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1、态势语训练,郑伟芬,一姿一容总关情,中国加油！汶川挺住！,为圣火加油！,1条信息的表达文字（7）有声的言语（38）非语音行为（55） 感觉印象眼（77）耳（14）其他感觉器官（9）,态势语内涵：,在进行口语交际的过程中，人民不仅需要言词声音，同时还需要辅之以动作表情。 这种通过面部表情、体态、手势进行思想感情交流和信息传播的手段，便称之为态势语，又称体态语。,态势语使用的基本原则 和谐 得体 自然 适度,多丰富的表情与手势,美国心理学家艾伯特梅拉比安研究，演讲语言信息的传播，55%决定于态势语，38%决定于语调和音量，7%决定于表达的内容。,态势语训练 重要！,体态语训练有固定的模式吗？,态势
2、语应是口语表达者感情的自然流露，只要与有声语言相协调就可以。它没有固定模式。,体态语言包括这几方面内容：,面部表情,体态,手势,仪表,面部表情,面部表情是最准确的、最微妙的人的“晴雨表”。人的面部表情贵在四个字：自然，真挚。,面部表情,脸上泛红晕： 脸上发青发白： 皱眉头： 扬眉毛： 嘴唇闭拢： 嘴唇半开： 嘴唇向上：,羞涩、激动,生气、愤怒或惊吓、紧张,不同意、反感、烦恼、强忍盛怒,兴奋、喜悦、欢乐、庄重,和谐宁静、端庄自然,疑问、奇怪、惊讶,善意、礼貌、喜悦,嘴唇向下：痛苦悲伤、无可奈何 嘴唇撅着：生气、不满意 嘴唇紧绷：愤怒、对抗、决心已定,面部表情,面部表情整体要求： 自信、精神、大方
3、、得体。 表情语关键体现： 微笑是世界上最美的符号,微笑练习,微笑练习,克服不雅的面部表情,抠鼻、摸头、吐舌、皱眉、挤眼,眉目传情,暗送秋波,眼睛会 说话,贼眉鼠眼,眉清目秀,满目苍凉,挤眉弄眼,目光如炬,目光是交流的基础-看对方,看对方是一种尊重 看对方是一种自信 看对方是一种重视,“眼睛是心灵的窗户”,目光交流的三个要求:看对方,1.敢看 . 我到底怕什么？ 2.要看 . 看是一种素质！ 3.会看 . 掌握必要的方法。,会看最重要,（一）注视的部位 公务区：上三角 （眼睛以上的部分。也称之为公务凝视，比较庄重、正式。一般适合公务场合和听的场景） 亲和区：下三角 （眼睛以下，脖子以上。也称之
4、为社交凝视，比较柔和、亲切。一般适合社交场合和说的场景。） 亲密区：大三角 （胸至脖子的部分。也称之为亲密凝视，比较亲密、关切。一般适合亲人，爱人等亲密关系）,会看最重要,（二）视线的角度 平视：平等 仰视：尊重、敬畏 俯视：羞涩、轻视、关切 正视：严肃、庄重、平和 斜视：看不起、失礼,会看最重要,（三）注视的方式 正视：表示认真、尊重 凝视：表示关注、恭敬 盯视：表示出神或挑衅 虚视：不专注或不集中 扫视：表示好奇、吃惊，或照顾到全体，一视同仁 环视：表示认真，重视。适用于同时与多人打交道，表示自己一视同仁 无视：即闭视，表示疲惫，反感，生气、无聊或者表示特定的意义,演讲时的目光语,（一）正
5、视,要求演讲者的视线平直向前流动，统摄全场，视线的落点应放在全场中间部位听众的脸上。 在此基础上适当变换视线，照顾到全场听众。这样，可以使每一个听众都感到“他是在向我演讲”，从而引起注意。同时也有利于演讲者保持端正良好的姿态，随时注意会场的气氛和听众的情绪。,（二）环视,要求演讲者的视线从会场的左右前后来回扫动，不断地观察全场，与全体听众保持眼光接触，增强双方的情感联系。 在前视法的基础上，辅之以环视法。能收到良好的控场效果。,（三）点视,偶尔进行，要求演讲者的视线，有重点地观察个别听众或会场的某个角落，并与之进行目光接触。 这种方法对于专心听讲者，可以起到启发、引导的作用。 对于未专心听讲者
6、，可以起到批评、制止的作用。,（四）虚视,就是似视非视，演讲就需要这种虚与实的目光交替，“实”看某一部分人，“非”看大家，演讲要作到“目中无人，心中有人”。 这种方法可以用来克服演讲者的怯场心理，显示出彬彬有礼、稳重大方的神态，还可以把思想集中到演讲内容上来。,（五）闭目,演讲时要求演讲者以短暂的闭目来表示某种特殊的感情。 闭目法有它特定的意义和作用。 例如，可以用短暂的闭目，表示对为国捐躯者的哀悼，或表示对卓有贡献者的敬佩。,目光语训练 打动对方的目光交流,向您的同学讲一段您亲身经历的故事，要求恰当运用目光语。 训练时间15分钟。,手势语,古罗马政治家曾这样说：“一切心理活动都伴有指手画脚等
