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1、第5单元 人们说我长大了 悦纳自己的生理变化,填空题(抢答题),1、 是人一生中身体发育的关键时期。,2、青春期的身体变化主要表现在 个方面：,（一）性机能发育成熟 （二）身体外形急剧变化 （三）体内机能迅速健全,3、青春期是青少年 和 发生急剧变化的时期出现一系列明显的生理变化是 的，也是 的,青春期,三,生理 心理,必然 正常,4、人的美，既包括 ，又包括 。 ，是指形态美和风度美。 是指心灵与精神的美，包括,内在美 外在美,内在美 外在美,思想、品德、 理想、智慧、情操,习题：,一、青春期一些青少年因为好奇或缺乏应有的常识，可能做出一些伤害自己和他人的行为。,遇到下列情况，你会怎样看待和
2、处理？,1、同学甲和同学乙互相用指甲挤青春痘。,答案：（1）这样做是不对的。面部出现“痤疮”是青春期发育中的正常生理现象，应注意皮肤的清洁、不要用油脂化妆品，避免挤压，防止继发性感染。,（2）这种做法是不对的。特别是天气炎热时，不要长时间穿紧身裤（如牛仔裤等），以免影响精子的生存，对于生殖器也要经常清洗，保持卫生，防止发炎。,2、男同学小王经常在大热天长时间穿紧绷绷的牛仔裤。,材料一：元元是个上八年级的女孩，刚上初中时她感到自己太胖，每天偷偷不吃中午饭，日子一长，得了厌食症。妈妈带她到医院去看病，治疗了好长时间才痊愈，到现在她的身材也没瘦下来。 材料二：马凯是一名上起年级的男孩，比起同龄的男生
3、显得瘦弱矮小，因此他总觉得自己的身材不够高大，不象一个堂堂的男子汉，故而感到非常压抑。,习题二,材料三：李霞今年刚满15岁，现在跟她最亲密的恐怕要算那面小镜子了。每天只要一有空，准把小镜子拿出来仔细端详一番。李霞长的并不难看，起先她也是抱着一种自我欣赏的态度来照镜子的。不过日子一久，她开始对自己的相貌“横挑鼻子竖挑眼”起来。她发现自己的五官都不理想：眼睛过小了，而嘴巴又太大这样每日照镜子不是孤“相”自赏而是自怜了。她埋怨父母把不良的基因传给了自己，让自己无“脸”见人，为此心中总升起一阵阵的惆怅,（1）元元、李霞、马凯的烦恼有什么共同之处？,答案：两人面临问题的共同之处是青春期的烦恼。,（2）你
4、怎样看待他们的这些烦恼？,答案：（1）两人应该正确对待青春期生理的变化。我们身体的成长有的快有的慢，有的先横向，有的先纵向发展。即使同一个人，其不同身体部分的发育速度和水平也是不一样的，这些都是正常的生理变化。,（2）应该接受现实，学会欣赏自己，学会以积极的心态接纳自己的形象，才能充满自信地学习和生活。,（3）青少年应努力追求内在美。,(1)托尔斯泰是怎样对待自己的体形和容貌的？,答案：接受现实，以积极的心态接纳自己的形象。,（2）看了材料，你对“美”有了怎样的理解？,答案：追求美是人之常情。人的美包括外在美和内在美，外在美指形体美和风度美，内在美是指心灵与精神的美，包括思想、品德、理想、智慧、情操等。,答案：如：注意自己的仪表，体现自己的外在美，更要提高文化素养，加强品德修养，培育美的心灵。,（3）结合材料，谈谈你打算怎样使自己的青春期更有魅力？,(3)答案：第一,敞开自己的心灵世界,把烦恼向老师、家长、亲友及社会倾诉并寻求帮助。第二，不断丰富自我，注意自我调节。譬如，多读书，多参加体育运动，确定明确的学习目标等。既转移自己的注意力，消除了烦恼和困惑，又可以丰富生活，净化心灵，使自己充满自信地享受生活。第三，擅交益友。好朋友是开启心灵的一把钥匙，与同学就某个问题展开讨论，求得同学的帮助。,
