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1、第 1 页 共 25 页 吴维库阳光心态读后感 篇一：读吴维库的阳光心态有感 读吴维库的阳光心态有感 江苏省姜堰市财政局蒋垛财政所郁彩霞 刚拿到该书时，很不以为然。都网络时代了，商贾达官， 野老妇孺，只要有电脑，一个晚上敲个几百几千几万的，发布 观点，辩论真伪，记录梦想，抒发胸臆，真是天马行空，任君 驰骋。短的叫微博，长的叫小说。谁还不能著书立说？更不用 说某些小文人，何况吴教授呢？ 也就随便翻翻，湖光掠影，走马观花。不曾想，翻到一页 时，竟然呆住，拍案叫绝。之后一气呵成，三个小时啃光一本 阳光心态。第二天，又反复咀嚼，夜里反复回味。我曾 想，多少年了，没像这样如饥似渴过？这本书如一泓汩汩清
2、泉，流淌过我干涸已久的心灵，又如一弯峨眉新月，照亮了我 愁肠百结的人生旅途。 当年释迦牟尼在菩提树下悟道，吴教授的阳光心态无 疑是我的菩提树了。几番读下来，有如醍醐灌顶，大彻大悟。 正确定位把握人生 第 2 页 共 25 页 昔有诗仙李白，得意时高吟“天生我材必有用，千金散尽 还复来。”甚至令高力士为其脱靴，豪放不羁之极。失意时却 又“停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。”甚至临风把酒，引 吭高叹，“大道如青天，我独不得出。”悲观至极。这前后比 照，判若两人，有天壤之别。今日想来，李白缺少的正是一份 良好的阳光心态，人生高潮时把持不住自己，自以为才华横溢 就恃才放旷。一句话，锋芒过露，辱群宦太甚，
3、这就为自己的 后半生掘了一座坟。果不其然，后遭奸人进谗，李被左迁流 放。呜呼 ! 悲哉哀哉！试想，李白如果当初读过阳光心 态，懂得在人生高潮时调低一点，人生低潮时调高一点，平 常时调稳一点，又何若至此？又何愁不能锦绣人生，善始善 终？前车之覆，后车之鉴。 得失平常心一切随缘去 这是我看完此书后的一大体会。但这并不意味着消极避 世，甘于平庸，而是主动上进，积极争取。努力攀岩者，虽未 达顶峰，未能看到世外风光，但至少饱览了沿途美景，享受了 整个过程。身体力行，参与其中，这才是最重要的。我虽身 处穷乡僻壤，但能独善其身，协调好周边人情关系，积极储备 专业知识，以待时变。当前金融财会理念正悄悄地发生变
4、化， 一切都在与国际接轨，墨守成规只能固步自封。作为基层财政 人员，更应有紧迫感，责任感，使命感。“得失平常心，一切 第 3 页 共 25 页 随缘去。”并不是说老子、庄子的不争，不要的思想，而是要 顺应事情发展规律，去努力，去争取，做到不妄为，不乱为， 以阳光心态对待。虽事未竟，亦无悔憾。平常心对待，不患得 患失，真正实现“无为即有为”。 趋利避害心存幸福 英国教育家尼尔说：“生命是一个过程，重在追求幸福， 寻找快乐。其实，早在几千年前的思想家亚里士多德就说过类 似的理念：“生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径 有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使 你不快乐的时光，减
5、少它。但由于人得教育背景不一样，经历 环境家庭不同，其世界观、价值观必然不一样。一个士兵以为 将军快乐，将军走到田头，看见老农倚在大树下吸着旱烟，不 觉萌生解甲归田之意。旧社会，穷人面黄肌瘦，尖嘴猴腮，面 对肥头大耳的财主，心生阶级仇恨。如今新社会，恐“三高” 一族比财主还肥，又心生忧虑。有人认为吃鲍鱼猴脑是莫大的 幸福，有人却在为破坏生态环境痛苦。因此幸福并无统一定 义，存在个人心中而已。根据你的世界观价值观，你如果快 乐，就去做。只要不违背法律法规，不悖于社会公德，勿观旁 人眼色。李白喜好饮酒，但凡有酒，必定“会须一饮三百杯， 莫使金樽空对月。”这是积极的享受的美好的人生。生活美如 酒时，
6、何不开怀畅饮，体验生活之甘甜。何必像杜甫一样，一 第 4 页 共 25 页 辈子没露过笑脸。整天颤颤巍巍，愁眉苦脸。国难当头，只能 “感时花溅泪，恨别鸟惊心。”家里穷得揭不开锅时，连他的 儿子都对粗鲁的怒吼。他只好拄着拐杖，到邻居家乞讨一碗 饭。这种人生，与他设想的“千秋万岁名，寂寞身后事”恰恰 相反。八月秋风中，茅屋飘摇欲坠。“南村群童欺我老无力， 忍能对面为盗贼。公然抱茅入竹去。”家且不保，何谈国破？ 这种惨象，在众人看来是悲剧人生，毫无幸福可言。然而杜甫 痴想着美好的未来，“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢 颜。”这一刻，他是幸福的。至于后人冠以“诗圣”的美誉 时，众人认为他是成功的得意
