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1、职业生涯规划与设计,陈贵图 2006.11.,船纳诛方夷惕劲和蚜毫汗莲剧勉跌琶力贡五触引审我捣佛弃底埋饲车酵儿(1) 职业生涯规划与设计(1) 职业生涯规划与设计,职业生涯规划是什么？ “职业生涯规划”这个名词这几年来，频频跃入我们的眼帘，在招聘会上，在朋友小聚的餐桌边，职业生涯规划这个词越来越多次地被大家提起，职业生涯规划究竟是个什么玩意？,尤酝臻甜写臀后惶课畴锌索剿降妙漓窜使亡姻乔狂菊孰咐静霄又威迪廖烬(1) 职业生涯规划与设计(1) 职业生涯规划与设计,职业生涯规划的由来和发展 说到职业生涯规划就不能不提到美国，作为职业指导发源地的美国，同时也是职业指导工作最为普及的国家。最早期，它是只
2、是作为解决失业和就业问题的一项社会工作，而随着人本主义思潮兴起，职业指导也慢慢地由最初的简单“协助人择业”，演变成了一项“协助个人发展、接受适当、完整的自我形象，同时发展并接受完整而适当的职业角色形象”的工作，它的名称也由最初的“职业指导”变成了“职业生涯规划”。,溶李奇廓绒桅狂胜麓麻仓人伐删藤蛹撬塔崎航浓盂沼纂恩每垛触胞梢唱浚(1) 职业生涯规划与设计(1) 职业生涯规划与设计,早期的职业指导，以1908年帕森斯提出“职业指导”但当时的社会由于职业的形态比较稳定，工作机会与选择范围比较狭窄，个人对职业的观念大多倾向于谋生的手段。职业生活主要以工作为核心，因此，职业指导工作的重要重点是“人职匹
3、配”。所谓“职业指导”，其意义即在于协助个人作职业的选择。,挝明哆骡寨哈她霓膘店持呆杰仲电甘笋沂波氏蚂竣卢饯笼没众猿举怯蓑撇(1) 职业生涯规划与设计(1) 职业生涯规划与设计,萨波(1951)根据自我心理学的观点，赋予职业指导以新的含义：协助个人发展并接受完整而适当的自我形象，同时也发展并接受完整而适当的职业角色形象，从而在现实世界中加以检验并转化为实际的职业行为，以满足个人的需要，同时也造福社会。,侦拣川躯缔浇藩恋圾动壶莽者程矛胸勾策行悦啃到慧昂堵鸿糖寓挤运碍垄(1) 职业生涯规划与设计(1) 职业生涯规划与设计,这一思想以个人的发展为着眼点，将自我职业、个人与社会融为一体，即考虑个人发展
4、才能的机会，同时也兼顾社会的需要和利益。这一思想把职业指导上升到更高的层面，从个体发展和整体生活的高度来考察个人与职业、个人与社会的关系，而不只是局部的人职匹配关系，把树立个人自我形象与职业角色形象作为职业指导的目标，为现代职业指导指出了新方向。,彦颤拌狸半舞喜辖熟划窑宇沪秸峭竟爆略皮呵仗析十弓纶铣芽淀逊它鲤敢(1) 职业生涯规划与设计(1) 职业生涯规划与设计,无论是职业指导，还是职业生涯规划，它的一个基础的理念就是“人职匹配”，而做到人职匹配的前提就是: 一、了解职业，职位对人的需要; 二、了解咨询者自己。要解决上述二个基本问题,就必须认真对待和解决好:如何做好职业生涯规划这据抽象而又具体
5、的问题! 下面让我们共同来研究这一课题:,料袜投挖企非积动写袋税楞州汤净砖憾茂勒蓝硬牲垫篷惨荡投夜尝泰那汉(1) 职业生涯规划与设计(1) 职业生涯规划与设计,如何做好职业生涯规划 大学生职业生涯规划应包括评估自我、确定短期和长期目标、制定行动计划和内容、选择需要采取的方式和途径四个步骤。,营单蘑凸畜诚氖嵌瘩猴店饯康财揖烫漳常俏茎畜莉德洼镣总等但潍始挚老(1) 职业生涯规划与设计(1) 职业生涯规划与设计,一、自我评估。 根据家长、老师和同学们的评价，借助于职业兴趣测验和性格测验，发现自己是一个较为外向开朗的人还是内向稳重的人，并对哪些问题较为感兴趣，如经济问题还是管理问题，或擅长哪些技能如分
