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1、四年级侧手翻一课的教学设计 一、指导思想 本课根据课程标准的要求， 以“健康第一” 为指导思想， 以学生发展为中心， 重视学生的主体地位， 激发学生的运动兴趣， 注重学生的个体差异， 促进学生健 康成长；同时，根据学情，侧重选取认知、技能、情感三个学习领域来确定本课 的教学目标。本课按照遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念；教学中采 用模仿、体验、感悟的教学形式，引导学生积极参与练习，让学生通过练习感悟 到运动带来的快乐。 二、教材分析 侧手翻是身体沿垂直面，经分腿倒立，手脚依次落地成一直线。要求直臂， 直腿绷脚尖，左右（手、脚）撑、推（蹬）地面要依次摆腿、推（手）蹬（地） 要加力。完整动
2、作轨迹是： （以向左翻为例）侧身开立，两臂平举，重心移至右 脚，左腿侧举，头左转，左脚落地，上体向左侧倾，右腿向右侧上方迅速摆起， 左手外展撑地，左脚用力蹬地摆起。然后右手撑地，经分腿倒立顺势翻转。左手 推离地面，右腿下落。接着右手推离地面，左腿落地成分腿侧立。侧手翻练习可 以增强肩、臂、腰腹肌肉的力量，发展人的空间定位能力和平衡能力、身体控制 能力，提高身体灵活性和动作的协调性。 本课时第一次课， 直臂支撑是教学重点。 因为在有支撑的技术动作中支撑住 了接下来的教学就比较容易了， 本节课将通过一专门性的辅助练习来帮助学生掌 握直臂支撑动作，并能很好的支撑住自己的身体，能独立完成屈髋侧手翻。
3、三、学情分析 四年级的学生已经掌握了一些简单的体操技巧性动作如：前滚翻、跪跳起等 一些基本动作。 但由于手臂的力量发展不是很好，对支撑动作存在恐惧或胆怯心 理。也有一些学生胆子很大，无所畏惧，正是由于学生的这些特点，在组织练习 时针对不同学生的特点进行分组、分层进行教学， 让学生在安全的环境下快乐的 练习，直至能独立做出侧手翻。 四、教学目标： 1、使学生乐于参与侧手翻的学习，能在练习中展示自己学到的侧手翻动作。 2、教会学生侧手翻的基本动作方法，通过反复的练习让30%的学生能独立 完成直臂支撑身体展开的侧手翻动作； 80% 以上的学生能独立完成直臂支撑的曲 髋侧手翻，95% 的学生能完成直臂
4、支撑手脚依次着地的动作。通过跨垫接力游戏 发展跨跳能力和合作能力。 3、在侧手翻练习中能表现出良好克服困难的品质，在做侧手翻练习时能关注 到自己和同伴的安全。 五、重点难点： 重点：直臂顶肩支撑、四点主动依次着地难点：身体伸直、摆腿有力 六：教学策略与手段 本课在教学中采用模仿、体验、感悟和层层递进的的教学策略引导学生一步 一步的学习动作。 如在基本部分中学生先观看图解和教师的示范动作，然后去模 仿和体验；学生按照循序渐进、由易到难的学习过程逐步学习技术动作。 本课通过一些专门的辅助练习手段来帮助学生解决重点直臂支撑动作，如观 察法、模仿和完整练习法、 手印提示法， 整个教学过程中教师都以学生
5、的学为立 足点，在教学过程中激励、组织、点拨、引导，使学生真正成为课堂的主人。 七、课时计划（见下页） 四年级侧手翻 实践课教案 授 课 班 级 四年 级 授课教师单位 学 生 人 数 40 授课时间课次第一课时 教 学 内 容 主教材：侧手翻 辅教材：跨垫接力 教 学 目 标 认知目标： 使学生乐于参与侧手翻的学习，能在练习中展示自己学到的 侧手翻动作。 技能目标： 教会学生侧手翻的基本动作方法并建立侧手翻的表象，95% 的学生能完成直臂支撑手脚依次着地的动作，通过跨垫接力游戏发展跨 跳能力和合作能力。 情感目标： 在侧手翻练习中能表现出良好克服困难的品质，在做侧手翻 练习时能关注到自己和同
6、伴的安全。 重 点 难 点 重点：直臂顶肩支撑 难点：动 作 协 调 、 连 贯 课的 结构 教与学 内 容 练习 目的要求 教师引导与组 织 学生参与次 数 时 间 开 始 部 分 1、 体委整 队 2、 师生问 好 3、 教师整 理队形 1 1 1 1 分 1、 使得学生快速 的注意力快速进 入课堂； 2、静、齐、快 3、声音洪亮 1、检查服装 2、语言导入、 宣布本课内容 3、整理队形 1、原地站好 2、稍息、静听。 3、听口令做动 作 准 备 部 分 1、 绕着场 地摆好的 小垫子进 行型慢跑 2、 双人徒 手操 1 1 3 分 2 分 1、 通过慢跑来进 行热身效果很 好，借用场地小
