团体心理活动游戏简介 (2)

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1、1团体心理活动游戏简介一 ：团体心理活动介绍（P.2）二 ：部分热身游戏介绍（P.2P.7）三 ：部分用于主题讨论的主题类游戏介绍（P.7P.19）四 ：常用的一些活动结束方式（P.20）五 ：完整的团体心理活动策划四例（P.20P.23）六 ：补充说明（1）活动的开展方式（P.24P.30）（2）活动中应注意的方面（P.31）（3）有关此次游戏整理的补充（P.31）2一 ：团体心理活动相关知识简介现我校以班级为单位开展的团体心理活动可以说作为 团体辅导：辅导（guidance）含有协助、帮助、支持、引导、鼓励、援助的意思，它是一种教育的历程，指受过专业训练的人员，以一般人为对象从事的一种教育

2、性的助人活动。辅导实际也是一种助人的过程和关系。在辅导活动中，辅导员要运用专业技能，协助被辅导者认识自己，根据个人自身的条件（如能力、兴趣、经验、需求等） ，建立有益于其个人与社会的生活目标，使个体在学习、就业以及人际关系等各方面均衡发展，并使他充分发挥内在的潜能，以最佳的生活适应，去创造有利于社会的人生价值。 所谓心理辅导（mental guidance）主要指受过心理学系统训练的专业人员或教师，根据学生身心发展的特点和需要，结合社会发展的要求，运用心理学、教育学的理论及方法对学生施加影响，促进其了解自己，愉快地认识社会接纳自己，有效地调节自己，从而激发学习兴趣，克服各种心理障碍，使之在学习

3、上、生活上以及职业上获得最理想、最完美的自我选择和适应，逐步达到自我完善。学校团体心理辅导是指具有专业水平的学校心理辅导员针对学生成长中存在的共性心理问题，预先设定目标、形式、内容、活动、情境等，以小组或班级为单位，在团体情景下为其成员提供心理援助的辅导方式。团体辅导不仅可以发挥学校心理健康教育的三方面功能，而且所涉及的内容较广泛，具有效率高、内容和形式切合实际、新颖、容易引发学生的兴趣等特点，应是学校心理健康教育的主体部分。学习适应、同伴交往、异性交往、应对挫折、自信心培养、考试焦虑等方面的问题，都可以以团体辅导的形式进行。但针对我们实际出发，我们心理联络员最应从班级的团结，友爱，互助等集体

4、利益出发策划活动，在活动中影响同学，提高同学们的心理素质，活动方式可以多变。二 ：热身游戏 ：（说明：所有“输者”皆可要求其表演节目，言感受等）在团体开始之初，为克服陌生感，增进成员了解，拉近彼此距离，可用一些热身活动，激发个人参与团体活动的热忱。例如，座位可以采取圆形方式，以产生团体动力，使每一位成员都能面对面，平等交往；可以从唱唱跳跳等游戏开始，也可以从非语言的身体运动开始，如“微笑握手” 、 “无家可归” 、 “推气球” 、 “寻找我的伙伴”等。在游戏中体会团体的作用，在活动中放下紧张、焦虑和不安的情绪，不知不觉中融入团体。 刮大风 3活动道具：无。 活动人数：20 人以上。 活动时间：

5、10 分钟左右。 场地要求：不限。 游戏规则： 1. 全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。 2. 主持人开始说：大风吹！大家问：吹什么？主持人说：吹.有穿鞋子的人。 则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。备注： 可吹之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿 X 颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人，“所有的男生和女生” ， “吃过早饭的人” ， “带眼镜的同学” ， “穿布鞋的同学” ；也可以刮“钱包里有女朋友照片的人”.。 补充: “小风吹”则吹相反的 微笑握手（适合刚认

6、识或不认识的人）活动道具：无。 活动人数：10 人以上。 活动时间：10 分钟左右。 场地要求：不限。 游戏规则： 即每人在规定的时间内与其他人微笑、握手，不可重复，时间到，最后与你握手的就是你今天认识的第一个朋友。然后，各自与自己的第一个朋友相互介绍、交流。接着，每两对并成四人小组，相互微笑、握手之后，各自向新加入的两个人介绍自己的第一个朋友。依次类推，使全部人相互认识、交流。 诺亚方舟 （适合刚认识或不认识的人）简述：选择不同的动物救，洪水来了则要找位置坐人数：不限场地：室内游戏方法：1. 把人数还少一张数目的椅子围成一圈。除了“诺亚”外，其余的人坐在椅子上。2. 每个人必须为自已选个代表

7、的动物。3. “诺亚”必须站在中央一一的走到每个面前，他可叫任何一个动物，被叫到的动物必须站起来跟着他走。当“诺亚”说：洪水来了！，全部的人，包括“诺亚”必须赶紧找个空位坐下，没有坐位的那人则变成“诺亚”，原“诺亚”则变成该动物。4. 当“诺亚”三次的人则算输。题目说明：有点像大风吹，但是只选其中的动物。“诺亚”可以选择全部的动物起来。每个人必须记得他人的动物名。 松鼠与大树 活动道具：无。 活动人数：20 人以上。 活动时间：5-10 分钟。 4场地要求：不限。 操作程序： 1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；没成对的学员或者助理人