7、的一生。其实他痛苦了一生。因 为他生前没有看到桂冠的光环。 谈古论今，说东道西，或乐极生悲，或否极泰来。总而言 之，我要一如既往地用积极向上的情绪引领工作。灿烂笑容每 一天，青春健康每一年。 2011-08-07 篇二：阳光心态读后感 阳光心态的学习体会 通过学习阳光心态这本书，使我了解了什么是阳光心 态，阳光心态就是积极、健康、 自信、进取、乐观的心态，是一种用微笑来面对生活，用 感恩的心来面对一切的心态。每天 第 5 页 共 25 页 用微笑来面对别人，笑一笑让自己烦恼少些，心情也会舒 畅些！简单地说，阳光心态就是成 功学 +阿 q 精神。具体说阳光心态的内涵包含四个方面： 首先，不能改变
8、环境就适应环境。其 次，不能改变别人就改变自己。第三，不能改变事情就改 变对事情的态度。第四，不能向上 比较就向下比较。在这我想谈一下自己读这本书后的体 会：第一、要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一 定会更美好。有人压力一大就去 算卦，聪明人不算卦。算卦的目的是要算一个好的未来， 万一算了一个差的未来怎么办？你 就惨了，不是你的未来差而是你自己努力把它变差。要相 信通过努力，自己的未来没有问题。第二、要学会忘记、谅 解、宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。有一个人 养 一条狗，名字叫放下，另外一个人也养了一条狗，名字叫 开心。时刻提醒自己要塑造阳光心 态。 第三、利用现有的资源把
9、事情做成。敞开心扉拥抱这个世 界，为你的选择全力以赴, 你不 会后悔。 第 6 页 共 25 页 第四、金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。 成功的企业家最终走向慈善家。第五、在做一件事之前，不要 老是想着结果的好坏，相信自己能够尽力去把事情做好， 只要尽力了，不要在乎结果的如何。因为过程是我们可 以把握的，让结果由命运来决定。第六、要定一些格言来激 励自己。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋 友，懂得放心获得轻松懂得遗忘获得自由；你不能做成你 想做的一切，你只能做成你想做的 一点。 第七、活在当下。过去的已成为历史，未来无法预知，我 们能够把握的只有现在。活在 当下，就是
10、要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻 发生在你身上的事情是最好的，要 相信自己的生命正以最好的方式展开。给自己和别人一个 好的预期，既来之则安之，把握当 下。篇二：阳光心态读后感塑造阳光心态，享受幸 福人生阳光心态读后感 当今社会，竞争越来越激烈，压力也越来越大，使得大多 数人似乎都忘了生活原本的意 义，只知道忙忙碌碌地辛苦工作，失去了人生的方向，曾 经的远大抱负和人生理想早已不知 第 7 页 共 25 页 所踪，生活的压力像一幅沉重的枷锁，使人喘不过气来。 想当初是踌躇满志、豪情万丈，现 如今归来却是空空的行囊。与此同时出现的就是人们消 极、悲观的生活情绪，“郁闷”一词的 流行就是这种心
11、态的最好写照。正如人们所讲，当今社会 普遍的一种现象是：我们拥有的财 富越来越多，但是快乐越来越少；我们认识的人越来越 多，但是真诚的朋友越来越少；房子 越来越大，里边的人越来越少；精美的房子越来越多，破 碎的家庭也越来越多；道路越来越 宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心 胸越来越窄；我们渴望了解外星人， 却不想了解身边的人；我们可以参与的活动越来越多，但 是享受的快乐越来越少；我们的支 出在增加，但是我们的获得在减少；我们的药物在增加， 但是我们的健康水平在下降?按说 随着生活水平的提高和社会的进步，我们的精神世界也应 该是越来越丰富越来越充实才对， 可是恰恰相反，不少的人都
