小学体育作业及标准答案

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1、1 / 13 *小学四年级体育第1 次作业 班级：姓名： 一、填空题。 1、 田径分为二大类： （） 和 （） ， 田赛比的是（） 和（） ；径赛比的是（） 。 2、田径包括（） （） （） （）等技能组成 的个人为主的运动项目。 3、 武术的基本步型： （）（）（） （） （） 。 4、 “两课” ： （） 、 （） 。 5、世界第一体育运动项目是（） 。 6、篮球比赛每队上场（）人；足球比赛每队上场（） 人。 7、前滚翻时，头部着地的部位是（） 。 二、选择。 1、下列口令中没有预令的口令是（） 。 A、稍息 B、向右看齐 c、向后转 2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（）来补充。 A、水

2、B、脂肪 C、糖 3、我们每天做的眼睛保健操共（）节。 A、3 B 、4 C 、5 4、人的身体中最长的管道是（） 。 A、血管 B、大腿 C、后背 5、奥运五环中，黑色代表（） 。 A、亚洲 B、非洲 C、美洲 三、判断。 1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（） 2、全身骨骼的重量占体重的1/6。 （） 3、人的身高和体育锻炼没有关系。 （） 2 / 13 4、人的全身共有 206 块骨头。 （） 5、掷远是从近处向远处投掷。 （） 四、问答题。 整理运动的作用是什么？ *小学四年级体育第2 次作业 班级：姓名： 一、填空。 1、人体吸入（）呼出（） ，这种呼吸活动叫 做（ ） 。 2、运动

3、前，既要做全身的（）准备活动，也要 做好与运动前内容提要有关的（）准备活动。 3、经验说明，做好准备活动是 （） 的有效措施。 4、 在小学，课间操和体育课练习的体操属于 （） 。 5、武术的基本手型（） 、 （） 、( )。 二、判断。 1、最小的骨头是听小骨。 （） 2、承受压力最大的骨头是股骨。 （） 3、人的身高和体育锻炼没有关系。 （） 4、人的全身共有306块骨头。 （） 5、掷远是从近处向远处投掷。 （） 三、选择。 1、每周上（）节体育课？ A、不知道B 、1 节C、2 节D、 三 2、国家规定小学生每天锻炼不少于（）小时。 A、半小时B 、45 分钟C、1 小时D、2 小时

4、3、下列属于奔跑游戏的是 ( ) A、快快跑起来B 、投准C、角力D、改换目 标 4、体育课放松活动在（）的时候做。 3 / 13 A、课前B 、课中C、课后D、基本练习结束后 5、跑步走时，听到“立定”口令后继续跑 （）步。 A、2 B 、3 C、4 D、5 6 在睡觉的过程哪种睡姿对人体的健康最有利（） A、仰卧B、俯卧C、左侧卧D、右侧卧 四、问答。 1、体育游戏的特点是什么？ 2、跑的技术动作分为哪几部分？ *小学四年级体育第3 次作业 班级：姓名： 一、选择。 1.径赛项目冲刺跑要保持最快速度冲向终点，在离终点约 1.5m 处，躯干前倾，准备撞线，其撞线部位是（） 。 A.头部B.腹

5、部C. 髋部D.胸部 2.现代奥运会举行的时间是（） 。 A.两年一届B.三年一届C.四年一届D.五年 一届 3.进行剧烈运动比较适宜的时间应安排在饭后（） 。 A.0.5 小时B.1 小时C.1.5小时D.2 小 时 4.休息的最好方式有（D ） A消极性休B.积极性休息C 静止性休息D 睡眠 5.双手抛实心球时（） A.上肢用力B 全身协调用力C 下肢用力D 脚 有力 6.我国的国球是（） A 足球B 乒乓球C 羽毛球D 垒球 7.青春期应特别注意（） A 营养和体育锻炼B 休息C 多吃多睡D 多运 动 4 / 13 8夏天运动后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防 中暑。 A 冷水B 温水

