高三学生常见心理问题分析.doc

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1、高考动态传递高考信息 把握高考动态 指导高考复课2011学年 第4期 总第12期 2011年4月7日 内部交流 仅供参考高考舞台二轮复习注意什么2应考心理高三学生常见心理问题分析3高考探讨2011年生物命题新趋势 5考纲解读语文名师解读2011陕西高考考试大纲10健康常识高三睡眠学问大11模考分析2011届高三一、二模成绩对比分析12调研报告高三复课工作调研报告20彬县高考领导小组办公室编印数:100份 邮编:713500 电话:029-34765828 邮箱:发送:高三各班主任、备课组长、彬中、范公两所高中领导成员抄送:市教研室、县高考领导小组成员、教育局班子成员报送:市教育局、县委办、人大

2、办、政府办、政协办二轮复习注意什么寒假过后,高三学生进入高中最后一个学期。按照惯例,这学期的三月初到五月中旬是二轮专题复习阶段。这阶段在整个高考复习中起承上起下的作用,是学生将知识系统化、条理化与灵活运用的关键时期。 这阶段复习要注意几点:一、制定新学期复习计划。高三学生可制定短期和长期计划短到每周、每日,长则持续整个二轮复习甚至到高考前夕。但无论长期计划还是短期计划,都尽量与学校的总体计划保持一致,相互配合,最好不要单搞一套。一般情况下,老师会把计划预先告知学生,学生可以据此制定、调整和完善自己的计划,计划应以老师的为核心,自己的作补充,避免脱节,否则会得不偿失。同时,制定复习计划要从自身实

3、际情况出发,注意严格性和灵活性的统一,对新出现的情况能及时解决,调整。执行计划时,要有相当的毅力和耐心,不要一遇挫折就轻易放弃。二、仔细查看2011年高考大纲。仔细查看高考各科大纲评估自己对知识的掌握程度。老老实实地对照课本,找出各科考纲要求中薄弱和欠缺的知识点,以便在之后的复习中联系自身情况有所侧重。如语文大纲,里面给出了文言文必考的虚词、阅读必须掌握的几种能力等,那么做题时就要进行参照。考查自己的知识水平。对自身高考能力要有充分了解,才能不慌不燥,沉着备考。三、切忌冒进,以稳固求发展的策略去提分。自己会的知识一定要巩固,平时考试常出错的则要重点攻克。如果自身水平不高,那么不要刻意去做拔高题

4、(也就是自己听不懂、看不懂的题),老师上课有讲就记下,消化不了的暂时放一边,一定要按照自身水平去检索、加强。圈出自己认为可以掌握的,划出有能力攻克但是常错的,暂时剔出看不懂听不明白的。注意“抓大头”,不让能够掌握的分数丢掉。四、形成思考习惯、培养考试思维。所谓磨刀不误砍柴工。平时做作业时多花一点时间思考题目为什么这么出,有什么隐含条件?自己做出来的哪一步是可以当作隐含条件的?迷惑信息在哪?有用的信息是什么?这样思考,刚开始会辛苦些,但经过一两个星期就可以明显感觉做题速度加快,准确率提高。每次做题都对照题目翻课本。培养考试思维,以求达到课本知识应用、迁移转换的目的。高三学生一定要好好珍惜二轮复习

5、这段宝贵时间,为5月中旬到高考前夕的冲刺阶段添足马力,做好准备! 高三学生常见心理问题分析李振杰 一、师疑自己能力,自卑或自信心不足 案例:岳,男,成绩一般。性格内向上课从不主动举手发言,老师提问时总是低头回答,声音不清。在几次考试中成绩都不理想。他常问:“老师,我行吗?能不能考上学?”。常认为成绩差、不如别的同学被同学瞧不起、老师冷落,从而不愿意与同学交流害怕与老师亲近,学习成绩越来越差。 一些学生在付出努力后考试成绩没有突飞猛进,看不到效果,就认为自己不行怀疑自己的能力,失去进取心,甚至出现逃避考试的想法和行为。这些不健康的心理使其学习效率低下,影响学习进步形成恶性循环。自信心是激励人们实

