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1、中考集结号亲爱的同学们：中考复习已经拉开帷幕！你做好准备了吗？这是一次难得的从头再来的机会，成绩属于过去，此时此刻，大家都是平等地站在同一个起点上。时不我待，机会永远垂青于那些有所准备的人。同学们，让我们一起，不论山有多高，路有多远，望着前方的路，勇往直前，不怕艰难，披荆斩棘，风雨兼程，我们的目标就一定能实现！第一部分：心理 背多分考点一：了解生命的独特性，理解生命的可贵，能够珍爱自己的生命。1.人的生命的独特性表现在哪里？人的生命独特性突出表现在：人的生命最具有智慧。人的生命的独特性更多地表现在，人的个性品质人生道路实现人生价值的方式和途径的多样性。2.我们应该怎样珍爱自己的生命？永不不放弃
2、生的希望；肯定、尊重、悦纳、珍爱自己的生命，对自己的身心健康负责；善待他人生命延伸生命的价值，使有限的生命焕发光彩。考点二：理解人生的意义和生命的价值，懂得通过自己的实际行动去创造生命的价值。1、怎样理解生命的价值?生命的意义不在于长短，而在于内涵，在于对社会的贡献。其价值得到延伸。要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值2、实现人生价值的途径：劳动创造，是人生价值的源泉，创造的成果也就成为评价人生价值的重要标准。3、怎样实现自己的人生价值？追求积极向上的人生目标，保持乐观向上的人生态度；努力学习，珍惜生命，从自己日常的点滴小事做起，多做对他人、集体、社会有益的事，
3、通过实际行动创造生命的价值，在劳动创造中实现人生的价值。考点三：了解自我评价的重要性，了解客观地认识、评价自己的方法。1.怎样正确认识和评价自己？（如何认识和评价自己的优缺点？）用全面的眼光看待自己。既要认识外在形象，又要认识内在素质；既要优点，也要看到缺点。用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。2.认识自我的途径有哪些？通过自我观察认识自己。通过他人了解自己。要重视他人的态度与评价，冷静的分析。既不能盲从，也不能忽视。通过集体了解自己。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。3.怎样发掘自己的潜能？经常给予自己积极的暗示，提高信心和勇气。在心中想象出一个更好的自我形象，激励斗志。在
4、实践中激发潜能。培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。考点四：知道少年期的主要心理矛盾，了解克服青春期烦恼、调控心理冲动的方法。1.青少年期的根本特征：过渡性是青少年期心理发展的根本特征。2. 青少年怎样调控心理冲动、心理矛盾？向老师家长亲友以及社会寻求帮助 自己也要学会当自己的“心理医生” 在情绪不好的时候：如听音乐或者打打球，转移不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写写信考点五：理解情绪的多样性，掌握调节和控制情绪，保持乐观心态的方法。1.情绪的种类：最基本的四大类：喜怒哀惧。2.情绪的作用：（为社么要调控情绪？）情绪犹如双刃剑，对人产生神奇的作用。积极作用：情绪可以充实人的
5、体力和精力，提高活动效率和能力，促使我们健康成长。消极作用：情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。3.怎么样调控自己的情绪？（调控情绪的方法）注意转移法：改变注意焦点、做感兴趣的事、改变环境。合理发泄法：适当场合哭一场、倾诉、剧烈运动、放声歌唱或大声叫喊理智控制法：包括自我暗示法，自我激励法，心理换位法，升华法。考点六：了解从众心理和好奇心，知道养成良好行为习惯的方法1、正确对待从众心理和好奇心：青少年具有从众心理和好奇心是正常现象。我们要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，学会鉴别不同的情趣，不要盲目从众，要独立思考，学会选择，理性行动。考