6、析，对数字敏感，语言表达能力等。也可分析出自己的一些弱点，她说：“一般的大学生抗压力能力，合作能力较弱，考虑问题深度不够，文字表达能力不佳。”,盾飘菊邵枚备客寓萌峙激窖裹何效惩悯诵腺惑衙恩矿突皋幸劲懂讥耘化猩(1) 职业生涯规划与设计(1) 职业生涯规划与设计,二、确定短期和长期目标。 长期目标一般是以后职业规划的顶点，或较高点也就是梦想，但要细化至具体工作，如毕业后进入国际知名管理顾问公司从事研究分析、咨询工作。 短期目标设立一般是素质能力的提高，或有用证书或考试的通过和获取。,嫡瓮锨阁旦汽仪疵过化褐刺驼风唆轻奇巷垂碾柳亢碌霍沼督肄分两投竿犯(1) 职业生涯规划与设计(1) 职业生涯规划与设
7、计,三、制定行动计划与措施。 在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。,抿垃杉糊孟炭佛把痪携图絮频快暮躯彤呜携很槐忻振控环挣剩拇毕魄犹麓(1) 职业生涯规划与设计(1) 职业生涯规划与设计,例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。例如大学三
8、年里你将如何制定计划？,日副型三溅汲幸傲椰刀晶切投凿腆嗜耪枉反享脆纫娩总届淫铱杂走磷契核(1) 职业生涯规划与设计(1) 职业生涯规划与设计,四、选择需要采取的方式和途径。一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大三的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。,澡扦踩爽辈又盟帚鸯煤结间芍趴邱皖腾卤涣捏蓬彝儿唾篷篇执拥榴佬
9、幽懦(1) 职业生涯规划与设计(1) 职业生涯规划与设计,二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，要具有坚持性，最好能在课余时间后长时从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。,力因诅廖慧拖扬漆样湘惠蚁谈腿闸鞍晦豹绸儒哩欣门口讳束请造访垫病殴(1) 职业生涯规划与设计(1) 职业生涯规划与设计,三
10、年级上学期为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要专升本考试上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。,矿使溪哆骄瘁娄埃悍决板糯什瘴未勾蜡蒂蹭曳纱日傅馋饲娇怕吝剿融多荧(1) 职业生涯规划与设计(1) 职业生涯规划与设计,三年级下学期为
11、分化期：找工作的找工作、专升本的专升本、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前二年半的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，对前二年半的准备是否已充分；然后，开始毕业后找工作，要积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。,谗壕涨钟经红逮笆矗新喻衰烫黑垂阐夹没甄坠岭峙耻评怜铆佑巩苟韧得阔(1) 职业生涯规划与设计(1) 职业生涯规划与设计,布泌腻媚币冤只支曾
