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1、探讨增强小学生体质的方法关于我校学生体质的调查研究摘要：学校体育是学校教学工作的重要组成部分，如何利用学生在校时间充分锻炼身体，提高身体素质，给学生带来一个健康的身体和良好的体育运动习惯是我们体育教师的主要目标，因此对我校学生近一年的身体素质进行调查研究和分析，以便更好地为贯彻落实中共中央、国务院“关于加强青少年体育增强青少年体质的意见”精神，为增强学生体质，培养学生终生体育的意识做好准备工作。关键词：身体素质 终身体育 兴趣现阶段，“健康”一词已深入人心，上至国家下至家庭，各个领域各阶层都注意到了健康的重要性，常把“健康第一的口号挂在嘴边。对于现阶段的教育教学来说，早已把体育教学列入教学的重
2、要组成部分。体育教学是为提高全民身体素质，全民的身体素质提高是我国综合国力的提高、经济发展、民族兴旺的前提。尤其是青少年，他们是国家的栋梁，是国家的希望，是我国发展的主力军，因此，养成良好的体育运动习惯是健康的保证。以下是对我校的学生进行身体素质的调查研究，通过此研究来探讨增强学生体质，培养学生终身体育的方法。一、调查的学校：我校我校位于珠海市三灶镇金海岸城区，是一所省一级学校，学校类别是城市小学。学校的占地面积是30122平方米，建筑面积是18082平方米，另外的植树、生态园及其它用地共计2000平方米。20062007学年在校学生共1498人，学生活动面积共有10400，生均活动面积为6.
3、9平方米。体育器材基本达到省一级学校的要求。二、学生的身体素质调查研究1、学生的体育合格率和达标率研究对象：三年级六年级合格率：单位性别人数体育课体育课合格率总人数免评人数总分均值合格人数合格率%三年级男15411346488153100女1052896187103100四年级男13821210189136100女12101058887.5121100五年级男14101223986.8141100女12211063687.9121100六年级男15301352688.4153100女1060940388.7106100合计男58635133388.1583100女44533958887.845
4、1100总计104069092187.91036100达标率：单位适龄学生人数参加测验人数及占适龄人数的百分比达到各个等级标准的人数与百分比优秀级良好级及格级各级达标人数总计总数男女合计合计合计合计合计人数%人数%人数%人数%人数%三年级28616311628399853014149.85720283100四年级22411910522198.76529.511049.74520.422099.5五年级2291359422598.3703111350.24118.222499.6六年级2221279521898.27534.411150.93114.221799.6合计9615444179479
5、8.529531.247550.217418.499499.7在20072008年度，我校一直严格执行国家对体育（体育与健康）课程的规定，开齐体育课（一、二年级每周4节，三至六年级每周3年，并开展了每天一次30分钟全校性的大课间活动和每周组织2次的课外体育活动）。因此我校的学生体育合格率达100%，达标率99.7%。三、学生体质素质项目各项成绩的调查研究根据我校的实际情况，上学年度我校学生在身休素质的测试项目中，一、二年级选测了坐位体前屈和跳绳；三、四年级选测了坐位体前屈和立定跳远；五、六年级选测了50米8往返跑、仰卧起坐（女）、斜身引体（男）和立定跳远。现在对其中一些项目进行调查研究：研究对
6、象1：一年级 项目：1分钟跳绳第一学期第二学期班级平均成绩班级平均成绩一（1）班79次/分一（1）班98.4次/分一（2）班78.7次/分一（2）班98.5次/分一（3）班78.3次/分一（3）班95次/分一（4）班83次/分一（4）班104次/分跳绳项目是一项目速度、耐力、敏捷、协调性等多种身体素质相结合的一种运动，如上面的数据所示，在经过大半年的时间练习，学生的跳绳成绩有所提高，班级平均成绩达到良好等级以上。研究对象2：三年级 项目：立定跳远班级人数优秀级%良好级%合格级%平均成绩三（1）班5212232853.81223.2152.7CM三（2）班531426.42954.71018.9
