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1、职业生涯规划范文课总结篇一：职业生涯规划课总结经管系市场营销 3 班黄洁璇20xx30951462学了快一个学期的职业生涯规划，自己也是感触颇多的， 下面是我学这门课程后的一些总结。一、明白了什么是职业生涯规划 职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的 相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长 目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。个体 的职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家 庭以及社会存在密切的关系。并且要根据实际条件具体安排。 并且因为未来的不确定性，职业生涯规划也需要确立适当的 变通性。虽然是规划，也不是一成不变的。同时职业规划也 是个体的人生规
2、划的主体部分。用我自己的话说，职业生涯规划的意思就是：你打算选 择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什 么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与 工作达到你的目标？二、为何要进行个人职业生涯规划1、做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。2、通过职业生涯规划， 可以重新安排自己的职业生涯， 突破生活的格线，塑造清新充实的自我。3、通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和 强项，在职业竞争中发挥个人优势。4、通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距， 提供了前进的动力。5、通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。6、通过
3、职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。 通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习， 不断完善自己使个人价值增值。7、通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争 力，发现新的职业机遇。8、职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生 活充实而有条理。三、职业生涯规划的简单步骤 面试时候主考官常常会问这样一个问题：如果你获得这 个职位，你将如何开展工作？这就是你必须回答的一个简单 的职业生涯规划内容。面对日益激烈的职场竞争，每个人都 不得不面对这样的问题：我未来的路在哪？如何找到我满意 的工作？所以每个人其实都有潜移默化的在心里
4、想过自己 的职业规划。也许这只是一个很模糊的意识。只要通过问自 己以下几个问题，职业生涯规划过程就明确了。1、Whatyouare? 首先问自己，你是什么样的人？这是自 我分析过程。分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、 身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。这样对 自己有个全面的了解。2、Whatyouwant?你想要什么？这是目标展望过程。包 括职业目标、收入目标、学习目标、名望期望和成就感。特别要注意的是学习目标， 只有不断确立学习目标，才能不被激烈的竞争淘汰，才能不 断超越自我，登上更高的职业高峰。3、Wh a tyo u ca n do ?你能做什么？自己专业技能何在？最
5、好能学以致用，发挥自己的专长，在学习过程中积累自己的 专业相关知识技能。同时个人工作经历也是一个重要的经验 积累。判断你能够做什么。4、Whatcansupportyou? 什么是你的职业支撑点？你具 有哪些职业竞争能力？以及人你的各种资源和社会关系了。 个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响你的 职业选择。5、Whatfityoumost? 什么是最适合你的？行业和职位众 多，哪个才是适合你的呢？待遇、名望、成就感和工作压力 及劳累程度都不一样，看个人的选择了。选择最好的并不是 合适的，选择合适的才是最好的。这就要根据前四个问题再 回答这个问题。6、Whatyoucanchoose
6、intheend ？最后你能够选择什么？ 通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。 机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来 的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。四、职业生涯规划的基本原则 个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则： 择己所爱。从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能 给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。兴 趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率 有着明显的正相关性。 在设计自己的职业生涯时， 务必注意： 考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所 喜欢的职业。 择己所长。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，
