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1、八种足球铲球技术的要点和注意事项下面给大家分享八种足球铲球技术的要点和注点事项!八种足球铲球技术的要点和注点事项1、脚尖或是脚背铲球：铲球技术的动作要领：当防守人追至距运球人右后方 1米左右时，可用右脚掌或左脚尖（脚背）进行铲球。在 运球人的左侧时，则用左脚掌或是右脚尖。（唧背）进行铲球：如用右（左）唧掌铲球，可在运 球人刚刚将球拨出时，先蹬左（右）腿，跨右（左）腿， 膝关节弯屈，以脚外侧从地面滑出，用脚掌将球踢出。然 后小腿、大腿，臀部、上体依次着地，身体随铲球动作向 前滚动。如用右（左）脚尖（脚背）铲球时，左（右）腿 要用力蹬地，右（左）腿向前跨出，以脚外侧从地面滑出 在脚快要触球时，可用
2、力弹小腿，将球踢出。然后铲球腿 的小腿、大腿、臀部依次着地，上体向铲球腿方向滚翻， 两手撑地起立。2、正面铲球：移动接近控球者，膝关节微屈，重心 下降，当控球者触球脚触球后尚未落地时，抢球者双脚沿 地面向球滑铲，随即用手扶地做向一侧的翻滚，并尽快起 身。3、侧后铲球：进攻者带球已越过防守队员，防守队 员只能从进攻者的侧后方去破坏对手的进攻。此时，防守 者可运用铲球技术。目前铲球技术已不单纯属于防守技 术，而且也适用于进攻。如有目的地将球铲给同伴，便可 顿时由守转攻。又如在门前射门，为了争取时间，可用铲 球直接将球铲进球门。从防守的角度来说，铲球是个人防 御中的有力武器。铲球技术好的人，他的防守
3、成功率往往 也较高，破坏力也就相对增强。这主要地因为运用铲球技 术，可以较大范围地控制防守面的缘故。4、单唧唧背外侧铲球：此种方法一般在回追情况下 采用。铲球时，要先抓住时机，要在球刚一离唧的刹那做 铲球的动作。支撑唧同侧的膝盖弯屈，铲球唧的髓向有球 方向送出，身体借蹬地力量迅速后仰，腰、腹充分伸展， 铲球脚的外沿顺地滑行，小腿、大腿，臀部集资着地，手 部同时支撑地面。铲球后顺势转体起立。5、单唧唧掌铲球：此种方法在距对方较近，或在追 击情况下采用。在对方出球一刹那，先占据有利位置，与 球构成一定角度，倒地用脚掌将球铲掉。6、双唧铲球：在迎面并距对方较近时，可采用这种 方法。在看到对方步子错乱或球刚离脚的刹那，迎面向球 铲去，铲球时，要求身体重心下降，上体前倾，用双唧向 前蹬出，身体借力后仰，依次由脚跟、小腿、大腿、臀部、 背部贴地面顺势向有球方向滑行，同时用于支撑地面，以缓冲身体着地的力量。7、异侧脚铲球：当双方都不能用正常的动作触球时 （指跑动中），防守者应根据与球的距离，同侧脚用力蹬 地使身体跃出，异侧脚向前沿地面对着球滑出，脚底将球 铲出，然后小腿外侧、人腿外侧、手依此着地。或铲出球 后身体向铲球腿一侧翻转，手撑地后立即起身，使身体恢 复到与下一动作衔接的状态和位置。
