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1、十二经络十二经络一些穴位的个人总结一些穴位的个人总结 十二条经络可根据手、 足， 阴、 阳来划分。 阳经走手臂和腿外侧， 阴经走内侧， 五脏 （肝心脾肺肾） 加上心包对应六腑， 脏属阴、 属里， 腑属阳、属表。一些穴位也各有其五行的属性，在日常生活中可以保 护我们的健康，解决很多问题。 灵枢九鍼十二原篇说:“五藏五腧，五五、二十五腧；六府六腧， 六六、三十六腧。经脉十二，络脉十五，凡二十七气；以上下所出为 井，所溜为荥，所注为腧，(灵枢本输篇还有所过为原，)所行为经， 所入为合。二十七气所行，皆在五腧也。 井穴： 五俞穴的一种， 穴位均位于手指或足趾的末端处。灵枢 九 针十二原篇 ： 所出为井
2、 。也就是指在经脉流注方面好像水流开 始的泉源一样。 “井”为地下出泉；形容脉气浅小。 全身十二经脉各 有一个井穴，故又称“十二井穴” 。 荥穴：经气流行的部位，象浅水流，荥迂未深，叫荥穴，五输穴 之一。 灵枢九针十二原 ： “所溜为荥。 ”意为脉气至此渐大，犹如 泉之已成小流，故名。荥穴多分布在指（趾） 、掌（跖）关节附近， 其临床应用， 灵枢 顺气一日分为四时 曰： “病变于色者， 取之荥。 ” 难经六十八难又曰： “荥主身热。 ”说明荥穴主要应用于发热病 证。 俞穴：也叫“腧穴”或“输穴” 。即广泛地指穴的总称，也即穴的 别名。 五俞穴的一种，均位于手或足部。 灵枢九针十二原篇 ： ”
3、所注为俞“。也就是在经脉流注方面好像水流逐渐淮集输注到更大的 水渠一样。 经穴：五输穴之一。 灵枢九针十二原 ： “所行为经。 ”意为脉 气至此，犹如通渠流水之迅速经过，故名。经穴多分布在腕、踝关节 附近及臂、胫部，其临床应用， 灵枢顺气一日分为四时 ： “病变 于音者，取之经。 ” 难经六十八难 ： “经主喘咳寒热。 ” 合穴：五俞穴之一。 灵枢九针十二原 ： “所入为合。 ”意为脉 气自四肢末端至此， 最为盛大， 犹如水流合入大海。 合穴多分布在肘、 膝关节附近。其临床应用， 灵枢顺气一日分为四时曰： “经满而 血者，病在胃及以饮食不节得病者，取之于合。 ” 难经六十八难 又曰： “合主逆
4、气而泄。 ”指合穴主要用于六腑病症。根据季节有“冬 刺合” 。 原穴：原穴是脏腑的原气经过和留止的部位。十二经脉在腕、踝 关节附近各有一个原穴，合为十二原穴。原穴在临床上，可以治疗各 自所属脏、腑病变，也可以根据原穴的反应变化，推测脏腑功能的盛 衰。阴经的原穴即本经五输穴的输穴（ “以俞代原” ） ，阳经则于输穴 之外另有原穴，一般都位于俞穴附近。 络穴：是络脉在本经分出部位的腧穴。十二经脉的络穴位于四肢 部肘膝关节以下；任脉络发于鸠尾，督脉络发于长强，脾之大络出于 大包， 合称十五络穴。 络穴指十五络脉从本经 （脉） 别出之处的穴位。 其中十二经脉的络穴，有沟通表里经脉和治疗表病及里、里病及
5、表， 或表里两经同病的见证；任脉督脉及脾之大络有通调躯干前、后、侧 部营卫气血和治疗胸腹、 背腰及胁肋部病症的作用。 另外， 素问, 平 人气象论说： “胃之大络，名曰虚里，贯鬲络肺，出于左乳下，其 动应衣，脉宗气也。 ”故又有“十六络”之说 郄穴： “郄”是深的孔穴，郄穴是各经经气深聚的部位。十二经各 有一个郄穴，阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉也各有一个郄穴，一 共 16 个郄穴。除足阳明胃经的梁丘外，都分布在肘、膝关节以下。 临床上郄穴多用于治疗急性病。 母、子穴：母子穴,即是母穴和子穴的简称,也可称为相生穴。这 两个穴位可以根据所处经络的属性来记忆，例如肺经属金，火生金， 母穴为它的荥火
6、穴太渊，金生水，子穴为它的合水穴尺泽。 “虚则补 其母” 。 输穴：又腧穴，俞穴，是脏腑之气输注于背腰部的腧穴，与募穴 （是脏腑之气汇聚于胸腹部的腧穴） 相对而言， 它们均分布于躯干部， 与脏腑有密切关系。 募穴：脏腑之气汇聚于胸腹部的腧穴，称为“募穴” ，又称为“腹 募穴” 。 “募” ，有聚集、汇合之意。六脏六腑各有一募穴，共 12 个。 募穴均位于胸腹部有关经脉上，其位置与其相关脏腑所处部位相近。 募穴之分布，有在本经者，有在他经者；有呈双穴者，有为单穴者。 分布于肺经的有本脏募中府；分布于胆经的有本腑募日月，肾脏募京 门；分布于肝经的有本脏募期门，脾脏募章门；分布于胃经的有大肠 募天枢