7、具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全 部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利 于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己， 尽量选择冲突较少的优势行业。 择世所需。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消 失，新的需求不断产生。新的职业也不断产生。所以在设计 你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。最 重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发 展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求 要长久。 择己所利。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求 个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益 个人幸福最大化。明智的选择是在
8、由收入、社会地位、 成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。这 就是选择职业生涯中的收益最大化原则。五、结论 通过以上的简单步骤和原则，个人就可以设计职业生涯 规划了。 根据不同的情况， 个人可以制订一个整体生涯规划， 作为一个纲领性长期规划；或者制订一个35年的生涯规划，作为一种发展的中期规划；或者制订一个 1 年的生涯规 划，作为一个可操作性强，变化较小的短期规划。有了规划 生活就有了目标。不会迷失前进的方向。尤其要注意的是， 职业生涯规划是人生规划的主体部分，是同个人、家庭和社 会生活结合在一起的，是和个人追求幸福生活密不可分的。 所以制定职业生涯规划，要和个人人生目标结合起来
9、，要把 职业生涯和家庭、社会生活结合起来 篇二：职业生涯规划课总结到了大学我们学了职业生涯规划这门课很高兴，我们的 老师是位女老师。我认为她是一位认真负责而且十分具有活 力与热情的老师。课堂气氛十分活跃，老师能够很好的去感 染学生。通过职业规划我懂得了很多，也学到了很多。刚进 入大学时还想着什么时候能成为向达尔的学姐学长们那样 懂事那样成熟，转眼间大一这一学年的生活即将过去。年轻 的一代凭借自己的一技之长在社会大潮中奋斗打拼，我不由 考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个大学生， 我将如何面对，我究竟能扮演一个什么样的人。通过对职业 生涯规划的学习，我内心深处受到强烈的震撼，无论从思想
10、方面，知识方面，还是工作方面均受益匪浅。从对职业的理 解方面和对职业的目标方面等等，都从一种模糊状态达到一 种豁然开朗、在这里我谈谈从学习中得到的启迪和体会：如 果要想把职业变成事业去发展，责任使命是动力源泉，没有 责任感的人，是不可能有事业心的，没有事业心就没有事业 的发展，没有事业的发展也就谈不上能找到自己。一个人最 终成功与否，在多大程度上成功，也并不是最关键的，关键 的是做正确的事情，并且把事情做好的能力。xx职业生涯就像一场马拉松比赛。正常人大概要工作年，这好比是一场马拉松比赛， 和真正马拉松比赛不同的是， 这场比赛没有职业选手，每个人都只有一次机会，要知道， 有很多人甚至坚持不到终
11、点，只有少数人是跑到终点的，因 此在刚开始的时候，去抢领先的位置并没有太大的意义。职业生涯就像一场体育比赛，有初赛、复赛、决赛。初 赛的时候大家都刚刚进社会，大多数都是实力一般的人，这 时候努力一点认真一点很快就能让人脱颖而出，于是有的人 二十多岁做了经理，有的人迟些也终于赢得了初赛，三十多 岁成了经理。然后是复赛，能参加复赛的都是赢得初赛的， 每个人都有些能耐，在聪明才智上都不成问题，这个时候再 想要胜出就不那么容易了，单靠一点点努力和认真还不够， 要有很强的坚忍精神，要懂得靠团队的力量，要懂得收服人心，要有长远的眼光 ?看上去赢得复赛并不容易，但，还不是那么难。因为这 个世界的规律就是给人
12、一点成功的同时让人骄傲自满，刚刚赢得初赛的 人往往不知道自己赢得的仅仅是初赛，他们认为自己已经懂得了全部，不需 要再努力再学习了。最终的决赛来了，大家都是高手，这个时候的输赢或许 只能等待对方犯错，世界的规律依然发挥着作用，赢得复赛的人已经不 只是骄傲自满了，他们往往刚愎自用，听不进去别人的话，有些人的脾气变 得暴躁，心情变得浮躁，身体变得糟糕，他们最大的敌人就是他们自己。这 和体育比赛是一样的，最后咼手之间的比赛，就是看谁失误少谁就赢得了决赛不快乐，是因为你不知道要什么，你工作快乐么？有没有觉得干了一段时间以后工作很不开心？有没有觉得自己没有得到应 有的待遇？有没有觉得工作像一团乱麻每天上班
13、都是一种痛苦？有没有觉 得其实现在的公司并没有当初想象得那么好？你从工作中得到你想要得到 的了么？你有没有想过，你为什么不快乐？其实，你不快乐的根源，是因为你不知道要什么！你不 知道要什么，所以你不知道去追求什么，你不知道追求什么，所以你什 么也得不到。我总觉得，职业生涯首先要关注的是自己，自己想要什 么？大多数人大概没想过这个问题，唯一的想法只是一一我想要一份工 作，我想要一份不错的薪水，我知道所有人对于薪水的渴望，可是，你想每 隔几年重来一次找工作的过程么？你想每年都在这种对于工作和薪水的焦 急不安中度过么？不想的话，就好好想清楚。越是焦急，越是觉得自己需要 一份工作，越饥不择食，越想不清
14、楚，越容易失败，你的经历越来越差，下 一份工作的人看着你的简历就咒眉头。有生存压力就会有很多焦虑，积极的 人会从焦虑中得到动力，而消极的人则会因为焦虑而迷失方向。所以人都必 须在压力下做出选择，这就是世道，你喜欢也罢不喜欢也罢O天下没有轻松的成功。成功，要付出代价。请先忘记一 切的生存压力，想想这辈子你最想要的是什么？所以，最要紧的事情， 先想好自己想要什么。听了老师的职业生涯开发和管理的讲授，感觉到要实现 职业生涯的目标，自己要树立对工作的责任感和事业心。“有的人残疾你看得见。”那是肉体上的残疾。“有的人残疾你看不见，”这是心灵的残疾。 我想我们每个人都不想有心灵上有残疾吧。所以我今天把“增强工作责任 感，为找到职业锚，实现自我价值打下坚实基础”作为一个观点，同大家交流共享，希望大家多提宝贵意见和建议。不要让内心没有工作责任感，不想找到自己的职业锚，不愿实现自我人生价值，成为我们心灵上的残疾！
