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1、心理学的 166 个现象心理学的 166 个现象 1.阿基米德与酝酿效应1.阿基米德与酝酿效应 在古希腊，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。可问题 是这顶王冠与当初交给金匠的一样重，谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。国王把这个难题 交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法，但都失败 了。有一天他去洗澡，一边他一边坐进澡盆，以便看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地 托起，他突然恍然大悟，运用浮力原理解决了问题。不管是科学家还是一般人，在解决问 题的过程中，我们都可以发现“ 在古希腊，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。可问
2、题 是这顶王冠与当初交给金匠的一样重，谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。国王把这个难题 交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法，但都失败 了。有一天他去洗澡，一边他一边坐进澡盆，以便看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地 托起，他突然恍然大悟，运用浮力原理解决了问题。不管是科学家还是一般人，在解决问 题的过程中，我们都可以发现“把难题放在一边，放上一段时间，才能得到满意的答案把难题放在一边，放上一段时间，才能得到满意的答案” 这一现象。心理学家将其称为“酝酿效应”。阿基米德发现浮力定律就是酝酿效应的经典 故事。 ” 这一现象。心理学家将其称为“酝酿效应”。阿基米德发现浮
3、力定律就是酝酿效应的经典 故事。 日常生活中，我们常常会对一个难题束手无策，不知从何入手，这时思维就进入了“酝 酿阶段”。直到有一天，当我们抛开面前的问题去做其他的事情时，百思不得其解的答案 却突然出现在我们面前，令我们忍不住发出类似阿基米德的惊叹，这时，“酝酿效应”就 绽开了“思维之花”，结出了“答案之果”。古代诗词说“ 山重水复疑无路，柳暗花明又 一村”正是这一心理的写照。心理学家认为，酝酿过程中，存在潜在的意识层面推理，储 存在记忆里的相关信息在潜意识里组合，人们之所以在休息的时候突然找到答案，是因为 个体消除了前期的心理紧张，忘记了个体前面不正确的、导致僵局的思路，具有了创造性 的思维
4、状态。因此，如果你面临一个难题，不妨先把它放在一边，去和朋友散步、喝茶， 或许答案真的会“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。 日常生活中，我们常常会对一个难题束手无策，不知从何入手，这时思维就进入了“酝 酿阶段”。直到有一天，当我们抛开面前的问题去做其他的事情时，百思不得其解的答案 却突然出现在我们面前，令我们忍不住发出类似阿基米德的惊叹，这时，“酝酿效应”就 绽开了“思维之花”，结出了“答案之果”。古代诗词说“ 山重水复疑无路，柳暗花明又 一村”正是这一心理的写照。心理学家认为，酝酿过程中，存在潜在的意识层面推理，储 存在记忆里的相关信息在潜意识里组合，人们之所以在休息的时候突然找到答案，是
5、因为 个体消除了前期的心理紧张，忘记了个体前面不正确的、导致僵局的思路，具有了创造性 的思维状态。因此，如果你面临一个难题，不妨先把它放在一边，去和朋友散步、喝茶， 或许答案真的会“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。 2.阿伦森效应2.阿伦森效应 是指 是指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得 不断减少的人或物 人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得 不断减少的人或物。 【实验】分 4 组人对某一人给予不同的评价，借以观察某人对哪一组最具好感。第一组始 终对之褒扬有加，第二组始终对之贬损否定，第三组先褒后贬，第四组先贬后褒。
