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1、15 个原则原则一：从跟你有重要关联的内容开始演讲者举例：例子一是三张图片1，一棵树上掉了一些树皮；2，地上有动物的脚印； 3，一个面目狰狞的狗熊这个例子是为了说明，当我们看到第一张图片并不会引起重视，直到第三张图片才会高度注意，因为跟自己的性命息息相关。例子二是说一个人吃错东西在外面找厕所，很着急，这时候别人说了一个外语单词并指向厕所方向，你一定也容易记住。例子是为了说明在跟你有关的，重要的或紧急的情况下，你会更容易记住。所以，请从跟你自己有重要关联的内容开始学习，会更容易吸收。原则二：把新的语言作为沟通工具，每天说和用只要会的就要用出来我自己在大学的时候,曾经有一段时间就是限制自己, 不管
2、在哪里, 只说英语不说中文,要么不说话,那段时间就是练到觉得说中文很别扭的感觉.原则三：用可明白输入，懂含义先含义先，词汇后通过语言心理学研究表明，当你先理解了你沟通的含义，你会下意识的获取语言内容。这个专业术语称之为“可明白输入”演讲者举例：他刚到中国坐火车的时候，跟一个火车上的乘警聊天，两人语言不通，手脚笔画，两人沟通还挺好的。三天之后，在他完全没有学习中文的情况下，他居然开始听懂了一些周围人讲的话。原则四：注重生理训练，要练好外语功夫人脸部大约有 44 块肌肉，说话时需要运用到脸部的肌肉，学外语是一个生理训练过程当你觉得脸部酸痛时，说明你练对了！原则五：轻松好奇 + 忍耐歧义 = 学得快
3、！我一直以为为什么孩子比成年人学得更快的原因，是因为成年人记忆力下降?其实，研究表明带着一个轻松，愉快，好奇的心情去学习，这样才会学的更快更好！孩子往往不会思前想后，他们听到了就跟着说，学会一个就反复说，就这样，他们学会了。就是这么简单！忍耐歧义是什么意思？ 在我们刚开始学习语言，听到其他人在说的时候，肯定很多是听不懂的，但如果我们很难受：怎么什么都听不懂，很想要追求完美，想听懂每一个单词，2了解所有意思，那是不可能的，这样的话学习起来也很慢。其实我们需要做的就是放松，忍耐歧义，听不懂就听不懂，很正常！放松，多听就好！7 个行动行动一：大量去听这个我自己很有感受，大学的时候选了自己最喜欢的一部
4、英文电影，不管做什么，只要用电脑，就带上耳机，反复重复听这部电影。到后来很多台词都能脱口而出了，语感自然而然出来了。这里演讲者介绍了大量听的原理（泡脑子,像给脑子泡澡一样）：尽可能避免过滤！ 研究表明，我们大脑一般会自动过滤掉我们不熟悉的单词，所以大量去听就可以尽可能多吸收。 培养语感。 听得多自然知道句子是怎么说的，无需纠结语法。培养外语思维 。说话时的音调，停顿，回应方式等等练听力的方法 “先窄后宽” 对于选择听力的材料，遵循原则一，先找跟自己有关联的感兴趣的材料，重复多次地去听。行动二：首先把注意力放在理解含义不推荐死背单词， 应尽可能用手势，肢体语言等用好你已经会的规律自己练习的方式如
5、下：*词组对照法先中文（母语），后外语多媒体化：运用音频，视频，文字行动三：混合有的，创造沟通10 动词 * 10 名词 * 10 形容词=1000 句话别理语法，别理对不对，只看能不能达到你要的沟通效果！行动四：注意力放在核心上核心 高频单词、词组以英语为例，如果你记住 1000 个单词，85%的工作生活都不成问题了。记住 3000 个单词，98%的日常应用完全没问题。第 1 周（开口说话工具箱）“这个是什么？”“这个怎么说？”“我不懂，请再说一遍。“用外语说这三句话有两个目的：3可以马上沟通跟大脑沟通，要认真对待。（如果你仍习惯用自己的母语去说，大脑的反应是：噢，我不需要重视这个）第 2
6、周到第 3 周，用代词，高频动词和形容词“你，那个，我，给，热.”第 4 周 胶水词，可以把单词连接起来的词语行动五：找一个语言家长小时候孩子和父母的沟通，就是创造了一个能听懂，可明白输入的好环境。语言家长的规则如下：尽量理解你在沟通什么不刻意纠正你的错误 （但会用正确的方式回应你）经过确定含义，提供合适反馈尽量用你已经会的词跟你沟通交流行动六：模仿面部最好当然是可以看着母语者的嘴巴模仿，如果条件不允许，可以找相关的视频，看着面部嘴巴模仿。 口型肌肉位置模仿好，发音更加标准。行动七：外语链接心中画面和感觉一般背单词就是外语对应中文意思，比如：火 FIRE这种方式效率很低，而且久而久之，以后你需
7、要先脑中想这个单词的中文意思，然后再翻译说出来，比较慢。更好地方式是形象记忆， 脑中想象火是什么样子，甚至可以听到大火燃烧的声音，烧焦的味道等等。久而久之，脑中出现这一事物，你就可以直接反应出所学习的外语了，练习的多是可以达到母语水平的！第四部分：6 个月从 0 学会英语行动指南第一天学习计划的焦点6 个月学会英语的具体计划第一周：大量听掌握开口说话工具箱第二周：听得清晰自己能用一些词沟通第三周：大胆组合，大量去用第四周：70 个胶水词就是英语说话的逻辑第五、第六周：把功夫下在解决 85% 的日常英语沟通第七、第八周：认识英语词粒子，自然掌握英语语法 75% 最重要的规律第三个月：开始用英语阅
8、读和写作第四个月：融入英语文化4第五个月：扩大使用英语的范围，吸收反馈第六个月：把第一个作品的每一块吃透第五部分：快速学会外语必备的 7 种心理素质素质一：掌握心理状态的重要原则和步骤素质二：从一天 5 分钟开始：坚持的关键！素质三：欣赏自己已经会的素质四：正确评估自己的进度素质五：战胜恐惧素质六：100% 承担学会的责任素质七：为自己营造正确的外语学习环境第六部分：行业外语和商务外语就是“日常外语”一、礼节和礼貌二、任何合作必经的前提：闲谈和聊天三、数字、地方、描述等四、谈判和成交五、会日常外语但商务外语搞不明白是咋回事？ 以英语为例如何在 6 个月内学会一门外语（视频） 2014-05-1