6、C 冰水D 开水 二、判断题 1发生轻度扭伤后， 应采取热敷， 减少出血与肿胀。 （） 2冬季长跑时，主要培养学生的耐力。 （） 3田径运动是径赛和田赛的总称。 （） 4中国北京申办 2008年的奥运会成功。（） 5被称为“乒乓球王国”的是美国。 （） 三、问答。 1、防暑、防冻应该怎样做？ 2、 健康成人每公斤体重约有血液多少毫升？总血量可 达多少毫升？ 3、常用的止血方法有哪些？ *小学四年级体育第4 次作业 班级：姓名： 一、填空。 1、50 米跑主要发展学生的（） 。 2、400 米跑主要发展学生的（） 。 3 、 蹲踞式起跑时，当听到预备时，臀部应比肩略（） 。 4 、 （）比赛项目

7、不能用站立时起跑，要用 （）式起跑。 5、在竞赛短跑比赛中不能（） 。 6 、 跑的各个项目，从全程看都是有（） 、（） 和（ ）组成。 二、选择。 5 / 13 1、遇到“地震”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的 方法，使自身的伤害降到最低。 下列方法正确的是 （） A、快速从楼上跑到楼下B、从楼上跳到楼下 C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。 2、快速跑由下列四个部分组成， 决定跑的速度最主要的部 分是（） A、起跑B、疾跑C、途中跑D、终点冲刺 3、立定跳远落地时，小腿前伸，用（）着地，即刻屈 膝缓冲，保持身体平衡。A、全脚掌B、脚前掌 C、脚跟 4、 双手头后向前抛实心球

8、是， 最先发力的部位是（） A、腿部B、上肢 C、腰腹 5、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（） 跑 A、1020 米 B、3050 米 C、60100 米 6、关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是 （） A、两臂向后下方用力B、两臂向前上方用力C、两 臂不用力 7、下列有关“跳高”动作，说法错误的是（） A、起跳腿向前迈步时， 脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起 跳 B、跳起后两腿依次摆动过杆。 C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响 8、“五指第一指节捏拢在一起，屈腕”叙述的是武术 中的基本手型（） A、拳B、掌C、钩 9、蹲距式跳远技术由（）四部分组成。 A、助跑、起跳、腾空、落地 B

9、、助跑、起跳、过杆、落地 C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑 6 / 13 10、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是 （） A、疾跑B、途中跑C、终点跑 *小学四年级体育第5 次作业 班级：姓名： 一、填空。 1、让队伍停下来的口令是（）,整队的口令是 （） 。 2、向左、右看齐时眼睛要看上一个同学的（） 。 3、半面向左右转，是向左右转（） 。 4、体育课上指的身体部位主要指头、颈、胸腹、腰、背、 （） 、 （）及（） 。 5、前滚翻是一个（）动作。 6、跳绳是一个（）体育项目。 二、选择题。 1、前滚翻动作先着垫的是（） A 、臂B、背C、头后 2、快速跑由下列四个部分组成， 决定跑的速度

10、最主要的部 分是（） A、起跑B、疾跑C、途中跑D、终点冲刺 3、影响跑速的决定因素（） A、腿部力量B、身高C、步长和步频 4、艾滋病出现到至今不过20 年，全球感染人数逾6000 万，其中 2200 万已经死亡，下列各项运动有可能导致艾滋 病传染的是（） 1 输血 2 拥抱 3 性接触4 共同进餐5 握手 6 母婴传 播 7 同池游泳 A、124 B、357 C、246 D、136 5、关于篮球的拍球动作，错误的是（） 7 / 13 A、用手指、指跟部拍按球B、用手掌心拍按 球 C、肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和。 6、下列属于掷远游戏的是（） A、投靶比准B、对墙掷球反弹比远C、投

11、沙 包比准 7、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（） A、6070 次B、8090 次C、90100次 8、立定跳远的动作过程是（） A、助跑、起跳、腾空、落地 B、预备姿势、预摆、起跳、腾空、落地 C、助跑、起跳、过杆、落地 三、问答 怎样才能做好立正姿势？ *小学四年级体育第6 次作业 班级：姓名： 一、填空。 1、体育课的准备活动就是做好身体（） ，活 动身体各关节。2、刚吃完饭不能立即做（）的 身体活动。 3、刚上完体育课，（）马上冲凉或喝大量水或冷 饮降温。 4、冬季锻炼完后要注意（） 。 5、体育课开始要做好 （） ，剧烈运动后要做好 （） 。6、发生轻度扭伤，撞伤后，应采取 （）

