《2020年凉山州公需科目 高强度工作环境下的心理疏导(多选题)》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2020年凉山州公需科目 高强度工作环境下的心理疏导(多选题)（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、1.根据世界卫生组织的数据，慢性疾病的主要发病原因包括（）。（0.4分）A.压力因素B.遗传因素C.环境因素D.应对速度E.医疗条件我的答案： A,B,C,E 答对2.以下（）等身体部位容易受到压力影响。（0.4分）A.神经系统B.心脏C.生殖系统D.皮肤E.消化系统我的答案： A,B,C,D,E 答对3.以下属于压力产生的内部因素的有（）。（0.4分）A.社会压力B.追求完美C.工作压力D.认知评估E.应对能力我的答案： B,D,E 答对4.有意识地觉察压力反应，应当注意（）方面的改变。（0.4分）A.思维B.情绪C.行为D.关系E.生理我的答案： A,B,C,D,E 答对5.压力管理MAT
2、IX模型的横坐标两端分别是（）。（0.4分）A.向内（感受B.趋向价值C.向外（行动D.远离价值E.实现价值我的答案： B,D 答对6.压力管理MATIX模型的纵坐标两端分别是（）。（0.4分）A.向内（感受B.趋向价值C.向外（行动D.远离价值E.实现价值我的答案： A,C 答对7.人对事物的看法受（）的影响。（0.4分）A.身份B.参照物C.成长经历D.时间E.立场我的答案： A,B,C,D,E 答对8.以下关于苏轼的描述中，正确的是（）。（0.4分）A.当过八州太守B.担任过三部尚书C.当过一任丞相D.贬谪四州E.一生凄苦我的答案： A,B,D 答对9.根据本讲，正念对人体的好处包括（）
3、。（0.4分）A.增强免疫力B.提升注意力C.缓解压力D.改变大脑结构E.提升感知能力我的答案： A,B,C,D,E 答对10.主动启动放松反应的方法包括（）。（0.4分）A.胸式呼吸B.腹式呼吸C.渐进性肌肉放松D.正念E.静观我的答案： B,C,D,E 答对11.以下属于社会支持系统的是（）。（0.4分）A.专业人士B.家人C.朋友D.同事E.导师我的答案： A,B,C,D,E 答对12.根据本讲，以下属于正念的练习的是（）。（0.4分）A.坐车B.做决定前，深呼吸，观察自己的决定C.每天抽几分钟平躺，全身放松D.早晨起来，对自己轻轻地微笑E.有情绪时，深呼吸，观察自己的念头我的答案： A,B,C,D,E 答对
