《高三励志演讲三分钟-高三励志演讲稿3分钟 励志演讲5分钟演讲稿》由会员分享，可在线阅读，更多相关《高三励志演讲三分钟-高三励志演讲稿3分钟 励志演讲5分钟演讲稿（18页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、高三励志演讲三分钟:高三励志演讲稿3分钟 励志演讲5分钟演讲稿精品文档，仅供参考高三励志演讲三分钟:高三励志演讲稿3分钟 励志演讲5分钟演讲稿同学们，高考已经临近，大家都已经进入紧张的复习阶段，有些同学平时学的很不错，可一到考试就不行，就是俗话说的那种丰产却不能丰收，那我们应该如何应对考试呢?在此，我向大家分享几点专家的建议。本站为大家整理的相关的高三励志演讲三分钟:高三励志演讲稿3分钟，供大家参考选择。 高三励志演讲三分钟:高三励志演讲稿3分钟 各位老师、同学们： 大家好!今天我演讲的题目是调整心态，备战高考。 同学们，高考已经临近，大家都已经进入紧张的复习阶段，有些同学平时学的很不错，可一
2、到考试就不行，就是俗话说的那种丰产却不能丰收，那我们应该如何应对考试呢?在此，我向大家分享几点专家的建议。 1.用正确的态度对待考试 考试固然意味着与他人竞争，但就个人的发展来说，归根结底是同自己竞争，就是说通过考试来检验个人掌握知识的情况，以便根据存在的问题加以改进。 因此，过分的担忧是毫无意义的，而且精力白白浪费在毫无价值的猜测上，这种担心助长了个人的自卑情绪，使自己丧失了应有的信心和勇气，这时，我们应该采取的态度是抓住中心，排除杂念，立足于自我潜能的发挥。 2.维持良好的考试状态 利用大脑的时限，学习和休息合理安排，当头脑情形精力充沛时，就要抓紧学习，当头脑疲劳时，可休息或做适当的户外运
3、动，以使脑神经细胞恢复正常。充足的睡眠可消除疲劳，防止大脑过分活动产生抑制，消除紧张情绪，那种考前通宵达旦，绝非良策。 3.复习要多样化 文理搭配，看、听、读、背、做题相结合，避免单一枯燥的学习方法，这样会提高学习记忆的效率。 4.学会自我放松 考试难免紧张，但过度的紧张就会引起焦虑，所以一定要学会自我放松。大家如果出现紧张情绪，可用听听音乐，适当活动的方法自我放松。同时，还可以进行一些心理暗示。 5.放下过去，专注于现在 考试的好与坏与你学的好与坏，付出的多少有关，曾经的成绩不代表现在，更不代表未来，过去的已经过去了，我们现在所能做的就是放平心态好好发挥自己的水平，放下过去，专注现在。 最后
4、，希望同学们好好复习、劳逸结合、放松心情、调整情绪，在考试中发挥自己真实的水平，考出成绩、考出自信、考出风格。 祝大家在高考中取得优异的成绩。 谢谢大家! 高三励志演讲三分钟:高三励志演讲稿3分钟 有人说：x老师，关键只有十一天了，一切都来不及了。我已经堕落两年多了，人家已经是宝马奔驰车了，我还是手扶拖拉机。假如你是一辆拖拉机，送你两个字：借力。借助外地，你就能跑得更快。曾有个老板，有天开着辆奔驰车在路上跑，发现前面有个求救信号。原来是辆拖拉机坏了，拖拉机手说：能不能帮个忙啊。没问题。奔驰车老板拿出一根绳子，把它的尾巴与拖拉车的产头连在一起，拖着拖拉机前进。拖拉机手很谦虚地说：你要慢慢拖，我的
5、性能不太好哦。没问题，我慢慢拖。突然之间有辆红色的宝马，里面做着一个红衣少女，从旁边飙过去了。奔驰车老板生气了，敢飙我的车，于是油门加下去了。警察一看吓坏了。公路上有三辆车有飙车，一辆是宝马车，一辆是奔驰车，还有一辆是拖拉机。请问：谁是你们的奔驰车。那就是你们的老师。 xx中学有位学生找我：x老师，我数学成绩不太好，能不能帮我。我说找我干嘛，找你们数学奔驰车。她说了一句让全中国人民伤心的话：我们数学老师有偏见，他只喜欢成绩好的同学，对我们成绩差的同学缺少爱。 各位你们别忘了：奔驰车与拖拉车中间有一根绳子。这根绳子是什么。两个字：主动。 在这个世界上没人会主动来帮你的，除非你主动要求帮助。 你们