6、 【实验】分 4 组人对某一人给予不同的评价，借以观察某人对哪一组最具好感。第一组始 终对之褒扬有加，第二组始终对之贬损否定，第三组先褒后贬，第四组先贬后褒。 【结果】此实验对数十人进行过后，发现绝大部分人对第四组最具好感，而对第三组最为 反感。 【结果】此实验对数十人进行过后，发现绝大部分人对第四组最具好感，而对第三组最为 反感。 【应用】阿伦森效应提醒人们，在日常工作与生活中，应该尽力避免由于自己的表现不当 所造成的他人对自己印象不良方向的逆转。同样，它也提醒我们在形成对别人的印象过程 中，要避免受它的影响而形成错误的态度。 【应用】阿伦森效应提醒人们，在日常工作与生活中，应该尽力避免由于
7、自己的表现不当 所造成的他人对自己印象不良方向的逆转。同样，它也提醒我们在形成对别人的印象过程 中，要避免受它的影响而形成错误的态度。 【实例】【实例】 1、有效利用1、有效利用 在宿舍楼的后面， 停放着一部烂汽车， 大院里的孩子们每当晚上 7 点时， 便攀上车厢蹦跳， 嘭嘭之声震耳欲聋， 大人们越管， 众孩童蹦得越欢， 见者无奈。 这天， 一个人对孩子们说 ： “小 朋友们，今*们比赛，蹦得最响的奖玩具手枪一支。”众童呜呼雀跃，争相蹦跳，优者果 然得奖。次日，这位朋友又来到车前，说：“今天继续比赛，奖品为两粒奶糖。”众童见 奖品直线下跌， 纷纷不悦， 无人卖力蹦跳， 声音疏稀而弱小。 第三天
8、， 朋友又对孩子们言 ： “今 日奖品为花生米二粒。”众童纷纷跳下汽车，皆说：“不蹦了，不蹦了，真没意思，回家 看电视了。” 在宿舍楼的后面， 停放着一部烂汽车， 大院里的孩子们每当晚上 7 点时， 便攀上车厢蹦跳， 嘭嘭之声震耳欲聋， 大人们越管， 众孩童蹦得越欢， 见者无奈。 这天， 一个人对孩子们说 ： “小 朋友们，今*们比赛，蹦得最响的奖玩具手枪一支。”众童呜呼雀跃，争相蹦跳，优者果 然得奖。次日，这位朋友又来到车前，说：“今天继续比赛，奖品为两粒奶糖。”众童见 奖品直线下跌， 纷纷不悦， 无人卖力蹦跳， 声音疏稀而弱小。 第三天， 朋友又对孩子们言 ： “今 日奖品为花生米二粒。”
9、众童纷纷跳下汽车，皆说：“不蹦了，不蹦了，真没意思，回家 看电视了。” 分析：“正面难攻”的情况下，采用“奖励递减法”可起到奇妙心理效应。分析：“正面难攻”的情况下，采用“奖励递减法”可起到奇妙心理效应。 2、反例2、反例 小刚大学毕业后分到一个单位工作，刚一进单位，他决心好好地积极表现一番，以给领 导和同事们留下非常好的第一印象。于是，他每天提前到单位打水扫地，节假日主动要求 加班，领导布置的任务有些他明明有很大的困难，也硬着头皮一概承揽下来。 小刚大学毕业后分到一个单位工作，刚一进单位，他决心好好地积极表现一番，以给领 导和同事们留下非常好的第一印象。于是，他每天提前到单位打水扫地，节假日
10、主动要求 加班，领导布置的任务有些他明明有很大的困难，也硬着头皮一概承揽下来。 本来，刚刚走上工作岗位的青年人积极表现一下自我是无可厚议的。但问题是小刚的此 时表现与其真正的思想觉悟、 为人处世的一贯态度和行为模式相差甚远， 夹杂着 “过分表演” 的成分。因而就难以有长久的坚持性。没过多久，小刚水也不打了，地也不拖了，还经常 迟到，对领导布置的任务更是挑肥拣瘦。结果，领导和同事们对他的印象由好转坏，甚至 比那些刚开始来的时候表现不佳的青年所持的印象还不好。因为大家对他已有了一个“高 期待、高标准”，另外，大家认为他刚开始的积极表现是“装假”，而“诚实”是我们社 会评定一个人所运用的“核心品质”
11、。 本来，刚刚走上工作岗位的青年人积极表现一下自我是无可厚议的。但问题是小刚的此 时表现与其真正的思想觉悟、 为人处世的一贯态度和行为模式相差甚远， 夹杂着 “过分表演” 的成分。因而就难以有长久的坚持性。没过多久，小刚水也不打了，地也不拖了，还经常 迟到，对领导布置的任务更是挑肥拣瘦。结果，领导和同事们对他的印象由好转坏，甚至 比那些刚开始来的时候表现不佳的青年所持的印象还不好。因为大家对他已有了一个“高 期待、高标准”，另外，大家认为他刚开始的积极表现是“装假”，而“诚实”是我们社 会评定一个人所运用的“核心品质”。 4.安泰效应4.安泰效应 安泰是古希腊神话中的大力神，他力大无穷，无往不
