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1、神仙居住的地方:年宝玉则+神座村 3 日,【活动亮点】,1,1、成都:成都历史悠久,有“天府之国”“蜀中江南”“蜀中苏杭”的美称 2、汶川:5.12 大地震震中遗址 3、桃坪羌寨:世界上保存最完整的羌族古碉楼,被誉为“东方古堡” 4、神座村:2011 年被网易评为“中国世外桃源”第一村 5、年宝玉则:天神的后花园 活动价格:680 最近团期:每周五固定出发 活动主题:人文景观,自然风光,休闲出游 活动天数:3 天 集合地点:地铁 2 号线羊犀站A1 出口 途径景点:桃坪羌寨,神座村,阿坝,年保玉则 出行交通:汽车 活动排期: 2017 年 06 月 23 日 - 2017 年 06 月 25
2、日 星期五 2017 年 06 月 30 日 - 2017 年 07 月 02 日 星期五 2017 年 07 月 07 日 - 2017 年 07 月 09 日 星期五 2017 年 07 月 14 日 - 2017 年 07 月 16 日 星期五 2017 年 07 月 21 日 - 2017 年 07 月 23 日 星期五 2017 年 07 月 28 日 - 2017 年 07 月 30 日 星期五 2017 年 08 月 03 日 - 2017 年 08 月 05 日 星期五,【活动行程】,D1:成都汶川神座阿坝县城 里程:约 460KM 车程:约 7.5H 海拔:3000M 餐食:
3、自理 住宿:阿坝县城标间独卫 早 6 点在统一地点集合出发(时间、地点以导游通知为准),经成灌高速、都汶高速,车观紫平铺及岷江 峡谷风光抵达汶川,沿杂谷脑河逆流而上,穿越鹧鸪山隧道、翻越长江黄河分水岭查针梁子(4545 米)进 入大草原;行驶在宽阔美丽的草原上,让心飞翔;翻越阿依拉山(4700 米),我们在山巅上穿行,来到世 外桃源之称的神座游览,后经麦尔洼抵达阿坝县城入住酒店休息。 温馨提示:本次行程多为高原地带,气候变化多端,紫外线较强,建议备上雨伞,防晒霜,手机信号间歇 性发作并且路途停车点动物甚多,;注意安全不要随意触摸 D2:阿坝年宝玉则阿坝 里程:约 140KM 车程:约 2.5H
4、 海拔:3900M 餐食:自理 住宿:阿坝县城标间独卫 早餐后出发前往年宝玉则仙女湖景区。沿途藏家民居的外形犹若一座座别致土著小洋房,衬映在花的海洋 中,如天神的花园!翻越桑赤山垭口(4054 米)、乱石头山垭口(4207 米)、红土垭口(4037 米), 远眺巴颜额拉山和神山阿尼玛卿进入年宝玉则仙女湖景区,仙女湖南北长,东西窄,湖的东南西三面群 山环侍,清澈湛蓝的湖水碧波荡漾,远处的年保玉则静穆秀美,主峰下的冰川熠熠生辉, 仙女湖将这所有,2,的一切尽情地纳入她的怀中,那种雪山镜湖辉映的景色直叫你看到心都熔化;湖中高原淡水鱼很多很多, 一群又一群,它们最喜欢的就是你给其投食;湖畔绿草如茵;漫
5、步于草甸,湖光山色美不胜收;蓝天、白 云,高山,草地,花海,以及盘旋在其中的弯弯曲曲的河流,巍峨雄壮的黑色山峦,像守卫在这片高原厚 土的城堡,引起人们遐想不断唱着情歌遇上你是我的缘,我们告别仙女湖,回到阿坝入住酒店休息 温馨提示:早晚温差大、风大紫外线强,请准备帽子、墨镜、手套、防晒霜、唇膏、保暖防晒衣物、方便 行走的鞋;,D3:阿坝红原汶川成都 里程:约 460KM车程:约 8H海拔:512M餐食:自理住宿:自理 早餐后,收好行囊,一路向东,来到龙日坝草原,或策马扬鞭、或留下自己美丽的身影、或三五成群一起 装逼一起飞沿磨梭河我们走进峡谷,穿过隧道,经米亚罗,之后由汶川上高速公路驶向温暖的家,
6、结束 此次欢愉的旅途。 特别提醒:行程中所列时间仅供参加,以实际情况而定。,【费用说明】,【费用包含】 1、出行交通:全程正规旅游车(一人一座)往返交通费用、路桥费、油费、司机食宿费用等 2、全程住宿:全程标间独卫,干净卫生 3、领队导游:专业持证导游领队,全程陪同,提供向导服务及景区游玩建议 4、保险详情:50 万保额户外保险一份(由我俱乐部购买赠送),旅游车座位险,旅行社责任险 5、景点门票:年宝玉则门票 120 元/人 【费用不含】 1、餐食自理:为方便品尝藏地美食、方便游玩耍闹,全程不含餐,请自备干粮,饮用水 2、单房差:单男单女我方尽量协调与同性游客或领队拼房,若无法拼房,房差自理
7、3、行程中未提及的消费以及其他一切个人消费,【出行装备】,第一类:服装鞋帽 1、服装:每年 3 月-6 月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7 月 -9 月着春秋装,备冬装。10 月着冬装。 2、鞋子:防滑防水高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋,可以备一双简易托鞋(在 多人间或通铺的岁月里备用); 3、小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。 休闲摄影建议个人装备:背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、 防晒霜、常备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物)、单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄 影包、
8、羽绒服、随身干粮若干。 高山徒步及高海登山建议个人装备:背包(带防雨罩)、冲锋衣(羽绒服 、棉衣也可)、冲锋裤、登山鞋 或防滑的运动鞋(拒绝拖鞋、凉鞋、高跟、皮鞋)、抓绒衣、袜子、手套、帽子、秋裤、头灯(或电筒)、 雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、防晒霜、照相机、手机、炉头(可根据个人 习惯选择是否携带)、路餐(零食、干粮、矿泉水)、个人日用品及防晒用品 第二类:日常用品类,3,1、洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50 倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、 必备)、护手霜。 2、辅助工具:墨镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。 第
9、三类:食品类 1、能量类:巧克力、牛等 2、充饥类:饼干、面包、蛋糕等。 3、补水类:各种水果,矿泉水等。 4、佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。 第四类:药品类 1、备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量); 2、建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、 驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。 3、出团准备:红景天口服液需要出团前 15 天以上服用。 第五类:摄影通讯 1、通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),对讲机、以及相
