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1、什么时候最合适学跆拳道 少儿学跆拳道让小朋友们在学习中得到礼仪及精神气质的培养， 将跆拳道的精神“礼仪、廉耻、忍让、克己、百折不屈”贯彻其中。 通过锻炼，学员的心肺功能、四肢的力量等综合身体素质，均会有很 大提升。在训练过程中能够锻炼学员坚忍不拔的意志品质和奋发向上 的运动精神。 跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道 演化而来的，韩国民间较普遍流行的一项技击术。 跆拳道 一词，是 1955 年由韩国的崔泓熙将军创造，被韩国视为国技。跆(TAE)，意为 以脚踢 ; 拳、(KWON) ，以拳头打击 ; 道(DO)，则是代表道行、礼仪修 练的艺术。 跆拳道技术特点 1、腿法为主，
2、拳脚并用：因为竞赛的需要、规则上的限制和跆拳 道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、 拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百 分之七十。所以腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳 法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。 2、强调呼吸，发声扬威：在跆拳道的练习当中要求在气势上给人 以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威 力。据日本相关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会因 为发声使他们的收缩速度提升百分之九，在有负荷工作时更是能够提 升百分之十四。这就是为什么在比赛当中，运动员会发出响亮的喊叫 声的原因。在发声的同时停止呼吸，能够使人体内部的阻力减小；提 升动作速度，集中精力使动作发挥出更大的威力。 3、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段：跆拳 道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心；要求速度快、力量 大、击打效果好，在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是 分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。 4、以刚制刚，方法简练：受跆拳道的精神影响，运动员在比赛当 中多是直击直打；接触防守、躲闪技术使用得比较少，进攻都采用直 线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术 或采取以攻对攻，以攻代防的技术。
