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1、奖励”办法总则：没有惩罚，只要“奖励”1. 八仙过海应用情况：接受奖励人数一定为双数，8至12人为宜。适合大多数团队，如果 学员活跃，可以增加难度。操作：自由组合，两个人为一组，最好是男女搭配。让学员自愿排出顺序，即： 那组为第一组，那组最后一组。要求两个人只能用两条腿落地， 围着所有学员组 成的圆圈行进一圈。前面一组使用过的方式，后一组不能使用。具体有培训帅裁 定。一般来讲相似的都不能使用，比如说：各种方式的背为一种方式。2. 钢管舞应用情况：比较活跃的团队，销售类及相似团队较合适，传统、死板类团队不合 适。操作：一个人为钢管，其他人顺次当钢管舞演员。每个人只有三个动作，培训帅 示范。第一个
2、动作，左手扶着钢管，右手成兰花指，走猫步绕钢管一周；第二个 动作，紧接着第一个动作，绕场一周后，站到钢管的一侧（左右都可以），然后双手扶着钢管，身体成s型摆动，由站直到蹲下；第三个动作，一条腿站立，另 一条腿弯曲，绕过钢管，上下滑动，然后，另一侧腿同样动作。3. 四只小天鹅应用情况：适合大多数情况。操作：培训帅示范。接受奖励所有人肩并着肩，站成一排，两只胳膊平端在胸前， 双手相扣。同时，相邻的人的胳膊跨在一起，每个人右脚从左腿后绕过。然后， 两脚竖直，用脚尖点地。要求，所有人用脚尖点地，随着节奏（其他学员一起用 嘴哼唱的小天鹅），一起从起点跳到终点。4. 讨厌应用情况：比较活跃的团队，销售类及
3、相似团队较合适，传统、死板类团队不合 适。操作：培训帅示范。接受奖励的人站成一排，左手义腰，右手成兰花指状（即右 手大拇指按住中指，同时，小拇指翘起），用右手食指抵住下巴，左脚从右腿后 绕过，脚尖点地。然后，头右后转，看左脚脚尖。站好之后等待其他学员配合， 听到其他学员喊：“来，笑一个！ ”的时候，接受奖励的学员缓缓转身，同时，右 手兰花指向前指出，嘴里回应两个字：“讨厌！ ”5. 我要去北京，我要去延安应用情况：适合大多数情况。操作：培训帅示范。接受奖励的人站成一排，相隔一臂的距离。第一个动作，右 脚向右前方四十五度迈出一步，双拳握紧，右臂弯曲平端在胸前，左臂自然放在 身后，同时嘴里喊出口号
4、：“我要去北京”，然后，收回右腿，右臂弯曲竖直放在 胸前，同时嘴里喊：“对，去北京”；第二个动作，与第一个动作正好相反方向， 即，左脚向左前方四十五度迈出一步，双拳握紧，左臂弯曲平端在胸前，右臂自 然放在身后，同时嘴里喊出口号：“我要去延安”，然后，收回左腿，左臂弯曲竖 直放在胸前，同时嘴里喊：“对，去延安”；第三个动作，双脚立正，双手在左胸 前组成心得形状，同时嘴里喊：“一颗红心”；第四个动作，右脚向正前方跨一大 步，左腿弯曲，称弓步，双臂在身体前打开，掌心向前，同时嘴里喊：“两手准备”。收腿，动作结束。6. 洞房花烛夜应用情况：比较活跃的团队，销售类及相似团队较合适，传统、死板类团队不合
5、适。接受奖励人数不宜太多，以十人之内为宜。操作：培训帅示范。接受奖励学员站成一排，每个人说出一个带数字的成语，比 如：一心一意，注意不能重复。培训帅可以提示大家帮着记忆。当所有人顺次说 完成语之后，培训帅示范动作：从队伍中跳出，伸出右手食指，放在嘴边，嘴里 说：“嘘，告诉大家一个秘密，我的洞房花烛夜一心一意（他说的那个四字成语）7. 厨房用具应用情况：比较活跃的团队，销售类及相似团队较合适，传统、死板类团队不合 适。接受奖励人数不宜太多，以十人之内为宜。操作：培训帅示范。接受奖励学员站成一排，每个人说出一个厨房用具，比如： 勺子，注意不能重复。培训帅可以提示大家帮着记忆。当所有人顺次说完厨房用