10、关充电器。 2、摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。 3、辅助工具:长裙、酷装、围巾、披肩,各种道具。 第六类:证件类 1、身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,如果没有身份证,就不用 来了。 2、其它证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证,可能减免门票证件,统统带上, 一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担;夫妻一起参加活动请携带结婚证; 第七类:箱包类 1、大背包:每人限带一个大背包(70L 以下)或者旅行箱(26 寸以下)。 2、小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品
11、和水。禁用单肩包或手提袋。 3、腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。,【注意事项】,【关于退团】 7 天以上退出,无损取消; 4-6 天退出,扣 10%费用,用于冲抵业务手续费用; 1-3 天退出,扣 70%费用,用于冲抵订房订车费用; 24 小时内退出,仅退未产生费 【关于领队】 领队职责与普通导游不同,目的不是讲购物,推自费,领队会为队员安排住宿,协调用餐,带路,协调控 制景区游览时间,在队员遇到危急时刻,为队员协调联系处理各种意外事情。领队不是医生,也没有医疗 的资质,对队员出现的身体不适,建议就近就医,不要依赖于领队治疗,如果因为不当处理发生的不良后 果,由队员自己承担。 【关于医药
12、】 1、请在报名之前,前往具备资质的医院做全面的身体检查,确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条 件落后,医药条件都很差,如果途中突发疾病,医治方面会比较麻烦。 2、领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质,请不要依赖于工作人员进行救治,如果有不舒服的 迹象,请告知工作人员,前往最近的医疗点进行医治。,4,3、特别声明:我们不具备开药方资格,用药以平时自己的经验为准。 【关于高原反应】 高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,长期生活在低海拔地区 的人,快速进入海拔 3000 米以上高原时,会产生不同程度的高原反应。面对高原反应,主要保持心情放 松,一般情
13、况下,几天之后就会适应高原,高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮 喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人,在进入高原之前也要保证不感冒,不 上火,否由会加重高原反应。 1、症状(有下列表现之一或一种以上者应考虑本病) 有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发 绀,眼睑或面部浮肿等。 2、预防 如果初入高原,或者两年内未进入过主海拔地区,建议进入高海拔之前 15 天以上,遵医嘱服用红景天、 高原安等,抵抗高原反应的药物,直到完全进入高原结束。 3、治疗 从时间上来看,轻度患者,会在进入高原后 3 天左右适应
14、;中度患者,会在 5-7 天适应;重度患者建议立 即就医,并撤离高海拔地区。 高原反应常用药物,可以提前备一些散列痛(头疼粉)、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气。 【注意事项】 1、我们的活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。 2、我们要求队员遵守户外活动领队提出的要求及规定。 3、心若计较,处处都有怨言;心若放宽,处处都是春天。我们不歧视任何人,但建议以下人群请谨慎加入: 偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。 4、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契,是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装,还 不如
15、留在疲惫的城市。 5、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停 水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的。 6、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地 的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。 7、买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到 大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。 8、如果当地人提供了友好的帮助可以
16、还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发 放现金不是行善,是拉仇恨,是作恶。 9、注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照 片什么也别带走。 10、所谓团队协作精神,即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻,不要因为个 人情绪的宣泄让大家都不开心,不要因个人利益干扰领队的工作,谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。 11、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线,操作流程比较复杂,客观因素常常会影响计划实施。 在发生突发状况的时候,我们领队有权利给出行程更改方案,由队员全民投票表决,少数服从多数。 12、在不减少主要景点的前提下,领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览 景点的先后顺序。成团人数 8 人及以下司机兼领队,司机熟悉沿途景点,提供向导服务及景区游玩建议, 但不会像专业导游一样解说,一般也不陪客人进景区 13、活动中住宿安排一般为 2 人一个标间(1 人 1 床,行程标明多人间/通铺/露营的除外)。散客单独报 名可能需要补单房差。单人报名希望单住的,需提前联系客服确认