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1、UPA极限飞盘官方规则 第十一版1目录序言.2I. 简介.2II. 定义.2III. 比赛场地.4IV. 装备.4V. 比赛长度.4VI. 暂停.5VII. 换人.7VIII. 开始比赛与重新开始比赛.7IX. 界内与界外.9X. 得分区的控盘权.10XI. 得分.10XII. 失误.11XIII. 传盘手.11XIV. 防盘手.12XV. 接盘手 .14XVI. 违规与犯规.14XVII. 站位.17XVIII. 观察者 .17XIX. 礼节 .18附件 1: 场地尺寸.19附件 2：极限飞盘的十大规则.2.20 3序言极限飞盘官方规则第十一版详细讲述飞盘比赛如何进行。该规则建立在没有选手会
2、故意违反规则的基础上；因此对于非故意的犯规并没有严厉的惩罚，但会作为一种让比赛恢复到无犯规状态下比赛最可能出现情形的方法。在极限飞盘运动中，故意犯规被视为欺骗和对运动员精神的恶意冒犯。一位选手经常能够通过犯规来获得优势，但是那位选手一定要在精神上遵守规则。极限飞盘的公正依赖于每位选手遵守规则的责任，而且这种责任应该是至高无上的。I. 简介A. 介绍: 极限飞盘是一项没有身体接触的体育运动，双方各七名选手。比赛的目标就是得分。一名选手在进攻得分区内接到了合理的传盘即得一分。选手在接住飞盘后 不能跑动。飞盘的移动只能通过与其他选手相互之间传接。飞盘可以向任何方向传出。无论何时，只要飞盘传出，失误发
3、生，那攻防方立即转换。B. 极限飞盘精神: 极限飞盘是建立在一种体育精神之上的，而这种体育精神便是保证体育比赛公平公正的一种责任。高竞技水平的比赛是受鼓励和提倡的，但绝不是运动员之间相互尊重的丧失， 也不是对既有规则或是比赛基本乐趣的否认。对于这些重要因素的维护能更好地避免在极限飞盘赛场上出现非体育精神的行为。例如：奚落对方选手，具有危险性的攻击行为，寻衅式恐吓，或是其他不惜一切代价来获胜的行为都是与比赛精神所违背的，而且必须在所有选手中制止。C. 队长条款: 比赛可以在双方队长相互许可的规则下进行。在大型赛事中，任何变动都需要通过赛事组织者的许可，例如：比赛的长度，场地的大小，上场人数和延时
4、计数都可以变得更加容易以适合比赛的水平。在每一场比赛开始之前，每队都需指定一个队长以便在出现争论和仲裁时来代表各自的队伍。D. 赛事组织者: 赛事组织者为考虑比赛情况来调整以便更好地进行比赛。例如：包括比赛长度（所有比赛） ，单场比赛分数最高限制（上限） ，单场比赛时间限制（时间上限） ，中场时间长度，暂停次数，开赛点的评估，队服的要求和观察者的操作。任何上述变化必须在比赛开始之前就公布。E.普遍规则与特殊规则: 很多规则都是最普遍适用于绝大部分情况的，然而，有一些规则是针对于特殊情况和凌驾于普遍情况的。II. 定义A. 最佳视角: 一个选手能够拥有的最完整视角包括一场比赛中飞盘、场地、选手和
5、角标的相对位置。在一个未划标明确的场地中，这就需要通过一个角标到另一个角标来观察。B. 完整的传接: 任何接盘都保证了队伍继续持有控盘权。任何传接不完整都是失误。C. 防守选手: 不拥有控盘权队伍的选手。防守选手不能捡起一个活盘或是比赛中的飞盘，或是示意传盘者给他传盘。D. 赛事组织者: 单个或多个个人或组织举办一场大型赛事，或是赛事系列，联赛，单个比赛或是其他类型的比赛。E. 犯规: 比赛双方不能拥有故意的身体接触（请查看条款 II.H 关于无意身体接触的定义）总体上而言，选手间产生身体接触就产生犯规。F. 触地: 选手由于特殊情况或是演练（例如：跳起，跳下，倾斜或是落下）包括在失去平4衡后
6、落地或是恢复。地面的任何事物都被认为是地面的一部分。G. 防护: 一防守选手在离进攻选手三米内防守，并持续对进攻选手作出反应。H. 无意身体接触: 在比赛双方之间发生的，对比赛的继续进行没有影响的身体接触。I. 合理站位: 一个由防盘者确立的站位并没有违反到在条款 XIV.B.中的规定。J. 边线 : 一个界定比赛场地的界标。在没有划线的场地里，边界通过视角上被角标分割的模糊不清线来显示的。线不向外延长超过角标。K. 防盘者: 在传盘者轴心脚为圆心三米半径的范围内的防守选手 ,若传盘者轴心脚没有确定则为三米内的防守选手。L. 进攻选手: 拥有控盘权一队的选手。M. 轴心 : 在传盘者控盘时站立
7、或是尝试传盘或做假动作时保持与地面的接触的身体特定部位。身体与比赛发盘时特定的一点想接触的部分称为轴心。N. 选手: 在比赛期间的任何时刻在场上的十四名队员。O. 控盘权: 保持接触，并控制一个不旋转的飞盘。1. 接住飞盘即被认为确立了控盘权。2. 失去控盘权是由于该选手没有接住飞盘而导致飞盘触地。3. 一个选手持有控盘权，那飞盘就被认为是该选手的一部分。4. 一支队伍的任何一名选手持有控盘权或是将要持有飞盘，就被认为是该队持有控盘权。如果飞盘合理传出，仍在空中飞行，那传盘队伍仍拥有控盘权。P. 开盘: 在上下半场或是得分后由一支队伍向对手扔盘以开始比赛。这不是一个合理的得分传盘并且有很多特殊的规定（请见条款 VIII.B） 。在开盘队伍持有飞盘并示意准备就绪的选手便是开盘者。Q. 得分进攻: 得分进攻开始于比赛的开始或是前一分结束后下一分得到前。R. 飞盘的状态: 飞盘在比赛期间特殊时刻的状态。以下有三种状态：1. 比赛可以进行却不需要防守方的确认。一个界内的飞盘在比赛区域就是仍在比赛。飞盘是失误的主体。在一个特殊的点发盘就意味着需要在那点确定轴心脚。2. 活盘是指选手可以移动，并且飞盘是失误的主体，但是传盘者不能完成一个合理的扔盘（例如：需要走到
