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1、学 海 无 涯,大学体育理论考试题库答案大全 大学体育理论考试题库答案大全 第一部分 大学体育理论与实践教程 第一章 发展学生健康素质 一、判断题 1、1760 年法国在报刊上首先使用“体育”一词论述儿童的教育 问题。 （ ） 2、随着竞技体育、娱乐体育、和健身运动的高速发展，逐渐形 成了竞技运动、身体锻炼和身体娱乐，三者既有区别又有联系，我们 称之为体育或体育运动（Physical Education and Sports）（ ） 3、狭义的体育（亦称体育教育）是指以身体练习为基本手段， 以增强人的体质，促进人的全面发展，提高运动技术水平，丰富社会 文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、
2、有组织的社会活动， 它属于社会文化教育的范畴，受一定社会政治、经济的影响和制约， 也为一定社会政治和经济服务。 （ ）【广义的体育（亦称体育运 动）】 4、广义的体育（亦称体育运动）是一个发展身体，增强体质， 传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德、品质和意志的教育过 程。它是学校教育的重要组成部分，是培养全面发展人才的一个重要 的方面。 （ ）【狭义的体育（亦称体育教育）】 5、我国现代体育基本上是由群众体育、运动训练、学校体育三,1,2,学 海 无 涯 方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。 （ ）【群 众体育、竞技体育、学校体育】 6、根据体育概念的内涵和外延，我们发现，体育
3、的本质，就是 以身体锻炼为基本手段，以增强体质为主要目的，这是体育区别于其 他社会活动的本质特点。 （ ） 7、健康的概念中将人的健康分为生理健康、心理健康、行为健 康和社会适应能力良好四个方面的内容。 （ ）【道德健康】 8、道德健康以生理健康、心理健康为基础并高于生理健康、心 理健康，是生理健康和。 （ ） 9、评定心理健康的标准主要有：认识能力正常、情绪反应适度、 有健康的理想和价值观、个性健全、情绪健康、人际关系融洽、自我 评价恰当、对困难和挫折有良好的承受力。（ ） 10、健康是人体的最佳状态，即为第一状态。 （ ） 11、失去健康的疾病状态表现为对外界环境变化的适应能力降低、 劳动
4、能力受到限制或哀失，并出现一系列的临床症状，称为第二状态。 （ ） 12、自觉生理不适、心理疲惫、社会适应能力差，但医学检查往 往无明确的机体疾病，这种介于健康与疾病的边缘状态，医学上称为 第三状态、灰色状态或亚健康。 （ ） 13、亚健康是指人出现了机体疾病。 （ ）【属于第三状态】 14、据世界卫生组织宣布（1988 年），每个人的健康 60%取决于 自己，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%,3,学 海 无 涯 取决于生活环境和地理气候条件的影响。（ ） 15、健康的关键因素包括：合理的饮食、适当的体育锻炼和保持 良好的睡眠。 （ ）【保持良好的情绪】 16、
5、吸烟、酗酒、吸毒、饮食无度、性生活紊乱、交友不慎、参 与斗殴、赌博以及一些其他潜伏犯罪因素和不符合社会规范的生活方 式是属于危害健康的行为。（ ） 17、健康教育的主要任务是：（1）树立现代健康意识；（2）增强 卫生知识、提高自身保健能力；（3）形成健康的行为和生活方式；（4） 了解心理卫生知识，提高自我心理素质；（5）增强促进健康的责任感。 （ ） 18、影响大学生健康的因素包括：（1）人体生物学因素；（2）社 会因素；（3）生活方式因素；（4）卫生保健设施因素；（5）体育锻炼。 （ ）【（2）环境因素】 18、人体在适宜的体育运动过程中，机体将产生一系列适应性的 良性变化而达到健身防病的目
