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1、欢迎新同学,谨以此片献给 重庆师范大学涉外商贸学院艺术设计学院 2014级新同学,同学们,十几年寒窗，两三天高考，便基本决定了在座各位人生的选择。你们带着父母的期盼，怀着对人生的憧憬之心，远离家乡，负笈异乡。开始了自己崭新的人生追求。 曾经原浙大校长竺可桢劝勉浙大学子：“诸位在校，有两个问题要自己问问：一是到浙大来做什么？二是将来毕业后要做什么样的人？”今天，同学们也可以问问自己两个问题：我们来大学做什么？毕业后我们要做怎样的人？,大学与高中之不同,责任多了,节奏快了,内容多了,方式变了,没教室了,人际关系复杂了,考试少了,学 会 学 习,学 会 学 习,节奏快了,内容多了,方式变了,大学与高
2、中学习之不同,大 学，责 任 开 始 的 地 方！,第一次开始追逐自己的理想、兴趣,第一次独立参与团体和社会生活,第一次在学习理论的同时亲身实践,第一次自由处理生活和学习中的问题,独立,是大学最好的代名词,大学培养这样的人,中学时是把知识全盘交给学生，而大学则无此义务。大学教育的目的在于，从意志力极强而具备足够条件的人之中挑选出一些人来接受大学教育。 真正的大学生会主动为自己订下学习目标，善于开动脑筋，并且知道学习为着什么。 大学是你自主成长的地方。将来想要成为什么样的人，过怎样的生活，就在于你大学里的选择与追求。,三 or 四,真实无奈的声音一项调查显示，大学中使用频率最高的两个词汇：无聊和
3、郁闷。曾几何时，“烦着呢，别理我”成为一句时尚的口头禅。大学城中由于目标丧失，自律缺乏，导致的心理上的“无目标、无兴趣、无动力、无意志 ”的“四无”现象普遍。,一位刚刚参加完毕业典礼的哈佛学生激动异常，认为社会上肯定机会无限。他上了一辆出租车，因为掩饰不住内心的激动，热烈地和司机握手：“你好，我是哈佛99届毕业生！”司机说：“你好，我是49届的。”,上个世纪末，联合国教科文组织在教育财富蕴涵其中一书中，向21世纪的大学生提出了全新的要求（新世纪四“L”通行证） 1、学会学习(learn to how to learn) 2、学会做人（learn to be） 3、学会做事(learn to d
4、o)： 4、学会与人相处(learn to be with others)：,大学是什么？,蔡元培：“大学者，研究高深学问者也；大学者，囊括大典，网罗众家之学府也。” 礼记大学说：“大学之道，在明明德，在亲(新)民，在止于至善。” 即是说，大学之道在于革除身上的旧习，尔后达到善的最高境界，于是就有了“修身、齐家、治国、平天下”的人生方案。 孟子说：“大学之无他，求其放心而已矣。” 教育目的不是别的，是要把丢失的心找回来,把禁锢的心释放开来。孟子主张性善，找心就是要把人们被后天所污染的、被丢失的善良纯朴的本性找回来。就是说教育的目的在于提高人的素质。,让我们提前看看三年或者四年后你会遇到什么,一
5、、学会学习,大学生高效学习七种方法!,学习没有捷径 但一定有方法,1、提问式学习,不会提问就不会思考，好学生就是要能把老师问倒,上课多问几个“为什么” 为什么要开这门课? 可以解决什么问题? 为什么会产生这些问题? 我会遇到这些问题吗? 为什么这些问题原来无法解决? 新的突破口是什么? 谁取得突破的? 现在有更新的解决方法没有? 学习这门功课最佳方法是什么? 要学好我还得懂哪些基础知识?,从“要答案”到“找原因”,2、选一套参考书目,在哈佛耶鲁牛津剑桥，导师第一件事情就是让你看完专业方向的前人专著,先把书读厚，再把书读薄,除了专业书，读读闲书也好,3、要好为人师,做老师最大收获不是把学生讲明白
6、了，而是把自己讲明白了,讲不清楚恰恰说明你没有学到家,社会处处是考场，事事是考题，人人为我师！,4、要不耻上问,大部分学生不愿意问老师的原因是怪不好意思的,考前经典问题：老师，这么多问题，你觉得哪个重要？,5、要学会搜索,6、要预习听讲复习,方法很老套,但是很有效,7、有趣的玩就是学,让学习变得很有趣,孔子：“君子不器”。君子指有学问的人，不器，就是不要作器皿。（一句话就是一个有才华的人应该多才多艺，有多方面的功用，不能太单纯） 苏步青：现在学生急于专业化，学生仅学习限于本专业的一些基础知识，毕业后适应性很差，只会守住自己的一个“小摊子”，换一个方向就晕头转向，不知所措。,8、要处理好“专”与
7、“博”的关系,二、保持生理和心理健康,（一）首先形成正确的价值观和世界观。 （二）要注意锻炼身体，增强体魄。 颜渊，31岁去世 80年代的罗建夫、蒋筑英等科学家都是英年早逝。 （三）保持心理健康 大学生心理健康标准： 了解自我、欣赏自我。 德国著名作家约翰保罗曾说“一个人真正伟大之处，就在于他能够认识自己”。2004年云南的马加爵案、江西的薛荣华案。就是因为其自卑、孤僻的性格引起的。,接受他人，善于与人相处。 一个心理健康的大学生，乐于与人交往，不仅能接受自我，也能接受他人，欣赏他人。而一个心理不健康的人，总是与周围的人格格不入，离群索居、沉默寡言。 正视现实，接受现实。 一个心理健康的大学生