7、动作，手势恰如人体的一种语言，这种语言甚至连最野蛮的人都能够理解。”,无处摆放的手暴露您的不自信,美国心理学家詹姆斯认为，在身体的各部分中，手的表达能力仅次于脸，讲话中的冲动，也往往可以从手的动作、位置、紧张程度等方面表现出来。,手 势 区 域,上区：肩部以上,中区：肩至腰部,下区：腰部以下,演讲者手势的区域及其内涵,上区：一般表示理想、希望、喜悦、祝贺等，手势向内、向上(手心也向上)，一般表示积极肯定的意思。 中区：多表示叙述事物和说明事理，一般不带有浓厚的感情色彩。 下区：一般表示憎恶、反对、批判、失望等，手势向外、向下(手心也向下)，一般表示消极否定的意思。,手的动作表达的意义,手掌向上
8、： 手掌向下： 双手紧绞：,诚实、肯定、希望、谦虚， 没有任何强制性和威胁性,否定、批判、轻蔑，也有强 制和命令的意味,精神紧张,摊开双手： 用手托摸下巴： 用手指敲打桌面：,坦率真诚,老练、机智,不耐烦、无兴趣,这些动作表达这些意思：,手势语,情意手势,指示手势,象征手势,象形手势,情意手势表达说话时的情绪,手的动作,指示手势指示具体对象,手的动作,象形手势-模拟事物形状,手的动作,象征手势表达象征意义,手的动作,单式手势语意轻，听众少。,手的动作,复式手势语气重，听众多。,手的动作,手势语训练 1.单手上区： 今天早晨，天放晴了，太阳出来了。 2.单手中区： 我早期的生活经历像流动的小溪，
9、我在里面尽情玩耍。 真情、荣誉、正义，是他的动机。 3.单手下区： 伟大的人物，也是躺在他们倒下的地方。 你这人太卑鄙，无法与你相处。 4.双手上区： 欢呼、跳跃吧！我们成功了！ 5.双手中区： 我要向所有人宣布这条好消息。 攀登吧，无限风光在险峰。 6.双手下区： 高大的建筑物，突然陷入地下。 你说得很有诱惑力，不过在我这里行不通，让它见鬼去吧！,台上风采 梁实秋记述梁启超演讲的风采： 出场给人的第一印象： 我记得清清楚楚，在一个风和日丽的下午，高等科楼上大教堂里坐满了听众，随后走进了一位短小精悍秃头顶宽下巴的人物，穿着肥大的长袍，步履稳健，风神潇洒，左右顾盼，光芒四射，这就是梁任公先生。,
10、演讲中的激情四溢： 先生的讲演，到紧张处，便成为表演。他真是手之舞足之蹈，有时掩面，有时顿足，有时狂笑，有时叹息。听他讲到他最喜爱的桃花扇，讲到“高皇帝，在九天，不管”那一段，他悲从中来，竟痛哭流涕而不能自已。他掏出手巾拭泪，听讲的人不知有几多也泪下沾巾了!又听他讲杜氏讲到“剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳”，先生又真是于涕泪交流之中张口大笑了。 梁实秋记梁任公先生的一次演讲,我们上场、下场时，应该这样走： 上场： 不紧不慢地走上台后，选择最适当的位置再停下来，自然地转过身来，向听众大大方方地鞠一个躬，面带微笑用眼神与听众交流，还未开口，一切就尽在不言中了。面部表情以微笑为基础，和善、亲切、平易
11、地开始你的开场白。 下场： 下场时也需注意：上场时怎么走，下场时也一样。要记住：只有当你从听众眼中消失时，你的演讲才算结束。,恰当运用礼貌语 1.上场的礼貌语： 推出自己的最好形象，你还应当恰当地运用礼貌。当主持人介绍你上场时，你可以由衷地说声“谢谢”，演讲开始时，别忘了说句“朋友们，大家好”，“各位老师同学们，大家晚上好”，“同志们，久违了”之类的话。 2.中途的礼貌语 如果在中途，你请听众参与你的演讲或提问，或是得到工作人员的帮助，说上一句“谢谢”，“非常好，太谢谢您了”，别人会觉得你很有教养，如果忽视这些小问题，你的演讲形象也会大打折扣。,3.结束时的礼貌语： 演讲完了，你也要善始善终。你可以稍稍停顿之后，满怀深情地说一声“谢谢”、“谢谢大家”。然后较慎重地后退一步，恭敬地给大家鞠一个躬。鞠躬的时间要稍长一些，让每个听众都看到。恰当地向听众道别，显得绅士一些，给你的演讲划上一个圆满的句号。 使用礼貌语说明： 礼貌的注意事项：有一点需要注意，凡事都应有个度，礼貌过多会让人觉得厌烦。客套话过多也很易让人反感，一切都须做得自然，说“谢谢”的时候要真诚，否则也容易让听众觉得心里不舒服。,训 练：,以“我又一个梦想”为题，按下面的要求介绍你自己： 1不慌不忙走上讲台，先站定，后抬头，面向大家说话。 2说话中，必须有23个富有个性的手势。 3说话时间不少于2分钟，不超过3分钟。,