12、胜。因为他只要靠在大地上，就能从 大地母亲那里汲取无穷的力量。他的对手发现了这个秘密，便诱使他离开地面，在空中杀 死了他。因此， 安泰是古希腊神话中的大力神，他力大无穷，无往不胜。因为他只要靠在大地上，就能从 大地母亲那里汲取无穷的力量。他的对手发现了这个秘密，便诱使他离开地面，在空中杀 死了他。因此，要学会依靠大家、依靠集体。要学会依靠大家、依靠集体。 5.暗示效应5.暗示效应 所谓“暗示效应”，即是用含蓄的、间接的方式对别人的心理和行为施加影响，从而使 被暗示者不自觉地按照暗示者的意愿行动此称之为“暗示效应”。少年儿童较 XXXXX 更易于接受暗示。在音乐课堂教学过程中，教师可以通过语言暗
13、示、动作暗示，表情暗示、 自我暗示等方法提高教学效果。 所谓“暗示效应”，即是用含蓄的、间接的方式对别人的心理和行为施加影响，从而使 被暗示者不自觉地按照暗示者的意愿行动此称之为“暗示效应”。少年儿童较 XXXXX 更易于接受暗示。在音乐课堂教学过程中，教师可以通过语言暗示、动作暗示，表情暗示、 自我暗示等方法提高教学效果。 语言暗示积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而教师可以有意 识地用“你真聪明”“你一定行”等语言为孩子打气，还可以让学生之间相互鼓励，比如： 语言暗示积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而教师可以有意 识地用“你真聪明”“你一定行”等语言为孩子
14、打气，还可以让学生之间相互鼓励，比如： 领：我很棒！（XX）众：你很棒！（XX）领：我很棒！（XX）众：你很棒！（XX） 领：你也行！(XXX)众：我也行！(XXX)领：你也行！(XXX)众：我也行！(XXX) 动作暗示音乐是一种看不见摸不着的抽象艺术，低段学生对音乐作品的情绪、思想 内涵更不容易把握，这时候动作暗示就显得尤为重要了。教师能用肢体动作暗示学生，使 动作暗示音乐是一种看不见摸不着的抽象艺术，低段学生对音乐作品的情绪、思想 内涵更不容易把握，这时候动作暗示就显得尤为重要了。教师能用肢体动作暗示学生，使 学生更快地理解音乐作品。例如在表现音乐情绪方面，教师可以用左右轻轻摆动身体来表
15、示轻柔舒展的音乐，用小幅度的点头来表示欢快活泼的音乐。 学生更快地理解音乐作品。例如在表现音乐情绪方面，教师可以用左右轻轻摆动身体来表 示轻柔舒展的音乐，用小幅度的点头来表示欢快活泼的音乐。 表情暗示小学低段音乐教学中有许多的表演环节，包括唱歌表演、律动表演、乐器 表演，形式上又包括集体表演、小组表演、个人表演等。在这些环节中教师就要充分发挥 表情暗示的作用。当学生在表演时，教师如果是微笑的注视着他们，那么对学生来说就是 一种莫大的鼓励，他们能看到老师眼里的肯定和赞许。而在对学生音准的训练过程中，可 运用柯达伊手势的动作暗示，让学生对抽象的音高有比较直观的理解。有一个班在学习歌 曲可爱的羊群的
16、第三句“水草丰盛羊儿壮 ”时，总是把最后一个音“5”漏掉。所以当 唱到这几小节时我就用手势作出旋律高低的走向，到了最后一个音“5”时，我的手向上一 带，学生的自然的就唱到位了，几遍之后便能完全掌握。 表情暗示小学低段音乐教学中有许多的表演环节，包括唱歌表演、律动表演、乐器 表演，形式上又包括集体表演、小组表演、个人表演等。在这些环节中教师就要充分发挥 表情暗示的作用。当学生在表演时，教师如果是微笑的注视着他们，那么对学生来说就是 一种莫大的鼓励，他们能看到老师眼里的肯定和赞许。而在对学生音准的训练过程中，可 运用柯达伊手势的动作暗示，让学生对抽象的音高有比较直观的理解。有一个班在学习歌 曲可爱的羊群的第三句“水草丰盛羊儿壮 ”时，总是把最后一个音“5”漏掉。所以当 唱到这几小节时我就用手势作出旋律高低的走向，到了最后一个音“5”时，我的手向上一 带，学生的自然的就唱到位了，几遍之后便能完全掌握。 自我暗示教师还要教育学生学会自我暗示，使学生在音乐学习体验中更好的发挥自 主性。有的学生每当遇上听辨练习就会有“惨了