6、 具之后，培训帅示范动作：蹲马步（模拟在卫生问方便后，没有手纸），大声喊自己的老公或是老婆：“老婆（老公）”，其他学员大声回答：“哎”，培训师喊： “厕所里没有纸了”，其他学员问：“那你手里有什么啊？ ”，答：“勺子（刚才 说的厨房用品）”，其他学员答：“那你就凑活着用吧！”8. 我的屁股应用情况：比较活跃的团队，销售类及相似团队较合适，传统、死板类团队不合 适。接受奖励人数不宜太多，以十人之内为宜。操作：培训帅示范。接受奖励学员站成一排，每个人说出一个“ABB式的形容词，比如：红彤彤，注意不能重复。培训帅可以提示大家帮着记忆。当所有人顺 次说完形容词之后，培训帅示范动作：双脚自然开立，腿微弯
7、，左手掐腰，右手 向右侧伸出，模仿茶壶嘴的形状，然后臀部左右摆动，同时嘴里说：“我是一把大茶壶，我的屁股 红彤彤（刚才说的形容词）”。9. 屁股写字应用情况：适合多数团队，但对少数特别内向的学员有难度。 接受奖励人数不宜 太多，以十人之内为宜。操作：接受奖励学员站成一排，每个人说出自己的幸运数字，比如： 28,注意不 能重复。培训帅可以提示大家帮着记忆。 当所有人顺次说完之后，培训师要求每 个人顺次站到队伍前面，背向其他没有接受奖励的学员观众， 双脚自然开立，手 掐腰，用自己的臀部当笔尖，把自己刚才说的幸运数字写出来， 要求必须写成从 后面看，是竖直立体的，大家能认出来。10. 卡通跳应用情况
8、：适合大多数团队。操作：培训帅示范。接受奖励学员站成一排，间隔一臂距离，双手都伸出食指与 中指，放在头两侧，模拟兔子耳朵，然后，第一个动作，左脚向后翘起，嘴里喊：“我棒”，第二个动作，右脚向后翘起，嘴里喊：“我棒”，第三个动作，双脚同 时跳起，要求双脚尽量能碰到臀部，同时嘴里喊：“我棒！棒！”11. 门前大桥下应用情况：适合大多数团队。操作：培训帅示范。接受奖励学员站成一排，间隔一臂距离，每个人双脚成外八 字，半蹲，双手掌心向上，被到背后，模拟小鸭子。要求所有接受奖励的学员伴 随着门前大桥下的儿歌（其他学员配合朗诵），学着小鸭子从大家面前走一圈。小游戏神行白变操作：在场地上规定起点，终点，要求
9、学员排成一列，每个人需要从起点到达终 点，但是，第一个人用过的办法，后面的学员都不能再用，学员越多，到后来难 度越大。“我说”操作：学员根据实际人数，站成两排面对面或者四排，对面的人可以相互监督与 相互影响。要求学员根据培训师的口令做动作，基础动作是把右手握拳，大拇指 向上，右手向前伸，放在胸前。口令分动令与动作两部分，即如果口令中有动令：“我说”的话，学员必须按照口令中动作部分执行。但是，如果没有动令，则不 能按照口令中动作执行，执行就算犯规。比如：培训帅口令是：我说向上。则学 员必须按照口令，把右手向上抬。培训帅口令是：向上。则学员不能动，右手必 须保持不动。乌鸦与乌贼操作：两个人面对面，
10、双手垂直，掌心相对，一个人的右手放到另一个人双手中 问，也就是四只手交义放。一个人代表乌贼，一个人代表乌鸦。当听到乌贼时， 代表乌贼的人用双手去拍代表乌鸦的人的右手；反之亦然。故事：从前，有一个动物园召开了一场奥林匹克运动会，所有的动物都参加了， 在运动会上乌鸦认识了很多的好朋友，其中，有老虎、狮子、大象，还有乌贼， 在运动会结束之后，他与乌贼成为了一对好朋友，他们相约在一个周末一起去玩， 有一天，乌鸦想起了他好朋友的邀请，它就准备出发，它飞呀飞，飞过了一片乌 云，终于他看到了一只乌龟，问乌贼的家住在什么地方？乌龟告诉他在大海的另 外一边，于是，乌鸦继续向前飞呀飞！终于飞到了大海的另外一边，终
11、于找到了 他的好朋友乌贼，他们度过了非常快乐的一天！乘公共汽车操作：要求学员听见“站”字坐下，听到“坐（包括“座”）”站起来。如果已经 是该种姿势，不需要改变，比如：已经是坐着的状态听到“站”字就不需要改变 姿势。故事：有一次，小明与妹妹乘公共汽车，上车后，小明发现一个空座位，他丢下 妹妹赶紧跑过去坐下。这时，过来一位老奶奶，她扶着拉手，站在小明身边。妹 妹对小明说：“哥哥，你看你，你坐着奶奶站着，多不好啊！你赶快站起来，让 奶奶坐吧！”小明挨了批评，心里很不高兴，赌气说：“你让我站着，我就偏不站， 我要坐嘛！”老奶奶听了笑笑说：“没关系，你坐吧，我不坐。”妹妹站在小明身 旁气得撅起了小嘴，说