12、 ，减少出血与肿胀。 二、选择题。 1、 “三浴”包括空气浴、水浴、和（） A、沐浴B、日光浴C、沙浴 2、双手向后抛实心球时，最先发力的部位是（） 8 / 13 A、腿部B、肩部C、腰部 3、当中暑时进行自救的正确做法是： （） A、关进门窗B、多穿衣服C、喝淡盐水 4、立定跳远是（）脚起跳（）脚落地。 A、双，双B、双，单C 单，双 5、立定跳远落地时，小腿前伸，用（）着地，即刻屈 膝缓冲，保持身体平衡。 A、全脚掌B、脚前掌C、脚跟 6、在野外躲避雷电的正确方法是（） A、躲在大树下B、躲在汽车内C 、跳到水里 7、正确的睡眠习惯是（） A 早睡早起B 晚睡晚起C 晚睡早起 8、对待批评

13、，正确的做法是（） A、如果批评不公正就大声喧闹 B、找出原因和改进的方法及时纠正 C、灰心丧气，生气发怒 三、问答。 1、昏迷的症状就是突然失去知觉，昏倒在地， 昏迷的急 救方法有哪些？ 2、你能说出长距离跑的呼吸方法吗？ 四年级上册体育知识 作业 1 一、填空。（每空 2分，共 40分） 1、田径分为二大类：（田赛） 和（径赛） ，田赛比的是 （高度）和（远 度） ；径赛比的是（速度）。 2、田径包括（走）（跑） （跳跃）（投掷）等技能组成的个人为主的 运动项目。 3、武术的基本步型：（弓步） （马步） （歇步） （仆步） （虚步） 。 4、 “两课” ： （体育课）、 （体育活动课）。

14、5、世界第一体育运动项目是（足球） 。 6、篮球比赛每队上场（ 5）人；足球比赛每队上场（11）人。 7、前滚翻时，头部着地的部位是（后脑） 。 二、选择。（每空 4 分，共 20 分） 1、下列口令中没有预令的口令是（A） 。 A、稍息 B、向右看齐 c、向后转 2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（C）来补充。 A、水 B、脂肪 C、糖 3、我们每天做的眼睛保健操共（B）节。 A、3 B、4 C、5 4、人的身体中最长的管道是（A）A、血管 B、大腿 C、后背 5、奥运五环中，黑色代表（B）A、亚洲 B、非洲 C、美洲 9 / 13 三、判断。（每空 4 分，共 20 分） 1、掷远的时候出手

15、的投掷物要高于肩（） 2、全身骨骼的重量占体重的1/6。 （） 3、人的身高和体育锻炼没有关系。 （） 4、人的全身共有 206 块骨头。 （） 5、掷远是从近处向远处投掷。 （） 四、问答题 整理运动的作用是什么？ 答：积极地消除疲劳及时地偿还“氧债” 作业 2 一、填空。 1、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳），这种呼吸活动叫做（气体 交换） 2、运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前 内容提要有关的（专门性）准备活动。 3、经验说明，做好准备活动是（自我保护）的有效措施。 4、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。 5、武术的基本手型（拳） （掌） （勾） 。

16、 二、判断。 1、最小的骨头是听小骨。 （） 2、承受压力最大的骨头是股骨。 （） 3、人的身高和体育锻炼没有关系。 （） 4、人的全身共有 306 块骨头。 （） 5、掷远是从近处向远处投掷。 （） 三、选择 1、每周上（D）节体育课？ A、不知道B 、1 节C、2 节D、 三 2、国家规定小学生每天锻炼不少于（C）小时。 A、半小时B 、45 分钟C、1 小时D、2 小时 3、下列属于奔跑游戏的是 ( D). A、快快跑起来B 、投准C、角力D、改换目标 4、体育课放松活动在（D）的时候做。 A、课前B 、课中C、课后D、基本练习结束后 5、跑步走时，听到“立定”口令后继续跑（C）步。 A、2 B 、3 C、4 D、5 6 在睡觉的过程哪种睡姿对人体的健康最有利（D ） A、仰卧B、俯卧C、左侧卧D、右侧卧 四、问答。 1、体育游戏的特点是什么？ 答：趣味性、情节性、竞争性、简约性。 2、跑的技术动作分为哪几部分？ 跑的技术动作分为：起跑、起跑后的加速跑、途中跑