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1、调整心态 调整心态，把握成功 心理健康教育主题班会活动方案 一、活动内容：调整心态，把握成功 二、活动目的： 1六年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心 理素质才可以更好的适应六年级的学习生活。这 次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应 六年级紧张而忙碌的学习， 渡过人生第一个艰难 时刻。 2通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培 养同学们积极健康的心理， 让学生管理自己的情 绪，使其拥有积极稳定的情绪。 3让家长更了解学生的压力， 理解学生的心理， 能与学生真情沟通， 使家庭教育和学校教很好相 结合。 三过程与方法： 在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生， 敢于表达自己的想法， 培养学
2、生的团结互助的精 神，从而达到以上的活动目的。 四、课前准备： 收集自己崇拜的名人名言， 名人事例， 目的是想 让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。 五、活动口号： “ 关爱心灵，拥抱阳光，从现在 开始” 。 六：活动过程： （一）：学生齐背班训：我自信我快乐，我拼搏 我成功。 （二）：打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈 自己上六年级以来的感受，了解学生的心态如 何。分析学生存在的几种心理问题。) 时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到满族 中学追求知识，已经是第三年了。六年级了，大 家现临是的中考， 你们人生的第一个转折点， 是 一个艰难的时刻。 开学二十多天了， 我们同学感 受到六年级的学习
3、与初一初二明显的不同，我们 一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好？ 听了同学们的心声， 老师深刻的理解大家， 求学 的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你 们不痛苦吗？大家知道吗？这是一种不良的心 理，它会影响着你们在六年级的学习，影响着中 考。老师把你们的心理归纳了一下。 1压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争 激烈，父母的期望值过高， 使得学生精神压力越 来越大。 2厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的 问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成 绩很好的同学也有这种倾向。 3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的 冲突，生活在一起不和谐、 不协调的人际关系中 主要表现：（ 1
4、）曲解老师、心理不平衡 （2）不主动理解人，却渴望理解万 岁 （3）不能悦纳父母，家庭关系紧张 （三）讲故事，明道理。大家先看一个故事， 看看这个故事，告诉你一个什么道理？ 1推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一 个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋， 由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销 员看到非洲人都打赤脚， 立刻失望起来： “这些 人都打赤脚， 怎么会要我的鞋呢。 ”于是放弃努 力，失败沮丧而回； 另一个推销员看到非洲人都 打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这 皮鞋市场大得很呢。 ”于是想方设法， 引导洲人 购买皮鞋，最后发大财而回。 这就是一念之差导致的天壤之别。同样
5、是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差， 一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所 具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的 心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成 功了一半。 大家说一下，积极的心态有哪些？（幻4）：让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。 积极的心态有：乐观热情大度奉献进取自信必胜勇敢、坚强，有意志力， 有强烈成就感等 2林肯的失败、成功史（幻5 二下）：（坚定的信念，积极的心态，
6、让林肯成功。让学生 明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会 赢来成功 3霍金故事幻（幻7）：（生读一下故事）心存感激在日常生活中，那些持有消极心态的 人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是 一种感激。拿破仑希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美 好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。用生活中的名人事迹来鼓励学生，让 学生懂得，生活始终以乐观自信的态度，用感恩生活，感恩父母、感恩老师的心态来面对生活。 人与人之间只有很小的差异， 但这种很小的差异 却往往造成了巨大的差异！
7、 很小的差异就是所具 备的心态是积极的还是消极的， 巨大的差异就是 成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心 态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人 生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了 一半。 大家说一下， 积极的心态有哪些？： 让学生明白 要想成功，首先要有积极的心态。 积极的心态有： 乐观热情大度奉献进取自信必胜勇 敢、坚强，有意志力，有强烈成就感等 2林肯的失败、成功史：（坚定的信念，积极 的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路 充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、 更坚强，更有意志力，才会赢来成功 （四）：自我调节。 我们是六年级的学生， 我们要学会生存， 学会适