9、6 Have you ever held a question in mind for so long that it becomes part of how you think?你是否曾经把一个问题留在心中很久， 结果它已经成为你的一种思路？Maybe even part of who you are as a person?甚至可能已经成为你自己的一部分？Well Ive had a question in my mind for many, many years and that is: how can you speed up learning?我思考了一个问题很多很多年，就是：你怎样
10、才能加快自己学习的速度？Now, this is an interesting question because if you speed up learning you can spend less time at school。那么，这是一个很有趣的问题，因为如果你可以加快自己的学习的速度，你就可以花更少时间在学校里。And if you learn really fast, you probably wouldnt have to go to school at all.如果你真的可以学习得特别快，你可能根本就不用去上学。Now, when I was young, school was
11、 sort of okay but I found quite often that school got in the way of learning so I had this question in mind: how do you learn faster?在我小时候，上学还凑合，但我常常发现上学会阻碍学习，因此在心里面我有了这样一个问题：怎样才能学得更快呢？And this began when I was very, very young. When I was about eleven 5years old I wrote a letter to researchers in t
12、he Soviet Union, asking about hypnopaedia, this is sleep learning, where you get a tape recorder, you put it beside your bed and it turns on in the middle of the night when youre sleeping, and youre supposed to be learning from this.(这个想法) 在我很小时候已经开始了，大约我 11 岁的时候，我给前苏联的研究者写了一封关于睡眠学习的信， 所谓“睡觉学习” ，就是拿
13、一个磁带录音机放在你床边， 等你入眠后机器开始播放磁带，( 然后) 目的是通过这种方式来学习。A good idea, unfortunately it doesnt work.一个好主意，不幸的是它行不通。But, hypnopaedia did open the doors to research in other areas and weve had incredible discoveries about learning that began with that first question.但睡眠学习确实打开了研究其他领域的大门，并且我们从研究这个问题开始已经有了一些惊人的发现。I
14、 went on from there to become passionate about psychology and I have been involved in psychology in many ways for the rest of my life up until this point.从那开始我对心理学充满热情，直到现在我已经投入了几十年的时间从事心理学相关的不同研究和工作。In 1981 I took myself to China and I decided that I was going to be native level in Chinese inside t
15、wo years.1981 年，我来到了中国，并且我决定在两年内我的汉语要达到像中文母语者一样的水平。Now, you need to understand that in 1981, everybody thought Chinese was really, really difficult and that a westerner could study for ten years or more and never really get very good at it.呐，你需要明白的是在 20 世纪 80 年代初，所有人都认为汉语是真的很难学，一个西方人可能学习 10 年或以上也未必能
16、学好。And I also went in with a different idea which was: taking all of the conclusions from psychological research up to that point and applying them to the learning process.还有，我带着一种不同的想法，就是把心理学对这个问题研究所得的全部结论运用到我学习的过程当中。What was really cool was that in six months I was fluent in Mandarin Chinese and took a little bit longer to get up to native.特别棒的是我在六个月内能说流利的中文，不久后，我达到了中文母语者的水平。But I looked around and I saw all of the
