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1、育儿心得孩子的成长 育儿心得孩子的成长育儿心得孩子的成长不知不觉,霆楷已经接近四岁了。 回想这四年,感觉漫长亦短暂。 而作为妈妈的我,心情也经历了激动、兴奋、不安、理性四个阶段,也从当初的不知所措而变得沉着应对。 我把这些过程归纳成以下几个方面1.身体发展饮食运动良好的作息规律1).饮食尽量按时、按质、定量进食。 每餐必须有蔬菜、肉类、水果;外加适量牛奶、季节性的汤水;肉类以红肉、白肉为主,蔬菜保证新鲜;水果每天变花样,牛奶、季节性的汤水不一定每天都有,但必须有针对性、及时,以保证效果。 进食时尽量按固定顺序先肉后菜,先汤后饭;水果是固定在两餐之间,零食尽量不出现。 而且,每天要保证最少300
2、ml的喝水量;原则食物以自然为主,治病以食疗为先,以中医为主。 2).运动利用孩子爱动的心理,每天变着花样“玩”。 多以游戏形式出现、避免任务式,甚至运动随时随地发生。 而我家,更多地是复习早教中心的题材。 小时候以爬行为主,慢慢随着年龄增加而加大难度。 例如,骑自行车、短跑、举重、跳远。 春天,以郊外活动为主,主动接触大自然;夏天最好的运动就是游泳,也是个学习自然变化的过程,运动的过程当中增强季节性感知。 秋天,运动当中学习农作物知识。 冬天,则以室内动动为主,投篮等动作,以练习手脚协调能力。 3).随着身体的成为,孩子变得不太需要睡眠。 每天睡眠时间渐渐变短。 作为家长,我们开始为孩子定立
3、些守则,除了保证睡眠时间,也帮助他学习定立生活时间表,建立时间观念。 4).帮助孩子养成卫生习惯以保证健康成长。 早睡早起、早晚刷牙、勤洗手、爱清洁;不用手直接拿食物等。 2.思维心理发展父母以身作则引导1)每天坚持闪卡游戏从仔仔一岁起,坚持最少5张闪卡以保证对脑部的刺激;内容每天更新,按年龄更新;内容包括数点、汉字、词组、短语、算式及英文字母;2).从两岁起,尽量每天1-2个逻辑游戏,通过小游戏,学习观察、对比、分析以培养逻辑思维;不给孩子任何压力,以免产生抵触情绪;做对了适当鼓励,做错了可以重做并适当给指引;3).每天睡前一个小故事,引发童真,保存想象力;也借此培养阅读能力,为认字做好准备
4、;每隔一段时间换题材,增强孩子的认知;每周有12次小手工,游戏中锻炼眼及手脚的配合;4).三岁起学习围棋,不给任何压力,也不对小孩提问;目的只为了锻炼孩子的耐性,学会坚持做好每一件事;5).每年带孩子去一个陌生的地方,最好是非母语国家;让孩子开始建立世界观感;也增强孩子的语感、适应能力及好奇心;尊重他国文化;6).除了以上脑力的提升,从今年开始对小孩培养自理能力及家庭责任感;开始对孩子分配家务,例如自己背书包、拿换洗的衣服去洗衣机、收拾玩具、参前准备碗筷、餐后收拾自己的碗筷;自己独立刷牙、洗面;帮助父母照顾小动物;7).礼貌用语、懂得分享、学习感恩监督孩子坚持使用您好、谢谢、再见等日常用语;鼓励孩子主动跟陌生人打招呼;并时刻提醒孩子学习跟父母、长辈、同龄孩子分享食物、工具、玩具等。 开始让孩子认识到父母的给予是爱的表现,并非必然;对孩子无理的索要及时拒绝并加以引导、解释或给予其他合理的选择。 内容仅供参考