8、 应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改 变的是自己的心境。 大家说一下， 你这些不良的 思想，用哪些办法解决？ 归纳方法： 1坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己 2自我调整，写心理日记宣泄。 3自我积极的暗示。 4找老师说心理话，或找知心朋友说心事 5听音乐， 6运动如足球、篮球等 心理心理健康教育工作总结 一、 指导思想： 以“三个代表”重要思想为指导，努力培养 学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理 素质，让每一位小学生都拥有健康的心灵，并真 正成为身心健康的新一代。 使学生不断正确认识 自我，增强自我调控，承受挫折，适应环境的能 力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品 质
9、。对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予 科学有效的心理咨询和辅导， 使他们尽快摆脱障 碍，调节自我提高心理健康水平，增强发展自我 的能力 心理健康教育是素质教育的重要内容之一，小学 心理健康教育主要是针对儿童心理发展的需要 而开展的教育活动， 旨在培养和提高学生的心理 素质，帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中 所面临的各种压力， 如何进行情绪调节等， 使学 生更有效、 积极地适应社会、 适应自身的发展变 化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以促进 心理素质提高 ,预防问题发生才是小学生心理健 康教育的主要目标。 随着社会的飞速发展，人们的文化观念、 生活方式、 思维意识都发生着剧烈变化。当
10、代小 学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有 资料表明 ,在我国约有1/5 左右的儿童青少年都 存在不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、 偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻 击、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心 理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响 着儿童青少年自身的健康发展， 而且也给正常的 教育教学工作带来巨大的困扰， 直接影响学校教 育任务的完成与教育目标的实现。因此，在学校 开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意 义的举措。 心理健康是全员性的问题，是每一位小学 生在成长与发展中都必然会面临的问题，包括那 些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生。 因为往往
11、由于学习成绩好，这些“好”学生心理 发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师 的重视和及时的帮助教育。 可见，心理健康教育 并非只是个别生教育的需要， 而是面向全体学生 的重要课题，应成为我们学校教育的重要任务。 当前在小学开展心理健康教育不仅要注意排除 学生心理障碍， 预防心理病患， 又要重视全面促 进学生心理健康发展；不仅要注意开展心理咨 询，举办心理讲座， 更要重视将心理健康教育贯 穿于全部教育教学活动之中， 渗透到学科教学过 程之中；不仅要依靠心理专家和专门工作者，更 要注意依靠广大教师做好工作。 心理健康教育不仅可以在德育工作中发挥 作用，而且它提供了一种新的角度，使我们每一 位教
12、育工作者重新认识和看待自己的学生及学 生出现的一些行为问题， 可以有效地帮助教师改 善师生交往状况。 以往教师对学生只注意到他们 的表面行为问题如上课捣乱、厌学、逃学等，并 把这些问题很快上升到德育的高度做出品行不 良的判断，而忽略了这些行为问题背后掩藏着的 原因，包括小学生心理需求。 可见心理健康教育 要求教师以一种更宽容、 更理解和接纳的态度来 认识和看待学生和学生的行为， 不仅注意到行为 本身，更注意去发现并合理满足这些行为背后的 那些基本的心理需求；不简单地进行是非判断， 而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因 此心理健康教育真正体现了对学生的尊重 一种对“人”的尊重，这是建立相互
13、支持、理解 和信任的良好师生关系的前提， 也是我们每一位 小学语文教师在教育实践中面临的重要课题。 1小学生心理发展特点 从心理学角度看，小学期年龄段为67 到 1112 岁，儿童生长发育比较平稳均匀（少数 高年级女生例外） 。特别是脑的神经系统的均匀 和平稳的发育构成了小学生心理的协调发展；学 习成为主导活动， 不仅使小学生智力从具体形象 思维过渡到抽象逻辑思维， 而且也使他们的心理 得到迅速发展。 小学生经历有限，他们的心理活动显得纯 真、 直率，内心活动容易表露出来。 这个阶段“闭 锁性”不明显，他们的情绪和情感富有表情化， 喜、怒、哀、乐明显地表现在面部，而且容易变 化，不善于修饰和控
14、制。所以小学阶段，成人与 儿童容易沟通， 师生之间， 亲子之间的关系容易 融洽。 小学生心理发展和变化具有较大的可塑性。无论 是思维能力，还是个性，社会性和品德，都易于 培养，诸如人生观、 世界观等一类稳定的个性意 识，在小学阶段尚未萌芽； 又如性格这一个性心 理特征的核心成分， 只是开始形成时期， 良好的 或不良好的习惯都能通过教育措施加以改变。 2小学生心理发展基本规律 （1）先天与后天关系。先天的遗传是心理发展 的生物前提、 自然条件。 良好的遗传素质无疑是 心理正常发展的物质基础。 儿童心理发展主要是 由他们所处的环境条件 （生活条件） 和教育条件 决定的，其中教育， 尤其是学校教育起
15、着主导作 用。学校教育的主导作用， 主要体现在教师的主 导作用上。 （3）教育与发展的关系。小学生的心理发展主 要在其内动力驱使下由适合他们心理发展的教 育条件决定的。 小学教育要选择适当的教育内容 和方法，引起他们新的需求， 激活他们的求知欲 望，从而有节奏、 循序渐进地引导儿童心理不断 向前发展。我们的教师只有在教育过程中注意健 康心理的培养，才能不断激活学生学习兴趣。 小学语文教学特点与目的 语文是最重要的交际工具，是人类文化的 重要组成部分。小学语文是一门重要的基础学 科， 它对于培养学生的科学文化素质和思想道德 素质，对于学生学习其他学科和继续学习，对于 弘扬祖国的优秀文化， 提高民
16、族素质具有重要作 用和深远意义。因此工具性、思想性、艺术性和 综合性便是小学语文学科的特点。 在小学语文教学中渗透心理健康教育 语文教师应具有良好的心理素质。教师作为教育 实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育 起着举足轻重的影响。 很难想象， 自身心理健康 水平低，对心理健康教育缺乏科学认识的教师， 能够培养出具有良好心理素质的学生。所以重视 教师自身素质的提高是真正深入、有效地开展学 生心理健康教育的前提和保障。 本课题将定性定 量研究小学语文教师心理健康水平与所教学生 心理健康水平的关联程度， 以及如何提高教师心 理健康水平和增长教师关于心理健康方面知识， 充分发挥教师自身的主动性、能动性、创造性， 将心理健康教育与他们日常教育教学活动融合 在一起。 由于小学语文教学的出发点和归宿是立足 于促进学生的发展， 为他们的终身学习、 生活和 工作奠定基础， 因而它在培养和提高学生语文能 力的同时，还注重对学生情感态度、意志品格、 良好习惯和健康个性等心理品质方面的要求和 培养，这种以人为本， 追求学生可持续发展的教 育教学，是学校进行心理健康教育的重要
