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与家人沟通的小技巧,与家人沟通的小技巧,家庭沟通三要素,一、听 学会倾听 二、说 勤于沟通 三、想 自省自励,与家人沟要做到：,第一：欲求人助，先要助人。 第二：尽量多发现别人的优点，并且予以赞扬。 第三：推己及人并且设身处地为人着想，己所不与勿施于人。 第四：知人而交，对症下药。,沟通的技巧:,一、讲出来 坦白的讲出你心中的感受、感情、痛苦、想法和期望。 二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。,三、互相尊重 只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。 四、绝不口出恶言 恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。 五、不说不该说的话。 六、情绪中不要沟通，尤其是不能作决定。,七、理性的沟通，不理性不要沟通。 八、如果自己说错了话、做错了事，如不想造成不可弥补的伤，最好的办法是什么？“我错了”，这就是一种觉知。 九、承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题。,十、说对不起，不代表真的犯了什么天大的错误或做了伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情有转弯的余地，甚至还可以创造“天堂”。 十一、让奇迹发生。 十二、一切都是爱，“爱是最伟大的治疗师”。,十三、等待转机。 十四、等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。 十五、智慧使人不执着，而且福至心灵。,
