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1、运动医学,针灸概述,经络是什么？ 腧穴是什么？ 怎样进行针灸？,经络系统,经络是经脉和络脉的总称，是人体联络、运输和传导的体系。经，有路径的含义，经脉贯通上下，沟通内外，是经络系统中的主干；络，有网络的含义，络脉是经脉别出的分支，较经脉细小，纵横交错，遍布全身。 “血气” 论语季氏“血气未定”、 “血气方刚”、“血气既衰” “脉” 灵枢经脉“谷入于胃，脉道以通，血气乃行。” “经络” 灵枢脉度“经脉为里，支而横者为络”,经络学说是我国劳动人民通过长期的医疗实践，不断观察总结而逐步形成的。根据文献分析，其形成途径如下： 针刺、按摩的感应： 气功的“行气” 腧穴疗效的总结： 体表病理现象的推理：某
2、一脏器发生病变，在体表相应部位可有压痛、结节、皮疹、色泽改变等现象，也是发现经络系统的途径之一； 解剖，生理知识的启发：,经络系统的组成,腧穴,腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。“腧”通“输”，或从简作“俞”。“穴”是空隙的意思。 黄帝内经 “节”、“会”、“气穴”、“气府”； 针灸甲乙经“孔穴”； 太平圣惠方 “穴道”； 铜人腧穴针灸图经 “腧穴”； 神灸经纶则称为“穴位”。 素问气府论解释腧穴是“脉气所发”；灵枢九针十二原说是“神气之所游行出入也，非皮肉筋骨也”。,手太阴肺经,起于中焦，向下联络大肠，回过来沿着胃的上口，通过横膈，属于肺脏，从肺与喉咙相联系的部位横行出来，向下沿上臂
3、内侧，行于手少阴经和手厥阴经的前面，下行到肘窝中，沿着前臂内侧前缘，进入寸口，经过鱼际，沿着鱼际的边缘，出拇指内侧端。 手腕后方的支脉：从列缺穴分出，一直走向食指内侧端，与手阳明大肠经相接。,肺经腧穴,尺泽 (合穴) 定位：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。 主治：咳嗽，咳血，潮热，气喘，咽喉肿痛，胸部胀满，小儿惊风，肘臂挛痛，乳痈。现多用于治疗肺结核,肺炎,支气管炎,支气管哮喘,胸膜炎,急性胃肠炎,丹毒,肘关节及周围软组织疾患等。 刺灸法：直刺0.5-1.0寸。,列缺 (络穴，八脉交会穴，通任脉) 定位：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。当肱桡肌腱与拇长展肌腱之间。 主治：偏、正
4、头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，齿痛，手腕疼痛无力。现多用于治疗桡神经麻痹,腕关节及其周围软组织疾患,感冒,神经性头痛,面神经麻痹,落枕,荨麻疹,无脉症等。 刺灸法：向上斜刺0.3-0.5寸。可灸。,肺经腧穴,少商(井穴) 定位：在拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸）。 主治：咽喉肿痛，咳嗽，气喘，鼻衄，发热，昏厥，癫狂，拇指挛痛。现多用于治疗肺炎,扁桃体炎,腮腺炎,感冒,精神分裂症,中风昏迷等。 刺灸法：浅刺0.1寸，或点刺出血。,肺经腧穴,手阳明大肠经,起于食指末端，沿着食指内侧向上，通过一、二掌骨之间，向上进入拇长伸肌腱与拇短伸肌腱之间的凹陷处，沿前臂前方，至肘部外侧，再沿
5、上臂外侧前缘，上走肩端，沿肩峰前缘，向上出于大椎，再向下进入锁骨上窝部，联络肺脏，通过横膈，属于大肠。 缺盆部支脉：上走颈部，通过面颊，进入下齿龈，回绕至上唇，交叉于人中，左脉向右，右脉向左，分布在鼻孔两侧，与足阳明胃经相交接。,商阳 (井穴) 定位：在食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。 主治：齿痛，咽喉肿痛，颔肿，手指麻木，热病汗不出，昏迷。现多用于腮腺炎，咽炎，急性扁桃体炎，口腔炎，急性胃肠炎等。 浅刺0.1寸，或点刺出血。,手阳明大肠经腧穴,合谷(原穴) 定位：在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。 主治：头痛，颈项痛，目赤肿痛，鼻衄，鼻塞，鼻渊，齿痛，耳聋，面肿，咽喉肿痛，痄腮，
6、牙关紧闭，口眼歪斜，热病无汗，多汗，腹痛，痢疾，便秘，闭经，滞产，小儿惊风，上肢疼痛，痿痹。现多用于面神经麻痹，面肌痉挛，三叉神经痛，电光性眼炎，近视眼，腮腺炎，扁桃体炎，舌炎，牙龈炎，牙痛，流行性感冒，高血压，皮肤瘙痒，荨麻疹等。 刺灸法：直刺0.5-1.0寸。可灸。孕妇禁针灸。,手阳明大肠经腧穴,手三里 定位：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。 主治：腹痛，腹泻，齿痛，颊肿，上肢不遂，肩背疼痛。现多用于臂神经痛，腰扭伤，面神经瘫痪，咽喉痛等。 刺灸法：直刺0.8-1.2寸。可灸。,手阳明大肠经腧穴,曲池 (合穴) 定位：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 主
