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1、攀爬 教学目标 1. 知道爬越一定高度障碍物的动作方法。 2. 能做出双手扶撑 , 一脚蹬地、一脚越过障碍物的动作, 身体灵巧 , 动作协调。 3. 相互保护与帮助 , 表现出较强的责任心。 重点 一脚蹬地同时两臂掌握器械配合另一条腿提上器械。 难点 动作协调、连贯 , 轻巧落地。 教学过程 游教师活动学生活动设计意图 戏 激 趣 ， 充 分 热 身 8 10 分 钟 1. 教师指挥站队； 2. 向学生问好； 3. 宣布本课教学内容与目标； 4. 检查服装，安排见习生； 5. 队列练习：四列横队变八列横 队； 6. 组织学生进行慢跑和热身操； 7. 运用小游戏“木头人”来复习 各种动物的爬行和
2、跳跃； 1. 体委整队，汇报人数； 2. 向教师问好； 3. 明确本课教学内容与目标； 4. 见习生休息； 5. 听口令进行队列练习； 1 次 6. 认真进行慢跑和热身操练习， 活动身体各关节； 1 次 7. 发挥想象模仿各种小动物，积 极练习复习内容；1-2 次 1. 巩固常规，身 体力行， 统一规 范。 2. 通过队列练 习培养良好队 列意识感。 3. 通过热身操 与小游戏不仅 活动了学生身 体各关节，还活 跃身心激发学 生学习兴趣。 4. 通过“木头 人” 练习不仅复 习了上节课内 容， 还能为新的 学习内容做好 充分准备。 组织形式：四列横队体操队形 * * * * * * * * *
3、 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 教师活动学生活动 教师创设教学情景 （动物园杂技比 赛），组织学生尝试 “爬墙”练习； 教师总结学生的练习情况。 出示攀 爬的图片，讲解动作要领和重难点 并示范，用小口诀引导学生再次尝 试练习； 教师巡回指导及时纠错，
4、 与学生共 同进行挂图的研究和学习； 强调安全意识， 传授保护与帮助方 法，体现团结协作的精神； 个别展示，及时评价与交流； 1. 进入情景，发挥想象尝试“爬墙” 练习；1 次 2. 听清讲解，看清示范，学生一边 观察一边练习，并牢记动作重难点 和要领； 1-2 次 3. 学生分组练习， 互相学习和鼓励， 及时改错练习； 1 次 4. 同学之间相互保护与帮助，注意 安全；1 次 5. 敢于展示，通过评价能够进一步 改正动作； 2-3 次 组织形式：四列纵队体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 教师活动学生活动 游 戏 拓 展
5、10 分 钟 1. 教师讲解示范游戏的规则与方法； 2. 提出安全要求，组织学生练习； 3. 教师巡回检查，监督学生； 4. 安排输的那组做身体素质小练习； 1. 认真听教师讲解游戏 规则； 2. 学 生 尝 试 练 习 ； 1 次 3. 积极分组参与比赛； 1 次 4. 赢的同学监督同伴完 成；2-3 组 充分利用器材， 创 设 了障 碍 接 力赛，将本课又 推 到 了新 一 轮 的高潮，活跃了 课堂，激发学习 兴趣，进一步掌 握 技 能提 高 速 度。 配合： 2 人先扶 垫子，第三人爬 越过去再交换， 有 专 人保 护 爬 越障碍。 组织形式：四路纵队 * * * * * * * * *
6、 * * * * * * * * * * * * * * * 教师活动学生活动 作业：自己回去在小区或者是公共场所的健身设施出练习爬矮梯（注意安全， 选 择几种矮梯，学会不同的爬行方法） 柔 韧 放 松， 调 节 身 心 2 5 分 钟 组织学生进行瑜伽放松练习，语言提示； 引导学生小结，评价学生上课表现，进 行生活危险攀爬教育； 3. 布置课后作业； 4. 下课，安排回收器材； 1模仿老师进行放松； 1 次 2积极总结学习所获， 了解 生活攀爬现象的益害； 3听清课后作业； 4. 跟教师再见，回收器材； 运用所学知识 及时进行生活 安全教育，达 到学有所用。 柔韧拉伸不仅 可以让学生更 好 的 塑 造 形 体，更重要的 可以让运动后 的肢体得到充 分的放松。 组织形式：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