12、出了问题。那么，问题究竟出 在哪里了呢？原来，我们的心理都出现了疾病，就是时下普遍 流行的“郁闷”病。在我们日常生活中， 第 8 页 共 25 页 难免会遇到各种麻烦和困扰：工作不称心，经济不宽裕， 没有更好的物质生活，期望中的事 情落空，好心未得好报，辛辛苦苦工作却得不到领导的认 可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心 里想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事 情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气， 自控能力减退，情绪失去控制，言 行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，和家人、朋友 大闹一场，出言不逊，开口伤人， 使你的人品大为降格，人际关系受损。事后冷
13、静下来想一 想，为一点小事，大发脾气，闹得 四分五裂，伤身又伤神，到头来受伤害的还是自己，根本 不值得。阳光心态一书正是一剂治疗悲观心理情绪的良 药。当我在初冬的季节一口气读完这 本书的时候，日光正温暖地沐浴着大地。在自然界中，阳 光给人的感觉是美好的，它代表着 健康、热情。我感觉生活竟是如此地美好，就连久违的阳 光也比往常温暖，心理暖洋洋的。我知道，我应该用积极、热 情的态度去面对生活，像阳光热爱大地一样去热爱我所拥有 的一切，去勇敢面对生活的成败和所有的一切。这就要塑 造健康的心态，塑造知足、感恩、 第 9 页 共 25 页 乐观开朗、积极向上的阳光心态，建立积极的价值观，获 得健康的人生
14、，享受幸福快乐的人 生。积极、健康、进取和充满关爱的心态就是阳光心态。 那我们怎样才能拥有阳光心态呢？ 要具备良好心态，我认为必须做到以下几点：首先，改 变对事物认知的态度。人生中很多事情是不以我们的意志为转 移的，有很多的 无奈，如果一味地与生活较劲，那只能是拿鸡蛋碰石头。 遇事千万别钻牛角尖，凡事努力去 争取，能达到目的更好，不能如愿则顺其自然。有时候， 也需要我们换个角度、换个角色去 考虑问题。同样的事物，同样的情境，从不同的角度看， 结果截然不同，“横看成岭侧成峰”。 所以，如果我们改变不了事情，就改变对这个事情的态 度，转变审视它的角度，结局会大不 相同。 其次，学会接受，正视差别。
15、就如人们常说的，不能改变 环境就适应环境。人的能力是 有限的，在环境面前力量是渺小的。当我们改变不了环境 时，就得学会适应环境，而不是让 第 10 页 共 25 页 环境来适应你。常言说得好，境随心转则悦, 心随境转则 烦。我们还得正视环境，正确比较。 俗话说得好：人比人气死人。由于天赋、能力和机遇不 同，付出同样的努力，其结局可能大 相径庭。这时你不能怨天尤人，要学会向生活妥协。别总 拿自己的短处与人家的长处比，寸 有所长、尺有所短，有些人表面看似风光，其背后隐藏着 很多你不知道的辛酸。这样你的心 态就会平衡了。 再次，要永远活在当下，享受眼前的时光。别留恋和懊悔 过去，对过去的事情你已经无
16、 能为力，更不要为未来而担忧，杞人忧天是自讨苦吃，因 为，谁都不知道下一分钟会发生什 么事情。生命中最重要的时间就是当下，唯有它才是最实 在的，也是你最能够把握的。尽可 能地把眼前的事情做好，尽情享受眼前的时光。生命的美 好在于过程，而不在于结果。把握 当下就能把握今天，把握今天就能把握今年，把握今年就 能把握好今生。世事是无法重演和 提前的，惟有认真活在当下，才是最真实的人生态度。最 重要的事情就是现在你做的事情， 第 11 页 共 25 页 最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间 就是现在，这就是活在当下。我们无法回到过去，也不能预知 未来，能做的只有把握好现在。最后，要学会发现和寻找快 乐。每个人都希望自己生活得快乐，不同的人有不同的快乐 概念，也有不同的获得快乐的方式。对常人而言，真正的 快乐，并不在于其外在标准，而在 于内心对它的定义，在于日常生活中对快乐的感受。快乐 只是内心的一种感受，她取决于人 的心态，发自内心的快乐感受，不会受到任何的制约。其 实生活中并不缺少快乐，而是缺少 发现，只要我们用心去发现，用心去感受，知足常乐、不 与别人