6、班里有多少学生啊。50个，数学老师几个。一个。一辆奔驰车要拉五十辆那个车来得及吗? 有同学说：关键是我脸皮比较薄哦。你还有脸说出来。据卡内基研究：每个人都有人性的弱点。只要你们一找你们老师，百分百的老师在想一个问题：小张啊，我在金清中学等你三年了，你总算认识到我的价值了，坐。 你们知道什么叫学问吗? 学问就是学着问问题。 我已做了一千多场演讲，给企业家政府官员做演讲，三天三夜，我不用一个专业术语，只用通俗话的语言表达。因为演讲是为了让他们听明白的，不是拿来那个的。 今晚我要到文化宫来演讲，我不知道在哪儿。我不得不把车停下来，把车玻璃摇下来，问：阿姨，文化宫在哪儿啊。在那儿。谢谢，这就是真正的学
7、问。 高考是讲总分的，如果你的语文能考120分，四个字：保持惯性。物理只能考50分，要补30分很容易。只要你找老师强补几次。 很多同学听了我的演讲，终于鼓足勇气找了老师，打电话给我：x老师，只是我第一次找我们物理老师，我发现他也是挺可爱的。 有同学说：我的学习效率不太高。 人有五大感知系统，感知外界。哪五大? 我今天一出现你们是怎么发现我的?视觉。台上站着一个男人，感觉一般。 我一开口说话，你们怎么发现我的?听觉。你们听到我在说话，我们之间的认识加深了一点。 一般人只是用视觉和听觉在学习，效率自然不高。人还有三大感知系统。 第三触觉。 本来我作为一个专家，我完全有资格坐下来，跟你们慢慢地说，然
8、后你们就慢慢地睡着了。但我没有这么做，我站起来讲，我不断地运动，你是不是觉得更有感染力啊。是。你们不说我也知道。 触觉对你们学习有什么指导意义呢? 晚自学你不是容易走神吗?你拿一支笔，眼睛动到哪笔就划到哪，注意力立刻回来了。有人说：我数理化很粗心，容易把数字看错。8看成18。你拿一支笔，跟着眼睛一起动。 第四味觉，要品尝到知识的味道。第五嗅觉。要闻到知识的香味。 六年了，你们已经拥有很好的感觉了，只是需要恢复。恢复语感只有一个方法。每天读两篇，连续十一天，可以读二十二篇，足以恢复你的语感。我今天想送你们一句话，想不想要啊。要。 人类社会最盲目自大的地方是：高估了一天的改变;最可悲的地方是：低估
9、了五十天的改变。 人在一天之内是很难有改变的，但坚持五十天就会有巨大的变化。很少有人掌握这个原理，坚持了三天：x老师，三天了没什么变化，不干了。三天怎么可能看得出变化呢?你们给我坚持十一天，你们一定会创造很多生命的奇迹。给自己掌声鼓励一下。 学习是需要想象力的。 有个文课生说：x老师，我的地理学不好。地理，你们地理老师没跟你们说过吗?要把整张世界地图放在大脑里。来点想象力吧。地理是免费的世界旅游，今天意大利，威尼斯，明天到泰国，到了泰国难道是你不研究一下泰国的人妖吗? 来点想象力学习就变得有趣味了。 有同学问：高考临近了，我的压力越来越大了。 下面哪位同学口喝了。上来吧。请问这瓶水拿在手里重不
10、重啊。很轻。我要求你拿着一个小时不放手重不重要啊。有点。十个小时不放手呢?太重了。对，如果你十个小时不放手，医院的救护车开过来了。 生命中所有的压力烦恼，就象这瓶水一样，拿在手里是很轻的，但拿的时间越长就会越重，所以要学会放下。 很多同学有压力不知怎么放下。就找一个最要好的同学倾述一下。兄弟我觉得人活着真没什么意思?你知道那兄弟怎么说?他一定会说：是没什么意思。然后两个人抱头痛哭，因为有一句话叫：物以类聚。你不用跟他倾述，没用的。你应该找一个比你年长一点的，你信任的人倾述，他往往会给你很多生活的启发。 现在的中学生普遍不信任自己的老师，这很可悲。我可以明确地告诉你们：老师是值得你们信任的，等你