6、的。 （ ） 19、机体在物质代谢过程中伴随着能量的释放、储存、转移和利 用的过程称为能量代谢。 （ ） 20、人的机体的一切活动均需要消耗能量，人体存在 3 种供能系 统，其中有氧氧化系统供能持续时间短，但供能快速。（ ）【磷酸 原系统（三磷酸腺苷）】 21、氧运输系统对人的健康及生命活动有十分重要的作用，它把,4,学 海 无 涯 氧气从体外吸入体内并运送到各器官组织，供人体生命活动的需要， 氧运输系统由呼吸系统、血液与心血管系统组成。 （ ） 22、健康成年人男性肺活量值大约为 35004000ml，而女性则 为 25003500ml。（ ） 23、我国健康男性每 100ml 血液中血红蛋
7、白含量约 1114g，女 性约 1215g。 （ ）【男性为 1215g 女性为 1114g】 24、最大吸氧量直接反映个人的最大有氧代谢能力，标志一个人 氧运输系统功能的强弱。 （ ） 25、经常运动的人比不运动者最大吸氧量要大，而在不同的项目 的运动中，耐力性要求越高的运动项目的运动员最大吸氧量越高。 （ ） 26、微循环主要是指动脉血管的血流情况。（ ）【 毛细血管 】 27、心率，多数运动员安静时的心率比普通人要低一些，而运动 时前者的心率能增加 4 倍，后者只能增加 12 倍。 （ ） 28、正常的健康的男性无锻炼者安静时的心率是 40 次/min 左右， 而正常的健康的有锻炼者安静
8、时的正常的健康的有锻炼者安静时心 率是 70 次/min 左右。（ ）【无锻炼者是 70 次/min 左右，有锻炼 者是 40 次/min 左右】 29、普通人轻度运动时心率可从 75 次/min 上升到 100 次/min, 中度运动时心率在130 次/min 左右，剧烈运动时上限值在180 次/min， 而运动员和儿童可见到心率 200 次/min。（ ）,5,学 海 无 涯 30、我国健康男性每 100ml 血液中血红蛋白含量约 1215g，女 性为 1114g，而运动员由于长期训练机体出现适应，男性每 100ml 血液中血红蛋白含量可达 1518g，女性可达 1417g。（ ） 31、
9、人体的运动是由运动系统实现的，运动系统由 206 块骨骼、 300 多块肌肉以及关节等构成。 （ ）【400 多块肌肉】 32、在肌肉的化学组成中大约 1/4 是水，3/4 是固体物（包括蛋 白质、能量物质和酶等）。 （ ）【3/4 是水，1/4 是固体物】 33、肌肉的收缩形式可分为向心收缩、等长收缩、离心收缩和等 动收缩 4 种收缩形式。 （ ） 34、一个人所能举起的最大重量称为该人的绝对力量，绝对力量 的大小与体重有关，在一般情况下，体重越大绝对力量越大。 （ ） 35、影响肌肉收缩力的因素包括以下四个方面：（1）肌肉的横断 面；（2）肌群协调能力；（3）肌肉收缩前的初长度；（4）肌肉
10、收缩的 代谢适应。 （ ） 36、女子关节灵活性比男子好，是因为女子肌纤维细长，横断面 积大，伸展性好。 （ ）【横断面积小】 37、肌肉的向心收缩又称为静力收缩。（ ）【向心收缩又称为 动力收缩】 38、肌肉的等动收缩又称为动力收缩。（ ）【等动收缩又称为,6,学 海 无 涯,等速收缩】 39、正常人体安静时呼吸深度为 400500ml，呼吸频率为每分 钟 6070 次，肺通气量为每分钟 56L。（ ）【呼吸频率为每分 钟 1618 次】 40、从事投掷、举重、游泳等运动项目的运动员对腕关节的柔韧 性要求比较高。 （ ）【肩关节】 41、从事篮球、排球、小球等运动项目的运动员对肩关节的柔韧
11、性要求比较高。 （ ）【腕关节】 二、单项选择题 1、健康的概念中将人的健康分为（ B ）四个方面的内容。 A、生理健康、心理健康、身体健壮和社会适应能力良好 B、生理健康、心理健康、道德健康和社会适应能力 C、生理健康、心理健康、行为健康和身体健壮 D、生理健康、精神饱满、行为健康和社会适应能力良好 2、我国现代体育基本上是由（ C ）三方面组成，且三者既不能 相互代替，也不容相互混淆。 A、社会体育、运动训练、学校体育 B、群众体育、体育训练、学校体育 C、群众体育、竞技体育、学校体育 D、群众体育、运动训练、竞技体育,7,学 海 无 涯 3、健康的关键因素包括：（ A ）。 A、合理的饮
