46-50 CCDCB 多选 1、ABC 2、ABCD 3、AC 4、ABCD 5、BC 6、BC 7、ABCD 8、CD 9、ABCD 10、ABCD 11、ABCD 12、ACD 13、ABC 14、ABCD 15、ABCD 16、ACD 17、ABCD 18、AB 19、ACD 20、AB 21、ABC 22、ABCD 23、BCDE 24、ABC 25、ABC