11、们走上社会你们就会明白社会的形态。要敢于信任你们的老师，找他们倾述。 榜样的作用很重要。 有位学生找我：x老师，你能不能看我一眼。我就看她一眼。她说：你是不是觉得我很丑。我不说。他说：x老师，我真的很丑，这是事实，我在这个学校呆了三年了，没有一个人对我表示过什么。我很自卑。于是我看了她三分钟不动。一直看着她。她很紧张：x老师，你干嘛这么看着我。我说：因为我发现你很有个性。她惊问：真的吗?真的，你信我吗?信。你现在给我到新华书店去买一本书简爱。三天后，她打电话给我说：x老师，我找到自信了。因为她在简爱身上找到了自己的影子。简爱是一个相貌很普通的女性，但通过内心的力量赢得了人格的尊严，获得了应有的
12、爱情与人生，这就是榜样的作用。 有位学生说：x老师，我听了你的演讲热血沸腾，但我怕一小时后就没感觉了。 一辆车在马路上跑要不断地加油。 人也是一样，要不断地激励自己。 最好的方法是：找一个跟你成长经历相近的，已经成功的人士作为你的榜样。买他的书，收集有关于他的信息，放在身边，就能激励你向他靠近。 有学生说：假如我xx中学找不到可以倾述的人，我该如何化解我的压力呢? 第二个方法：你一产生压力立刻把它写下来。 写下来是一种很好的宣泄。 大学里我碰到一个挫折：刚开始被一个人喜欢了，后来被她抛弃了，幼小的心灵无法承受这种践踏与蹂躏。我很痛苦无法缓解。只能把它写下来。半年之内写了三百多首小诗，语感越写越
13、好。第一首最差，印象最深。题目叫无题：残酷的女人，你是那么地凶残，你在我的心口捅上一把刀，还要洒上一层盐，你真的很恨心啊。我恨死你了，但我还是喜欢你，再见。写完后突然觉得自己象个男人了。 英国有位作家叫劳伦斯，有机会你们得研究一下这位作家。这位作家的书写得特别真实细腻。 劳伦斯之所以成功，我们得研究一下他的成长史。 劳伦斯的父亲是个矿工，属于社会的低层人物。母亲是个小资产阶级，属于社会的上流人物。他们是在一次舞会上认识的。劳伦斯的父亲有个特点：肌肉发达，喜欢跳舞。劳伦斯的母亲有个爱好：喜欢肌肉发达会跳舞的男人。一曲舞后一见钟情，深深坠入爱河，冲破重重阻力结婚了。结婚后发现生活不是那样的。劳伦斯
14、的父亲每天回到家很累，脸黑手黑，不想洗澡，就想吃饭。劳伦斯的母亲一看就想吐。没法生活了。父亲干脆就不回家，整天在外面酗酒。劳伦斯从小缺少父爱，当痛苦来临时无处倾泻，只能把它写下来，写了很多书，大多数都来自于自己的亲身体验，有一本书写得特别好，获过奖：，讲自己与母亲之间一种很特殊很无奈的恋母情节。 有同学说：x老师，我的压力很大，我爸妈感情不太好，经常吵架。一吵架我就学不进去了。还有人说：我是单亲家庭。我的爷爷得了癌症。记住： 存在的就是合理的。你没法改变，只能把它写下来，一不小心，你就成为一个作家。 还有人说：我压力很大，又不想写下来，还有没有办法缓解压力。 第三个方法：自然宣泄法。 人类社会
15、是个功利社会，人们为了名利成功，不停地努力，甚至会出卖自己的灵魂，变得有点庸俗，人不可能完全纯洁，你同意吗?同意。 因为我们这个社会是一个功利社会，除非我们社会进入到自然社会，估计那一天挺远的。但有个地方很纯洁，你们学校到处都是。你找一棵树，问它：大树，你纯洁吗?它一定会回答你：除了被你们工业污染之外，我一片纯洁。大自然没有功利心，所以它非常的纯洁。 当你心情很烦闷时，找一个没人的角落，做任何你想做的动作，两分钟就搞定了。 有女生问：x老师，我很会哭好不好啊。眼泪可以杀菌，哭吧，尽情地哭。 还有学生问我：高考临近了，很多同学在很紧张地学习了，我怎么一点感觉都没有啊。 心态不错，成绩怎样? 你很苦恼地说：成绩下降了。 如果成绩