8、能够面对现实，接受现实，并能主动适应现实，改造现实。他能做出客观的评价和认识，并能与现实环境保持良好的接触。心理不健康的人则往往以幻想代替现实，不敢面对现实，没有足够勇气去接受现实的挑战，总是抱怨自己“生不逢时”或责备环境对自己不公而怨天尤人。,热爱生活，乐于学习。 心理健康的大学生珍惜和热爱生活，积极投身于生活，并在生活中尽情享受人生的乐趣。对他来说，生活不是重负。在学习中他发挥个性和才智，从学习成果中获得满足和激励。他满怀信心，富有朝气，把学习看作是人生的乐趣和享受。 调控情绪，心境良好。 心理健康的大学生总是乐观、开朗而自信。他也会有悲伤、忧愁、愤怒的时候，但时间并不长。他能够适当地表达
9、和控制自己的情绪，喜而不狂、忧而不绝、胜而不骄、败而不馁，谦而不卑。 人格完整、健康、和谐。 心理健康的大学生具有完整的人格特征，思考问题的方式适中合理，待人接物能采取恰当灵活的态度，能够与社会步调合拍、融为一体。最后，我衷心地祝愿同学们学业有成！,三、保持积极心态,要快乐，首先要改变你错误的观念。有些同学自卑感很强，往往会顾虑自己的缺点，甚至很多人认为自己一无是处，是只“丑小鸭”。有的人对生活抱有悲观、失望的态度。其实生活快不快乐，全在自己对生活的态度和理解。 笑对人生应是我们的处世态度，它不仅是一种乐观开朗的生活态度，也是对人对己的宽容态度，是一种不计较得失的坦然心胸。 “知足常乐”！ 人
10、与人之间只有很小的差异最大的差异是心态心态导致人生惊人的不同事物的本身并不影响人， 但人却受对事物的看法的影响 -叔本华,四、形成认真做事的态度,（一）积极参加学校的社团活动 主动竞选 提高工作能力,（二）形成良好的习惯 养成良好的习惯，你就成功了一半。教育就是养成习惯叶圣陶 人格修养对为学做事、成人立业的影响是非常巨大的。（周总理） 1.形成良好的习惯一立即行动2.形成良好的习惯一从小事做起 3.形成良好的习惯一做事认真 4.形成良好的习惯一注重细节,一个有趣的巧合如果将字母 A 到 Z 分别编上 1 到 26 的分数你的知识(knowledge)得到 96 分你的努力(hardwork)也
11、只得到 98 分你的态度(attittude)才是左右你生命的全部(1+20+20+9+20+21+4+5=100),五、建立和谐的人际关系,美学大师朱光潜把朋友分了等级：刎颈之交，推心置腹，可商大事；酒肉朋友，点头哈哈，保持距离等。最难“风雨故人来”。同学友谊弥足珍贵！ 1.要有团队合作的意识。 班级是大学生的一个“大家”，在这样家庭中，首先你要有一种集体荣誉感，要有团队精神，要有合作意识。 美学大师朱光潜说过“懂得处友，就懂得处人；懂得处人，就懂得做人。”做人要学会与人合作共事。 俗语说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，指的就是人要团结。 例子：王选教授曾对中国人、日本人、美国人作过形
12、象的比喻,2.学会忘记。 要善于忘记，忘记个人恩怨。 3.学会容忍。 我们要以宽容的心态去对待他人，对待身边的事，互相容忍、互相体谅、互相迁就，只要我们懂得运用生活的艺术和技巧，那么寝室将永远是大家幸福的家园。 4.永远记得别人的好。 5.常怀感恩之心。 常抱感激之情，就常有自律之力。“学会原谅别人是美德，学会宽容别人是高尚。”,6.真诚待人,美国一位心理学家曾列出555个描写人品的形容词，让大学生说出最喜欢哪些、最不喜欢哪些，结果学生评价最高的品质是：真诚。 在8个评价最高的形容词中，有6个和真诚有关，即真诚、诚实、忠诚、真实、信赖和可靠。而评价最低的品质中，虚伪居首位。 古人说：以诚感人者
13、，人亦诚而应 。,六、克服个性的不足,1.学会独立。 从离开家门迈进大学校门的那一刻起，就需要学会真正的独立。摆在你面前的任务不再仅仅是课堂学习而是人的个体社会化的开始。是人生的“第二次断乳期”。 A、一人入校，全家相送。这就是依赖性。 B、在校学习生活总想依靠老师、同学的帮忙。,2.克服虚荣心。 大家来自各地，有经济条件好的，也有差的，生活在一起，于是有人就会和人家比，人家穿什么我也穿什么，人家吃什么好的我也要吃，虚荣心太强了。 学会正确的比较。,七、正确处理恋爱问题,从现实来看，正确的恋爱观能促使人成熟，可以化爱情为力量，利于学业的进步，但是，由于部分学生还不成熟，不能正确面对恋爱尤其是失恋后的痛苦，无法处理好爱情与学业、爱情与人生的关系，从而出现各种负面影响： 影响学业事业。 不利身心健康。 淡化同学情谊。 经济更加拮据。恋爱是人生最难的一课。人海茫茫，要找一个真正相知相爱的人谈何容易。情感的探索历程也充满了坎坷和风雨。痛苦的时分是爱你的人你不爱，你爱的人不爱你。,最后我要说的是,