6、点七：了解对待学习压力，克服考试焦虑的方法。1.学习压力有何积极和消极影响？积极影响；适度的学习压力可以激发我们的干劲的潜能，使我们表现得更积极。消极影响；过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。2.如何正确对待学习压力？明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。学习本身是艰苦的脑力劳动，作为有志气的一代，我们应担起学习和重担。要学会正确对待压力，自觉适度加压，学会将压力化为动力。3.考试焦虑的影响：适度的焦虑体现了对考试积极认真的态度过度的焦虑会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响要克服考试焦虑，从容面对考试。4.如何正确面对考试，克服考试焦
7、虑？要树立正确的考试观念要实事求是地调整自我期望要增强自身实力。增强自身实力是获得成功的重要途径。拟订具体的复习计划，掌握一些放松情绪的方法。考点八：懂得自尊和知耻，理解自尊和尊重别人是获得尊重的前提，不做有损人格的事1.自尊的表现：知耻，最看重自己的人格。自我尊重和自我爱护；要求他人、集体和社会对自己的尊重；不容许他人歧视与侮辱。2.知耻和自尊的关系知耻是自尊的重要表现，自尊必知耻，知耻才会有自尊。3、自尊和尊重别人是获得尊重的前提4.尊重他人的表现？（怎样尊重他人？）尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格，关注他人的尊严。换位思考 。要善于欣赏接纳他人。不做有
8、损他人人格的事。考点九：懂得管理和安排自己的生活，逐步培养自立能力，准备过独立的生活。1.为什么要自立？人生需自立人的成长过程就是一具不断提高自立能力的过程。自立人生少年始。如果不能从现在起，锻炼自立能力，培养自立的精神，就难以在未来社会中立足和发展。自立能帮助我们走向自强，走向成功。2.怎样做到自立，培养自立能力？告别依赖，独立生活。 自己的事情自己负责、自己作主，勇担责任。培养自立能力，在社会生活中多实践，多锻炼，立足于自己当前的生活学习中的问题，从小事做起。考点十：知道对待生活要有自强不息的精神，在实践中努力培养自强精神1.为什么要自强？自强，是一个人活出尊严活出个性实现人生价值的必备品
9、质，是我们健康成长搞好学习将来成就事业的强大动力。自强精神使中华民族历经沧桑而不衰，豪迈地自立于世界民族之林。2.我们应该怎样培养自强品质?我们人人都要自强，人生自强少年始。 树立坚定的理想，是自强的航标，并坚持不懈的为之奋斗。战胜自我，是自强的关键。要勇于并善于战胜自己的弱点 扬长避短，是自强的捷径，要发扬自己的长处，避开自己的短处勇于面对困难，在磨砺中走向自强。考点十一：了解挫折及其产生的原因，知道应对挫折的有效方法，懂得磨砺意志的方法与途径，形成勇于克服困难、开拓进取的优良品质，养成良好的学习、劳动习惯和态度。1.造成挫折的因素有：天灾人祸：自然灾害：海啸、沙尘暴、地震等；社会因素：恐暴
10、事件、战争等；学校因素：老师教育方法不当、与同学关系不融洽等；家庭因素：家庭暴力、亲人亡故等；个人因素：智力、体力、外貌及某些生理缺陷等。2.挫折的作用消极作用：使前进步伐受到阻碍，产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。积极作用：有利于磨练人们的意志，增长才干和智慧。3面对挫折我们应该采取怎样的态度：人生难免有挫折，挫折是普遍存在的，挫折是我们人生的一部分。挫折和逆境对人造成怎样的影响，关键是看采取什么态度应对。意志坚强、有坚定信念的人，他们勇敢的面对挫折，善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石。因此我们要培养坚强的意志，勇敢、从容的面对挫折。怎样战胜挫折？（中学生应该怎样培养自己承受挫折的能力？
