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1、社区高血压患者健康管理流程方法及案例分析,高血压非药物治疗,目 录,高血压的流行病学,高血压的管理流程,高血压的双向转诊与案例分析,一,二,三,四,我国农村居民主要疾病死亡率变化,我国城市居民主要疾病死亡率变化,为何心脑血管病死亡率居高不下？,中美两国人群高血压知晓率、治疗率和控制率的比较,血压高存在的风险,高血压严重危害人群健康,我国人群高血压流行显著特点:,高血压的三“高” 患病率高 致残率高 死亡率高 高血压的三“低” 知晓率低 治疗率低 控制率低 高血压防治任务相当艰巨!,高血压非药物治疗,目 录,高血压的流行病学,高血压的管理流程,高血压的双向转诊与案例分析,一,二,三,四, 高血压
2、患者健康管理 国家基本公共卫生服务规范（2012年版）的主要内容 一服务对象 二服务内容 三服务流程 四服务要求 五考核指标 六附件,服务内容,筛 查,随访评估,分类干预,筛 查,发现危险因素 早期发现病人,控制危险因素 健康教育！,一本规范 两张流程图,图1 高血压筛查流程图 筛查管理高危人群 筛查转诊可疑患者 图2 高血压患者随访流程图 随访稳定期患者，提高依从性 发现转诊重症患者 社区规范化管理方法,图1社区高血压患者管理初诊流程图,图2社区高血压患者管理随访流程图,高血压患者的筛查与管理,普通人群 的筛查,确诊高血压 病例的管理,已接受高血压病例的管理：按规定随访.,1.年龄大于35岁
3、的居民; 2.有条件的任何成人.,1.对辖区内35岁及以上常住居民，每年在其第一次到乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心（站）就诊时为其测量血压。 2.对第一次发现收缩压140mmHg和（或）舒张压90mmHg的居民在去除可能引起血压升高的因素后预约其复查，非同日3次血压高于正常，可初步诊断为高血压。如有必要，建议转诊到上级医院确诊，2周内随访转诊结果，对已确诊的原发性高血压患者纳入高血压患者健康管理。对可疑继发性高血压患者，及时转诊。 3.建议高危人群每半年至少测量1次血压，并接受医务人员的生活方式指导。,高血压易患人群的筛选,正常高值血压人群(120-139mmHg和/或80-89mmH
4、g) 超重和肥胖 酗酒 高盐饮食 高血压家族史,高血压高危人群的筛查,意识状况 提示危险的主诉： 剧烈头痛、视物模糊、剧烈呕吐、心前区疼痛、心悸、胸闷、肢体麻木及活动障碍； 提示危险的体征： 强迫体位、心肺体征、肢体水肿。,危险情况评估,如果有以上危险情况之一，要立即转诊，医生在两周内与患者或其家属联系，了解其转诊情况。,收缩压180mmHg 舒张压110mmHg 紧急情况，观察 选择转诊 收缩压180mmHg 舒张压110mmHg 继续以下步骤。,血 压 评 估,类别 收缩压（mmHg） 舒张压（mmHg） 正常血压 120 80 正常高值 120-139 80-89 高血压 140 90
5、1级（轻型） 140-159 90-99 2级（中型） 160-179 100-109 3级（重型） 180 110 单纯收缩期高血压140 90 当收缩压和舒张压分属于不同级别时，以较高的分级为准。,中 国 高 血 压 防 治 指 南,对初诊居民要询问是否曾在其它医院确诊过高血压； 询问居民基本信息： 病历号，姓名，就诊日期等； 询问居民近期是否有如下症状和体征： 头痛头晕、恶心呕吐、眼花耳鸣、呼吸困难、心悸胸闷、 鼻衄出血不止等。,患者基本信息收集,既往疾病信息收集,询问患者生活习惯 辅助检查 体重、身高、BMI； 血压、视力、眼底； 血糖、尿常规、血常规、总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂
6、蛋白、甘油三脂、尿蛋白、尿酸、Cr、BUN、K、Na、血浆纤维蛋白原； 心电图、超声X线检查等。 进行一般体格检查,健 康 常 规 检 查,说明：若本社区卫生服务机构无相应检查条件，可建议患者每年到上级医院进行一次全面检查。 对于肥胖（BMI24）的高血压患者，应每半年检查一次血脂（总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三脂）。,分 类,依据：参考“中国高血压诊断治疗指南” 根据社区卫生服务机构的特点 依据血压控制情况 类别：血压控制满意 血压控制差,收缩压140mmHg 且 舒张压90mmHg 既往未被确诊为高血压患者 既往曾被其它医院确诊为高血压患者 血压正常，无药物副作用和并发症出现
7、 血压正常，有药物副作用 血压正常，出现并新发症或原并发症加重,血压控制满意,180mmHg收缩压140mmHg 和（或） 110 mmHg舒张压90mmHg 既往未被确诊为高血压患者 既往曾被其它医院确诊为高血压患者 血压不满意，无药物副作用和并发症出现 血压不满意，有药物副作用 血压不满意，出现并新发症或原并发症加重,血压控制不满意,未患高血压居民 定期测量血压； 可疑高血压居民 建议复查，必要时协助患者转诊到上级医院； 已确诊的高血压患者 纳入本手册进行分类管理。,处理原则,从未被确诊为高血压 若收缩压在120139mmHg之间和（或）舒张压在8089mmHg之间，告诉患者血压在这个程度
8、时，将来患高血压的危险性较高，要加强对不良生活方式的改进，3月时随访，询问居民的生活方式，进行有针对性的生活方式指导。 若收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg，告诉居民每年至少监测一次，询问居民的生活方式，进行有针对性的生活方式指导。 既往被确诊为高血压 则继续原方案治疗，3个月内至少随访一次； 调整用药，2周时随访1次 向上级医院转诊，并在2周内随访,处理1-此次血压控制满意,既往未确诊为高血压 分析原因 观察三天复查 确定转诊与否 既往被确诊为高血压 分析用药情况 观察药物副作用 观察并发症,处理2-此次血压控制差,合并症处理 根据相关疾病诊疗规范管理 告诉与教育 告知 参加病
9、例管理花费少且危险性小; 生活方式的调整可有效降低血压并降低其它心血管危险因素; 下次随访的时间。 有针对性的健康教育 提出改进意见 共同制定生活方式改进目标,处理3-其他,告诉患者如有下列异常须立即复诊 头晕头痛 恶心呕吐 心悸胸闷 心前区疼痛 视物模糊、眼痛 四肢发麻、水肿、间歇性跛行,处理4-警示,个人一般情况表 建立居民个人健康档案（若已建，可跳过此步骤）。 年检表 按照中老年健康管理技术要求对患者进行较全面体检， 每年进行一次。 随访表 每次随访时均应填写。,建立健康档案,高血压非药物治疗,目 录,高血压的流行病学,高血压的管理流程,高血压的双向转诊与案例分析,一,二,三,四,非药物
10、治疗 的意义,降低其它心血管危险因素,最大程度地发挥抗高血压药物治疗效果,减少抗高血压药物的使用量,有效降低血压2-10mmHg,影响血压的因素,3限制钠盐,4控制饮酒,5合理膳食,6加强体育锻炼7保持良好的心态,2减轻体重,对所有的高血压患者及高危人群，首先要提供非药物治疗建议：,1戒烟,戒 烟,2010年5月31日是第二十三个世界无烟日活动，主题是“性别与烟草抵制针对女性的市场营销” 。世界卫生组织呼吁全世界所有国家实现公共场所100%禁烟。 淮安市也在积极开展”创建无烟医院“的活动，率先要求在医疗卫生机构室内环境的公共场所和办公室全面禁烟。,戒烟的好处,8小时后：血中co水平降至正常；
11、24小时后：缺血性心脏病发作的机会开始减少； 48小时后：受损的神经末梢开始修复； 2周-3月后：肺功能增加30%； 1年后：患冠心病危险减少1/2； 5年后：中风机率与不吸烟者相同； 10年后：患肺癌的可能性减少1/2； 15年后：因病死亡的机率与不吸烟者相同； 中年以前戒烟可把死亡危险降至不吸烟水平！,戒 烟 策 略,策略：宣告，拖延，深呼吸，饮水，做其他事情，打赌，少参加聚会，扔掉烟灰缸； “戒断症状”：头晕、口干、咳嗽、多痰、胃肠功能紊乱等。戒烟后第一周最重。戒烟后体重往往会增加，一般增加2Kg,（戒烟后降低人体新陈代谢，会吃更多食物来替代吸烟)。,+,二、减轻体重,减重对健康的利益重