7、 垫子能激发学生 的参与积极性。 2、 通过徒手操达 1、讲解绕场地 跑的要求和路 线。 2、教师和学生 一起慢跑，并 语言提示学生 跑的节奏。 1、学生听教师 讲解并看清楚 场地布置及教 师指点的跑动 路线。 2、按路线慢跑。 到活动手臂和为 接下去的学习做 好铺垫。 3、教师边做边 讲解（意在活 动学生的上肢 为侧手翻的直 臂支撑做充分 的准备。） 学生站成四列 体操队形 3、学生模仿练 习。 基 本 部 分 （一） 新授：侧 手翻 1、 教师完 整示范， 激发学生 学习的兴 趣。 2、 直臂支 撑练习 3、 直臂支 撑，摆腿 练习 4、 直臂支 撑，双脚 蹬摆垫子 两侧 6 3 次 2
8、5 次 10 次 20 秒 40 秒 20 秒 1 分 2 分 1 分 1、 通过该练习掌 握侧手翻的直臂 支撑。 2、 体验直臂的感 觉。 3、 体验直臂之后 蹬腿的感觉。 4、 学生通过该练 习之后掌握手发 力的顺序。 5、 教师观察中及 1、直臂支撑练 习 （双手直臂支 撑在垫子上， 双腿伸直，脚 尖撑地坚持 10 秒钟） 2、师示范，并 强调要求。 3、师示范，并 强调要求。 4、让学生在垫 子上模仿教师 动作。 1、按照动作要 求进行（原地完 成，直臂支撑， 手脚支撑后原 地不动。） 2、 学生认真观 看 挂图。 1、 学生观看教 师 示范。 2、 学生在垫子 上 认真模仿 3、 学
9、生在各自 垫 子上进行练习。 4、 优秀学生进 行 展示动作。 5、 学生跟着老 师 5、 侧手翻 练习 6、 练习效 果检测、 点评 （二） 游戏：跨 垫接力赛 3 次 2 次 3 次 20 秒 1 分 时发现动作标准 的学生。 6、 鼓励学生大胆 的展示，并让学 生相互检验动作 的好坏。 7、 师通过巡查及 时发现错误并纠 正，从而更好的 引导学生掌握完 整的动作。 5、教师巡视观 察，发现安全 问题及时解 决。 6、请学生示范 动作（教师在 学生练习时发 现动作比较好 的学生直接请 到前面进行展 示） 7、指导有方向 和四点着地不 清楚的学生 （此环节主要 是对学生尝试 练习后出现的 个
10、别现象进行 专门的指导和 帮助） 8、互帮互学， 让学生反复练 习，做的好的 学生帮助同伴 一起完成动 作，让动作做 的较好的学生 给同伴示范动 作。提高动作 质量的同时也 一起练习（主要 是帮助这些学 生掌握路线和 着地顺序） 6、 学生反复练 习、 提高动作质量。 （动作好的同 学示范动作让 同伴模仿练 习。） 7、练习动作， 相互观察动作。 （观察同伴手 臂是否撑直、 动 作是否连贯。） 7、 8、学生反复练 习、提高动作质 量。（动作好的 同学示范动作 让同伴模仿练 习。） 9、 练习动作， 1、交接前不踩 线、不超线。 2、 跨垫子时快速 有力。 提高同伴的动 作质量。 9、学生分组
11、听 口令练习、集 体听口令练 习。教师巡视 观察、纠正动 作。 10、检测侧手 翻完整动作并 点评。 1、讲解游戏规 则。 2、开始游戏。 3、每次游戏结 束后进行点 评、指出优点 和不足，然后 继续比赛。 相互 观察动作。（观 察同伴手臂是 否撑直、动作是 否连贯。） 10学生做动作。 1、 听清游戏规 则。 2、 学生分组游 戏。 3、根据老师的 点评看自己做 的如何。好的保 持错误的改进。 结 束 部 分 1、 原地踏 步放松 2、点评 3、 学生收 回器材 4、下课。 1 次 1 分 1、师生一起 进行全身心的放 松。 2 、轻松愉 快。 1、教师与学生 一起喊口令， 边喊边踏步。 2、总结本课。 3、师生再见。 1、一起喊口令、 踏步放松。 2、听老师总结。 3、帮助收拾器 材。 场 地 器 材 小操垫子 40 块 预计平均心率100110 次/ 分 预计练习密度33%-35% 课 后 反 思
