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1、感冒了感冒了-照顾自己这照顾自己这10点你做到了吗？点你做到了吗？2016-12-22大糖33轻糖生活文图|大糖，33大糖说如果血糖长期控制不好，体质下降，抵抗力减低，秋冬交替，进入冬季都很容易感冒。通常感冒持续时间不短，同时还会使血糖控制更加困难。胃口不好没吃什么东西，真的就不用服降糖药了吗？我们到底该怎么做呢？控制血糖的同时，有的时候难免会同时生病比如：感冒、拉肚子。在我们生病的时候，体内负责升高血糖的激素像肾上腺素、生长激素、皮质醇等会增加。所以生病的时候，血糖非常不好控制。感冒了，咱们应该怎样照顾自己呢？这10条您做到了吗？1.每隔4个小时左右监测血糖和体温，并记录体重和饮食量。2.如
2、果血糖值小于3.3或者大于13.3mmol/L，请及时去看医生，必要时检测有无尿酮出现。3.服用非处方感冒药前请咨询医生，注意含糖量，特别是糖浆类的药物。4.安静休息，注意保暖，避免运动。5.如果可以，请家人或朋友帮助照顾起居。6.如果胃口没有受到影响，餐前血糖小于10mmol/L，尽量按照日常的饮食计划来进食。如果餐前血糖在10-13.3mmol/L之间，每餐碳水化合物控制在15g左右。如果餐前血糖大于13.3mmol/L，注意多饮水并咨询医生。7.如果食欲下降，可以考虑半流质的温和食物，少食多餐。8.给身体充足的水分，每小时喝至少250毫升左右的白水。如果有呕吐现象，可以适量加点盐补充电解
3、质。9.夜晚测血糖，如果小于6.1mmol/L，补充15g左右碳水化合物防止夜间低血糖。10.即使吃的很少，也不能停降糖药。按照计划服用药物。如果血糖一直很高，可能需要在专业医疗人员的指导下添加短效胰岛素。增加量视情况而定，一般短效胰岛素可增加每天使用剂量的10%左右。出现这些情况及时咨询医生连续两次血糖监测都高于16或低于3.3mmol/Ll血糖平均值超过13.8，持续一天以上呕吐时间超过6-8小时高烧或体温一直上升生病超过两天且没有康复迹象超过一天没有吃东西总是犯困或头晕胃疼、胸口疼或呼吸困难本文为文章作者原创，欢迎转发分享未经许可，严禁转载转载、原告、投稿请联系营养师团系今日头条签约作者本文作者：百度知道日报
