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1、我们有很多同学之所以学习成绩差，原因在于没有明确的学习目的，今天为了应付家长学，明天为了应付老师学，过两天为了对付考试学，而更多的时候是在教室里坐着，被老师逼得不得不学。但从来没有想过要为自己的将来而学！,-208班主题班会,培养良好的学习习惯,故事：大哲学家柏拉图有一次就一件小事毫不留情地训斥了一个小男孩，因为这小孩总是在玩一个很愚蠢的游戏。 小男孩不服气：“您为一点鸡毛蒜皮的小事而谴责我。” “但是，你经常这样做就不是鸡毛蒜皮的小事了。”柏拉图回答说，“你会养成一个终生受害的坏习惯。”,美国著名教育学心理学家 威廉.詹姆士说过这样一段话：,播下一个行动收获一种习惯播下一种习惯收获一种性格播
2、下一种性格收获一种命运 世界上最可怕的力量是习惯世界上最宝贵的财富也是习惯一个企业一个国家一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。,美国学者特尔曼从1928年起，对1528名智力超常 （这些人的平均智商高达151，而普通人的智商在80-120之间）的儿童进行了长达几十年的追踪研究，其中一部分成就很大，大都成了社会名流、专家学者。另一部分人却成绩平平，有的甚至沦为乞丐。对其中最有成就的20和没有什么成就的20进行心理特征分析发现，这两部分人智商都非常高，没有什么差别，之所以有明显差异，其主要原因就是前者有良好的学习习惯及强烈的进取精神和顽强的毅力，而后者则甚为缺乏。 这给我们一个什么启示?,启示
3、:智力的高低并不能完全决定一个人成就的大小，良好的习惯对事业的成功则起着关键作用。纵观那些踏上事业金字塔顶端的成功者所走过的道路，可以发现他们都受过良好的教育，养成了良好的习惯。“习惯养得好，终身受其益”这话是很有道理的。,一、习惯是什么？,词典上讲，习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为、倾向或社会风尚。 可见，习惯是一种养成，是一种比较确定的思想和行为方式。 初中三年，不仅是学习知识的阶段，更是我们进入青春期，独立的人格逐渐形成的阶段。 初中三年最要紧的，是养成好习惯，或者说，养成好习惯，克服坏习惯。,二、什么是学习习惯,学习习惯，就是在不间断的学习实践中养成的那种自自然然表现出来的
4、学习上的习性。 学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。 “良好的学习习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高学习效率”。,教育专家的话：,决定一个人学习成绩的因素主要有三方面： 一是天分或者说是智商， 二是学习条件， 三是习惯。 现在人与人之间智力差异并不是特别大，人们的学习条件也相差不多，关键要有好的习惯。,三、学习的习惯,第一要刻苦，要舍得花时间。每天保证一定的学习时间，养成习惯。谁也不是天才，不可能不学就会。 第二要讲究方法，要少走或者不走弯路。 首先起点要对，养成一件事从开始就把它做正确的习惯。 其次标准要高，养成一下子把事情做到位的习惯。（用
5、高标准学习和用低标准学习所用的时间是差不多的，可结果却差很多。） 再次，注意力要集中，养成专心致志的习惯。 还有就是要思考，养成动脑筋的习惯。,四、让优秀成为一种习惯,你一定熟悉这样的现象：骑自行车的时候，刚开始是不是很费力气？而一旦骑起来以后，就会感到轻松多了。汽车在发动的时候很慢的，而后速度会越来越快,这就是“飞轮效应”。为了使静止的飞轮转动起来，一开始我们必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。达到某一临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。,我们每个人都想出色，都想让自己发展得更快些，但却往往输
6、在起点上。正如“飞轮效应”一样，一开始我们必须付出数倍的努力，而你一旦开始，就会有一定的惯性推动着你去行动。 古希腊哲学家亚里士多德说“优秀是一种习惯”而要想让优秀成为一种习惯。你需要通过下面三关。,第一关：是什么阻碍着我们？ 飞轮一开始转动是很困难的，那么是什么阻碍着？看看下面的故事吧，或许能给我们一些启示： 有个懒惰的年轻人，四处寻访能够克服凡事提不起劲的原因，最后终于找到一位大师。大师听完年轻人的来意后，便带着他来到一个火车头旁边。大师将一个木块卡住火车头的轮子，然后让年轻人启动火车。蒸汽火车头马力已全部开启了，可是火车头就是不动。接着，大师拿起了木块，火车头立即动了起来，缓缓加速前进。
7、,大师笑着对年轻人说“就这个小小的木块，让这个时速可达一百公里以上的火车头寸步难行。年轻人，你内心的火车头被什么样的小木块阻挡住了呢？除了你自己之外，没有任何人能帮你拿掉你的惰性，当然也包括我在内。”年轻人听了大师的话，内心大受震撼。从此以后，他不断地行动，决不让自己停顿下来，不仅克服了自己的惰性，更创造了无比惊人的庞大的事业。 是呀，又是什么挡住了我们追求卓越的道路？是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？你把挡住自己的小木块拿掉了吗！ 如果是这样，那恭喜你，你已通过了第一关！,第二关：找到适合自己的方法 学习不会像转动飞轮那样简单，更需要智慧和毅力，你需要找到适合自己的一套方法。 五步学习法你不