8、员担任一个特殊的角色魔鬼。年2、魔鬼可以对大家进行发号施令，魔鬼的口令有三个：第一个口令：魔鬼喊“松鼠” ，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；魔鬼就扮演松鼠并插到大树当中，落单的人就变成了新的魔鬼。第二个口令：魔鬼喊“大树” ，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠，魔鬼同时快速扮演大树，落单的人就变成了新的魔鬼。第三个口令：魔鬼喊“暴风骤雨” ，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树，魔鬼亦快速插入队伍当中，落单的人就变成了新的魔鬼。3、听到魔鬼的口令之后，大家快速行动，不要成为魔鬼，

9、因为魔鬼是一种落后者的角色。 活动分享： （该部分需要结合具体情况，有必要就开展）1、在这个活动过程当中大家感受最大的是什么？一般是感觉竞争激烈、感觉到变化或者感觉到压力等等。2、一个人让别人了解自己的途径大概有多少种呢？除了自己主动，或别人主动，还有什么？ 一般是环境的推动，外界的变化促使自己必须让别人了解你。3、在工作之中角色的转变也是经常的，如何才能做到收放自如？在看似混乱的状态下寻找规律，冷静沉着处理变化、分析变化、从而解决出现的问题。 虎克船长 （适用：相互认识）目的：藉着游戏来多认识旁边人的名字人数：不限场地：不限游戏方法：1. 全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在二旁人的名字。2. 由

10、其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。3. 被叫到的人两边的朋友必须马上说：嘿咻！嘿休！ 和做出划船的动作。4. 接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如 2） ，直到有人做错或做错三次（随意！）游戏说明：可以先全部的人自我介绍再开始这个游戏。 成长三部曲活动道具：无。 活动人数：不限 活动时间：5-10 分钟。 场地要求：不限。 方法：5游戏中会出现级别，分别是鸡蛋、小鸡和大鸡。游戏开始前所有参与者都是鸡蛋，同级别之间通过石头剪刀布这个过程，胜者晋升一级，负者降级为鸡蛋。五毛和一块道具：不需要；场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求；人数：10 几个人就可以，人多些更好玩的人员

11、：一定要有男有女，比例不限裁判：一名，负责发号司令。规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如 3 块 5、6 块或 8 快 5 这样的） ，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是 3 块 5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。游戏要领及说明：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几

12、毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是 3 块 5，但你们团队里已经变成 5 块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。 开火车 用具：无 人数：五人以上，多多益善。场地：稍微宽敞一点就可以。方法如下：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自土耳其，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。 ”大家一起问：“往哪里开？”你说：“往土耳其开” 。那代表土耳其的那个人就要马上反应，接着说：“土耳其的火车就要开。 ”然后大家一起问

13、：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。 ”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。 兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。 棒打薄情郎游戏 （适合刚认识或不认识的人）（1）填画胸卡：自己命名，成员之间接触交流，建立信任。挑选自己一个昵称，你最喜欢别人称呼你的名字，填写在胸卡上，团体交流：为什么喜欢这个昵称？（2）棒打薄情郎：成员了解和记住彼此的名字，促进了解。围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子” ，指导者喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒， “棒打薄情郎” ，反复做，直到大家熟

14、悉彼此的名字串名字游戏 （适合刚认识或不认识的人） 游戏方法： 小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员6轮流介绍，但是要说：我是*后面的*，第三名学员说：我是*后面的*的后面的*，依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解 。蛙跳水规则方法：1. 全体围坐成圈。 2. 由主持人开始说：一只青蛙 ，第二人：一张嘴 ，第三人：两只眼睛 ，第四人：四条腿 ，第五人：扑通！第六人：跳下水 。3. 继续下个人开始：两只青蛙 ，第二人：两张嘴 ，第三人：四只眼睛 ，第四人：八条腿 ，第五人：扑通！扑通！第六人：跳

15、下水.。 备注：这本是喝酒时候，用筷击碗的游戏。看似单纯，但玩的时候，要越说越快，往往是说成二条嘴 、 四张腿的笑 话。扯龙尾人数：人以下用具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体玩法：）将玩者分成若干组（如组） ，每组若干人（如人）每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。）游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。）若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙” 。）游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。）排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。 鸡飞狗跳器材： 汽球数十个，橡皮筋一包 方法：1. 参加者每人分给汽球一

16、个，橡皮筋二根，将汽球吹大后，扎紧套于脚后跟。2. 令下，参加者双手抱胸，用脚去踩破他人的汽球，并保护自己汽球。最后汽球未被踩破之一人为胜。 3. 游戏中可以用肩去顶撞他人，不得放下双手去推别人。 备注：游戏之前可以先行吹汽球比赛，一举两得。 瞎子背瘸子 目的：沟通配合能力，活跃气氛 游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子” ，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子” ，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。 人椅 形式：全体学员一起参加时间：5 分钟材料：无需材料场地：空地适用对象：所有学员7操作程序：1、全体学员围成一圈。2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；3、听从培训师的指令，