6、现理想的动力。如何化解自卑的心理,增强自信心呢?一要积极主动多和大家接触交流和沟通,要学会向大家学习,在融人集体过程中增强自信。其次,学生要制定适合自己的阶段性目标,在拼搏中去体验成功的喜悦,增强信心。再次,看到自己的优势,树立“我能行的信念,强化自我心理鼓励、赏识和关注,确立绝对的自信心。最后,教师要根据每个学生的实际情况,给予合理的评价,以激发学生的自信心。 二、准备不足和对未来无法预知,产生焦虑心理 案例:张,女,学习水平中等。由于基础薄弱,进入高三后,虽努力,但两次大型考试成绩仍然是成绩平平,能不能上一个学?能上一个什么样的学?张心中一片空白,无法预知未来会怎么样经常处于焦虑状态影响正

7、常的学习。焦虑是对未来无法准确预知而产生的。具体而言焦虑存在的主要原因有:一些学生的计划脱离自己的实际。任务过重,即使使出浑身解术也无法完成,导致心理焦虑;在考试、考练中,成绩不见长进或出现下降,产生焦虑;社会上还是更多的将获取高学历来衡量人生价值学生渴望自我实现目标与现实学业成绩的不协调导致焦虑;此外,家长的期望值、同学间的竞争等也导致学生的焦虑。缓解和消除考前焦虑,一要帮助学生准确给自己定位,制定切实可行的科学的学习计划,合理安排时间,避免背上沉重的包袱;二、学生辨证看待自己,既要看到自己的不足还应看到自己的优点相信自己的能力,做好知识储备;三、学生应树立正确的人生观、价值观不要过多地担忧

8、将来,应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去,从眼前做起、从当下做起,才能在将来有所作为。 三、人际和成绩等因素,导致的情绪波动案例:姜。女,高一、高二成绩一直不错。进入高三后,成绩总体看还是名列前茅,但时好时坏,但2009年一摸考试发挥失常,成绩不理想,觉得“高考没戏了”。再加上本人性格内向,变得闷闷不乐,情绪陷于低潮,总感到周围的同学在嘲笑她,在教室、寝室动不动就发脾气。高三学生很容易烦躁、冲动或者过激的言行。当学习成绩有明显的进步时,心情愉悦,学习积极性高涨,与同学也和谐相处;当考试成绩不理想、名次下降时,情绪陷于低潮,学习积极性低落,与别人之间的相处也变得困难了等。如何进行情绪

9、调节呢?一、学生要学会控制自己,做自己情绪的主人,当喜则喜,当悲则悲,适时宣泄;积极参加体育锻炼;多交友,在群体交往中获得乐趣;保持积极向上的心态,努力增加积极情绪。二、教师要对学生有的放矢地加以引导、帮扶;要及时了解学生学习遇到的困难,多鼓励学生,以平等的地位,倾听学生的诉说,帮助他们走出心灵的误区,塑造一个融洽的乐观向上的班集体。三、家长应以一颗平常心来应对孩子学习成绩和即将面临的高考,同时营造一个宽松和谐的家庭氛围,使孩子有一个较好生活空间环境。四、精力涣敷,注意力不集中案例:王,女,听课时总是无精打采,心不在焉,东张西望,当老师让她回答问题时,她也不知道老师讲到哪里,老师批评她后,她只

10、能坚持一段时间,不久又走神了;有时在做习题时也是这样,甚至连考试也是如此。结果学习成绩迅速下降。高三学生出现注意力不集中、“走神”现象,常见原因有:因单调刺激而引起厌倦感如学习内容重复、枯燥;认识不到或者否定注意对象的价值导向,使意志努力失败或放弃努力;上课听不懂,学习成绩长久没有起色或者自我感觉全懂了,导致分心;学习提不起兴趣,学业繁重、精神疲劳引起身心疲劳。此外,还有外界环境因素干扰。克服精神分散,集中注意力应注意以下几点:一、兴趣是保持注意力的主要条件,要积极钻研培养对学科的兴趣;避免无所事事;学习是坚持手脑并用,听、想、记、读等相结合,维持注意的稳定性;注意适当休息和进行适度的锻炼,保

