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1、- 1 - 双手头上掷实心球教学说课稿双手头上掷实心球教学说课稿 武汉市江夏区第四中学武汉市江夏区第四中学 吴优吴优 一、指导思想：一、指导思想： 本课以 体育与健康课程标准 为依据， 坚持 “健康第一” 为指导思想， 充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在 主体地位，提高运动兴趣，养成锻炼的好习惯，在学习锻炼中，增强学生 间的交往能力和合作精神，关注学生的个体差异，确保每一个学生在运动 中都能够受益，提高身体素质及运动能力。 二、教学目标：二、教学目标： 1通过复习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领， 80%以 上学生能掌握正确的出手角度、用力顺序和上下肢协
2、调用力，达成 个人目标。 2通过教、学、练发展学生腰腹部和上下肢力量，提高身体协调性， 提高学生投掷能力。 3培养学生的组织性、纪律性、合作精神与竞争能力，在活动中积极 参与，提高社会适应能力。 三、三、 教材内容与学情分析：教材内容与学情分析： 双手头上掷实心球是国家学生体质健康标准测试项目，也是苏州 市体育中考的项目之一，如果在教学实践中对各环节的技术细腻、深化， 会不断提高成绩。 练习原地双手头上掷实心球对发展学生腰腹部与上肢力量具有较好的 - 2 - 效果，但练习相对较枯燥，在教学设计中教师注意采用多样的方法激发学 生的运动兴趣，提高学练效果。 本课是单元的第二课时，目的是让大部分学生
3、掌握规范正确的双手头 上掷实心球技术；重点是良好的球出手角度，难点是自下而上依次用力顺 序及上下肢协调配合。教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机 会。教师以技能教学为抓手，注重激发学生运动兴趣，发展学生投掷能力。 投掷教学要注意安全，要有自信。 四、教学重点与教学难点：四、教学重点与教学难点： 教学重点：实心球投掷时的出手角度。 教学难点：自下而上依次用力，上下肢协调配合。 六、场地器材：六、场地器材： 篮球场，实心球 21 个，标志线 1 根，标志桶 4 个。 七、教学过程：七、教学过程：见教案 - 3 - 初中体育与健康课程实践课教案初中体育与健康课程实践课教案 任课教师：吴优任课
4、教师：吴优单元课次：单元课次：52时间：时间：2017-年 10 月 11 日 学习阶段：学习阶段：水平四学学 生：生：初二人数：人数：40 人 教学教学 内容内容 1双手头上掷实心球 2游戏：跳杆接力 教学教学 目标目标 1通过复习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领， 80%以上学生能掌握正确的出手角度、 用力顺序和上下肢协调用力，达成个人目标。 2通过教、学、练发展学生腰腹部和上下肢力量，提高身体协调性，提高学生投掷能力 3培养学生的组织性、纪律性、合作精神与竞争能力，在活动中积极参与，提高社会适应能力。 重点重点 难点难点 重点：实心球投掷时的出手角度（4042 度） 难点：自下
5、而上依次用力，上下肢协调配合 教学过程教学过程运动效果运动效果 教学教学 程序程序教学内容教学内容教师活动教师活动学生活动学生活动 组织形式组织形式次次 数数 时时 间间 强强 度度 课课 堂堂 常常 规规 1+ 1体委整队，检查 服装、人数： 2师生问好： 3 教师宣布本课教 学目标与内容： 4安排见习生： 1.指定集合地点， 接受 体育委员报告； 2.向学生问好； 3.语言清晰，精神饱 满； 1.能快、静、齐到 指定地点集合； 2.向教师问好 3.明确本课教学目 标及内容； 组织：四列横队 密集队形 注：、 学生及面 向 教师 1小 准准 备备 部部 分分 9+ 1队形练习： 学生绕球场成