11、）要树立正确的人生目标。要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法。激发探索创新的热情。学会自我疏导。4.怎样磨练坚强意志？（磨练坚强意志的方法、途径）树立明确的目标。从细微之处做起，从小事做起。应善于管理自己。要主动在艰苦的环境中锻炼自己。考点十二：知道正确的是非善恶观是做人的基本品质，懂得如何铸造判断是非善恶的良知的标尺1、正确的是非善恶观是做人的基本品质（做人的良知）。2、如何铸造判断是非善恶的良知的标尺。懂道德，学法律，选择好的榜样，学会理性分析，树立崇高理想.考点十三：知道社会的复杂性，能够正确对待长辈亲朋、传播媒体、社会流行等不同的社会影响1、 对长辈亲朋的思想言行：分清是非，问个究竟，
12、而不能无原则地一概服从2、 对传播媒体：学会选择3、 对社会流行：要独立思考，理性行动，不能随波逐流，人云亦云。实战演练：简答：08年十大感动人物之唐山13农民兄弟2008年1月中旬，南方发生的罕见雪灾牵动着全国人民的心。宋志永从电视中了解到南方不少地区断水断电的消息后，在大年三十组织12名乡亲自费包车来到湖南遭受雪灾最严重的郴州市，帮助当地民众抗冰救灾。哪里最困难，他们就出现在哪里；哪里最危险，他们就战斗在哪里。他们被媒体称作“13个人感动13亿人”。救灾结束后，13名农民成立了“宋志永爱心志愿小分队”，表示今后无论是救灾抢险还是其他志愿服务，他们都会义不容辞地为社会贡献自己的力量。5月12
13、日，听说四川汶川发生大地震，宋志永当晚迅速起程，他坐火车来到郑州，此后通过打出租车、摩托车和步行的方式，最终到达灾情比较严重的北川县。其他12名农民也随后赶到，与宋志永会合。他们在灾后最关键的几天时间里,救出了埋在废墟下的25名生还者，挖出60多具遇难者遗体。 问：你从唐山十三农民兄弟的感人事迹中悟出了什么道理？（至少四个角度）（1）当国家处在困难时刻，最能考验公民的责任意识。（2）他们这种不言代价与回报的奉献精神，是社会责任感的集中体现。（3）我们生活的社会应该是一个人人相互关爱的社会，更应该是一个互帮互助的社会，在参与抗震救灾活动中，我们既承担着社会责任，又在帮助他人，并使自身的价值在奉献
14、中得以提升。（4）民族精神始终是我们民族迎难而上、团结互助、战胜强敌与困难的不竭力量之源。（5）生命对于每个人只有一次。每个人的生命都是有价值的。因此，我们既要珍爱自己的生命，也要善待他人的生命。（6）生命的意义不在于长短，而在于内涵，对社会做出贡献的生命，其价值得以延伸，我们要学会延伸生命的价值，让有限的生命焕发出无限的光彩。辨析：成功人士不会遇到挫折答：（1）上述观点是错误的。（2）人生难免有挫折，挫折是人生的的一部分。挫折和逆境对人生造成怎样的影响，关键是看采取什么态度应对。战胜挫折的关键是战胜自我。（3）挫折对人的影响具有两重性。挫折一方面使人们前进的步伐受阻碍 ，从而产生忧愁、焦虑
15、、不安等消极心理。另一方面，又有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧 。（4）所以，我们要培养坚强的意志，勇敢、从容地面对挫折。辨析题：在抗震救灾中，为救助他人而牺牲的人不值得。1、这种观点是错误的。2、生命是自然界最珍贵的财富，我们要珍爱自己的生命，永不放弃生的希望。我们要肯定、尊重、悦纳、珍爱自己的生命，对自己的身心健康负责。3、（材料中的人或事）虽然在履行社会责任中牺牲了自己的生命，但他们的生命是有价值的，他这种不言代价以回报的奉献精神是社会责任感的集中体现。生命的意义不在于长短，而在于内涵，对社会作出贡献的生命，其价值得到延伸。4、我们要珍爱生命，努力学习，多做对他人、对集体、对社会有益的事情，让有限的生命焕发无限的光彩。第二部分 品德（背多分）考点1、理解自己生命来自父母，父母为抚养自己付出的辛劳。1、为什么要孝亲敬长（为什么要孝敬父母）父母不仅赋予我们生命，而且含辛茹苦地哺育我们成长，教我们做人。父母恩情深如海；孝敬父母是做人的根本，是中华民族的传统美德；孝敬父母，是子女对父母应尽的道德义务、法律义务。2、怎样孝敬父母？尊重父母、