7、153.8CM三（3）班50112224481530149CM三（4）班521528.826501121.2153.5CM三（5）班521426.92853.81019.3151CM总数2596625.513552.15822.4152CM研究对象3：五年级 项目：50米8往返跑班级人数优秀级%良好级%合格级%平均成绩五（1）班541629.62648.11222.3103.5秒五（2）班541527.82546.31425.9104.7秒五（3）班5614252646.41628.6107秒五（4）班531324.52750.91324.6106.8秒五（5）班551528.32647.31
8、424.4105秒总数2727326.813047.86925.4105.4秒根据上面所统计的数据所示，我校学生在单项测试的平均成绩在良好级以上，身体素质良好。现从下面几个方面进行分析：一、以学生为本，认真上好每一节体育课。体育课是小学生进行体育锻炼、体育运动、学习体育运动知识和技能的主要途径。由于小学生还没有自主进行体育运动体育锻炼的意识，对什么是运动，什么是真正的体育还不了解，因此，我们体育老师必须在上体育课的时候，充分利用课堂上的时间，组织学生进行体育运动和锻炼，同时教会他们一些简单的体育知识和运动技能。1、以游戏为主，贯穿整堂课的主要内容。高尔基有句话：游戏是儿童认识世界的主要途径。玩
9、是小学生的天性，也是他们进行运动的主要方法。学生对枯燥无味的体质练习是不感兴趣的，但如果换种方式，把要练习的内容以游戏形式来上课，他们的兴趣就会表现出来。例如一节跑的体育课内容，我们可以利用“网鱼”、“兵捉贼”等追逐类的游戏，短时间的玩法能提高学生的加速跑、灵敏性和协调性，长时间的玩法能提高他们的速度耐力。这类的游戏，我在上四年级和五年级的课时，学生对此类游戏乐此不倦，而后气氛也很好。2、多上一些器材类和竞赛类的内容。小学生对事物都全感兴趣，在上体育课时，利用多一些器材能更好地吸引他们的注意力和激发他们的运动情绪。例如用一些体操垫摆放成“栏架”让他们练习跨栏的动作和节奏，不但能消除他们对跨栏的
10、恐惧心理，而也锻炼了他们的体质和提高了他们的技能动作。从学生的心理角度分析，他们的好胜心和表现欲都十分强烈，所以，在结合课的内容的同时采用竞赛的形式来上，充分利用学生的心理特征，调动他们的积极性，让身体素质在无形中得到提高。二、组织内容丰富的课外活动，保证学生在校的活动时间。体育运动单靠体育课是远远不够的，所以要想增强学生的体质，还需要更多的运动时间，课外活动和大课间就是体育课的补充。但这些都不能千篇一律，一成不变的进行下去，要因地制宜，场地的大小，器材的多少，这很关键。在我校学生活动面积少的情况下，采取了密集型的方式进行。利用跳绳、踢毽球、赛跑、篮球的运球和运球上篮等项目，每周一轮换一次，让
11、学生不会感到枯燥、单调，并且在一段时间就全校性举行各个项目的比赛，充分调动他们的集体和个人的荣誉感。三、关爱学生，注重个体差异，培养学生的运动兴趣，为终身体育打下基础。运动是从个体意志出发的，如果学生本身对运动不感兴趣，那么想要增强学生体育是不可能的，学生的运动必须是出自学生本能，这就需要培养学生的运动兴趣。1、在教学中以示范动作培养提高学生的兴趣。模仿是小学生学习体育技术动作的主要方法，教师以优美的动作进行施教，以其吸引学生们的注意力，让学生们去模仿，去学习，特别是学生在上课时见到教师熟练优美的动作就会激发他们的兴趣，再加以细致精心的讲解，学生们肯定兴趣盎然。2、在游戏中培养提高学生的兴趣。
12、在体育课的过程中，玩游戏能让学生明白到自己的优点在哪，缺点在哪，在玩游戏的过程中和结束后，教师循序渐进地、因势利导地利用多种方式对他们晓之以理，动之以情，引导学生进入他们自己的兴趣领域，从而提高他们的运动兴趣。3、打造良好的运动气氛，从中培养学生的运动兴趣。定期举办一些大、中、小型的运动比赛，如我校的一年一度田径运动会、班际篮球赛、跳绳比赛、冬季长跑运动等全校性比赛，不定期的级际50米跑、跳远、投篮等多种项目的比赛，把学校的运动气氛提上来，让学生在这样的氛围下慢慢地形成热爱运动，产生“我要参赛”，“我要第一”的心理，从而培养学生的终身运动意思。小结：好的身体素质从运动开始，运动习惯就要从小开始培养。让小学生把运动习惯从学校带回家中，带回自己的生活中，让运动兴趣伴随着参考文献:1、小学体育新课程教学法第四章第1节2、学校体育学第五章第3节3、教育心理学第二章第2节7
