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1、目录,节气常识,壹,霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，,霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语一年补透透，不如补霜降，足见这个节气对我们的影响。,霜降是什么,霜降是什么,霜降见霜， 米谷满仓的农谚正反映出了劳动人民对这个节气的重视。霜降，北方大部分地区已在秋收扫尾，即使耐寒的葱，也不能再长了，因为霜降不起葱，越长越要空。在南方，却是三秋大忙季节，单季杂交稻、晚稻才在收割，种早茬麦，栽早茬油菜；摘棉花，拔除棉秸，耕翻整地。,霜降见霜， 米谷满仓,霜降见霜，
2、 米谷满仓的农谚正反映出了劳动人民对这个节气的重视。,霜降，北方大部分地区已在秋收扫尾，即使耐寒的葱，也不能再长了，因为霜降不起葱，越长越要空。,在南方，却是三秋大忙季节，单季杂交稻、晚稻才在收割，种早茬麦，栽早茬油菜；摘棉花，拔除棉秸，耕翻整地。,霜叶红于二月花,霜降过后，枫树、黄栌树等树木在秋霜的抚慰下，开始漫山遍野地变成红黄色，如火似锦，非常壮观。大家在外出登山、欣赏美景的时候，一定要注意保暖，尤其要保护膝关节，切不可运动过量。,霜降起源,贰,霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，,每年10月23日前后，太阳到达黄经210度时为霜降。霜降表示天气更冷了，露水凝结成霜。月令七十二
3、候集解：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。,从何而来,古籍二十四节气解中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”可见“霜降”表示天气逐渐变冷，开始降霜。气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”。,气肃而霜降，阴始凝也,豺祭兽,CAIJISOU,草木黄落,CAOMU HUANGLUO,蛰虫咸俯,SHECONG XIANFU,霜降三候,霜降是秋向冬过渡的开始，天气渐冷，初霜出现，草木开始泛黄。“寒露不算冷，霜降变了天”，到了这个时节，应注意添衣防寒。同时，霜降时节天高云淡，枫叶尽染，适合外出登高赏景。,霜降习俗,叁,霜降，二十四节气之一，每年公
4、历10月23日左右，,霜降养生,秋末时节，是呼吸道疾病的高发期，多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、萝卜等食物，搓揉迎香穴鼻翼两侧，练练呬“嘶”音字功等，都有助于我们预防呼吸道疾病。,霜降,霜降时节，正是菊花盛开之际。此时，民间会举行菊花会。以表达对菊花的喜爱和崇敬。有一种小范围的菊花会，是富贵人举办的，不必出家门的。在霜降前就采集百盆名品菊花，放置广厦中，前轩后轻，也搭菊花塔。菊花塔前放上好酒好菜，先是家人按长幼秩序，鞠躬作揖拜菊花神，然后喝酒赏菊，赋诗泼墨。,赏菊,吃柿子,俗话说：“霜降吃灯柿，不会流鼻涕。”民间认为霜降吃柿子，冬天就不会感冒、流鼻涕。事实上，由于柿子都是在霜降前后完全成熟，此时节的柿子皮薄、肉多、味鲜美，且营养丰富，深受广大人民的喜爱。,霜降诗歌,肆,霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，,昨夜西风袭梦来,晓山谷中砍寒柴,屐下百草霜未降,胸前枫叶红似海,泊舟淮水次，霜降夕流清,夜久潮侵岸，天寒月近城,平沙依雁宿，候馆听鸡鸣,乡国云霄外，谁堪羁旅情,九日登李明府北楼,九日登高望，苍苍远树低。 人烟湖草里，山翠县楼西。 霜降鸿声切，秋深客思迷。 无劳白衣酒，陶令自相携。,唐刘长卿,深秋柳陌露凝霜，衰草疏疏碧水凉。 小径清幽烟霭霭，金风萧瑟野茫茫。 雁鸣长空排斜阵，花陨残荷对夕阳。 云淡天高陶菊傲，羊肥牛壮满粮仓。,霜 降,