12、大，如果普通人群平均体重下降5kg，高血压患者体重减少10%，则能使糖尿病、高脂血症和左心室肥厚改善。 减重目标：保持体重指数（BMI）24kg/m2，男性腰围85cm，女性腰围80cm。腰围为什么重要？因为腰围超标，体重一般均超标。,减轻体重,1.措施：控制膳食脂肪和热量的摄入。 增加体力活动，增加热量消耗。 通过日常最容易实行的“快步走”15-30分钟达到能量消耗50-100千卡，从而达到维持健康体重，必要时在专家指导下进行药物治疗。,减轻体重,2.注意事项：BMI在24-27.9 kg/m2者以控制饮食和增加体力活动为主，BMI28 kg/m2者上述治疗不理想，在医生指导下减肥药治疗。
13、减重速度因人而异，以每周0.5-1kg为宜； 初步减重不超过原体重15%； 不能以饥饿方法达到快速减重目的。,减轻体重,我国居民钠盐摄入量普遍较多，减少以食盐为主的高钠食物是预防和治疗高血压的重要措施之一。WHO推荐食盐摄入量为每人每天6g。 （普通啤酒盖去掉胶垫后，一瓶盖约为6g）。,限制钠盐,常见高盐食物含钠量及折合为食盐的含量,（摘自食物成分表，人民卫生出版社，1992）,1.注意烹调用盐：实行定量化，做到心中有数。为了减轻减盐带来的口味不适，可改变烹调方法，如炒菜后放盐（表面盐多，口味较咸），或烹调为以酸甜、辣为主的口味，减少其他高盐调味品。不喝剩余菜汤。少食各种咸菜及腌制食品等； 2
14、.限制酱油用量：每10g酱油约含食盐1.5g； 3.使用代用盐：食用低钠高纤饮食可减少钠的摄入量，又可补钾，对高血压预防和治疗有利； 4.增加副食品总类：如新鲜蔬菜、水果、鱼类、瘦肉等,少食加工食品，如腌肉，香肠等。,减盐措施,询问居民的饮食习惯，对其膳食特性情况进行评估，膳食是否合理、总热卡是否合理、营养素及盐摄入是否合理，从而提出改进意见。对预防高血压而言，也是开展工作的重要环节。,三、合 理 膳 食,中国营养协会推荐膳食比例： 碳水化合物 5565% 脂肪 2025% 蛋白质 1520%,控制饮酒, 限酒 最 好 不 饮 酒！ 如果饮酒, 男性 白酒 1两/天 葡萄酒 2两/天 啤酒 3
15、00毫升/天 孕妇不要饮酒!,膳食合理搭配,1997年，中国营养学会发表了中国居民膳食指南，包括内容有8类： 1.食物多样，谷类为主； 2.多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其他制品； 3.经常食量吃鱼、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油； 4.食量和体力活动要平衡，保持适量体重； 5.吃清淡少盐的食物； 6.饮酒应适量；吃清洁卫生、不变质的食物。 宗旨：平衡膳食，合理营养，促进健康。这一原则同样适用高血压患者。,有规律的体育锻炼可以降低血压，也是控制体重的重要措施。 锻炼原则：动则有益、贵在坚持、多动更好、适度量力。,四、加强体育锻炼,1.根据年龄、身体状况及爱好选择项目，如快步走、慢跑、健身操、
16、太极拳、游泳，不宜选择激烈运动项目。 2.适当的活动，每天至少1次，每次30分钟，每周至少5天，活动后心率不超过170年龄（岁） 3.强度因人而异，以运动后不出现疲劳或明显不适为度。运动后感觉良好，且保持理想体重，则运动量和方法是适宜的。,一、锻炼要求,二、注意事项,1.循序渐进； 2.量力而行； 3.持之以恒；,4.急性期或严重心血管疾病患者，暂不宜进行体育锻炼。,三、锻炼方法,千步为尺：以中速步行为一把尺，度量你每天的身体活动，多种活动都可以换算成1千步的活动量或能量消耗，不同活动完成千步活动量的时间不同。达至4千步、7千步、追求1万步的目标。,加强体育锻炼,1、长期精神压力和心情抑郁是引起高血压等慢性病的重要病因之一 2、高血压患者应心胸开阔，避免紧张，急躁和