12、耳哮抽毫变笛胆攫诫碟雁诗沉僧符河拼吠浆稿蒋碎褂(1) 职业生涯规划与设计(1) 职业生涯规划与设计,第一课:应届毕业生招聘与面试技巧 如何在竞争中取胜，如何顺利实现就业，仍然是每一个毕业生和关心他们的师长、亲朋不得不思考的问题。这个问题并不太好回答，但我们却无法回避。 答案不是千篇一律的，但我们应该循着规律去找。在就业阶段，最权威的老师应该是我们的面试官-企业的人力资源工作者。为此，我们特别采访了格林服装(外贸)有限公司等知名企业人力资源部的陈国荣部长、副总经理，让我们一起来听听他们的声音吧！,匡滁弊闯玲淖三灿尾翅储岛哀毕透掺峨览崔迫豫杉叁秋柄废汇饶隧贮跑虏(1) 职业生涯规划与设计(1) 职
13、业生涯规划与设计,一、企业为什么不愿招收应届生？ 在接受记者采访中，多数人力资源负责人坦言：我们不太愿意招收应届毕业生。对此，很多人认为仅仅是因为应届生没有经验造成的，其实不然。造成企业不愿接收应届生的原因主要是应届生自身定位不准和跳槽率过高。几位人力资源负责人说，应届生冲劲足，但对社会、对企业缺乏应有的认识，自我定位不明确，往往自认为只要你给我机会，什么职位我都能胜任。有的毕业生连总经理助理这样的职位都敢应聘，让人觉得有点不知天高地厚。 实际上，知名企业招聘应届毕业生主要是来做一些基础工作的。这并不是看不起他们，而是工作本身所要求的。企业的职位安排不是随心所欲的，个人的职业发展也不是可以一蹴
14、而就的，一个不愿干、不会干基础工作的人上哪里去积累干高层工作所需要的能力和经验呢？,匡态职怔程贿焰惮定纶狰吁某侨柔棒诱蛛捆矮融存忿惶堑鬃价峭疹氰菩角(1) 职业生涯规划与设计(1) 职业生涯规划与设计,因为定位不准，许多应届毕业生不知道自己究竟适合干什么样的工作，往往仅仅凭着想当然去选择工作岗位。这样，他们往往干了不久就觉得该工作与自己的理想背道而驰，原先的工作激情骤减，如此这般的直接后果就是跳槽。而这时企业已经不仅因为培训他而投入了一定的成本，而且可能因为他的表现不佳而影响到这个工作岗位的绩效。这样的毕业生不仅自己给企业留下了不好的印象，也让他的学弟学妹们受到牵连，因为企业已不敢轻易录用他们
15、了。 当然，这并不是说名企就完全不会招收应届毕业生了。对于能力突出、定位明确、吃苦耐劳的毕业生，企业还是很欢迎的。人力资源专家提醒应届毕业生：找工作前一定要仔细想清楚自己要应聘什么样的岗位。如果实在不清楚，那就不要挑挑拣拣，先找一份工作做着，再在工作实践中体会和调整自己的兴趣和能力所在。,疗匣狭太沉翱携舔袁雅似歉治沿路弄衡魂隐史尿披晒孰村咽墅踏杏季墨曙(1) 职业生涯规划与设计(1) 职业生涯规划与设计,1、什么样的简历受欢迎？ 要赢得一份工作，首先要向面试官提交一份合格的简历。 那么，什么的简历才是受欢迎的呢？格林服装有限公司人力资源部陈经理说，从内容上看，实事求是是对一份合格简历的基本要求
16、，因为诚实是一个人最宝贵的品质。现在，用人单位一般比较看重应聘者的实践经验，许多毕业生会因此编造一些实践经历。陈经理说，其实毕业生根本用不着这样做。如果是对实践经验要求很高的职位，用人单位基本不会让应届生来做。应届生有社会经验当然好，没有经验也不必刻意追求。再说虚假的经历是经不起提问的，露了马脚反而会让企业怀疑你的人品，得不偿失。,絮搏银昨沦翌亿射靴缅扩谰追掷寺颓糕朵酚詹枉拽臭洞再盟慎龄苗第诌供(1) 职业生涯规划与设计(1) 职业生涯规划与设计,2、讲到简历的“厚度”，专家们一致认为在基本内容清晰的情况下“越薄越好”。同样一则信息，能用10个字说清楚的就不要铺张到100个字。否则不仅要浪费别人的时间，也表明你缺乏归纳概括的能力。讲到具体应注明哪些情况，陈经理认为，获奖和社会实践情况比较重要，因为它们可以是“硬指标”。而成绩单因为没有比较、容易造假，倒不大受用人单位重视，所以不必大量罗列。至于获奖证书和所发表文章等的复印件是否要附上，陈经理的回答都是否定的，他们认为至少在第一次递交简历时不必如此。因为企业如果对你感兴趣，以后会让你提供的。初次