11、证在学习是头脑清醒。二、老师要建立起良好的班风,潜移默化中使学生形成自制、守纪律等良好心理特征。此外,还要抵制各种外在因素的干扰等。2011年生物命题新趋势陈洪根关键词 热点考点 新变化1.光合作用与呼吸作用综合题:轻“坐标曲线的分析”,重“结构图解与生理过程的结合”变化说明:传统试题主要以坐标曲线为信息载体命制。坐标曲线的确能很好甄别考生能力,但由于频繁出现,人们对它的认识较为深刻,学生应试技巧已很高。曲线可以描述复杂的生理过程,但对于生物体来说,结构决定功能,任何生理过程都是以一定的结构为依托的,如果借助较为新颖的结构图解来考查同样可以达到目的。例1图示为植物叶肉细胞内部分生理过程模式图。

12、A、B、C为相应生理过程进行场所,均为气体物质。据图回答:(1)图中可表示二氧化碳的是 (填序号);二氧化碳被消耗的场所在 ;氧气被消耗的场所在发生 。如果只发生过程,则产生ATP得结构是 (填序号)。 (2)A场所中发生的能量变化过程是 。C场所中发生的能量变化过程是 。(3)当图示箭头消失时,则A、C场所生理活动的强度关系是 。当得吸收达到饱和时,限制光合作用的外界因素是 。(4)进入C的是指 和还原剂氢。(5)含碳有机物可在图示得 和内膜及 处分解为CO2 。点评:解题的前提是识图。据图,以看出表示得是线粒体和叶绿体亚显微结构,结合本体的具体情境,应马上迁移联想:这两种细胞器的功能及其相

13、互关系:两处细胞器代谢的原料与产物是如何互补的:两种细胞器与外界成分能否发生联系及怎样的联系是随代谢强度的变化而变化得;一个物理模型:密闭的透明小室种有一植物,消失中O2与CO2得含量变化与光照强度变化的关系等。由此看来,这类试题的思维过程不亚于对曲线的分析。答案:(1) 叶绿素基质 线粒体内膜 B、C (2)光能 活跃的化学能稳定的化学能 有机物中稳定的化学能ATP中活跃的化学能、热能(3)光合作用呼吸作用 光照强度、温度(4)丙酮酸(5)C B 对策:全面把握以线粒体、叶绿体、液泡、气孔等为代表的细胞器及其余各部分的细胞结构;深刻理解细胞各部分结构的功能;通晓并运用细胞各结构在功能上联系的

14、知识解题。2酶类试题:轻“通过曲线对影响酶活性与酶促反应因素的分析”。重“实验中变量及实验过程设置的探究”变化说明:传统题型着眼点更多的是对影响酶活性及酶促反应的因素进行分析有时需要绘出相应曲线,承载题千信息的大多也是曲线。考试说明中要求考生“具备初步探究一些生物学问题、恰当评价和完善实验方案的能力”。由于影响酶的因素错综复杂,因而,此类试题充分体现了探究理念和实验方案设计。例2过氧化氢酶能催化H2O2的分解产生的()能使溶于水的无色焦性没食子酸氧化生成橙红色沉淀。请完成鉴定马铃薯块茎是否含有过氧化氢酶的实验。并进行有关分析。 (1)实验步骤及目的:取四支试管编号1、2、3、4,向四支试管中分别注人2ml无色焦性没食子酸。向1号试管中加入2ml马铃薯块茎提取液和2滴蒸馏水。目的是探究 是否会使焦性没食子酸氧化生成橙红色沉淀的可能性。向2号试管中加入 ,目的是探究马铃薯块茎提取液的非酶物质是否会催化H2O2分解而使焦性没食子酸氧化生成橙红色沉淀可能性。向3号试管巾加入2ml蒸馏水和2滴H2O2,目的是探究 是否会使焦性没食子酸氧化生成橙红色沉淀可能性。向4号试管中加入 ,与前三组实验对照,目的是鉴定马铃薯块茎提取液是否会含有过氧化氢酶。 (2)预测实验结

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