7、治：咽喉肿痛，齿痛，目赤痛，瘰疬，风疹，上肢不遂，腹痛吐泻，热病。现多用于肩肘关节疼痛，流行性感冒，高血压，神经衰弱，荨麻疹，小儿麻痹后遗症，胸膜炎，甲状腺肿大，扁桃体炎等。 刺灸法：直刺1.0-1.5寸。可灸。,手阳明大肠经腧穴,肩yu 定位：在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。 主治：肩臂疼痛，上肢不遂，风疹，瘰疬。现多用于肩周炎，上肢瘫痪，臂神经痛等。 刺灸法：直刺或斜刺0.8-1.5寸。可灸。,手阳明大肠经腧穴,迎香 定位: 在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。 主治: 鼻塞，不闻香臭，鼻衄，鼻渊，口眼歪斜，面痒，面肿。现多用于嗅觉减退，面神经麻痹，面肌痉挛，胆道蛔虫
8、等。 刺灸法: 斜刺或横刺0.3-o.5寸。,手阳明大肠经腧穴,足阳明胃经,起于鼻翼两侧，上行到鼻根部，与旁侧足太阳经交会，向下沿着鼻的外侧，进入上齿龈内，回出环绕口唇，向下交会于颏唇沟承浆处，再向后沿着口腮后下方，出于下颌大迎处，沿着下颌角颊车，上行耳前，经过上关，沿着发际，到达前额； 胃下口部支脉：沿着腹里向下与气冲会合，再由此下行至髀关，直抵伏兔部，下至膝盖，沿着胫骨外侧前线，下经足跗，进入第二足趾外侧端；,足跗部支脉：从跗上分出，进入足大趾内侧端，与足太阴脾经相接。,足阳明胃经腧穴,颊车 定位：在面颊部，下颌角前上方约一横指，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。 主治：口眼歪斜，齿痛，颊肿，
9、面肿，痄腮，牙关紧闭。现多用于三叉神经痛，颞颌关节炎，咬肌痉挛，腮腺炎，面神经麻痹等。 刺灸法：直刺0.3-0.5寸，或向地仓横刺。可灸。,天枢 （大肠募穴） 定位：在腹中部，距脐中2寸。 主治：腹痛，腹胀，肠鸣，绕脐痛，便秘，泄泻，痢疾，月经不调，水肿。现多用于急、慢性胃炎，急、慢性肠炎，阑尾炎，肠麻痹，细菌性痢疾，消化不良等。 刺灸法：直刺0.7-1.2寸。可灸。,足阳明胃经腧穴,梁丘 (郄穴) 定位：在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。 主治：膝胫痹痛，胃痛，乳痈，下肢不遂。现多用于急性胃炎，胃痉挛，乳腺炎，膝关节及其周围软组织疾患等。 刺灸法：直刺0.5-1.0寸。
10、可灸。,足阳明胃经腧穴,足三里 (合穴) 定位：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。 主治：胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，乳痈，肠痈，膝胫痛，脚气，水肿，咳嗽，气喘，虚劳羸瘦，疳积，完谷不化，中风，瘫痪，头晕，失眠，癫狂。现多用于急、慢性胃炎，胃或十二指肠溃疡，急、慢性胰腺炎，肝炎，消化不良，急、慢性肠炎，细菌性痢疾，阑尾炎，休克，神经性头痛，高血压，癫痫，神经衰弱，精神分裂症，动脉硬化，支气管哮喘，白细胞减少症，坐骨神经痛，下肢瘫痪，膝关节及周围软组织疾患等。 刺灸法：直刺0.5-1.2寸。可灸。,足阳明胃经腧穴,上巨虚 (大肠腑下合穴) 定位：在小腿前外侧，当犊
11、鼻下6寸，距胫骨前缘一横指（中指）。 主治：腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，肠痈，中风瘫痪，脚气。现多用于急性细菌性痢疾，急性肠炎，单纯性阑尾炎等。 刺灸法：直刺0.5-1.2寸。可灸。,足阳明胃经腧穴,下巨虚 (小肠腑下合穴) 定位：在小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指（中指）。 主治：小腹痛，腰脊痛引睾丸，乳痈，下肢痿痹。现多用于细菌性痢疾，急、慢性肠炎，下肢瘫痪等。 刺灸法：直刺0.5-1.0寸。可灸。,足阳明胃经腧穴,解溪 (经穴) 定位：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当姆长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。 主治：踝关节疼痛，下肢痿痹，癫证，头痛，眩晕，腹胀，便秘。现多用于神