12、：“你真不懂礼貌，我再也不愿站在你旁边了！ ”这时，汽 车到站了，那位奶奶下了车。望着老奶奶远去的身影，小明的心里很不是滋味， 他觉得自己是错了，情不自禁地站起来，悄悄地离开了那个座位，嘴里自言自语 地说：“哎，怎么搞的，坐与站，站与坐，坐坐站站，站站坐坐，坐站坐站，站 坐站坐，到底是站还是坐，今天我怎么湖涂了！ ” 阿水的故事操作：每个人伸出右手，掌心向上，伸出左手，食指向下，放到旁边人的右手上， 如果听到“水”这个字，迅速的右手抓别人的左手食指，同时自己的左手迅速逃 离。故事：从前，有座山，山里有座庙，庙里有一个老与尚与一个小与尚，一天，小 与尚对师傅说，师傅：我想下山去看看，师傅对小与尚
13、说，山下的女人是老虎， 你要当心，当太阳下山前你要赶回来，小与尚就欢蹦乱跳的下山去了，小与尚跑 呀跑，跑出了一身的汗（水），小与尚跑得口十舌燥，非常想喝点茶（水），小与 尚找呀找，找到了一条河，河上面有座桥，桥上坐着一个女人，小与尚看呀看， 看得着了迷，突然想过师傅说过山下的女人是老虎， 心里咯噎了一下，一不小心 掉进了河（水）里，小与尚浑身都湿透了，匆匆忙忙爬上岸，脱下自己的上衣， 拧啊拧，拧出了很多沙子，小与尚把衣服挂在树上，在太阳的照射下，衣服上的（水）很快就十了，小与尚看了看天，太阳快下山了，小与尚就穿上衣服，赶回 庙里，这就是小与尚阿（水）的故事。打虎英雄操作：每个人伸出右手，掌心向
14、上，伸出左手，食指向下，放到旁边人的右手上， 如果听到“虎”这个字，迅速的右手抓别人的左手食指，同时自己的左手迅速逃 离。故事：宋朝时有位传奇英雄，他的名字叫武松，以打老婆出名，住在杨州（虎） 林街。上有一位兄长，娶妻潘金莲，外号（母老虎），生得一张桃花脸，惹得街 坊男士各个（虎）视眈眈，一副恶（虎）扑羊的架势。还好武松生得（虎）背熊 腰，才保得家中平安无事。近日相传山中有（虎）患，乡民各个谈大虫色变。古人有言：（不入虎穴，焉得虎子）。武松决定上山除害，临行之前，拿起（虎）头皎，试一试身手。但 觉（虎）（虎）生风，不愧为打（虎）开山祖师。待一切准备就绪，便直奔（虎） 头山，走着走着，来到一个十
15、字路口，今人有言：马路如（虎）口。武松小心翼翼，深怕（虎）落平阳被犬欺。更不愿在这如狼似（虎）之龄， 尚未深入（虎）穴，就丧命于此。因为他不是一位（虎）头蛇尾之人。无论如何， 除大虫是他毕生的志向。兔子舞操作：可以根据学员情况进行2-3轮，第一轮后面人扶好前面人肩膀，第二轮前 面人右手从身体前面绕过去，放在左肩膀上，然后，后面人的左手抓住前面人的 右手，第三轮前面的人右手从自己的双腿中间穿过， 后面人的左手向前抓住前面 人的右手。口令：左，左，右，右，刖，后，刖 刖刖一条大龙操作：两人一组，面对面，边说口令边做动作，动作的最后是“剪刀，石头，布”， 输的一方站在赢的后面，手扶好前面人的肩膀，然
16、后继续，直到所有人组成一条 大龙。最后可以加上“龙出水”一即两人一组组成拱门，后面的人钻过来之后， 继续加长拱门，以此类推。口令：一条大龙钻出了水，瞪大了眼睛，张大了嘴，我是龙头你是尾，看看到底 谁真伪？猩猩舞操作：培训帅示范动作。第一组动作，右手握拳，右臂竖直放在胸前，然后上下 摆动右臂两次，左右摆动一次，同时，最里有节奏的喊口令：“一只大猩猩”，以上为一节，共八节，第二节的口令为：“住在森林里”，第三节与第四节是连起来 的，口令为：“每天都会长出一些奇怪的东西”。第五到八节同一到四节，只是口令改为：“今天长只手，明天长只脚，不知后天还十么”口令：一只大猩猩，住在森林里，每天都会长出一些奇怪的东西今天长只手，明天长只脚，不知后天还 f 十么