7、。以上均为双穴。其余都分布于任脉，有心包募膻中；心募巨 阙；胃募中脘；三焦募石门；小肠募关元；膀胱募中极。均为单穴。 六脏病证多取募穴治疗。 如胃病多取中脘，大肠病多取天枢，膀胱 病多取中极等。脏腑之气与俞募穴是相互贯通的。因此，募穴主治性 能与背俞穴有共同之处。 募穴可以单独使用， 也可与背俞穴配合使用， 即谓之俞募配穴。同时俞募二穴也可相互诊察病证，作为协助诊断 的一种方法。所谓审募而察俞，察俞而诊募。 十二条经络可根据手、足，阴、阳来划分。阳经走手臂和腿外侧，阴经走内侧，五脏（肝心脾肺肾）加上心包对应六腑，脏属阴、属里，腑属阳、属表。 表中青、赤、黄、白、黑、五种颜色分别代表木、火、土、
8、金、水、五行，对应肝、心、脾、肺、肾，依次相生隔次相克。 对于阴经，井、荥、输、经、合对应木、火、土、金、水，阳经则对应金、水、木、火、土。知道了这些，母子穴也就知道了。井穴在手指或脚趾，荥穴在指（趾）跟， 俞穴在手腕或脚踝，井穴在小臂或小腿，原穴在肘关节或膝关节。根据这个顺序，很容易记清楚这些穴位的顺序。 表：十二经络的一些穴位 穴位 经络 时辰 五 行 井穴 荥穴 俞穴 经穴 合穴 原穴 络穴 郄穴 母穴 子穴 输穴 募穴 手太阴肺经 35 西 金 少商 LU11 鱼际 LU10 太渊 LU9 经渠 LU8 尺泽 LU5 太渊LU9(脉会) 列缺 LU7 孔最 LU6 太渊 LU9 尺泽
9、LU5 肺俞 BL13 中府 LU1 手 阳 明 大 肠 经 57 西 金 商阳 LI1 二间 LI2 三间 LI3 阳溪 LI5 曲池 LI11 合谷 LI4 偏历 LI6 温溜 LI7 曲池 LI11 二间 LI2 大肠俞 BL25 天枢 ST25 足阳明胃经 79 中 土 厉兑 ST45 内庭 ST44 陷谷 ST43 解溪 ST41 足三里 ST36 冲阳 ST42 丰隆 ST40 梁丘 ST34 解溪 ST41 厉兑 ST45 胃俞 BL21 中脘 RN12(腑会) 足太阴脾经 911 中 土 隐白 SP1 大都 SP2 太白 SP3 商丘 SP5 阴陵泉 SP9 太白 SP3 公孙
10、 SP4 （通冲脉） 地机 SP8 大都 SP2 商丘 SP5 脾俞 BL20 章门 LR13 手少阴心经 11 13 南 火 少冲 HT9 少府 HT8 神门 HT7 灵道 HT4 少海 HT3 神门 HT7 通里 HT5 阴郄 HT6 少冲 HT9 神门 HT7 心俞 BL15 巨阙 RN14 手 太 阳 小 肠 经 13 15 南 火 少泽 SI1 前谷 SI2 后溪 SI3 （通督脉） 阳谷 SI5 小海 SI8 腕骨 SI4 支正 SI7 养老 SI6 后溪 SI3 小海 SI8 小肠俞 BL27 关元 RN4 足 太 阳 膀 胱 经 15 17 北 水 至阴 BL67 足通谷BL6
11、6 束骨 BL65 昆仑 BL60 委中 BL40 京骨 BL64 飞扬 BL58 金门 BL63 至阴 BL67 束骨 BL65 膀胱俞 BL28 中极 RN3 足少阴肾经 17 19 北 水 涌泉 KI1 然谷 KI2 太溪 KI3 复溜 KI7 阴谷 KI10 太溪 KI3 大钟 KI4 水泉 KI5 复溜 KI7 涌泉 KI1 肾俞 BL23 京门 GB25 手 厥 阴 心 包 经 19 21 火 中冲 PC9 劳工 PC8 大陵 PC7 间使 PC5 曲泽 PC3 大陵 PC7 内关 PC6 郄门 PC4 中冲 PC9 大陵 PC7 厥阴俞 BL14 膻中 RN17（气会） 手 少
12、阳 三 焦 经 21 23 火 关冲 SJ1 液门 SJ2 中渚 SJ3 阳池 SJ4 天井 SJ10 阳池 SJ4 外关 SJ5 会宗 SJ7 中渚 SJ3 天井 SJ10 三焦俞 BL22 石门 RN5 足少阳胆经 231 东 木 足窍阴GB44 侠溪 GB43 足临泣 GB41 阳辅 GB38 阳陵泉 GB34 丘墟 40 光明 GB37 外丘 GB36 侠溪 GB43 阳辅 GB38 胆俞 BL19 日月 GB24 足厥阴肝经 13 东 木 大敦 LR1 行间 LR2 太冲 LR3 中封 LR4 曲泉 LR8 太冲 LR3 蠡沟 LR5 中都 LR4 曲泉 LR8 行间 LR2 肝俞 BL18 期门 LR14