12、食、适当的体育锻炼和保持良好的情绪 B、合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的精神 C、合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的状态 D、合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的体态 4、影响大学生健康的因素包括：（ A ） A、人体生物学因素；环境因素；生活方式因素；卫生保健设施 因素；体育锻炼。 B、人体生物学因素；社会因素；生活方式因素；卫生保健设施 因素；体育锻炼。 C、人体生物学因素；环境因素；生活方式因素；学校医疗条件 因素；体育锻炼。 D、人体生物学因素；环境因素；饮食方式因素；卫生保健设施 因素；体育锻炼。 5、人体进行长时间活动时主要的供能系统是： （ B ） A、磷酸原系统（三
13、磷酸腺苷磷酸肌酸 ATPCP） B、有氧氧化系统 C、乳酸能系统（无氧糖酵解系统） D、磷酸原系统和有氧氧化系统 6、在 50 米短距离跑的比赛中，运动员的能量供应是由（ A ） 直接供能。 A、磷酸原系统（三磷酸腺苷磷酸肌酸 ATPCP）,8,学 海 无 涯 B、乳酸能系统（无氧糖酵解系统） C、有氧氧化系统 D、磷酸原系统和有氧氧化系统 7、在 200 米跑的比赛中，运动员的能量供应是由（ D ）直接供 能。 A、磷酸原系统（三磷酸腺苷磷酸肌酸 ATPCP） B、乳酸能系统（无氧糖酵解系统） C、有氧氧化系统 D、磷酸原系统和乳酸能系统（无氧糖酵解系统） 8、心脏射出的血液在血管内流动时对
14、血管壁有一定的侧压力， 称为血压。我国健康成年人安静时收缩压约为（ C ），舒张压约为 6080mmHg。 A、90110mmHg B、80120mmHg C、100120mmHg D、90130mmHg 9、衡量人体氧系统功能的强弱除了可用呼吸系统或心血管系统 的一些指标外，常用的衡量氧运输系统整体功能的综合性指标就是： （ D ） A、肺通气量 B、肺血流量 C、肺泡通气量,9,学 海 无 涯 D、最大吸氧量 10、人体在单位时间内吸入或呼出的气量称为（ D ） A、肺通气量 B、肺血流量 C、肺泡通气量 D、最大吸氧量 11、人体在单位时间内流经肺毛细血管的血量称为（ B ）也称 为心输
15、出量。 A、肺通气量 B、肺血流量 C、肺泡通气量 D、最大吸氧量 12、（ C ）是指真正参加气体交换的气量，为呼吸深度（潮气量） 与无效腔（指呼吸道）内气量之差。肺泡通气量安静时约占肺通气量 的 70%左右。 A、肺通气量 B、肺血流量 C、肺泡通气量 D、最大吸氧量 13、健康成年人男性肺活量值大约为 30004000ml，而女性则 为（ B ）。 A、20003000ml,110,学 海 无 涯 B、25003500ml C、30003500ml D、30004000ml 14、健康成年人男性肺活量值大约为（ D ），而女性则为 2500 3500ml。 A、20003000ml B、
16、25003500ml C、30003500ml D、35004000ml 15、我国健康男性每 100ml 血液中血红蛋白含量约（ D ） A、1014g B、1214g C、1115g D、1215g 16、我国健康女性每 100ml 血液中血红蛋白含量约（ C ） A、1015g B、1214g C、1114g D、1215g 17、骨骼肌收缩时长度缩短的收缩称为（ A ），又称为等张收缩 或动力性收缩或时相性收缩。 A、向心收缩,111,学 海 无 涯 B、等长收缩 C、离心收缩 D、等动收缩 18、肌肉在收缩产生张力对其长度不发生变化，这种收缩称为 （ B ），又称为静力收缩。 A、向心收缩 B、等长收缩 C、离心收缩 D、等动收缩 19、肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为（ C ）。
