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1、让“低碳”成为一种生活方式 摘要：低碳生活，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而低碳，特别是二氧 化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节电，节气和回收三个环 节来改变生活细节。“低碳经济”是国际社会应对人类大量消耗化石能源、大量排放二氧化 碳引起全球气候灾害性变化而提出的新概念。“低碳经济”仅有先进技术的支撑是不够的， 必须依托于“低碳生活”才能实现减排的目的。而“低碳生活”是一种简单、简约、俭朴和 可持续的生活方式，要实现“低碳生活”，宣传引导和制度保障是缺一不可的。 关键词：低碳生活；方式；环保 正文： 在 2012 年的“全国”上，人大代表、政协委员们提交的
2、与“低碳”有关的议案、 提案占总量的 10%左右。这表明，“低碳”不再只是概念。“低碳生活”和“低碳经济”正在 成为全社会的共识，成为人们所期待的最为主导的生存和发展方式。 随着世界经济的发展，人口的剧增，人类欲望的无止境，以及生活方式的无节制，世界 气候正在面临着越来越紧张的问题，二氧化碳排放量越来越高，地球臭氧层正遭受着前所未 有的危机，全世界灾难性气候变化也屡屡出现，如今已经威胁到人类的生存情况和健康安全， 即使是人类曾经引以为豪的高速增长和膨胀的 GDP，也因为环境污染和气候变化而“大打折 扣”。 在如今这样“危险”的生活环境下，越来越多的人意识到了“低碳”的重要性，“碳足 迹”、“低
3、碳经济”、“低碳技术”、“低碳发展”、“低碳生活方式”、“低碳社会”、“低碳城市”、 “低碳世界”等一系列概念、政策应运而生。 全球低碳化掀起的第四次浪潮正在加速来临。在人类发展进程中，世界文明先后经历了 三次浪潮，每次浪潮都有不同的内涵和特点。而如今，走向低碳化时代也是大势所趋。一直 以来，人类对碳基能源的依赖，导致 CO2 排放过度，带来温室效应，对全球环境、经济，乃 至人类社会都产生巨大影响，严重危及人类生存，这比经济危机更为可怕。解决世界气候和 环境问题，低碳化是一条根本途径，也是人类发展的必由之路。 对于目前世界上第一人口大国的中国，我们每个人生活中浪费的能源和二氧化碳排放量 看似相
4、对微小。而一旦以众多人口乘数计算，就是数量巨大的排放量。对占主流、有共识的 “低碳生活”理念主旨可以概括为“适度吃、住、行、用，不浪费，多运动”，下面，就从 以下方面，对低碳生活方式做一探索： 1.低碳生活，从饮食做起,1,“低碳饮食”最早是由阿特金斯医生在 1972 年所撰写的阿特金斯医生的新饮食革命 中提出的，其提出背景与健康减肥密切相关，后来美国医学会发现“低碳饮食”不仅适用于 减肥，也符合现代人“低碳生活”的饮食标准，于是“低碳饮食”风靡开来。 在吃的方面，低碳族会注意选择食品的范围和制作过程。 说到低碳食物，首先要涉及的便是蔬菜瓜果。食物中植物性食物只占碳排的 20%，因而 它们是低
5、碳食物的不二选择。当然，低碳食物并没有排除肉食性食物，但其选择有标准，那 就是尽量多选择白肉。同时，低碳食物推崇包装简化和加工简化的食物，比如直接购买新鲜 的、无保鲜膜的蔬菜、没有多层包装的零食以及减少垃圾食品的摄入。远离塑料袋、一次性 饭盒等，减少白色污染，杜绝使用一次性木筷，保护森林资源。 在制作过程中，要注意水、电、气的充分利用。煮鸡蛋早关一分钟煤气，煮饭先淘米并 浸泡，如果煮饭时，提前淘米并浸泡 10 分钟，然后再煮，可大大缩短米熟的时间，能节电 10%。按每户每年计算，可节约用电 4.5 度，减少二氧化碳排放 4.3 千克。若全国按照中国 家庭总户数 3.48 亿户来计算，每年可省电
6、 15.7 亿度，减排二氧化碳 150 万吨，这个数字不 可估量。 2.低碳时尚，做一“低碳达人” 在“衣”的方面，首先，要做到少买不必要的衣服。服装在生产、加工和运输过程中， 要消耗大量的能源，同时产生废气、废水等污染物。在保证生活需要的前提下，每人每年少 买一件不必要的衣服可节能约 2.5 千克标准煤，相应减排二氧化碳 6.4 千克 。如果全国每 年有 2500 万人做到这一点，就可以节约 6.25 万吨标准煤，减排二氧化碳 16 万吨。 其次，选择天然面料服装。低碳指的是服装的碳排放指数，用来衡定每件衣服的使用年 限、生命周期内的碳排放总量及年均碳排放量。研究发现，一件纯棉衣物在其生命周
