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1、.,情绪万花筒,.,情景: 假如今天是你的生日,爸妈给你买了一件你非常喜欢的衣服送给你,你会有( )感觉; 然后你穿着这件衣服去上学,过马路的时候,一辆汽车从你身边疾驰而过,溅了你一身泥水,把你的新衣服弄脏了,这时,你又有( )感觉; 如果说,这辆车不但溅了你一身泥水,甚至差点撞到你,这时你会有( )感觉。,高兴、忧愁、愤怒、悲伤、害怕等感受,都叫情绪。,.,1、情绪的含义:情绪是一种内心体验。 2、情绪是对外界事物的不同感受,是人的心理活动的外在表现。它与人的内心需要是否得到满足相关。,情绪万花筒,.,一旦我们的需要得到满足时,就会表现出喜;当事于愿违,盼望的东西幻灭时,就会表现出怒或哀;而
2、当无法处理或摆脱可怕的情景时,我们的情绪就会表现出惧.可见,情绪与人的内心需要是否得到满足密切相关!,.,情绪的四种基本类型:,喜,怒,哀,惧,情绪奇妙的“窗口”,.,风声鹤唳,草木皆兵。 怒发冲冠。 漫卷诗书喜欲狂。 哀民生之多艰。 他们分别描述的是哪一种情绪?,惧,怒,喜,哀,.,情景1:当我知道自己在第一次统测中拿到班上的第一名,但由于粗心,分数没想象中的理想时,我感到 情景2:在运动会中,听说本班一同学跳高得了第一名,而同时另外一位同学跑步没进入决赛,我感到 情景3:学习了中国近现代史,了解中国所受的侵略和中国人民所受的苦难,我感到 情景4:当我听他讲述与歹徒搏斗并成功制止,事后还获得
3、奖励的事情时,我感到,感知情绪,.,在这四种情绪的基础上,可以组合成很多复杂的不同情绪:,又气又怕 喜忧参半 悲喜交集 爱恨交织 又惊又喜 悲愤交加 哭笑不得 乐极生悲 ,.,情绪的特点:,多样性和复杂性,.,愉快 、开心 、哀伤、紧张、恐惧、愤怒、舒心、冷静、忧愁、激动、欣喜、忧郁、胆战心惊、暴跳如雷、欢天喜地、怒不可遏、满面春风、提心吊胆、欢欣鼓舞,情绪大卖场,以上的情绪你会购买哪几个?,.,情绪对正常水平发挥的影响,情绪对身心健康的影响,积极作用,消极作用,提高个人的活动效率和能力,使人心情舒畅,能防病治病,使人健康长寿等,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情,降低人体的免疫力,容易致病等,情绪有积极与消极之分,.,小明因为在第一次月考中没有取得好成绩,心情很糟糕,对同学的态度很不友好,对于父母的询问也很不耐烦。 小明表现的是一种什么情绪?这种情绪会产生什么影响?,请你来分析,.,我的情绪我做主,1、情绪需要调适 2、情绪可以调适,.,喜不可得意忘形,怒不可暴跳如雷,哀不可悲痛欲绝,惧不可惊慌失措,我们要学会把握好自己的情绪:,.,小结: 1、情绪的含义:情绪是一种内心体验。 2、基本情绪种类:喜、怒、哀、惧。 3、情绪的特点:多样性和复杂性。 4、情绪需要调适 情绪可以调适,.,谢谢,愿大家天天有个好心情,