6、曲 线形慢跑， 结合报数游 戏 2徒手操： 伸展运动 48 体转运动 48 俯背运动 68 肩部运动 48 膝关节运动 48 手腕、踝关节运动 48 1.1 讲解练习方法， 1. 2 伴跑，并发出报数指 令 1.2 及时调整队伍使 其整齐 2.1 教师口令指示，领 操 28 2.2 示范位置好，动作 准确到位 1.1 知道练习方法 及要求， 按要求有 序慢跑 1.2 反应灵敏，快 速正确动作完成 练习 2.1 跟随练习 2.2 动作有力、 到位、协调、舒展 女生在前，二路纵队 组织：体操队形 14 2 中 - 4 - 教学过程与策略教学过程与策略运动效果运动效果 教学教学 程序程序教学内容教学
7、内容教师活动教师活动学生活动学生活动 组织形式组织形式次次 数数 时时 间间 强强 度度 1辅助教学 背弓练习： 游戏“传球接龙, 输 送炮弹” （背景音乐：NBA 动 感音乐） 1.1 讲解运送“传球接 龙，输送炮弹”的规 则与方法。 1.2组织学生进行运送 “传球接龙，输送炮 弹”游戏。 1.3 强调 ： 弓步、抬头、 挺胸、身体后仰，手 向后伸。 1.1 明确“传球接 龙，输送炮弹”的 规则与方法。 1.2 认真进行运送 “传球接龙， 输送 炮弹”游戏。 1.3 能抬头、 挺胸、 身体后仰， 手向后 伸传球 组织：四路纵队， 体操队形 1 3 中 基基 本本 部部 分分 30+ 2 双手
8、头上掷实心 球 要领： 预备：面对投掷方 向，两脚前后开立，双 手举球至头的后脑方， 两臂后伸， 肘关节适当 弯曲，同时身体后仰， 成背弓，重心在后腿 上，两膝微屈。 投掷：自下而上依 次用力，利用后脚蹬 地，收腹，挥臂的力量 将球用力由头后向前 上方 （斜上方 30-42 度 角）掷出 缓冲：后脚向前脚 靠拢，保持平衡，不要 越线 重点： 实心球出手的角 度 （斜上方30-42度角） 难点： 自下而上依次用 力，后脚蹬地，收腹， 挥臂， 上下肢协调配合 2.1 结合挂图，讲解动 作的技术要领，特出 重难点，并作示范 2.2组织辅导学生徒手 练习，并提示 2.3组织指导学生进行 双手头上掷实心
9、球的 练习，安全注意 事项 2.4投掷时能以标志线 为目标，使得有较合 理的出手角度 3042 度 2.5 巡回辅导纠错、讲 评，可邀请优秀生作 示范，起到榜样、激 励的作用 2.1 认真听讲、仔 细观察，善于思 考， 明确良好的出 手角度和正确的 用力顺序是取得 较好成绩的关键 2.2 积极主动参与 徒手练习， 体会动 作用力顺序 2.3 按要求参加实 心球练习， 听从指 示，有安全意识 2.4 练习中能回忆 动作要领， 脑中有 影像， 着重体会球 出手的角度及由 下而上依次用力 的顺序 2.5 有进取心，努 力规范动作技术， 提高成绩， 达成个 人目标 2.12.2 组织：体操队形 2.3
10、2.5 组织： 标志线：由高渐低 3 10 12 2 2 10 - 5 - 教学过程教学过程运动效果运动效果 教学教学 程序程序教学内容教学内容教师活动教师活动学生活动学生活动 组织形式组织形式次次 数数 时时 间间 强强 度度 基基 本本 部部 分分 30+ 3游戏： 跳杆接力 （背景音乐：加油歌） 方法： 四路纵队，体操 队形。 排头同学手拿体 操棒， 从起点跑向标志 桶折返， 与第二位各拿 棒一端， 弯腰从本队经 过，同时队员要跳起， 让棒从脚底经过， 然后 排头同学排在末尾， 第 二位拿棒继续跑向标 志筒折返， 与第三位同 学共同拿棒从本队经 过， 依次循环， 先完成 的获胜。 3.1
11、 教师讲解练习的方 法要求，并示范。 3.2 教师鼓励学生，并 提示学生大胆进行实 践。 3.3 巡回指导，维持好 秩序。 3.1 学生记住练习 的方法和要求，分 组练习。 3.2 学 生 大 胆 实 践，互相协作，努 力为小组争胜，达 成目标。 3.3 学生遵守游戏 规则，积极展示。 组织：四路纵队， 体操队形 2 3 1 5大 结结 束束 部部 分分 5+ 1放松练习 放松下肢为主 （背景音乐：荷塘月 色） 2学生自评、互评 3教师总结 4宣布下课 1.组织学生集体放松 练习，领操示范 2.小结：肯定学生的表 现，指出不足之处 3.师生再见，解散队伍 1.模仿教师动作， 积极进行放松 2.学生谈感受、评 价 接受教师意见， 知道存在不足及须改 进的地方 3.值日生主动归还 器材 组织：体操队形 2 2小 场地、器材场地、器材篮球场，实心球 21 个，标志线 1 根，标志桶 4 个 密度密度 强度强度 预计预计 课后反思课后反思 预计练习密度： 30%5 预计平均心率： 1205 次/分