7、期中排 放的二氧化碳约为 7 千克，一件化纤衣物则高达 47 千克。因此，想要成为“低碳达人”，首 先就要做到远离化纤类的服装，衣服多选棉质、亚麻和丝绸，不仅环保、时尚，而且优雅、 耐穿。 还有，我们可以洗衣选择自然晾干，在不急需穿着的情况下，不用洗衣机甩干衣服，而 是让其自然晾干，可减少 2.3 公斤的二氧化碳排放量。 另外选购环保款式、减少洗涤次数、选择环保洗涤、手洗代替机洗、旧衣翻新、转赠他 人、旧物利用、一衣多穿等，都是“低碳”做法。,2,3,低碳出行，健康节能 如今，随着生活水平的提高，中国拥有私家车的家庭也越来越多，但是汽车排出的尾气 会污染环境，对路边的行人造成伤害。不仅如此，汽
8、车尾气中的氮氧化合物和二氧化碳含量 非常的高！二氧化碳会使全球变暖，破坏臭氧层。何况汽车的燃料汽油，还在消耗着我 们所剩无几的石油资源。试想一下，中国有多少的人口，平均每 10 人一部车，结算出来的 数字十分庞大。如果我们减少开车，平均每 20 人一部车，得出的数字比刚刚的要小多少倍。 如果大家都去乘坐公交车，那我们的天空会纯净多少? 如果去 8 公里以外的地方，乘坐轨道交通可比乘汽车减少 1700 克的二氧化碳排放量。 如果开车族能做到以下几点，那么也可让驾驶变得更为“绿色”：避免冷车启动、减少怠速 时间、尽量避免突然加速、选择合适挡位、避免低挡跑高速、用黏度最低的润滑油、定期更 换机油、高
9、速驾驶时不要开窗、轮胎气压要适当。购买低价格、低油耗、低污染，同时安全 系数不断提高的小排量车。多步行或骑自行车，乘坐轻轨或者地铁。 低碳家居，科技先行 目前世界各国建筑能耗中排放的 CO2 约占全球排放总量的 30%40%。中国作为当今世 界的第一建设大国，十分重视推广太阳能建筑和节能建筑，积极推进建筑低碳化进程。 我们老百姓在平时住的方面，应该减少钢材、粘土砖使用量，推广应用保温、省地、隔 热新型建筑材料，发展节能低碳型住房，在北方地区引导农民建造太阳房和使用太阳能热水 器。使用节能砖建 1 座农村住宅，可节能约 5.7 吨标准煤，相应减排二氧化碳 14.8 吨。如 果我国农村每年有 10
10、%的新建房屋改用节能砖，那么全国可节能约 860 万吨标准煤，减排二 氧化碳 2212 万吨。 在日常家居生活方面，要注意省电，家电的选择尽量选择节能产品，用完电器拔插头， 省电又安全。用节能灯替换 60 瓦的灯泡，可以将产生的温室气体减少 4 倍；购买使用节水 型淋浴头，不但每分钟会节省 10 公升的水，而且也将洗 3 分钟热水澡造成的二氧化碳排放 量大幅削减到一半。看完电视、冲完手机要拔下电源。 另外，在日常生活中注意收集省电的知识，并且养成省电的习惯，别看个体省电不多， 但是总体大，时间长，节省的电力就不是一个小数目了，其环保意义巨大。同时，结合最近 的电价上涨，这些省电习惯和措施就意味
11、着省钱，对于家庭和个人经济也有着积极的意义。 说了这么多，那么“低碳生活”到底是什么？要我说，“低碳生活”是一种简单、简约,4,和俭朴的生活方式。人们的衣食住行都与二氧化碳的排放量乃至于气候变化有关。听起来似 乎离我们很遥远，其实与我们每个人息息相关。 “低碳生活”没有现成的经验、理论与模式，唯一的选择就是不断探索与创新。“低碳 一族”正以自己生活细节的改变证明：气候变化已经不再只是环保主义者、政府官员和专家 学者关心的问题，而是与我们每个人都有关。在提倡健康生活已成潮流的今天，低碳生活的 出现不仅告诉人们，你可以为减碳做些什么，还告诉人们，你可以怎么做。“低碳生活”不 再只是一种理想，更是一种值得期待的新的生活方式。 “低碳生活”不仅仅是一句口号，也不能仅靠一时的兴奋与热情延续，它需要你做出权 衡与妥协，需要你长期的坚持与付出。 让“低碳”成为我们的一种生活方式，让世界呼吸多一点氧气！,参考文献 1田晨.低碳生活是一种更好的生活方式J.世界环境,2008. 2陈晓凤.简约生活J.自然之友通讯,2008. 田晨.低碳生活是一种更好的生活方式J.世界环境，2008(2):31 毛建国.惟有通过法制催逼政府节能N.中国青年报,2008 年 6 月 17 日,