12、经性头痛，消化不良，胃炎，肠炎，癫痫，面神经麻痹，足下垂，踝关节及其周围软组织疾患等。 刺灸法：直刺0.5-0.7寸。可灸。,足阳明胃经腧穴,足太阴脾经,起于足大趾末端（隐白），沿着大趾内侧赤白肉际，经过大趾本节后的第一跖趾关节后面，上行至内踝前面，再上腿肚，沿着胫骨后面，交出足厥阴经的前面，经膝股部内侧前缘，进入腹部，属于脾脏，联络胃，通过横膈上行，挟咽部两旁，连系舌根，分散于舌下； 胃部支脉：向上通过横膈，流注于心中，与手少阴心经相接。,三阴交 定位：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 主治：腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，痛经，月经不调，崩漏，带下，阴挺，不孕，滞产，遗精，阳痿，遗尿
13、，小便不利，水肿，疝气，阴部痛，下肢痿痹，头痛，眩晕，失眠。现多用于神经性皮炎，湿疹，荨麻疹，高血压，急、慢性肠炎，细菌性痢疾，功能性子宫出血，遗尿，性功能减退，神经衰弱，小儿舞蹈病，下肢神经痛或瘫痪等。 刺灸法：直刺0.5-1寸。可灸。孕妇禁针。,足太阴脾经腧穴,血海 定位：在大腿内侧髌底内侧端上2寸。 主治：月经不调，痛经，崩漏，闭经，风疹，湿疹，丹毒，股内侧痛。现多用于功能性子宫出血，睾丸炎，荨麻疹，湿疹，皮肤瘙痒，神经性皮炎，贫血，下肢内侧及膝关节疼痛等。 刺灸法：直刺0.5-1.2寸。可灸。,足太阴脾经腧穴,起于心中，出属心与其他脏器相连系的部位，通过横膈，联络小肠； “心系”向上的
14、脉：挟着咽喉上行，连系于眼球连系脑的部位； “心系”直行的脉：上行于肺部，再向下出于腋窝部，沿着上臂内侧后缘，行于手太阴经和手厥阴经的后面，到达肘窝，沿前臂内侧后缘，至掌后豌豆骨部，进入掌内。沿小指内侧至末端，与手太阳小肠经相接。,手少阴心经,手少阴心经腧穴,神门 (输穴、原穴) 定位：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 主治：心痛，心烦，怔忡，惊悸，健忘，不寐，癫狂，痫症，痴呆，胁痛，掌中热，目黄。现多用于无脉症，神经衰弱，心绞痛，癔病，舌骨肌麻痹，产后失血，淋巴腺炎，扁桃体炎等。 刺灸法：直刺0.30.5寸。可灸。,起于于小指外侧端，沿着手背外侧至腕部，出于尺骨茎突，直上
15、沿着前臂外侧后缘，经尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间，沿上臂外侧后缘，出于肩关节，绕行肩胛部，交会于大椎，向下进入缺盆部，联络心脏，沿着食管通过横膈，到达胃部，属于小肠； 缺盆部支脉：沿着颈部，上达面颊，至目外眦，转入耳中； 颊部支脉：上行目眶下，抵于鼻旁，至目内眦，与足太阳膀胱经相接，而又斜行络于颧骨部。,手太阳小肠经,手太阳小肠经腧穴,后溪(输穴、八脉交会穴) 位置：在手掌尺侧，微握拳，当小指本节（第五掌骨关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际。 主治：头项强痛，耳鸣，耳聋，咽喉肿痛，癫狂，疟疾，闪腰，盗汗，热病，手指挛急、麻木，肩臂疼痛。现多用于角膜炎，角膜白斑，扁桃体炎，落枕，急性腰扭伤，精神分裂症，
16、癔病等。 刺灸法：直刺0.5-0.7寸。可灸。,肩贞 位置：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）。 主治：肩胛痛，手臂不举。现多用于上肢瘫痪，肩关节周围炎等。 刺灸法：直刺0.5-1寸。可灸。,手太阳小肠经腧穴,天宗 位置：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。 主治：肩胛痛，肘臂外后侧痛，气喘。 刺灸法：直刺或斜刺0.5-1.0寸。可灸。,手太阳小肠经腧穴,肩外俞 位置：在背部，当第一胸椎棘突下，旁开3寸。 主治：肩背痛，颈项强痛。现多用于肩胛区神经痛等。 刺灸法：斜刺0.3-0.7寸。可灸。,手太阳小肠经腧穴,肩中俞 位置：在背部，当第七颈椎棘突下，旁开2寸。 主治：咳嗽，气喘，肩背痛，唾血。 刺灸法：斜刺0.3-0.7寸。可灸。,手太阳小肠经腧穴,怎样进行针灸？,针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种从外治内的治疗方法。是通过经络、腧穴的作用，以及应用一定的手法，来治疗全身疾病的方法。,针灸其实是两种疗法：针刺和艾灸。 针刺是中医最常用的技术操作，即用金属制成不同形状的针，运用不同手法在人体上刺激一定的穴位，通过经络腧穴，调