8、妨试试 第一步，课前自学，对于不理解的地方做好标记； 第二步，课堂领悟，掌握基本原理的来龙去脉； 第三步，课后回顾，加深课堂理解； 第四步，检验巩固，做到脱离课本，独立思考； 第五步，经常总结，能够用自己的语言表述所学的 知识并加以运用,这也是学习的基本过程，问问自己，有没有做到？千万不要小看这几个步骤，也不要怕麻烦，这是无数成功学子的经验之谈。要知到，一旦你坚持这样做了，你就是已经在转动“飞轮”，接下来的学习就会变得高效而轻松。,什么是学习？简单一句话，就是养成习惯。找到令自己满意的方法，并且坚持下去，成为习惯。这样你就过了第二关。,第三关：你需要不断调整自己的目标 每个人都有自己的梦想，在
9、梦想中描绘着自己的将来的生活。开始时，我们会满腔热情。然而“事情永远不会百分之百地像我们预计的那样”，总会遇到种种问题，你一旦屈服、妥协，刚刚“旋转的飞轮”就会慢慢停止转动，直到有一天，你无奈地发现梦想和现实是那么的遥远。,你知道吗？在95的飞行时间里，飞机都是偏离航道飞行的，也就是说，没有人控制，飞机几乎一起飞就偏离了航道。区别就在于飞机是由飞行员负责方向的。飞行员有预定的目标，他清楚飞机会被气流吹得偏离航道，所以他监控着飞机的飞行方向，不时地进行调整，最终到达他的目的地。,我们也是这样，你所要做的不过是不断地调整自己向着自己预定的方向努力 的确，优秀是一种习惯，但首先，你必须习惯于优秀。,
10、五、怎么才能养成好的习惯？,把比较大的目标分解成阶段性目标，再制定出步骤，确定实施方法，这就是计划。坚持计划的实施，绝不半途而废。 第一是抵御诱惑。 第二是从小事做起，注意细节。 第三是开好头不开坏头。 第四是咬牙坚持。 第五是创造好环境。 第六是不找借口。 第七是要利用一切机会来锻炼自己。,1、首先要有明确的目标,2、要注意三个（jing),第一个是安静的“静”，不要浮躁。一定想办法让自己静下来，学问、能力、好的意志品质都是在静中吸取和沉淀下来的。 第二个是干净的“净”，心里要干净。要明辨是非，尽量远离庸俗，更不要把庸俗当时尚，把丑陋当前卫。 第三个是境界的“境”，要心胸开阔，要博大、宽容、
11、深刻、高雅，建议大家读一些名家的东西，读一些有哲思的东西，点亮自己的心灯。,3、记住十个“心”字,学习上要虚心和专心 对他人要有爱心和诚心 要有决心和恒心 遇到困难要有信心和耐心 处理问题要留心和细心,4、控制三闲（闲话、闲事、闲思）,5、合理安排时间,六、走好初二人生的关键期,一是心理处于关键期。一方面有独立的要求，又有依赖的心理；一方面试图摆脱成人，又不能完全自立。 二是学习处于突变期。科目的增加，学习压力的增大，渴望进步却又不能付诸于行动。学习上的两极分化逐渐明显。 三是生活处于适应期。初二的学生已经适应了环境，熟悉了同学，对学校、老师的底也摸得差不多了，从而放松了对自己的要求。 四是发
12、育处于青春期。青春期生理上的变化，必然会带来心理上的动荡不安。独立意识的增强，会导致逆反心理的出现，觉得读书太累而又没什么用处，只看到眼前而忽视自己将来的发展。,温馨提示,习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。,管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择,习惯使事情变得容易，习惯使阻力减到最低，习惯是提高学习效率的源泉。习惯的养成，刚开始，不要着急，要一点一滴地坚持，只要不动摇，朝着一个方向，每次行动都朝着一个方向，就有了习惯的雏形，再加以坚持，习惯就成熟了。,行为养成习惯，习惯形成
13、性格，性格决定命运。可见，良好的学习习惯的养成至关重要！,要持之以恒就要有耐心，要耐得住胜利前的寂寞，经受得住胜利前的失败。,每天早上醒来，想一想今天应该做什么？晚上睡前，想一想今天我做了什么？,208班本学期期中考和期末考目标： 1、总平均分实现进二争一； 2、单科平均分消灭第四名； 3、年级前100名达到5人； 4、总分700分以上者达15人。,纪律+信心+习惯+失败=成功,我们要全力以赴绝不能尽力而为 一天猎人带着猎狗去打猎。猎人一枪击中了一只兔子的后腿，受伤的兔子开始拼命奔跑。猎狗在猎人的批示下也是飞奔而去追赶兔子。 可是追着追着，兔子跑不见了，猎狗只好悻悻地回到猎人身边，猎人开始骂猎
14、狗了：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到。”猎狗听了很不服气地回答道“我尽力而为了啊。” 再说兔子带伤终于跑回洞里，它的兄弟们都围过来惊讶地问它：“那只猎狗多凶呀，你又带了伤，怎么跑得过它的？”“它是尽力而为，我是全力以赴呀，它没追上我，最多挨一顿骂，而我若不全力以赴的话我就没命了呀” 人本来是有很大潜能的，但是我们往往会对自己或对别人找借口“管它呢？我们已经尽力而为了。”。事实上尽力而为是远远不够的，尤其是在现在这个竟争激烈的年代。 我们要常常问自己，我今天是尽力而为的猎狗，还是全力以赴的兔子呢？,天再高有梦也能飞,五十九颗心心心相印,五十九个人人人争光,59=1,208，加油！ COME ON！,(Never give up 永不放弃),
